因为中国人多
随着生活质量提高了，糖尿病的发病率越来越多，这是因为现在饮食热量过多，运动减少，环境的恶化，以及一定的遗传因素导致了糖尿病人越来越多。所以我们应该提前预防糖尿病的发生。首先需要控制饮食，避免吃含较多糖分的食物，配合运动锻炼，多做户外有氧运动，消耗热量，稳定体重。有氧运动推荐骑自行车、游泳、跳广场舞、慢跑、快走等等。除了饮食控制和运动锻炼以外，还要保持心情舒畅，不要精神压力过大。
主要原因中国发展太快，改革开放取得成果丰硕，老百姓以前粗茶淡饭，吃不饱，二三十年间迅速发展起来生活好了，生活习惯还是以前的，怕饿着，不合理的饮食饮食营养过剩所导致
糖尿病成因目前尚未非常明确，主要是遗传及环境因素共同作用所致。环境因素包括饮食生活习惯等，另外，还有就是肥胖。日常方面，要多运动；饮食注意少摄取精致淀粉，搭配全谷杂粮类；蔬菜水果适量摄取，保证营养均衡；情绪方面，保持愉悦心情。
任何疾病都是自己造成的，人类至今有谁关心和爱惜过自身细胞的死活。沒有！因为人类还没有清醒。
拿本人来说吧，有闲，不爱运动，爱吃零食。
现在社会发展太快，我们的上一辈人，吃了很多苦，以前饭都吃不上，随着经济发展慢慢的大吃大喝，等发现自己三高的时候已经晚了，现在的年轻人夜宵啤酒烧烤，多注意吧！
我国是以2型糖尿病为主，1型糖尿病和其他类型糖尿病少见，男性高于女性（2015至2017年全国调查结果为12.1%和10.3%）
1.城市化：随着经济的发展，中国的城市化进程明显加快。2.老龄化：中国60岁以上老年人的占比增加，2000年为10%，2008年为12%，2017年增加到17.3%。2007至2008、2010、2013、2015至2017年的调查中，60岁以上的老年人群糖尿病患病率均接近或超过20%.3.超重和肥胖患病率增加：中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）显示，超重率和肥胖率呈
上升趋势，全国18岁及以上成人超重率为30.1%，肥胖率为11.9%，比2002年分别上升了7.3%和4.8%；6~17岁儿童、青少年超重率为96%，肥胖率为6.4%，比2002年分别上升了5.1%和4.3%.4、未诊断的糖尿病比例较高。那些糖尿病前期的人尤其容易被忽略
5、中国人糖尿病的遗传易感性：亚裔人群糖尿病的患病风险较高。各民族的糖尿病患病率存在较大差异，我国6个主要民族的糖尿病患病率分别为汉族14.7%、壮族12.0%、回族10.6%、满族15.0%、维吾尔族12.2%、藏族4.3%。
五行缺“土“啦。粮不足，“科技“造，无根土、化肥土、农药土、金属土齐上阵。粮足了，脾胃也整废了，满肚子的垃圾“土”，呵呵，想吃也不敢多吃了。兜兜转转还得回去的节奏
遗传，不良的生活习惯，饮食文化缺乏有效的锻炼，各方面的因素。近年来发现身边越来越多的糖尿病患者出现，而且年轻人也加越来越多了加入这个行业，我不是医生，我也不懂得好多糖尿病方面的知识，不过我也是一个糖尿病患者，我深知糖尿病带来的困扰，糖尿病带来的麻烦比任何一种疾病都危险！
大多与生活方式不良有关。改善不良生活方式，预防肥胖，就能大大减少发生糖尿病的风险。
1、禀赋不足，即先天原因，先天代谢失常，先天免疫力有问题。
2、饮食失节，长期过食肥甘，醇酒厚味，辛辣香燥，损伤脾胃。胃肠代谢慢，代谢不了，是发病的根本原因，而现代人饮食结构有问题，所以现在糖尿病患者增多。
3、情绪原因，长期过度的精神刺激，发怒，压力大，身体过劳，思虑过多等，肺胃阴津消渴。这个情绪原因也占很大一部分，现代人焦虑，抑郁得多，这类人更容易伴有糖尿病。
4、纵欲过度，导致肾精亏损，虚火内生，发为消渴。相反睡眠良好，不熬夜，欲望有节制的人不容易患糖尿病。
综上所述，现代人生活饮食习惯差，很大一部分人过度消耗身体，所以三高的人特别多，患糖尿病的越来越多。如果不从饮食下手，杜绝肥胖，坚持运动，是很难避免糖尿病的发生。
饮食疗法控制糖尿病要注意高纤维饮食，包括粗粮、青菜、水果、粗粮、青菜含糖量不高，人体吸收比较慢，有降压、降糖、降脂、通大便的作用。那么水果富含纤维、大量维生素和微量元素，而且口感好。
含糖量比较低的水果，大致100克水果含糖量少于10克的例如青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等这些水果每100克含糖量低，而且提供的热量也是比较低的大约20~40千卡。另外有一些水果，每100克水果中含糖量大约20克，包括香蕉、石榴、甜瓜、桔子、苹果、梨、荔枝、芒果等这一类水果，每100克提供的热卡大约能到50~90千卡。
但在吃水果时需要注意，尽管是低糖的水果，吃的太多了，血糖同样会升高，而含量稍微高一些的水果，如果进食的量合适，血糖也同样平稳，不会明显升高。