先干预抑郁，再解决手机问题。
多陪陪孩子吧，如果时间充裕的话多带他到户外玩玩，身心放松，多沟通，自己也少看手机
孩子没有安全感，没有足够他支撑的东西。应该找出原因，再看心理医生。
如果玩手机没有抑郁症状出现，玩玩也未尝不好。现在不仅孩子，大人也是手不离手机，不过每天玩的时间也不能太长。还是要分散他的注意力做运动会更好。比如他想玩手机了就跟他说，可以玩手机，但是要等跑完步30分钟或者打各式球类1个小时再玩手机。每天坚持，看看效果，毕竟主要调理的是心情的抑郁症问题，这是最关键的，运动、玩手机都是专注注意力的方法。
儿童心理行为在教育的领域很普遍了，达到抑郁症的程度还是相对少的。可以考虑找专业的进行咨询或者进步治疗
陪他多出去走走溜溜，不要强制没收手机，多做一些他感兴趣的事情，慢慢分散注意力，一点点慢慢远离手机。。。。。。。
很高兴回答这问题，首先家长或他人认为孩子得抑郁症是不是真的，是医生诊断还是自我判断？如果是前者要重视起来，手机不离手不代表得了抑郁症，现代社会生活节奏快，唯一可以长久陪伴的有趣的就是手机电脑，连爹妈都要不停地工作忙碌。我们时常看到父母为了哄骗孩子安静，就给孩子买游戏机，有的为了所谓的网上学习。这难道大人没有一点责任吗？多一些对大孩子的理解和失败后从头再来的安慰，多一些对小孩子的陪伴，如果可能带他们游历祖国的山山水水，培养他们积极向上的心态。发现广泛而又相对专一的兴趣爱好，找些同龄的孩子相互监督和玩耍，如果自己的管教没有成效请专家分析或给自己信任的人管教。改变生存环境，对症下药。我想小孩自然不会整天抱着手机的。
我觉得抑郁症和手机不离手这是两件事情，是因为孩子得了抑郁症所以才手机不离手，还是因为一直手机不离手得了抑郁现在更离不开手机了呢？
首先，要找专业人士解决抑郁症的问题，而且要做好长期与这个病斗争的准备，它需要家长付出更多的耐心和爱，帮助孩子走出困境，依据情况可能还要用药或者其他治疗。
其次，多带孩子走出家门去到户外，分散他的注意力，在家里，家长尽量不要长时间拿着手机，要多与孩子交流、互动，尽管可能有些难，也要努力去做。
多让孩子参与到家庭的大小事中，小到家里的家务啊、一日三餐的买菜、做饭啊，大到家里做一些决定啊，比如去哪里旅行等等，增加孩子的归属感。
了解到孩子的情况后，我们分析并建议从以下几个方面去引导孩子：
第一，家长控制焦虑的情绪，提升认知思维。怕孩子落后的心情可以理解，但是给孩子补习，要建立在孩子目前学习成绩以及孩子意愿的基础上。孩子后来那么仇视，就是因为当初给孩子施加过多压力，已经给孩子造成了心理阴影，孩子不会排解这种负面情绪，就转变为对妈妈的抵触心理。
因此，家长要控制自己焦虑的情绪，按NLP亲子沟通，乾坤状元亲子沟通，GROW沟通去引导孩子，而不是简单靠逼迫的方式让孩子接受；家长对孩子使用手机方面的思维也要转变一下，当初给孩子下载游戏是如今孩子沉迷游戏的导火索，有些对孩子不好的事情家长还是不要开头。
第二，引导孩子学习、作息、运动、手机网络的规则意识。孩子休学在家，手机不离手，这对他目前焦虑抑郁的情绪状态没有任何好处。正常来说，家长更应该引导孩子正常的作息、饮食、运动以及使用手机的边界，让孩子有一个积极的状态。
第三，家长要做好与学校老师的沟通互动。孩子身体的情况不能军训，按理说老师应该是理解才对的，这其中家长有没有跟老师沟通好呢？还有后面孩子被老师批评，家长也有去引导孩子，与老师联系吗？孩子复学前后，家长与学校老师的沟通是必不可少的。
第四，做好居家布置，调整孩子的衣食住行，改善孩子的睡眠、体质与专注力。
第五，引导孩子制定学习计划，按逆推思维去帮孩子分解学习目标，制定每月每周每日的学习任务，让孩子找回学习的自信心。
也就是说，按照引导孩子重返学校的几个方面去做，帮孩子建立手机网络界限，消除面对学习面对老师的焦虑情绪。家长你认可吗？
关于引导孩子上学这件事上，家长你有不同的观点，可以一起讨论
手机就是孩子抑郁的源头，建议家长放下工作带孩子旅行去吧。世界很大，故事很多，好好看看世界，听听故事。心情必然会豁然开朗！即使穷乡僻壤也有一番风味在心头！
这位家长你好，作为一名精神心理科医生，这类抑郁症患者门诊很常见，我这边提几个建议，希望对你有所帮助：
孩子手机不离手，可能是在日常生活中遇到了挫折，或者有些困难无法解决，负面情绪无法排解，这跟他的抑郁情况有一定的关系。
首先家长不要过度焦虑，强制让孩子去放下手机，让孩子产生抵触心理。
如果想让孩子从手机中走出来，还是应该多和孩子谈话，了解他到底怎么了，只有知道他发生什么事情，才知道怎么去引导。
另外，如果想让孩子远离手机，最好父母也能够远离手机。比如，父母经常读书，经常带孩子参加户外活动，让孩子发现除了手机之外的其他乐趣，那他就愿意放下手机了。
我是精神心理科医生韩换装，普及精神心理健康知识，关注我了解更多精神心理问题，希望我们的青少年都能远离心理困扰，健康快乐地成长。
这个时候只能强制不让玩了