焦虑的表现往往是思虑过多,你的种种想法也许只是你单方面的猜测,别人也许并没有这样的想法,况且这份工作是你跳巢得到的,应该要珍惜,先不要想的太多,坚持做下去,情况应该会有所好转的。
这里面的问题很多,我们先来梳理下,基本上有三个问题,逐一来解决:
1、要不要坚持的问题;
2、同事、领导那边嫌弃或是说对你有意见;
3、目前工作很焦虑如何破局。
针对第一个问题,不知道你所在的城市、行业和年龄,但是我个人建议,你现在的工作是不是一个能让你赚钱的一个行业风口或是你们哪个城市能赚钱有特色或是政策没有影响的行业(比如现在一线城市之外的房产、K12教育培训等受政策影响)或是行业的大厂。你会不会在这行业坚持下去深耕下去,在这个企业是不是你想收获的(除了财富之外收获)。比如,您现在在深圳做的是大厂里面的芯片行业、新能源汽车行业,而且是在行业里面排行前三,或是您人在广东做的是快消(快速消费品、化妆美业等),而且这些行业是你未来也要坚持做的,那么建议您留下来,在这些大厂里面你除了待遇好之外,还能学到很多管理、行业内最前言的信息,接触到高端客户或是最新的技术,做人做事方法、领导带您等都能学到,这对于你以后创业还是找工作很好的帮助。当然还有一些兴趣爱好,城市是不喜欢等次要问题。如果自己想在这个行业发展,目前企业又满足上面一些,建议留下来克服困难,也是成长,换一家同样有别的问题。
建议一份工作,如果要走先要肯定能成功做好,这时候您的大脑潜意识都是关注着、想着如何做好的方案和方法,一件事你一旦认定不可能做好,你大脑潜意识找理由,各种的不付出,最终肯定做不好。
第二领导同事嫌弃,这里面有个重要的问题就是你平时做事的风格是不是和他们不一样或是威胁到他们的利益,毕竟新人嘛。比如大家都爱打游戏或是聚餐,您自己独立起来,不合群或是新人要划分一部分客户或市场给您。还有重要的一点就是你没有和同事、领导有客情关系,建议做做同事和领导的人情,吃吃饭、送送小特产。
第三焦虑问题,以上问题引起了你的焦虑问题,也就是墨菲定律或是引起了蝴蝶效应,可以从以下几方面来。
1、让自己工作充实起来,没时间瞎想,多向同事、领导请教问题,交流问题,以新人归零的心态来汇报交流,完成一件事不确定和领导、同事多沟通。
2、给自己工作、生活建立小目标。完成阶段性任务给就给自己鼓励、点赞。比如打了20个电话、走了2000米就给自己鼓励或奖励。这里有个小建议用目标管理法(SMART原则)去管理你的目标,比如你盯着大目标,你第一天没有实现、第一周没实现、第一季度没实现,你会开始焦虑,甚至怀疑自己。如果定一个可以完成的小目标,别的不去想很容易实现,这时候自信心也就强了,所以一定要做好目标管理,可以在我的文章里找找。还要做到让您每天固定下来,比如几点打电话、几点学习等。
3、对看写正能量的书籍、视频或是正能量的想法。任何事情都有正反面,多从正面去思考这个问题。比如领导说您了,你要想着,确实没做好,说明还是缺乏经验,又学了一招,加油。
最后讲下这个墨菲定律就是你越担心什么就来什么。蝴蝶效应,就是你因为思考要不要坚持,没有给你足够的信息,你不全力付出、导致同事领导排斥,引起了你的焦虑。因为焦虑更不愿意付出,更会遭到排斥,更加焦虑,导致您现在怀疑您,陷入到恶性的循环。希望以上对你有帮助。
1、梳理自己的工作内容,哪些需要特别注意的细节。哪些容易出错的地方。
2、效率慢,具体是哪个环节慢,只有找到原因才能想办法解决。
建议每天工作结束,做当天工作复盘,并且,把第二天的工作先大概浏览下,想好注意要点,和完成步骤。
再坚持一个礼拜看看,会不会有所改善。
还有,过程中,学会求助,请教。
初入职场肯定有激动又有忐忑,有期待也有迷茫,有自信还有胆怯。一个是要能认清自我,“吾日三省吾身”不断反思,认清现实,认清不足,这样才能找好方向。第二就是确定目标,相对艰苦的行业,纷繁复杂的工作、远离家乡的孤独、连续作战的疲惫……往往会遇到“十分辛劳、一分收获”的境遇,但就算这样都不要失去目标方向,保持定力与耐心,付出最大的努力,做最好的自己。还有一点就是要相信企业,虽然环境艰苦,但是企业肯定会提供公平、公正的机会和宽广、开阔的平台,是大家坚强的后盾,我们要做的,就是相信自己、相信公司,用扎扎实实、真真切切的工作成果创造更大的价值。希望大家共力共勉。
入职一个月,那来的压力,选错行了,心花了,工资低了。
还是辞职吧。
坚持工作,学会放松,调整好心态。
这个问题取决于本人是否有资本换工作,否则想了也白想。自寻烦恼
换工作环境,何必压抑自己
务实点,提个个人想法:
先说结论:先坚持下去,等熟悉上手后再考虑其他,否则你完全没信心再找其他工作。
1、大家过来工作就是为了挣钱,但工作的结果受到别人的影响时有意见肯定是正常的,换位思考,你也会这样;
2、领导有在教你,那说明领导心里有数,毕竟是跨区域过去的都需要一段时间去上手,这很正常的;
3、自己调整好,人在职场身不由己,再难也要坚持下去,有的时候不是纯粹为了工资,为了争口气,为了证明自己还行。
谢邀
通过你的描述,梳理以下信息点:
1、因是看中公司的项目内容,所以宁愿降薪三分之一,抱着试一试的心态接受入职的;
2、因无相关项目经验,又常忽视细节被团队其他同事嫌弃;
3、因工作无法达到领导或团队其他同事的标准,导致自己很焦虑,已经影响到自己的身体状况;
4、觉得现在的工作每天都在“熬”,想放弃,又不甘心被同事看不起怕领导会失望。
5、辞职的话,没有物质压力,有一定存款。
一、当初是看中公司项目内容,宁愿降薪,抱着试一试的心态接受入职的:说明一:你本身对这项工作不是特别有信心,因为项目内容是自己之前从未涉猎的;二,自己宁愿降薪也愿意接受这项工作,说明你还是比较有上进心,不甘于现状,想挑战一下自己;
二、因无相关项目经验,又常忽视细节被团队其他同事嫌弃:这很正常。任何团队或领导都喜欢与做事高效的人一起合作,因自己本就无相关项目经验,加之自己做事又精心被团队同事嫌弃,这是你成长路上必须吞下去的委屈。
三、因工作无法达到领导或团队其他同事的标准,导致自己很焦虑,已经影响到自己的身体状况:这个我也同样有过这种经历,所以不敢说跟你感同身受,但至少可以理解。我的经验是,如果这份工作已经影响到我自己的身心健康,甚至已经导致我自己的精神状况不是很好,我会选择暂时放弃,调整自己。
四、觉得现在的工作每天都在“熬”,想放弃,又不甘心被同事看不起怕领导会失望:你用了“熬”这个词,说明这份工作带给你的负担已经濒临你承受范围的边界了;首先要考虑的是自己的感受,不用太在意别人的眼光,另外,建议你跟领导沟通一下,就目前自己的心理状态及遭遇的问题跟领导交流一下,或许领导能够给你提供一些帮助或者是建议。
综上,有句话是说:“如果感觉到自己很辛苦,说明你现在是在走上坡路”,在成长的路上,都会遭遇很多挫败和困难,如果选择的是面对,越过这道坎,可能迎来的就是光明大道,如果是避开,可能你也就只能被困在这个狭小的空间里面。辞职与否,在于你自己的实际状况,如果眼前的困难自己可以克服,建议还是勇敢挑战一下;如果自己身心状况不足于支撑眼前的困难,可暂缓,待调整好状态后,再重新出发。
希望能够对你有帮助。
能够降薪去工作,说明这份工作本身对你是有不错的吸引力的,那么就回到你纠结的根源-常犯的小错和同事带来的附带压力。
首先,客观来说,大部分人在入职一家新公司,哪怕之前再优秀,也需要时间适应业务和工作流程,这是和你过去工作习惯冲突的协调,所以不要给自己太大压力,可以尝试不断总结并记住几个容易犯错的关键点,你的同事可能没有足够耐心给到你缓冲期,但你没必要妄自菲薄,条件允许的情况下可以看适当加班来总结每天的工作以减少犯错的几率。
其次,就是这些犯错的点是不是你性格上的弱项,比如我吧,比较粗心,在处理数据上就容易出错,但是这个问题对我整体职业发展影响大吗?是否需要我花更多精力去解决可能影响不大的缺点?既然你看中这块经验,那么对你长期发展影响大,那么建议你还是可以继续努力用上面说到的方法去改善,当然如果你不太愿意改变,其实也可以找一份跟之前工作差不多的活继续干,只是难以有更高成就罢了,这就纯粹看个人当前状态,也不是谁都想去拔尖的。
如果这种小错误对你本身职业影响也不大,你觉得完全是浪费时间去解决,而你本身核心能力可以做更好的事情,那么就真没必要浪费时间了,去找合适的岗位更有意义。
刚入职一个多月,感觉压力大,顶住,坚持就是胜利,你在焦虑,在纠结要,辞职还是坚持下去,我个人认为,只要不是影响到身体,到哪上班都是一样?现在找工作不容易,只要你忍住,相信你一定会闯过去的,加油加油加油
是什么原因造成的压力大,焦虑
是因为之前的工作经验不匹配现在的工作?还是因为自己不够努力?
如果是第一种,那就得分两种情况,第一,领导清楚你的状况。在面试的时候你就老老实实的交代了自己的情况,所以大可不必焦虑,直接和领导说明情况,请求支援!第二,在面试的时候你吹了牛,撒了谎!那么你现在就要为自己的不诚实行为买单!努力学习或者交代情况,[耶]
[耶]如果是第二种,那就努力的适应现在的工作节奏,工作量,但是因为新的入职,可以适当的委婉的和领导表达一下情况,作为一个新人,领导会帮助你度过实习期的!
试用期,本来是企业考察员工,员工适应企业的阶段,才进公司一个月,因为工作压力大,其实你需要的不是来问,也不是辞职找新工作。你最需要的是自己好好思考一下,自己到底要去做什么,自己理想的工作是什么,自己有没有本事找到这样的工作,先对自己有个清晰的认识,再来抉择。希望你对自己负责,也对企业负责。试用期对于公司来说其实是一个很痛苦的过程,培训出来了,人跑了,不培训,业务跟不上。
我原来所在的公司不要说一个月有人离职,才入职几天也有离职的,都是小年轻,来几天就这个不适应,那个不习惯,我觉得人事部已经是仁至义尽了,进公司就安排培训,前几天不会太累,为了让员工更好的适应陌生环境,融入公司,我会专门安排一个人事专员带着熟悉环境,连中午吃饭都带着一起去,培训完亲手交给用人部门负责人,但是没用,其实我也不知道现在的小年轻到底在乎的是什么。我们只能创造一个相对舒缓的过程,之后还是会要求新员工尽快投入正式工作。
首先,你入职此间公司的出发点是“看中这个公司的项目内容,想要这方面的经验”,那么可以知道,你在此间公司当前项目上的经验是或缺的,甚至是没有的,你是去偷师学艺是去增加履历经验的,你感到压力大焦虑,是因为你无法胜任当前的工作,所以才会焦虑。
你说了你的领导愿意教你,领导没有嫌弃你,说明你是有进步的,同事责备你,完全可以理解,大家都是来工作挣钱的,因为你,使你所负责的模块环节更不是大部队的节奏,拖慢了进度,影响了其他同事,别人肯定会抱怨。
因此,你的关注点不该在纠结其他人对你如何如何,而是全身心的沉浸到项目中去,项目所需要的技能你需要尽快掌握,这样,一方面使自己迅速成长,能够胜任当前的工作不给别人添麻烦,另一方面也是在完成你入职这家公司干这个项目的目的——学习经验。
给你个建议,找个适当的时机,约几个核心人员,一起出去吃个饭,大排档那种环境最好,能畅所欲言大声说话的,不需要藏着掖着,张哥、李哥的叫的自然些,告诉他们你在公司中遇到的问题,放低姿态,类似于语文手法中的欲扬先抑,向他们请教,让他们指出你的当前的工作中的问题,听听他们怎么说,再让他们赐教。不要在乎什么脸面面子,先把酒打一圈,气氛到了,别人就会跟你聊些心里话了。
总结如下,分三步走,第一,先把同事关系缓和一下,让他们指出你的问题(之所以有问题是因为你在工作上拖了大家后腿)。第二,提升技能水平,把工作做好。第三,多跟你的领导汇报工作,这个汇报要能体现你在进步,不要竹筒倒豆子一下子汇报完,明白吧。剩下的,那就尽人事,听天命。
感谢邀请回答这个问题
我认为你应该辞职。
为什么?有几点理由。
理由一:如你所述,你既然试水不爽,没必要再折磨自己。
你是怀着试一试的心态入职的。也就是说你是自己配药自己吃。你已经意识到自己配的药有问题,再吃下去可能就要了自己的小命。那赶快停药另找明医开药方就是了。
理由二:因为你入职目的明确,试错已有所得,该走人就走人。
你选择人职的动机和目的既简单又明了,毫我更多的利益诉求,这事就好办了。既然你通过试错,得出了此处是一个不养爷的地方的结论,就该早点脱离这个是非之地,何必再为难自己呢?
理由三:你已经明显暴露了自己的软肋,失去了立足之地。
最要命的是,你在这个职场上已经被别人抓住了自己的死穴,根本就没有翻牌的机会。难到你还要顾忌自己的脸面,指往领导和同事们的怜悯,来苟且偷生吗?职场是不会同情一个弱者的,这是铁律。
理由四:你当断不断,更会被同事们看不起。
你身处煎熬之中,更容易迷失自己的心智,失去当断不断的勇气和智慧。你如此少有自知之明,更会为同事们所詬病,留下诸多的话柄。因此,你至少为了自证自己存在的市场价值,也应该尽快走人。
理由五:逢凶化吉知错就改是大丈夫所为。
趋利避害是人的本能。你明知道是由于个人的原因,使自己陷入了职业危机和人格危机双重的压力之下忍受煎熬,却不知道及时避险走人,跳出死地,寻求再生,那就说明自己少了一些大丈夫该有的拿得起防得下的气魄了。
既然选择了新的领域,那么暂时就先坚持下去。
因为入职一个月,对于职场人来说,没有太多实质性的工作交接给你。
需要我们不断的沉淀,更多的要看自己是否能够融入公司,如果能够融入公司的文化,那么对于自己未来的职业生涯是没有问题的。
如果要是因为这一个月出现的问题,就要退缩的话,我觉得你就浪费了一个月。
有很多时候,职场人会说,我们应该适时止损,这句话确实没有问题。
但是,当你如果每次都有这样的心态,你未来也一定没有太多的成就。
当然我们每一次都能够更好地接纳,这样你才能有更多的挑战。
我不希望很多人断送自己的前程,因为还没有等到你大展宏图,你就自己给自己设限了。
你可以多尝试,尝试一些新的领域,不要因为人文环境,而改变自己的初衷,我们更要做的事,找到自己喜欢还有擅长的。
千万不要因为这些事情,左右你的思绪。
谢邀!
文字更多像是负面情绪的宣泄,把这些不愉快,编辑出来,这本身也是一种情绪的宣泄,而被人看见,得到理解和认同,你内心也会感觉好一些。
需要先鸡汤一下,每个人遇见不如意,都总会有自救的方法,自救方法因人而异,为此你找到你自救的方式,就是用网络寻找认同和理解,这本身是一种积极的人生态度。
为什么需要先鸡汤一下呢?
源于你的一大段文字都写出你的自卑。你需要从能量高的人那里,吸收能量,让自身的能量可以调高。
为何看到你的自卑,是因为就算换领域的职业转型也是不需要用降低薪酬待遇的方式来获得机会。(当然我以前没有成为职业转型咨询师以来,我的转型也是通过降低自我身价而达成目的,但往往可以获得机会,但是转型依旧不成功。所以会得出一个认识:不是自降身价,就可以转型成功。)
你的描述,看见你进入这家公司之前把自己看得很轻,且这份工作目前还不是很熟练(我们可以设想如果你跟那个老员工一样的工作时间,是不是比他更擅长呢?如果是,这只是时间问题,我们可以用未来的时间看现在的自己。)
从别人的评价里,让原本自卑的自己,又自卑了一些。当一个人都不看好自己时,想让别人看好你,除非有贵人相助,但贵人跟伯乐一样是稀少的。所以,你更应该问自己:我需要提升哪些能力?我要如何把自信找回来?这个才是让自己做选择的关键问题。因为换泳池是改变不了不会游泳的事实。当然有时候会不会游泳也跟心态有关,你有这个能力,但是这个水域你不熟悉甚至恐惧,你也游不会。
做职业选择的第一步是提对问题,问题对了,方法也就容易找到到。问题不对,方法再好,你还是会陷入要坚持还是要辞职的两难选择。
@安娜谈生涯,谢邀回答。
看中公司的项目内容,接受降薪去入职,入职一个多月因受到指责和否定而陷入了极度焦虑的状态,纠结辞职还是坚持?
职业价值观探索
从题主的描述来看,不妨先梳理一下目前影响决策的因素可能会有哪些呢?举几个例子:
“看中公司的项目经验”-希望累积相关项目经验,满足自己的兴趣或是助力自己长期的事业发展,希望能在这个领域有所开拓发展。
“薪资待遇比原来低了三分之一以上”,“辞职的话也不会有生活物质上的压力”-经济报酬、收入待遇并不是自己当前对于工作特别看重的部分。
“越来越没自信了,每天上班都很焦虑”,“对上班,同事和工作都产生了恐惧和抵触”-当前的工作压力对自己的生活平衡和身心健康产生了一定的影响。
“怕被别人更看不起了”,“刚来没多久就走了怕对不起领导”-在意他人的看法及感受,看重职场中的人际关系。
到底是走是留?
影响决策的因素一多,就免不了要掂量一下:
那些自己纠结的点背后所代表了什么样的职业价值需求(例如:平衡生活、兴趣满足、他人认可、成长发展等),而这些各项价值需求在自己心目中孰轻孰重?
有的时候,不同价值需要的之前可能存在冲突,需要有所取舍、平衡。而在工作中要想获得满足感,则需要把时间和精力投入到重要的价值观上。
深挖目标,寻求破局
仅仅决定是辞职还是坚持,其实并不能真正解决问题。
毕竟,若是辞职了就失去了这次累积特定项目经验的机会,还是会不自信、会不甘;而若是强行坚持下去,很可能还是继续陷入更深的焦虑和慌乱。
所以,问题的关键,在于不论是辞职还是坚持,如果做出了选择,该如何调整,有没有打破现在这样一种局面的方法?
假设题主对于特定项目经验非常看中,愿意牺牲很多其它需求来满足这一点。那么,就可以把特定领域的经验积累看作是首要的目标。在这个基础上,进一步深挖,积累这些项目经验背后更长远、更深层次的目标又是什么。是为了借此实现自信,还是为了整合自己的其他资源以获得更大更长远的事业发展,还是为了满足对特定领域的好奇心和兴趣,还是其他什么?
明白更深层次的需要,延展更长远的规划,可以帮助我们细化、扩展我们的职业事业发展地图。
当然,遇到不顺时,除了聚焦于问题,也不妨回忆一下自己过去的那些让自己感到有成就的事情,体会一下自身能力上的优势在哪里,是否对于解决当前问题带来一些灵感。
如此这样,或许你会发现其实有更多的路径供自己选择。比如,调整到更适合自己优势发挥的岗位和分工,参加相关领域的学习,工作之余接触这个领域的圈子,结合自己的经验寻求双赢的合作关系等等,都是可能的思路。即便是不打算调整路径,也会对当前的磨练有不一样的认识,可能会发现去做好与领导和同事的沟通、建立良好的关系也是很值得的。
祝你早日找到属于自己的破局之道,收获属于自己的信心与成就。
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