打会游戏，你会发现打游戏更容易自闭
多交一些开朗的人。
学习自闭这种事对于我这种学渣来说根本就没有过体会，但是我可以反向告诉你一些怎么样放松会让自己产生罪恶感。不知道题主是哪个阶段昂，就当是初高中吧。
当你学不进去的时候，自然会想着懈怠，懈怠的极端就是放弃。当开始产生放弃的念头时，惰性随之而来，接下来的苦果就是作业不会，老师训斥，甚至考试会作弊。这时你会发现，考卷发下来老师讲解时，不论错题对题你都是一知半解，同学讨论时你一点话都插不上，父母夸你考的不错时你羞愧难当，罪恶感油然而生（假如你有羞耻心的话）。
当然我不鼓励这种行为，因为本身就是个错误的行为，我当时就是这样的，学习上浑浑噩噩，被父母夸赞时一点也高兴不起来。
所以呀，学习自闭了怎么办？歇一歇。找其他学霸聊聊，参考他们的学习方式；找班级老师聊聊，请他们给你意见；找父母聊聊，让他们给你鼓励。万事都是有阶段性的，哪有不间断的直线上升，学习也是一样的，累了自然需要休息。加油！
学习自闭？那你学得一定不怎么样，我只有在学数学和英语时才会自闭，因为通篇都是你看不懂的题目和单词。数学不用说了，百转千回的解题思路能绕晕你，英语拿着小本子一个个查单词，结果还是翻译不通，有时候直接学到绝望。如果你真的学到自闭了，肯定是你接触的知识点太难了，一下子越不过那个坎，还是老老实实补基础吧。要不就是心态问题，压力大。建议玩两天再学