拍一段视频之前，一定要想好相关的话术内容，一定要清晰透彻多学习别人拍视频所说的内容跟语言表达方式，内容较为好的，用文字记录下来可以借鉴别人的内容，日累月积，你会发现。就会很有效果。
简单直接来回答一下：
1、多表达，多尝试，大胆，不要怕出丑，聚焦你要讲的内容，犯错也没啥大不了；
2、多阅读，多感受，内容准备工作做扎实；
3、多思考，多融合，多加工，提出自己的独特见解；
4、做好过程，提升表达能力就会水到渠成。
您好，我来回答一下这个如何通过拍视频来提高自己的说话能力？
首先拍视频能锻炼我们的自信心，也就是通过镜头来表达自己的一个感情和内心的方式。总结以下几点是自己的观点，希望可以帮到你。
1.自己拍每一段视频的时候一定要想好说什么，但是不一定要写出来，不是去背。
2.拍完视频以后多次的播放自己来看其中的一些问题，比如说口语化，比如说咬字不清，比如说会有一些表情上的微动作。
3.大部分人在拍摄的时候都会紧张，是因为自己内心的心态没有调整好，还有一点就是面对镜头会有一种自卑感。调整好自己的心态看待这样一件事情就不会有问题了。
4.每天坚持拍摄一到两个短视频，自己不断的提升，坚持五天以上你就会发现这成为一种习惯，自己也喜欢拍视频的这样的方式了就可以了。语言表达能力，思路会很清晰，而且发现自己真的有提高！
这是我自己总结出来的，因为是我自己经历的，所以希望可以对你有帮助。
您的意思应该是指如何提升自己的表达能力，然后更方便拍视频？或者说通过拍视频来锻炼自己的，口头表达能力包括在现实生活中？
我可以分享一下我自己用的一个方法，因为之前我做过旅行主播，自己的口头表达能力有了一定的提升。
你可以每天去朗读一篇文章，尤其是那种朗朗上口的，通俗易懂的。有很多普通话学习网，里面就会有很多的文章朗读，你可以跟着去读。每天这样子训练不但提高你的口头表达能力，而且提高你的普通话水平。
再一个就是，来做问答，你可以通过语音转文字的功能，一边说话，软件一边把语音自动给你转化成文字。很多输入法都有自带这种转化功能，像我用的是QQ输入法，长按这个空格键就可以帮你把语音转为文字。
长期的这样训练，你说话就更加的有条有理，更加的有逻辑，表达的意思也更准确。
而且通过语音转文字的功能，会提高写作的效率，让你更快的完成一篇文章。
更重要的是，你在说话表达时会更加的清晰明朗。
通过拍视频也可以提高自己的口头表达能力，不过我觉得直播会更加的锻炼你的能力。如果你每天能够保持一两个小时的直播，跟网友聊天，一两个月之后，你就会出口成章。
我现在想要锻炼的能力就是，不用排练很多遍，我举起相机，就可以针对一个话题来表达自己的一个观点，一两分钟。
这段时间我也准备开始拍这样的视频了，就是针对问答里比较热门的一些问题，用视频来回答。
刚开始的时候你会觉得自己表达不清晰，而且啰里啰嗦，千万不用气馁，没经过训练都是这样子的。
你得多多读书，抽时间出来多多看书，尤其是朗读文章。口才离不开文案，口才好的人必定写文章也写得好。
好了，暂时聊到这里。我是阿九，一个自媒体运营观察爱好者，记得点击关注我哦。
如果有什么问题，可以在问答提问并邀请我回答，感谢阅读。