多都和人说话沟通多看一些沟通技巧的视频
多读书，读好书，好的口才基础建立于脑海里的知识存储量
1、多读书，多朗诵。
2、多听多看多观察。
3、大胆的说，不要怕说错，有勇于试错的精神才能更好的提炼自己。
希望我的回答可以帮到你。
当一个人非常缺乏口才能力的时候，都会想着该如何去快速提高口才能力，但真正能提高口才的方法是每天的坚持，那么，如何快速提升自己的口才?下面小编整理了快速提高口才的方法，供你阅读参考。
一、改变自己——敢说.
人出生时都不会说话，都是后天学会说话的。我是一个很内向的人，上学时老师叫起来都脸红，不敢说话，从不举手发言。被选为班长，不说话不行了。被逼没责了，我就想，都是一样的人，别人敢讲，我为什么不成?我下决心改变自己，上课积极发言，班会认真讲评，不断锻炼自己，终于从一个在班上讲话就激动，脸红心跳快，锻炼成人越多讲话越兴奋，努力表达自己心声的“演讲者”了。所以只要你敢讲，就一定能锻炼出好口才!
二、充实自己——能说.
话说得好，肚里要有货。一要善于学习，博览全书，从理论、实践中学习，知识面要广。二要善于总结提炼，把别人的知识消化吸收，把实践的经验归纳提炼，变成自己的;这样才会对相关知识都有所了解，做到有话可谈。
三、锻炼自己——会说.
嘴皮子首先是靠炼出来，其次是靠事先的准备、知识的积累和大脑的反应，三是坚持换位思考，了解听众想听到什么。你若向相声演员那样勤学苦练，注意生活和知识的积累，了解听众的需求，即使不能当演员，在你公司可能会是人物了。
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四、相信自己——爱说.
要锻炼出自信心。相信自己，加强锻炼，说话气足，感染听众。那究竟该怎样提升口才能力呢，据史料记载，美国总统林肯，英国首相邱吉尔，自幼都是结巴，但他们坚持不懈的全方位的锻炼提高，最后都成为历史名人，演讲家，这充分说明，有自信的人，拥有世界!
五、把握自己——该说.
任何场合的讲话，都有其范围，要知道有的该说，有的不该说。在公共场合，放出大话，最后收不会来，更是难受，并会影响自己的声誉，企业的发展。一些企业及名人没有倒在商场上，却因“大嘴巴”倒在舆论的舞台上。要知道有的该早说，有的要晚说。
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提高口才的方法
怎么学好口才，如何提高自己的口才，下面是小编精心挑选的关于提高口才的方法，供大家阅读。
提高口才的方法一：制定计划，系统学习.
前面的几点都是很重要的，而更重要的是，自己要有一个提高的计划。规定好自己需要多长时间把自己的口才练好。然后，再结合系统进行系统的学习。从一点一滴做起，慢慢的来。自然而然的口才能力就越来越好了。
提高口才的方法二：付出行动，持之以恒.
除了以上的方法外，最重要的是要有一颗自信的心，和付出实际行动勇于练习的坚持，不论多美好的期待，不付出行动永远都在徒劳的街角。所以自身对自身的约束、自律自觉的心态也很关键。
提高口才的方法三：阅览书籍，掌握知识.
就想做米饭要先有米才能煮饭一样，没有知识，不懂各个领域的内容，发展及变化情况，只会空有一张嘴，依然会时刻都无话可说。所以掌握多方面知识内容是提高口才的大前提，心中有墨很重要。
提高口才的方法四：多交朋友，广结人脉.
不要仅仅局限在你的那么几个同事或者死党周围，这样只能导致你的圈子很小，也不利于口才能力的提高。要多交朋友，广结人脉，交不同类型的朋友，和他们探讨不同的话题，吸收他们说话时的语言和知识，对提高口才能力有很大的帮助。
提高口才的方法五：善于倾听，勤于学习.
口才能力的提高光凭借自己的张嘴说是远远不够的。要在适当的时候倾听别人的演讲，学习比人的语言，只有勤于学习，才能真正的提高自己。无论是在电视中的演说还是日常生活中的活动，都要在其中找到自己学习的点，努力像他们靠拢。
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如何提高说话口才
如何锻炼反应力在生活中的方式随处可见，只要你有心，喜欢运动，坚持锻炼，就会刺激你的神经网络，你的反应力就会有提高。下面小编整理了提高口才方法，供你阅读参考。
1.反读法。
先从简单的词组开始，反过来朗读，锻炼眼睛、大脑、嘴快速反应能力，由于正常朗读存在“逻辑联想性”，而反读没有，所以这种方法对锻炼语言快速反应能力非常有效!
2.接龙法。
这是一种像酒令的训练方法，这是很多人每次聚餐的时候必须玩的一种游戏。由一人开头，说出一个词或词组，甚至短句，但必须和提出的主题有关，后面的人接前者最后一个字(可以谐音)继续说。例如：爱情的故事→誓言→眼神→神秘礼物→勿忘我→我爱你……3.辩论法。
采用自由辩论，首先设定命题，由几人对等分成正反方，限时辩论，精彩纷呈啊!可以参考正式的辩论比赛规程。例如：大脑游戏是否能够锻炼大脑?
4.扑克法。
用一副扑克牌，每张写上一个词(可以和人生、情感有关)，洗牌，随机抽取2张，用最简单的话把2个词连接成句，逐渐增加张数，争取54张牌一气呵成!例如：记忆+忘记+未来等等，可以编成，“在这份记忆中，有我们不能忘记的过去，也有共同面对的未来……”
多出去走走多交流。无论是在学校工作或是游戏里面。多参加一些集体性的活动。多看一些文学类的书。
多听少说，慢慢体会。