尽自己最大力量去努力吧，其他的就不要太计较了。要调整心态，不要好高骛远去强迫自己作能力有限以外的事。这样就会过的很好啦，大千世界弱水一瓢就好咯！
生活压力山大的时候，更要学会自我调节，否则会被压垮。我以为，要多想想那些美好的事，多向知己朋友倾诉，因为痛苦是可以分担的。另外，要忙中偷闲，到外面的一世界去看看。同时，加强体育锻炼，增强克服困难的意志和信心。再不行就好好吃上一顿，狠狠消费一下，也许你的心境会大有改变。多看看书，提高自身修养。顺逆一视，欣戚两忘，把成败看淡一点，大不了从头再来。
看来你是个不会寻求解决办法的人，现在谁的压力小？出现问题时，你应该想办法解决才会得到成就感。换个角度看，问题也是一种另类的乐趣，谁没有问题？方法看你自己怎么领悟，如果你没脑子，还没韧性，那就当我什么也没说。
压力，就本身而言一种是心理作用，另一种则是现实生活状况。
对于一个积极向上的人来说，首当其冲就是构建对自身最恰当、最合理性的思维逻辑，从而进一步进行选择，最后做出正确的思路。这样，既不惊慌失措，也不乱而无绪。所以说，接近现实版的自我，才能最大化的成就本身！