教育就是一个灵魂影响另一个灵魂，孩子对电脑和手机等电子产品充满好奇和兴趣并不可怕，可怕的是父母没有找到好的教育方式。以下教育思路供各位家长参考，共分四点：
1、一开始就对玩游戏时间进行限制
孩子很小的时候，只要看见爸爸妈妈使用电脑和手机，就会对其产生好奇，这时候爸爸妈妈就要告诉孩子电脑和手机的正确使用方法，以及长时间使用电子产品的弊端。比如伤害眼睛、影响视力、睡前玩游戏会影响睡眠等等。在萌芽时告知孩子这些，远比在孩子上瘾之后在说这些，会更有效。
有关研究发现，当孩子使用电脑或手机的时间超过3小时，就有上瘾的风险。年龄较小的儿童，每天使用电脑和手机的时间不应该超过半小时；上小学之后的孩子，可以将时间控制在1-3小时以内，当孩子从小时候养成相对固定的限时习惯，就不容易上瘾。
2、和孩子一起使用电脑和手机
提供孩子使用电脑和手机的机会，最重要是可以引导孩子用来做什么。例如玩游戏，我们可以和孩子一起选择玩什么游戏，选择一个适合孩子、孩子又喜欢的电子游戏，远比禁止孩子玩游戏，或者被他人引上游戏之路好的多。
使用电脑和手机等电子产品收看新闻资讯、查找资料、参加线上教程等，都是可以教给孩子的使用攻略。
3、别让孩子除了电子产品就一无所爱
要让孩子不要过度依赖电脑或手机这些电子产品，就要培养孩子更多的生活和兴趣爱好，例如画画、游泳、下棋、打球。生活中更多有趣并不可取代的互动和体验，可以让孩子的内心产生更多的热爱，即便玩电子产品，也不会轻易上瘾。
4、电子产品，是父母缺位的替代品
事实上，大部分孩子对电子产品过度依赖，是因为缺少陪伴。当孩子缺少陪伴、缺少关怀、缺少交流，电子产品就是让孩子忘却孤独感的“小伙伴”。
所以，作为父母不要在孩子内心世界完全被电子产品侵占之后才开始着急，这时候的醒悟已经晚矣！在平时要多陪陪孩子，让孩子接触更多真实的生活，让孩子的成长更接地气。
我是心理医生小蒋，关注我，了解更多心理健康小知识，如有疑问，可以私信我。
首先，家长在发现孩子问题的同时，也要在自己身上找出处，查根溯源，对症下“药”。
其次，家长应该善于发现孩子身上的闪光点，挖掘、发挥孩子自身优势，培养孩子的兴趣爱好，鼓励孩子多参加社会实践活动，增加家长和孩子互动，在活动中提升自我价值。
再次，不少网站推出青少年网络模式，监护人可以设定上网浏览的内容和时长，家长要利用好这样的工具。针对青少年上网时间，美国和加拿大两国的儿科协会建议，1-2岁幼儿应尽量少接触互联网（包括手机、电脑等电子产品）；3-5岁幼童用网时间每天不应超过1小时；6-18岁儿童每天不应超过2小时。
最后如果孩子沉迷网络已经达到较严重地步，建议家长和孩子向专业人士寻求帮助，不要因为羞耻和误解延误治疗时机。
預防孩子網絡成癮的第一件事就是家長以身做則，如果家長成天拿著手機玩，久而久之孩子也對電子產品感到很大的興趣，特別是玩過一次或兩次后，對其他事情就不感興趣了。
另外，家長應該與孩子制定一些上網規章制度，鼓勵孩子合理使用網絡的同時也約束孩子玩的時間入規則。
我感觉不存在网络成瘾的说法！小朋友喜欢新鲜有趣的游戏，是天性！况且不光小朋友喜欢，大人一样喜欢！只不过小孩子的自控能力更差！而且大人们经常“严以律人，宽以待己”！
自己玩游戏玩手机无所谓，但是一看到孩子玩就觉得是玩游戏上瘾了！其实冷静想想孩子也许也就是周末玩了一两个小时，平日里根本没玩……当然我也不赞成让孩子随意玩，毕竟小孩子自律性太差！我家里是有条件的玩游戏，每天想玩要攒小星星。攒够了5个才可以玩，每多一个可以多玩5分钟！不够5课星，今天就不可以玩！这样，玩游戏变成了奖励项目，对于孩子的意义也就相对正面了！如果家长再选择比较健康的游戏给孩子玩，那就更好了！最后孩子玩游戏时候家长一定要监督好，避免孩子不小心给游戏里进行大额的充值哈！
希望我的回答能够对你有所帮助！
为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络游戏，网瘾了呢？
1、孩子沉迷微信QQ聊天并影响了学习，这样的情况，家长就要对孩子进行教导了。让孩子既享用QQ号带来的便利，又不沉迷于其中，对于家长来说，不可顺其自然，更不可袖手旁观，因为对孩子的自控力和聊天对象的选择不可高估。
2、游戏中所需要孩子承担的风险非常小，换句话说就是不怕失败，这一局没过关，没关系，再来一局就可以了，所以孩子会陷入越挫越勇的状态。而学习中，不会给我们太多失败的机会，失败了就是失败了，他会伴随着同学老师以及家长的评价，内心会承受很多的压力，所以相比之下，孩子也会选择风险承担最小的游戏。游戏里面可以满足他们的成就感。
3、孩子缺乏自制力，其实每个人对自己感兴趣的事情都是往往是难以自控的，作为还未长大的孩子更是如此，对自己喜欢的玩具、喜欢的事物能反复玩的不亦乐乎，玩手机、刷抖音更能让孩子们对手机当中出现的信息和事物无比的感兴趣。
很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管，是什么原因呢？
有部份孩子从网瘾学校回来，更像变了一个人似的，认为父母让他去坐牢几个月，更怨恨父母，而且在里面容易结交吸毒、偷东西的孩子，天天去泡吧，纹身，父母不给钱就打。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏有哪些危害？
1、影响孩子的的身体健康。很多学生为了上网甚至不吃饭，饿着肚子上网、熬夜，更为严重有长期在心理刺激兴奋的状态下，导致心理疾病，严重的导致猝死。
2、由于网络游戏成瘾者上网的持续时间长，睡眠，饮食一切从简，与正常人的生活节律发生很大的变化，即他们的生活节律紊乱，没有固定的睡眠与饮食节律，加之计算机荧屏产生的辐射对神经系统的影响，从而使成瘾者大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，引起体内一系列复杂的生物化学变化，致使自主神经功能紊乱，内分泌失调，免疫功能下降，诱发各种疾病。如成瘾者常出现头痛、头晕、耳鸣、失眠等症状。
3、心理健康。长期以来，在网上聊天、玩网络游戏、；浏览不健康、暴力等内容，使未成年人沉溺于虚幻的环境而不愿面对现实生活，造成心理焦虑、脾气暴躁、人格扭曲、对其一切失去兴趣；而当父母严格管控时，容易使孩子走向另一个极端，导致亲子关系破裂和犯罪。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏家长应该怎么做？
1、和孩子讲道理，说明沉迷手机的危害。并且以身作则，不管是父亲还是母亲，在遇到孩子沉迷手机的时候，需要和他们讲一下道理，并且给孩子起到表率作用。
2、对于玩游戏上瘾的孩子，你最好不要强迫他直接停止游戏上瘾的生活，作为家长，我们更应该从深处诱导他们走向正轨，比如培养新的兴趣，最好的就是运动。
3、抽出时间多陪陪孩子。如果家附近有幼儿园或者有孩子聚集玩耍的地方，父母不妨多带自己孩子一起加入。这能让孩子充分感受和其他同龄小伙伴玩耍的乐趣。孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供”电子保姆“所致。
帮孩子戒除网瘾的三种方法：
第一种是无条件接纳，等孩子玩够了主动放下手机网络；
第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾；
第三种帮孩子建立界限，让孩子有边界用手机电脑。
欢迎家长关注我们，一起讨论更好地帮助孩子戒除网瘾，改善抑郁，让孩子顺利的重返学校，提升学习成绩。
为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络游戏，网瘾了呢？
1、父母总是忙着做生意或是工作，回到家中也只顾着家务或是一些琐事，把孩子丢在一边，在孩子最渴望爱，渴望被关注的年纪，没能给孩子足够的陪伴与关心，孩子只得通过网络聊天或是网络游戏来打发时间，并渐渐成瘾。
2、没有目标与方向感，缺乏学习的兴趣和动力，造成了孩子沉迷手机网络的问题。
3、家庭学习氛围不够浓厚，家长忽略了对家庭氛围的营造，导致孩子学习态度懒散，日渐沉迷手机。
很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管，是什么原因呢？
很多家长在唠叨孩子放下手机时，孩子的脾气非常大，甚至还会对家长大吼大叫的，这时家长好像束手无策了。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏有哪些危害？
1、过度上网会影响孩子的正常人际交往。学生在虚拟的网络中过分投入，会慢慢脱离现实，真实存在的人际关系反而会越来越被忽视，变得越来越冷漠，只活在自己的一个小世界中。
2、网络成瘾者的心理和行为为上网这一活动所支配，上网也演变为其主要的心理需要，上网时间和精力所占比例逐渐加大，进而导致了个体生物钟的紊乱。当无法上网时，会体验强烈的渴求，甚至产生烦躁和不安的情绪及相应的生理和行为反应，上网后情况好转。上网在其生活中占主导地位，注意和兴趣单一指向网络，工作、学习动机减弱，生活质量下降。
3、逐渐脱离群体。这也是非常可怕的，如果孩子天天沉溺于网络，丢失了正常的生活。那么，他就会成为网络世界中的流浪儿，现实生活中，朋友会越来越少。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏家长应该怎么做？
1、对于玩游戏上瘾的孩子，你最好不要强迫他直接停止游戏上瘾的生活，作为家长，我们更应该从深处诱导他们走向正轨，比如培养新的兴趣，最好的就是运动。
2、多点时间陪伴孩子就是对孩子做好的教育，与孩子一起玩。有的家长怕孩子哭闹就打开电视机，借以转移孩子的注意力，将孩子推给电视去“代管”，使两代人之间出现情感距离，这是对孩子不负责任的表现。所以，爸爸妈妈应该尽量抽出时间，和孩子们一起游戏、散步、逛公园，给孩子提供广阔的活动空间，使他们明白：除了电视，世界上还有许多有趣的事物。
3、不要对孩子求全责备。过于严格要求自己的孩了，反而打击孩子的自信心，往往适得其反。要避免孩子在现实生活中受挫后一蹶不振，这样会让孩子容易产生逃避现实世界、对网络容易形成成瘾的倾向。
帮孩子戒除网瘾的三种方法：
第一种是无条件接纳，等孩子玩够了主动放下手机网络；
第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾；
第三种帮孩子建立界限，让孩子有边界用手机电脑。
欢迎家长关注我们，一起讨论更好地帮助孩子戒除网瘾，改善抑郁，让孩子顺利的重返学校，提升学习成绩。
随着现代网络技术的发展，网络已渗透到了现代人生活的方方面面。同时，网络的普及也改变着人们，特别是青少年。据统计，在中国有250多万青少年陷入到网络的成瘾中，不能自拔，严重危害了青少年的身心健康。
刘磊今年15岁，是一名初三学生，以前在学校表现很优秀，还是课代表，深得老师的喜爱和赏识，家里也曾对他寄予了很高的期望。可是自从上学期开始上网玩游戏以来，他好像变了一个人：上课不好好听讲，下课不写作业，逃学，说谎，顶撞老师。妈妈的眼泪、爸爸的管教、爷爷奶奶苦口婆心的劝说，他都无动于衷，只是冷漠地对抗。
原本买电脑是为了帮助刘磊学习，可是没想到电脑使他的家庭陷入了灾难。为了不让刘磊继续上网，父亲将电脑搬走。没想到他把上网的地点转移到了网吧，没有钱，就不吃早餐，饿着肚子省钱上网。父母每天轮流送他上学，可是他从学校逃学出来，又一头钻进网吧。多少个白天和夜晚，刘磊的父母去一家家网吧寻找他。每次走进网吧，看到电脑前一张张和自己儿子相似的稚嫩面孔，焦急的同时，他们不禁发出疑问——究竟是什么东西的吸引，让孩子们陷得这么深！
据北京军区总医院成瘾医学中心陶然主任介绍，沉迷于网络的孩子大致有三种情况。首先是寻求满足感和成就感，这些的孩子一般学习都属中等或比低差。他们从学习上得不到老师和家长的赞赏与肯定，而把这种心理需求变相转移到游戏的升级与奖赏；其次是学习特别好的孩子，他们上网一般追求一种压力释放。这类孩子的父母一般对他们要求都很高，孩子在努力达到父母要求的同时，产生了巨大的心理负担，网络便成了他们发泄的工具；再就是由于家长的忽略，这样的忽略是由多方面原因造成的，比如父母长期在外经商，工作很忙，或是由于夫妻不合、离异，致使孩子过着单亲生活等。这样的孩子上网是追求一种归属感，一种是情感的寄托。除此三种情况以外，还有些孩子上网，是由于性方面的迷惑，去一些黄色网站，但这是极个别现象。
望子成龙、望女成凤是每个父母的愿望。然而孩子一旦染上网瘾不但会给家庭带来苦难，对孩子的成长也极为不利。下面就从几个方面来阐述一下如何预防孩子上网成瘾。
1、家长与孩子要建立平等、信任的朋友关系，切忌不要摆出“家长的架子”。强硬的教育方式也会造成孩子的压抑。家长本身要以身作则，以理服人，并且要信任孩子。孩子是新生力量，相信孩子就是相信自己。每一人家长都应该对孩子有充分的信心，从而才能建立和谐的家庭成员关系。
2、不要对孩子求全责备。过于严格要求自己的孩了，反而打击孩子的自信心，往往适得其反。对于内向、好胜的孩子，还会引发孩子的强迫倾向。要避免孩子在现实生活中受挫后一蹶不振，因为在这种情况下，孩子容易产生逃避现实世界、对网络容易形成成瘾的倾向。
3、生活中要对孩子进行适当的鼓励和赞扬。孩子成长过程中，适当的鼓励是对其发展的促进。孩子的兴趣就是探索世界，越是不会干的他就越想干，会了就不干了。孩子是培养的对象，不要把孩子当宠物，不要剥夺孩子的权利。赏识孩子所作的一切努力，赏识孩子所取得的点滴进步，甚至要学会赏识孩子的失败，让孩子感到家长是他的后盾，而及时的赞扬是对每一阶段成绩肯定。这样才能培养孩子的自信心，激发孩子对未来现实生活的追求。
4、培养孩子广泛的兴趣爱好。增加孩子对外界事物的兴起，从而分散孩子对网络的单一兴趣。不要一味反对孩子使用电脑，电脑在当今社会作为一种学习、生活的工具有其独特优势，不能绝对被禁止。绝对禁止孩子使用电脑并不现实，可能会引起孩子的逆反心理，其结果适得其反。
5、鼓励孩子多进行课外活动。孩子在参加课外活动的同时，能很好地锻炼人际交往能力，学会如何与周围人相处，提高情商。
6、注意培养孩子吃苦耐劳的精神。有的家长过分地溺爱自己的孩子，什么活都不让孩子干，让孩子一心去学习，照顾孩子无微不至。这样的结果很可能是出现一个无能的、身心发展不成熟的“畸形”孩子。长大后，他面对烦杂的社会肯定是束手无策，没有任何能力而言，其结果肯定是不适应社会。此种情况下，网络便给他提供了一个可以逃避社会的“温馨港湾”。
7、家长要与孩子多进行有效的沟通。曾有一位女学生倾诉：“不知道怎么了，自从上了初中，我和我的爸妈总是说不到一块儿去。我的妈妈一直对我要求很严格，无论大事小事都要对我一讲再讲，有时甚至婆婆妈妈、唠唠叨叨，让人简直受不了；我的父亲工作地点离家较远，只有在周末才能回一次家，但他也只偶尔问问我的学习，从不与我谈心，也从不带我出去玩。我有时想，我的父母怎么不像其他同学的父母呢？但父母还总是口口声声说，是为了我好……。”从这个例子就可以看出，忽略了家长与子女的有效沟通，往往达不到家庭教育应有的效果。在这种情况下容易导致青少年上网成瘾。
8、家长要学习和了解一些心理学的常识。
①家长应该粗略判断一下你的孩子是对网络成了瘾，还是单纯的网迷。首先如果上网基本上没有影响学习和工作，就不算成瘾。真正网瘾的孩子，基本上都辍学了。第二就是没有精神症状，上网会使孩子从情绪、情感、行为上发生变化。孩子情绪暴躁、砸东西、爱冲动。行为方面孤僻、内向、多疑、敏感。第三，没有颠倒睡眠规律。上网瘾的孩子一般无法正常生活和睡眠。除此之外像视力下降、食欲不振等都不是确定成瘾的标准。不具备以上三点条件，即便一天上10个小时也不叫网瘾，而叫网迷。对于网迷这类人群，一般不需要做专门的医学治疗，应提出警告，以预防为主。
②所有的成瘾行为都有着相同的心理特点。孩子一开始内心有强烈的心理充突，自责，觉得不对。可是第二天欲望又远远大过了学习的动力，控制不住而再次走进网络。孩子一旦形成网瘾，实际上已经进入了病状。长期上网会形成一种条件反射，特别是一到每天晚上的6～9点这段时间，大脑会释放出一种神经介质。所以孩子上网成瘾，是有一定物质基础参与的，不能跟普通孩子一样要求，不能片面地强制孩子不去碰网络，一定要到医疗机构进行咨询或治疗。
③如果您的孩子还没达到像网络成瘾那么严重，但有一定苗头表现，那么您就应该高度警惕了。应该对您的家庭关系进行思考、分析，并分析家庭是否存在问题。孩子犯上网瘾家长有很大的责任。再者，去了解您孩子所在的学校和周边的环境，要和学校老师联系，设法建立联合互动的预防措施。
④孩子若是已经对网络成瘾，如果没有就医条件，在家一定要采取相应的措施，如调整与孩子相处的方式，了解孩子心理、行为上的变化，并进行正确的、必要的心理疏导，还要及时请正规专业人员指导家庭治疗。
预防孩子上网成瘾之暑假攻略
1．暑假中孩子会有更多的时间和更便利的条件上网，这对于家长来说是一种严峻的考验。如果孩子已经出现了上网成瘾的苗头，这时最重要的是帮孩子把上网的时间和心理次序打乱，把孩子的上网惯性停下来。具体方法是要把孩子的上网时间拉开，上午上一会儿、下午上一会儿，避免孩子连续上，否则很容易由网迷演变为网瘾。
2．暑假期间带孩子旅游是最好的选择，这对控制孩子上网兴趣的迅速提升有很大帮助。但是旅游时间一般要求要超过20天，一二天是不够的。如果没有条件，也可以尝试让孩子换一个环境或换一种方式生活。家长的策略尽量要在孩子的意愿下进行，比如可以让孩子在暑假期间从事一件他认为有意义的事，或为他报一个兴趣班或有意义夏令营。
您好！这个问题北京天使儿童医院儿科主任王波来回答，期待您的关注~
网络可以让孩子获得什么？
究竟满足了青少年的哪些心理需求？研究发现，网络满足青少年的心理需求主要有：自我实现、满足快感、对现实状况的补偿、获取知识和信息、人际交往与团队归属、成就体验等方面。
还有学者提出了网络成瘾的心理需求补偿机制：网络成瘾存在心理需求的网络满足补偿机制，即如果青少年的心理需求在现实中没有得到满足，可以在网络上得到较好的满足以补偿现实的缺失；心理需求现实缺失越多，则网络满足优势越大，从而导致青少年网络成瘾趋势越严重。
在这里从家庭的角度，给家长一些预防孩子网络成瘾的建议：
1.和孩子在一起的时候，放下手机等电子产品
言传不如身教，如果家长成天拿着手机或pad度过自己的闲暇时光，久而久之孩子也学会了只对电子产品感兴趣，通过网络来满足自己娱乐的需要，而对其他事情不感兴趣。
2.高质量地陪伴
即人在心也在，对孩子全然的关注，没有手机，没有电脑，只有陪伴。当家长一边玩手机一边和孩子在一起时，这不是陪伴，因为此时心并不在孩子那里。家长也要学会放下电子产品，和孩子一起去接触世界、探索世界，培养孩子的兴趣、爱好和对世界的好奇心。
3.鼓励孩子合理使用网络
适当通过网络满足孩子娱乐、交往、获取知识和信息等需要。在现代社会，网络改变了人们的生活方式，它在以一种更加深刻的方式影响着人们的生活，如果一点不使用网络，可能会在将来的社会寸步难行。可以鼓励孩子上网获取信息，学习新知识，更多利用网络的积极功能。
4.尽量少用电子产品去强化孩子
比如你表现好就给你买……当孩子哭闹不听话的时候，图省事就让孩子玩游戏。特别是小学阶段，小学生的自控力还未建立起来，家长可以多培养孩子对大自然、音乐、美术等的兴趣爱好。
现代社会离不开网络，合理使用网络能给我们的生活带来便利、让我们的交流更加及时和顺畅、对外面的世界有更多的了解，因此如何引导孩子合理使用网络、适当满足孩子的心理需求需要家长与时俱进，改变自己与孩子的相处方式，提升亲子相处的质量，让孩子远离网络成瘾。
孩子网络成瘾，这种说法只能说明孩子被控制的很严，他总也玩不到才会有瘾。如果上网玩游戏，对于孩子来说病不新鲜，家长可以安排时间给孩子接触到，那孩子也就不会痴迷。所以建议家长和孩子约定好，玩游戏的时间。我家孩子一般周一到周五不允许玩，周末可以玩，每天两个小时，孩子基本能配合。
随着科技发展，孩子越来越沉迷手机无法自拔，家长应该限制孩子看手机的时间，制定学习目标，可能是因为孩子在学习上没找到乐趣，从而沉迷其中。需要主动和孩子沟通，了解孩子有什么需求。
如今互联网可以说已经是现代社会中必不可缺的一样事物了，很多事情都可以也都需要通过这个媒介去完成。
对于预防孩子上网成瘾不如说是如何让孩子正确的认识互联网，把它当做一个很好的工具去使用。
凡事都讲究一个度字，过犹不及。首先要让孩子能有一个自由发挥的余地去自我探索，当然前提家长也必须适当的引导，绝对的放纵和绝对的禁止都是不可取的，基本上每个人对于任何一件事情都有一个界限，当他探索超过这个界限他就会感到厌烦。
同时互联网使人们容易长时间沉浸在虚拟时间，要让孩子多去感受到现实世界一些不可代替的东西，避免发生孩子在现实世界遇到一些困难或者痛苦而选择在互联网中逃避或寻已慰藉而沉迷。
现在孩子上网成瘾是一个叫人头疼的普遍问题，解决这个问题需要社会学校家庭等多方面的协调帮助。网络游戏是孩子们的精神避难所，现实生活中的盲目无聊寂寞孤独压力山大等问题，他们无法解决，只好沉迷于网络，逃避现实，从网络中寻找存在感和成就感。所以作为教育者的我们，首先要弄清楚原因，从源头入手，对症下药；其次对孩子多些亲情和爱的教育，使学生有温暖的归属感；最后家长要尽可能带孩子去亲近大自然感悟自然生活的魅力。