同学关系成绩问题
高中阶段，碰到的学习高手更多，压力更大了，青春期自注意识更强，更怕失败和挫折！
不能正确面对失败或者说成绩不好，同时也体现出压力较大。需要给孩子讲解失败的正常，如果转化为动力。我很喜欢的一句话“先定一个小目标”，可以用在这里让孩子不断的设立小目标，就是增加1分，进步一名。增加自信，树立持续学习的心态。考试并不可怕，就当自己对自己的检验，成绩也没有那么重要，解决掉试卷上不会的题目，成绩自然会上来的。
并非害怕，实际是紧张惹的祸。
大考小考，如果孩子紧张了，先给你个恭喜，因为这至少说明了孩子有这些个优点：
第一，说明Ta足够重视学习。
还记得我上高中时，当学习委员，一次班会上向同学们讲方法，在黑板上写了三个字“重，静，恒”。
重视学习是学好之基，还没有听说谁高中三年都吊儿郎当的学，最后上了个牛牛大学的，毕竟初中物理：理解程度——浅，板块间连续性——无，计算量——（很）小，综合性——（很）弱。只要稍加勤奋，分数闪亮闪亮的。到了高中物理，这些全变了！
静下心来好好钻，慢慢研，几百年前的Mr.牛顿都能弄出来，几百年后的现代人还弄不透了？这不科学。一步一个脚印，考试只以结果论英雄，所以，平时多花点时间，静心钻研，精心钻研，就肯定没问题的。
“说得感觉高中物理很简单似的，站着说话腰疼不？”，这可能是很多同学要反驳我的一句话了（PS.我天天站着讲课，确实腰疼，不过还好，关键是喜欢，心里畅快啊）。毕竟，那个Mr.牛顿，Mr.安培，Mr.爱因斯坦……都是数学家，物理学家，哲学家，天文学家，等等等等各种家啊。名，不是虚传的，也就是说，你遇到难题是理所当然的，那怎么办？
持之以恒吧！不然，清华北大装不下怎么办？静心钻研能保证你对每一个问题都能理解透彻，能让你成为一个聪明伶俐，思维缜密的强人，但长期坚持，不达目的不罢休能让你成为一个真正的牛人，牛得让别人传颂的那种！
这个世界上，强人很多，牛人却很少。项羽厉害不？刘邦厉害不？他们都是强人，但都不是牛人，比完骁勇比耐力，所以，天下终归司马。
第二，说明你知道考不好的后果。
“老师，我学习是被逼的”，你说的怎么这么对呢？不逼能学么？为什么要忍受痛苦去被逼着学习？
两个原因：（1）不学习以后没饭吃，怕饿。（2）不学习以后还是老样子，受穷。
为什么有这么多孩子不“喜欢”学习？因为，他们不知道饿是什么滋味，因为，他们不知道穷是什么滋味。
那为什么那么多的家长要逼着孩子学习？因为，他们知道饿是什么滋味，他们知道穷（老样子）是什么感受！就这么简单。
考不好，这个暑假就过不好；
考不好，不知道如何面对爸妈期待的眼神；
考不好，就对不起曾经的诺言；
考不好，就要去“搬砖”；
……
当然，除了这些，孩子考试紧张了，更能说明问题所在：
第一，知识掌握不到位。
家中有粮，心中不慌。眼看暴雨就要来了，屋顶还没盖好，你慌不慌？我就问你是方，还是不方？
当然，对于目前成绩还不理想的孩子来说，我们不要去奢望，每次考试都能明显提升。没通过努力就做对了的，很可能是运气，运气用一次就少一次。一个版块一个版块的来，拿下一个就要踏实一个，每次考试中，强化过的版块的题目提升了才是真的提升！
就这样，一个提升，两个提升，三个提升，千万亿个提升，你的考情，就不慌了。
第二，应用不熟练。
你能考上高中，那就说明你肯定能学好高中的课程，要不然真就“搬砖”去了。高考那物理试卷，给你5小时，相信大部分同学都能考个很不错的分数。
物理难么？不难。为什么考不好？各种#&**￥……&^%^……
选拔性的考试，不会让很多人得高分的！没错，他是故意的！
两个难度卡住大家，第一：大多数题目趋于中等难度。第二：时间不够。这让很多考场上的同学们觉得，就像是在堰塘里抓泥鳅，到处都是，就是兜里没几个。显然，你得熟练！
第三，把结果过于看重。
考不好就会怎样怎样的，确实如此。
不过，考场上脑袋里装这些太多可不好，考场上让自己脑袋运行在单线程模式就最好了！
什么是单线程模式？哈哈，卖个关子，就是除了把这试卷上的题做好，其他什么也别管了。考试没有那么复杂，什么考试监考严不严了，旁边同学太猛了，考得不好我要怎么办了。算了吧，这些事情考完试研究研究，吹吹牛就对了，考场上你就别费心了。你的目的只有一个：在规定的时间把纸上的题目做好，就行了。
如果你那次考完试，你都不知道你前后左右是谁，OK，恭喜你，你的境界不错了，赶紧买个雪糕压压惊，哈哈。
学了个马克思，还挺管用，什么事情，两面看，本质看，就透彻了。
我是周庭，物理老师一枚，我把我的初高中原创讲义公开出来，希望能够更多孩子更高效的帮助。觉得回答有用，记得分享给大家。
高一是从初中到高中阶段的过渡。许多家长现在开始重视这个过渡了。这是好现象!
初中阶段学习科目较少。科目难易程度也低。所以有的孩子上了示范（重点）高中，高一第一学期变觉得学习吃力，跟不上教学进度了。孩子着急，家长郁闷!
这是因为没适应高中的学习节奏和学习习惯有关系的。有这样一句话说：小学领着学，初中赶着学，高中带着学!很有道理的。
初中是九年制义务教育，初中生的学习一般讲老师是看的比较紧的。而高中就不一样了。
高中开始培养的书本意外的兴趣。开拓视野，尽量打破死学习，学死习的状况。这是应试教育向素质教育的重要转变之一。也是逐渐纠正高分低能的现象之一。
高中的学生生活老师或许不在像初中那样赶着学了，更多是靠孩子自己的学习习惯的养成和调整!
所以说有的孩子一上高中，在初中阶段的学习习惯没调整过来，确切的说还没完全进入主动的学习状态之中!因此会出现暂时不适应高中的生活和学习状态，这个也是原本正常的。但需要家长注意的是，高一第一学期的其中和期末学习成绩的变化。学校开家长会时老师会详细的介绍孩子的学习成绩变化和思想动态的变化!
因此孩子会出现一上高中学习成绩不理想的现象。家长多关注孩子的学习成绩，包括周测，月测等!到高一的第二学期只要学习方法对头，又初中相对的被动化为主动，只要孩子的基础不薄，学习成绩很快就会提升的!
孩子害怕考太差，压力太大。
因为同学/老师/家长之间会各种比较考试成绩，孩子的压力会非常大。
首先，害怕自己的分数比同学低，这会让自己在同学面前太没面子，毕竟每个人都是有自尊心的。
其次，害怕被老师教训，都是同一个班里教出来的学生，怎么你的成绩比别的同学低那么多呢，是不是上课不认真？或者智商不如别的孩子？
此外，害怕被家长比较，许多家长在教育孩子的时候，经常说的一句话就是：“你看XXX家的孩子，怎么那么聪明那么勤快成绩那么好分数那么高，你怎么这么笨这么懒靠这么差？？？！！！”这在言语上给孩子造成了巨大的压力，害怕考不好被家长训。
家长你好，我是一名北大在读博士生，当过7年初高中生家教。
我教过上千名的高中生，通过对学生的学习及心理上的观察，写过一本书《直击高考漏洞》，书中针对如何合理度过高中三年生活给出了相应的方法，已经帮助了上百万名的高中生。
想要免费领取这本书的童鞋和家长，私信：领书，即可免费获取。
孩子害怕考试，主要有以下几个原因：
第一，孩子心态不好，在考试中，心态不稳定，导致对考试产生恐惧。这种情况属于心态上的事情，所以在考试前，家长应该给孩子一定的心理疏导，让孩子能够从容地应对考试。
第二，孩子没有做好充足的复习，导致考试应对能力不足。一般来说，如果复习得不牢固，上了考场，看到很多似曾相识的题却无从下手，容易让孩子产生紧张与恐惧感。
第三，孩子考场应对技巧不足，没有很好的考场应变能力。考试是检验孩子学习水平的一次考试，只要放平心态去面对，把自己掌握的知识都写出来，考试就无愧于心。
高一由于科目多，学习时间紧张，很多孩子一时间无法适应，就对考试产生了恐惧。所以要让孩子合理规划自己的学习时间，找到合适的学习方法。
我教过很多高一的孩子，也为他们制定过很多合理的课程。如果有需要的家长或者孩子，私信：课程，我会免费送给大家。
题主提供的信息很少。我是一名高中老师，根据我的经验判断，孩子读高一害怕考试，很有可能是因为学习焦虑。
具体来说，可能是因为孩子对自己的要求太高或者家人对其期望值较高，入学以来的成绩达不到自己的预期或者家人的要求。要注意的是，这样孩子往往都很懂事，成绩不一定会很差。这种情况出现，可能是从初中积累发展而来。对学习过于焦虑，思想压力过大，往往导致睡眠不足，精力不济，长此以往，又容易影响学习，而使这种状况愈发严重。
建议家长、老师可以引导孩子正确看待成绩，放下思想包袱，调适动机强度。如果比较严重的话，建议找专业的心理咨询老师辅导。