曾经作为绝对权威的弗洛伊德流派的精神分析学，在进入20世纪60年代后，无论是在学术界还是在这了解，人气都有所衰退，这其中是大有原因的。无论多么精彩的理论，如果不能治愈疾病的话，都无异于画饼充饥。当然，心理学之所以在20世纪60年代后半期丧失了权威性，首先就是因为它无法治愈疾病无法治愈，这一说法似乎有些不同，与其说是无法治愈，不如说是人们找到了比弗洛伊德的理论更简单实际的治疗方法。我们通常所说的心理疾病大体来说有三个层次，症状最轻的像歇斯底里及强迫症这样的神经症级别的心理疾病。症状最重的精神分裂症这样的精神疾病。而在二者中间的被称为人格障碍级别心理疾病，因为它处在神经症和精神病边缘上，所以被称为边缘型人格障碍。
虽然与之前所说有所重复，但我认为还是有必要简单地说明一下这三种疾病。神经症，就像我们知道的歇斯底里那样，患者在自我方面并没有什么大问题。当然，弗洛伊德流派认为因为欲望及心理创伤的被压抑在潜意识层中，所以自我并不是完全正常，也可以说是心理状态不佳，但是这些问题可以通过锻炼进行治疗，身体上的症状及不安是主要问题，认知活动方面并没有什么问题，而最严重的精神病是自我坏掉的状态。也就是说精神分裂症患者会抱有有人在监视我这样的妄想，他们是分不清心理上的幻想与现实情况的，或者说这些患者被自己的幻想所束缚，导致无法进行正常的生活。关于人格障碍，可以简单描述一下它的特征，人际关系不适应，以及控制冲动的能力差，边缘型人格障碍，并不相信实体里没有可以从外界看到症状也不相信精神分裂症的人真的有存在脱离现实的幻想，而是存在人际关系方面的问题。例如完全不考虑对方的状况，在自己不如意时会突然攻击对方。
个人认为是自残心理，根据美国心理专家的研究，青少年自残之前一般都有征兆。首先这些孩子在自残之前会有很长一段时期的妄想期，他们会幻想各种减轻痛苦的方式；其次注意力会变得很差，上课或者在家写作业经常会走神，有时候家长或者老师叫好几次名字都听不见；如果有这些现象的孩子没有得到有效的引导和排解，孩子就会进入急性发作阶段。这时候孩子的身体外形会发生莫名其妙的变化，如剃光头及拔除眉毛、睫毛等，这种时候就需要身边的亲人加强监控，因为下一步很可能就会发生自残现象。自残行为包括切割、致残、破坏或改变身体一部分，可能导致永久伤残。严重自残症则会包括挖出眼球、填塞耳道、切除外耳、自焚等。这时候临床上难于预测，也无有效治疗，而且很难以防止其复发。
妇专委特邀心理问答专家志愿者杨喆(号：心理治疗师杨喆)：
要命？怎么要命？要人性命么？那就非抑郁莫属了！因为抑郁这个病就是伤害自己的性命呀！
而且抑郁症有一种自杀行为叫做“扩大性自杀”，患者会认为活着是一种痛苦，死是一种解脱，如果自己死了，自己的父母，尤其是孩子会没人照顾，所以会选择和自己的亲人孩子一起死。
要说明的一点是，选择自杀或扩大自杀的抑郁症患者认为自己的行为是对别人好的一种方式，而在我们看来是患者将自己囚禁在一个狭小的世界里，而无法与现实世界真实的交流。
之所以现在对抑郁症加大力度宣传，也是因为它不仅降低生产力，更主要的是要命！
而对要命我还有一种理解，就是让我们崩溃，让患有这种心理问题的人崩溃也让有这些心理问题的周围的人崩溃。
首先抑郁症会使患者崩溃，人生无价值无意义，而患者长期的痛苦，也一样会使他周围的人、配偶、子女，甚至父母崩溃。
也有人提出，最要命的是人格障碍，当然，人格障碍会使周围的人十分崩溃，因为人格障碍患者不能够反思问题，会将所有的问题和责任归结到外界环境和其他个人，所以在与之相处时人们会感觉很糟糕。而最可怕的一种人格障碍称为“反社会人格障碍”顾名思义，这样的人对人群和社会充满敌意，很多违法犯罪就是与这样的人格问题有关。
还有一种情况，就像《被嫌弃的松子的一生》中的女主人公，表面看起来没什么心理问题，可是这一生却过的越努力越糟糕。而在一个专业的心理医生看来，这一切都与她童年缺少关注，缺少关爱，缺少与人建立链接有关。
那么她这种问题算不算要命呢？
所以什么是最要命的心理问题？我认为所有的让我们个人或者周围人感到不适的心理问题都是“要命”的心理问题。
要命的心理问题有很多，因为心理问题长久下去就会越来越严重，但是我觉得比较要命的，也是比较普遍的就是要数情商低的人群吧，我们经常身边看到情商低的人是低到无法控制自己的行为的，一爆发就非常可怕，有些情况是伤害自己，有些情况是杀害别人，这都是不重视，日积月累的结果，都是很要命。
情商，通常是指情绪商数、情绪智商、情绪智慧，指人的情绪、意志、耐受挫折方面的品质，这种品质不是先天形成的，是后天培养的，所以情商高的人慢慢培养自己可以更好的控制自己的情绪，释放负能量，把负能量转换为正能量进行前进，相反，情商低的人往往慢慢受到更多的挫折，一直积压自己的情绪，忍受的巨大的痛苦，没有及时释放出来，比如一条橡皮筋拉到极限时就会断掉，当断掉那一刻就会失去控制，报复自己不喜欢的人，过去我们看到很多新闻事件，都是跟情商低相关的，比如一个高智商低情商的人投毒杀害室友、为了一点小钱而心里过不去最终杀了店老板等等。
其实冲动的情绪每个人都会有，很多时候我们被别人说一些自己不想听到的话刺激到时，就容易说出自己也没有想到的反驳的话语，或者做出自己根本没有想到的事情，发现自己情绪一下子就爆发了，所以平时要学会释放自己不好的消极情绪，对提高自己的情商有很大的帮助，不要等到爆发事后才后悔莫及。
也分享下自己对于释放消极情绪的一些方法和感受吧，因为有时候情商没有管理好还是会要人命。
1，定期做运动，多出汗会让自己身体变得轻松，心情愉悦，心情好了看事情也就变得客观一些，不爱钻牛角尖，也不受制于坏情绪。所以很多时候自己心情不好啊，工作压力大时就去运动，运动后本来想不通的事情，心态变得积极了就一下子就想通了。
虽然你听过很多遍别人跟你说要多运动的话，但是你还只是停留在知道的层面，因为你没有真正通过亲身运动一段时间去感受运动的乐趣，或者没有坚持下来，那么你对运动的印象也往往是辛苦的，做完感觉劳累的感觉。
而也有不少人觉得平时工作也要走来走去的，也在运动啊，这是干活，其实还是有很大的不一样，起码当时一个是在工作环境，一个是什么事都不做就专心投入运动，释放自己，带来的感受是不一样的，也可以说不可能相提比论，因为运动往往就是让你暂时离开工作环境，才好调节心情。
2，多观察。观察身边的人和事的起因、经过、结果，这样自己避开不好的想法，明白一些道理，怎么做是会造成怎么样的结果，观念决定你的思考方式，思考方式指引你的行为，因为别人会犯的错误你也容易犯，在面对同样的环境和事情时，你自己知道该怎么处理更合适，怎么处理会对谁造成伤害，不一定要亲身经历就可以习得的经验，只要多观察多分析作出初步的判断，让自己有一个认知。
比如面对别人骂你时，你知道怎么冷静处理，当你要准备骂人打人时，我做出这些伤害人的举动之前有没有经过合理的思考，而你说，这样的处境下很多人也忍受不了，我只能说，其实你可以做出更好的选择，不要给不提高自己的情商找借口。
3，跟乐观积极的人交谈。这样的朋友本身就是一个正能量啊，每个人都有他自己的烦恼，当他们面对烦恼时是怎么样角度思考的，你可以通过聊天去感受下，接触多了你也会受到感染，你此刻会想到的人是谁？
身边还是有很多这样带给人欢乐的人，也是有趣的人，在微博、上我们就可以看出这样的一种迹象，可以很明显的看出两种类型的博主是一直活跃度很高的，一种是为别人创造价值的博主，一种是有趣的博主。就是说如果你不能创造价值，你就做个有趣的人，不断写有趣的段子、内容也是一种价值，因为带给人欢乐就是一种价值。
4，主动去给予身边朋友一些帮助。主动可以包括参加一些义工或者发现身边可以帮助的小事情，而不是等到要你帮忙时的被动做法是不一样的，产生的心情和心态都不一样，你有爱心，世界就变得有爱心，你友善，你身边的人就变得友善，从心出发。
5，多看书。都说看书可以陶冶情操，是很正确的，让你静下心来学习提高修养，特别是一些哲学的书籍更加能让你清晰做出分析与判断，从逻辑上去提高做事的方法，同时，还是会有很多提高情商的书籍，都有它的道理，找到适合自己的行之有效就好。
6，可以的话，写写日记也是很不错，平时太多思考反而更乱，因为你没有一个清晰的总结，为什么道理大家都知道，还会经常犯同样的错误？很可能就是没有真正清晰的认识这个道理，当遇事时这些道理对自己有没有实际的帮助，值得自己去进一步深入的思考，而写作就是一个很好的途径。
最后科普下情商的定义：
情商（EmotionalQuotient）通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商（LQ）等。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。
戈尔曼和其他研究者认为，这种智力是由五种特征构成的：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。
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