要多吃疏菜，适当远动。
肠炎或者肠息肉，建议饮食清淡，多喝白开水，忌食辛辣刺激性食物。要去消化科就诊，做个肠镜检查，明确诊断，对症治疗。
脾气虚弱，湿气偏盛，阳气不足。
原因有很多：
新生儿大便稀且不成形是正常的。
非正常原因：风寒入体、细菌感染、病毒感染、肠道肿瘤等。
我个人认为是肠炎造成的，少吃凉的和辣的
菌群失调
一般是消化不好，胃肠道功能紊乱
可以吃益生菌调理。
消化系统问题，深层原因就要问医生了。
身体湿气重，多喝红豆薏米茶
中医来说是脾胃不和湿气太重导致，西医里是指肠炎菌群失调溃疡等。建议去医院系统检查一下，早诊断早治疗！
可能有一下几个原因：
1、体内湿气太重；
2、肠胃可能有炎症；
3、肠道没得菌群失调。
成年人的话可能是肠炎的多，找专业医院看看
要是你没病的话，你空空肚子，就是一两顿不吃，多喝点水，对身体有益。看好前提，是你没病的话。
大便不成形的原因多种多样，和食物种类、肠道的功能，以及消化功能、吸收功能、分泌功能三者的平衡都有关系。大便成形是很难的，我们经常开玩笑，曾经有一本书叫做《如何排出完美的大便》，大便有级别的，有些病人说像香蕉一样的，成形的，条状的，并且干湿度要非常合适。大家很少有人去摸大便，什么性状?是软是硬?是像橡皮泥一样还是什么样的?但是现在大家都会用抽水马桶。所以经常描述，完美的大便是什么?排出之后，掉在马桶有水的地方会溅出一些水花，并且会产生一些声音“噗通”很清脆的声音，掉进去之后先沉在池底，由于它表面会带有空气，又慢慢浮到了水的表面，然后把气体排了之后，又沉到水底，然后冲便的时候，便池上就像没有使用过，拿手纸去擦大便肛门口的时候一点粪渣都没有，这是完美大便。这个告诉什么?胃肠道功能非常好，所有的功能都没有问题，才能排出这样的完美大便。会发现有些人做不到，有时候会出现大便干，有时候会出现大便稀，有时候会出现前面干，后面稀，有时候是这两天干，那两天稀，总是没有做到这个情况。原因是多种多样的，它和食物的种类，吃的某些食物可能会导致大便干，另外一些食物会导致大便稀。另外和肠道的功能有关系，消化功能、吸收功能、分泌功能这三者的平衡，没有正常的形成，略有偏差都可能出现大便稀。大便稀，是水份过多，被吸收的不彻底，或者是肠道运动过快，来不及吸收导致的。但也可能是一种好的反映，比如说吃了不干净的东西，胃肠道为减少这些有害物质的吸收，很快就把它排出去。所以单纯看大便不成形，不好判断到底是什么原因，要针对性的问清楚，到底是哪种情况，再看看该怎么治疗。
那就是脾胃不和，肠胃有炎症。
你去看病大夫首先会对你的病进行辩病是虚症是实症。是热是寒。这样诊断后就可以开方对症用药。便稀不成形应该是脾胃肾阳虚虚寒症。西医多见慢性结肠炎，是因为多酒贪食凉引起。可常服姜，枣，温阳建脾之类食品。便秘是热症，实症可常服杏仁，火麻仁等油性大的食品润肠通便。便粘是湿邪，是因为多吃肥甘肉厚之品造成消化不掉的脂肪沉淀体内形成脂肪。瘀阻器官运行而发生。这个症状平时要多食苡米，赤小豆，陈皮，山楂食品以调湿热。
原因大致有以下几种：
1、食用不洁食物所致；
2、腹部着凉所致；
3、肠炎所致；
4、消化不良所致；
5、肠道菌群失调所致；
6、肠道功能紊乱所致；
7、细菌感染所致；
8、病毒感染所致。
大便稀不成形，多因饮食饥饱无度或饮食不节或过食生冷而致脾胃受损，运化失常所致。
如果人体久病体虚，脾胃运化无力，肾阳虚衰而致水谷不化，也是大便稀不成形的重要原因。