看到回答里有人说俄罗斯方块的，个人不建议。以我个人的经验来说，我特别喜欢玩扫雷，而且一玩就停不下来，这种游戏没有专注力是玩不下来的，但也很容易成瘾。所以不建议用任何电子游戏来培养专注力，特别是孩子，那会使他们停不下来。成年人也许可以用它来解压，但是孩子不行。培养孩子专注力最好的方法，个人觉得是运动类的游戏，乒乓球，羽毛球，篮球，可以用胜负欲来激起孩子的兴趣，而然而完成任何一种球类运动，都需要运动眼睛来跟随球的运动，一方面培养了专注力，另一方面，锻炼了眼力，预防近视。第三方面，也锻炼了身体，一举多得。另外，每天让孩子跳跳绳，也可以换换脑子。培养孩子的专注力，并不是让他保持多久时间不动坐在那儿，而是提高孩子的大脑效率，用更短的时间做更多的事。
希望能对答主有所帮助。
以上。
多做各种选择性游戏…
自学纯数学就能培养小孩子的专注力！因为纯数学本身就是游戏！
俄罗斯方块，不仅锻炼专注力，更有利于智力开发
1分辨词语
这种方法随时可以进行，因为不需要什么道具，在家里、在车上的时候都很方便玩。
家长先给孩子制定游戏规则，比如听到与电有关的词要举左手，与学习有关的词要举右手。然后，家长开始一个个地报词语，而孩子要集中注意力听，来分辨每个词到底跟什么有关。
孩子玩熟练之后，家长可以增加规则来提高游戏难度，比如两个字的词也要举左手，与动物有关的也要举左手等等。
这种游戏方法很容易引起孩子的兴趣，激发孩子的斗志，使得他们全神贯注地去听父母报出的每一个词汇，尽量不让自己出错。
2找差异
因为孩子在学校上课，主要是采取听课的方式，所以我给出的第二种方法，也是训练孩子集中注意力来“听”。
我们可以准备好几组非常类似的语句，一句一句地说给孩子听。孩子仔细听完后，让他们说出每组句子里不同的地方。
比如：
a.我有一个美好的愿望，就是长大后成为一个画家，画出世上最美的画送给妈妈。
b.我有一个美丽的愿望，就是长大后成为一个画家，画出世上最好的画送给妈妈。
一开始，孩子可能很难分辨出两个句子的不同；多试几次后，孩子就能调动自己的专注力来仔细分辨句子里的各个部分了。就像上面两个句子里，一处是“美好”与“美丽”的不同，一处是“最美”与“最好”的不同。
记忆力与专注力的提高从来都不是一朝一夕的事，需要家长督促孩子长期练习，才能保持大脑这两块功能的活跃度。为了让孩子能够更好地学习、吸收知识，父母可以从小锻炼孩子记忆力和专注力这两块能力。
我的世界，不仅可以提高专注力，还可以提高创造力
游戏提高专注力？想想其他办法吧
谢邀！
给大家推荐两种方法，一个是番茄工作法，另一个是正念训练。先来说说番茄工作法
番茄工作法，它是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的，是一种极好的帮助我们集中注意力、提供工作效率的时间管理方法，受到很多老师和学生的推崇。具体怎么做呢？确定一个有待完成的任务；
将25分钟设定为一个番茄时间；
然后专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事；
直到时钟响起，然后短暂休息一下（5分钟就行）；
每4个番茄时段后可休息15-30分钟。
如果孩子做到了，严格遵守规则、只做和任务相关的“工作”，就奖励他五颗星星贴纸，如果做了与任务无关的“工作”，就每次扣减1颗。
可以先从孩子感兴趣的活动开始，比如，本来就喜欢的看书、乐高、等等，再慢慢过渡到孩子“不那么喜欢”的，比如做5道棋谱习题、学习写3个字母等等。另外，虽然番茄时间法规定的是25分钟，但我们可以根据孩子的实际情况进行相应的调整，可以先10分钟，然后慢慢延长时间。
第二个是正念训练，它能帮助孩子在当下有意识地集中注意力，去觉察，但不做任何评判。
具体有三种方法：第一：像青蛙一样静坐。这是一个基础练习，选择一个安静的环境，然后，像青蛙一样静坐。
练习前，可以这样和孩子说：
青蛙是一种神奇的生物，它有很棒的跳跃能力，也可以非常安静地坐着。
虽然它能意识到周围发生的一切，但它往往不会迅速做出反应。它只是静静地坐着，呼吸，节省能量，而不是被头脑中各种想法带走。
青蛙能做到的，你也能做到哦，你只需要集中自己的精神，注意呼吸，保持平和且安静。
第二：呼吸练习。
让孩子躺下，拿一个喜欢的毛绒玩具放在肚子上，配合舒缓的音乐，让孩子注意毛绒玩具会随着他的呼气、吸气而起落。第三：对物冥想。选择一些小巧的、可以手持的、不必费力就可以观察清楚的物品，如小石头、贝壳、小树枝、花儿、蔬菜等。要孩子专注地用各个器官去感受它的特征。
这样，可以让孩子专注于当下，并调动所有的感官去感受，可以提高他的专注力及觉察力。好啦，以上就是两个我觉得很好的提升孩子注意力的方法~，希望对你有帮助~，欢迎大家评论补充噢~
我是mom看世界，践行自然教育，追求自然养育，崇尚自然生活，欢迎关注我的号，一起在育儿的道路上，成为更好的自己！
我个人觉得拼图游戏可以提高小孩子的专注力。比如说乐高的玩具，或者100块拼图等。乐高玩具不仅能提高孩子专注力，而且还能提高孩子创造力和动手能力。拼图游戏，可以让孩子发挥想象力，提高孩子的专注力。
专注力培养方法比较多，推荐两个
1，舒尔特方格
舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1CM×1CM的25个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字1—25的共25个数字。训练时，要求被测者用手指按1—25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。测试者请根据您的最快速度作答！舒尔特方格评分标准数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。
2，画一些分层的图，坚持也会有效果
六类小游戏，帮孩子提升专注力
现在的家长们越来越注意提高孩子的专注力，从早教到学龄，几乎任何年龄段的儿童都需要专注力。就像牛根生所说：“世上没有奇迹，只有专注和聚焦的力量。”
但是，培养孩子的专注力并不容易。有调查显示，在我国，约有70%的孩子在学校有注意力不集中，专注力差的问题。
专家认为，通常情况下，一个五岁的孩子可以集中精力15分钟左右，一个10岁的孩子最多可以有一小时的专注时间。
然而，许多孩子即使是很短的时间也难以集中注意力，特别是如果他们正在进行的活动没有吸引他们，或者周围有很多事情让他分心的时候。
孩子可以一次几个小时专注于自己喜欢的视频游戏或电视节目，但是当他们做作业时，注意力会在几分钟内就开始分散。
那么该如何帮助孩子提升专注力呢，除了我们熟知的一些理论，比如不要打扰宝宝的专注时间等等。还有一些小游戏，可以让孩子们高高兴兴地提升专注力。
1.硬币游戏
这是一款快节奏的游戏，可以提高记忆力和测序技巧以及注意力。
拿一堆硬币，然后选择五个不同的硬币按顺序排列。让孩子密切观察硬币15秒左右，然后用一张纸盖住它们。
让孩子按照硬币制作相同的图案，用秒表计时。完成后，记下时间并观察是否正确。如果画得不一样，就再试一次，直到画出正确的图形。
这个游戏玩得越多，孩子就越快，越准确。随着孩子越来越熟练，可以通过增加硬币数量来增加难度。
2.找不同或拼图
发现差异的游戏可以让孩子们注意细节的精彩。可以根据孩子的年龄和能力量身定制，而且这种游戏还具有便携性和在线随时可用的优点，这使它们非常适合旅行或等候过程。
在游戏中，孩子必须在图片中发现隐藏物体的拼图，这对提高孩子的专注力很有帮助。
3.图片复制
这项练习将帮助孩子坐得住，并专注于面前的工作。给孩子一张照片，来自绘本或者童书插图是最理想的，然后拿出一张白纸让孩子根据图片复制。
要求孩子们在短时间进行图片的复制，最初只需30秒，然后再做30秒等等。随着他们在聚焦专注方面变得更好，你可以增加他们花在复制图画上的时间，并减少中间的休息时间。
4.猜物品的比赛
这种在美国流行多年的老式的游戏，是帮助孩子发展专注技能的好方法。
选择一些小的家用物品，如茶匙，钥匙，发夹，杯子，大约20个左右。将所有物品放在桌子上，给孩子30秒钟记忆，然后用毛巾盖住。
之后有两种方式来玩游戏：要么你可以让你的孩子在规定的时间内回忆尽可能多的物品；要么可以偷偷地移走一个物品，然后揭开托盘并让他们找出丢失的物品。
5.着色圆圈
着色和涂鸦是很多成年人用来摆脱日常干扰的方法，有助于人们专注于面前的任务，这对孩子们也同样有益。
首先在一张纸上画一系列小圆圈，让孩子尽可能整齐地着色，不要画出圈子。因为圆圈很小，这应该只花一分钟左右。第二天，绘制稍微大一点的圆圈，这将需要更长时间进行着色。
随着您孩子的注意力提高，可以引入更大的形状和更复杂的模式，这将使他们需要更长的时间来完成，有助于延长孩子们可以集中精力的时间。
当然，现在市面上也有很多着色书籍，家长可以买回来直接使用，十分方便。
6.记数字
拿一本书，选择一段文字给孩子看。目的不是要让他们阅读，而是要计算段落中的每一个字。
一旦他们计算了每个字，让他们回去再计数。看看孩子们是否得到了相同的答案。如果没有，就再来一遍;随着熟练程度增加，家长下次就可以给孩子一个不同或更长的段落来完成。
当孩子密切关注文章字数的细节时，注意力不可能会分散。
以上六种小游戏既简单又方便，既经济又实惠，不需要去专门的早教中心，也不需要花费过多的精力。只要在家就可以轻轻松松和孩子一起玩。既可以提升专注力，又能玩得高兴，感兴趣的爸爸妈妈不妨试试看，一定会有意想不到的效果！