生理和心理两个方面。
正常的作息时间和规律。和平常一样，不分是否考试，给孩子一个轻松一点的复习氛围。
心理上保持平常心，放轻松，考试而已，又不什么大不了的事。
如果把考试看做为检查就会很焦虑。
如果把考试看做是信息反馈，哪里做的好，孩子哪里没掌握，需要加强。心理就会轻松许多。
如果家长还是很担心焦虑，试试我发的处理担心焦虑四步骤。
与平时一样。比平时更平静宁和！！！
营造轻松的氛围，不要给孩子和自己心理压力。
如果是低年级的孩子，父母可以帮忙梳理下知识点，整理下错题本。可以把之前做错的题目或类似的题型重新做一遍。考试大部分内容还是会以书本为主，所以有时间可以把书本重新过一遍。大部分的学校考前前几周都会做期末冲刺练习，可以在家测试下。找出薄弱点，重点复习。
如果是高年级的话，孩子已经有很强的自我意识，可以建议但不勉强。家长可以做好孩子生活上的安排。学习还是在于平时的积累，学习习惯和兴趣的养成。
首先，家长可以根据孩子平常的成绩，与孩子协商确定一个期末考试目标。让孩子既能感受到学习的压力，又能感受到家长的关心爱护。
其次，多关注孩子的想法，与孩子及时的进行沟通交流，让孩子针对期末考试制订自己的学习安排和计划，并及时督促孩子完成。
最后，家长在期末来临前，也要及时的配合学校老师，对孩子的作业和学习状态进行监督。
希望我的回答对你能有所帮助。
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期末考试就要到了，在考试之前，家长需要怎样做才能更好地帮到孩子呢？我想，这是所有人都应该思考的重要问题。
不要急躁，坦然面对，尽力疏导，搞好后勤。
一些家长每当这个时候就担心孩子考不好，急得不知道怎么办。要知道，你的急躁情绪直接影响孩子的情绪。带着情绪复习考试，会有好结果吗？这样的情绪给孩子造成负面的压力，会让他急躁，情绪不稳定，注意力不集中。
家长能够做到轻松愉悦地看待考试。孩子来到家里尽量不提考试的问题。好多的孩子是知道如何应对考试的。试想，已经在学校里为了考试焦头烂额了，在家里需要家长继续念叨考试的事吗？家长可以说点笑话，放些音乐，来缓解孩子的压力。
如果看到孩子因为就要考试而整天愁眉苦脸的，家长可以给予疏导疏导。“尽力考，考个啥样就啥样，不必纠结分数的高低。”“我的要求不高，稍微有点进步好。”“我像你那么大的时候，比你差了。你已经取得很大的成功了。”这些话语可以减少缓解压力。其实，要求上进的孩子不需要家长再施加压的。
就要考试了，考试工具应孩子的要求随时添置，保证饮食营养，安排好交通工具，注意通安全，这些也都要考虑好。
家长对孩子的复习工作应该有求必应，能够帮上忙的坚决帮忙。
家长对于考试之前的做法是“八仙过海，各显神通”。没有固定的策略，只有根据自己的实际情况，慎重考虑，巧妙选择方式方法。只要有利于复习考试就是好方法。真心地祝愿家长们做得更好，孩子的成绩越来越好！
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