上幼儿园是每个孩子必须经历的过程，其实在上幼儿园前期要领着她多参加一些集体的亲子活动，还有就是在选择幼儿园的时候一定要领着孩子去，让他觉得那里很好玩。
前几天肯定是痛苦的，那不要，因为她又哭又闹就不送了，一定要坚持下去。在这期间你要多鼓励他，你说幼儿园有很多小朋友，他们都想和你交朋友的。
然后给他做个承诺，说放学一定准时来接他。
其实最重要的就是上幼儿园之前一定要领着他多到外面去玩，跟别的小朋友。
大多数宝宝刚入园，都会产生这样的心里，但是我们要站稳的一个立场是不能为了哄孩子，而答应给他买啥啥啥，或者乱许诺言，这样会对孩子成长不利，从教师的角度看，父母可以在报名之初现代孩子参观一下场地，然后观察孩子在幼儿园里的兴趣，有了兴趣的转移，孩子就会慢慢依恋，至少不会排斥，进而减少焦虑感。其次，可以和孩子一起观看幼儿题材的动画片之类，帮助孩子树立正确的观念，为什么去幼儿园，幼儿园里有啥，可以做什么，孩子心里或许会省出向往之情，减少焦虑感。
孩子有焦虑是正常的！要尊重接纳孩子的这份情绪，每天提前送孩子到幼儿园，给予孩子引导，确定孩子什么时间接回家，这是第一，第二帮助孩子在幼儿园找到伙伴
1、正确交流
想要让宝宝能够尽快的摆脱焦虑，一定要采用正确的方式，去和他们交流，要站在平等的位置上去进行交流，去了解一下孩子内心的想法，了解他们的担忧，这样可以帮助他们有效地去摆脱焦虑，让他们在上学的时候更加愉快。2、建立与同学以及老师之间的新关系
在宝宝上幼儿园的时候，要和老师建立一种新关系，让宝宝能够去信赖老师，建立一个比较亲密友好的关系，这样当他自己在入园的时候就可以更好地与老师相处，能够去接受上学，这个可以有效地去缓解他们的焦虑。3、家长需要加强幼儿入园准备，提前带孩子去探园，游园，向宝宝讲解幼儿园教育的必要性和趣味性，帮助幼儿形成正确的认知，给予理解、安慰和鼓励，避免排斥。
4、不强迫宝宝必须去，也不要在宝宝大哭大闹的时候离开他，如果实在不适应可以先去半天，再慢慢拉长时间，直到完整的过渡适应。
首先，父母要调整好自己的心态。对于宝宝来说，上幼儿园是他人生中第一次独立过程。从家庭这样一个温暖呵护的环境，到一个新的陌生环境。所有小朋友初期入园肯定是不适应的。但千万不要低估了小朋友自己的适应能力。坚持下去，孩子就会成功度过这个最初的适应阶段。对孩子今后的社交能力及独立自主能力会有很大的帮助。父母千万不要因此而感到焦虑和担心。因为情绪是会传染的。这样反而加重了孩子的不安。
其次，送孩子入园之前一定要明确的告诉什么时候会来接，相信他在幼儿园里能和小朋友玩的开心。这时候说话语气一定要温柔，但是态度一定要坚决。放学时准时来接孩子，一定要遵守对宝宝的承诺，给他以安全感。
如果条件允许的话，可以在幼儿园开学之前几天，带孩子去幼儿园逛一逛。告诉他这里边有许多新奇的玩具、好看的图书。使宝宝对幼儿园产生一定的好奇心。
最后，对于初入园的小朋友，不建议妈妈亲自去送小朋友上幼儿园。因为在家里孩子跟妈妈的关系肯定是最亲密的。在幼儿园门口，孩子眼睁睁的看着自己跟妈妈分离。会对幼儿园产生更大的抵触情绪。而且女性心思一般都比较细腻柔软。再加上小孩子一哭闹，有可能就会六神无主，把宝宝再领回家去如此前功尽弃。
妈妈可以在家里跟孩子告别，比如说妈妈要去上班工作了哦，希望你在幼儿园里和其他小朋友玩儿的开心。然后由爸爸送他去幼儿园。希望父母能和孩子一起，共同克服这段入园初的焦虑期。
水深不深只有试试才知道
——HA小马过河HA
我的女儿现在上中班，我还记得她刚入园的点滴，女儿入园时应该是班里适应最快的，因为在她入园前我和孩子爸爸一起做了很多侵入式引导。
在孩子准备上学的前半年时间，我们就开始做铺垫了。
首先告诉孩子要上幼儿园了，让她提前有心理准备。我提前买了《我爱幼儿园》绘本，通过跟女儿一起读绘本，顺便告诉她上学后的一些益处。这样，她内心对上学有了一些期待。
其次我经常会跟她聊起，上学后会有什么情况发生，我告诉孩子刚入园时会有很多小朋友不适应，因为第一次离开家人陪伴，独立进入新的环境，会有些小朋友哭闹着找妈妈。这个时候，建议孩子遇到哭闹的小朋友时，可以去安慰他们，告诉他们爸爸妈妈放学就来接他们回家了。引导孩子的时候，也一定不要忘记同理心。
女儿上学后，发现果然很多小朋友哭，她真的会上前安慰哭泣的小朋友，给他们一个拥抱。
选择幼儿园时，我和老公开车把家边附近的幼儿园转了一遍，当然是带着女儿一起的。女儿跟着我们看完后，心里已经有了选择。而且和我们的初衷一样，选择了校园很大，很漂亮，各方面设施设备都不错的幼儿园。
因为女儿幼儿园入园第一周是家长陪伴入园，她很开心地度过了第一周。第二周家长不再陪伴，前三天有些不开心，希望家长能陪伴上学。后来听到老师说的规定，也就不再勉强，每天在学校里开开心心地，表现很好。
孩子入园焦虑很正常，主要在于家长与老师的有效引导，和及时沟通。孩子的适应能力比大人想象的要好很多，我们在正确引导的前提下，对孩子要有足够的耐心信心。
刚入园的宝宝，只要看到妈妈走了就哇哇大哭，这是典型的分离焦虑，试试下面给大家分享的小妙招，让宝宝轻松的和分离焦虑saygoodbye........
、家长们大可不必为宝宝的焦虑伤心，因为这由宝宝的身心发展和年龄特点所决定，如果你不忍心离开，这样只会加深宝宝的依赖，要相信宝宝会有属于自己的一片天地，并且能很快适应新环境。
、在平时的生活里面，妈妈要给宝宝足够的安全感，让宝宝知道妈妈一直存在，没有消失，而是耐心地在家等宝宝，给宝宝做好吃的，帮助宝宝走完这个过程。
、可以为宝宝准备一个在家最喜欢的玩具带到幼儿园，让宝宝感知这类玩具带给宝宝的安全感与熟悉感，这样可以减缓宝宝的焦虑。
、出门前提前告诉宝宝自己都要做什么，让宝宝有心理准备，以防宝宝乱想。
、跟宝宝有一个愉快的告别方式，比如抱一抱、亲一亲、摸摸宝宝，说再见，告诉宝宝，妈妈要上班了，待会儿会早早来园接宝宝回家。
、和宝宝告别后，转身就走，不要频频回头，这样只会加重宝宝的分离焦虑。
、和宝宝分离又见面后，要更亲热，甚至可以买些宝宝最喜爱又一直没给买的玩具当做奖励。这样宝宝就会知道妈妈很爱自己，还会带礼物回来。
以上就是我的小妙招了，大家还有什么好的意见，欢迎留言，让我们共同帮助小朋友早日告别分离焦虑。谢谢大家。
提前了解幼儿园。家长可以有针对性地通过和宝宝谈话、陪宝宝看图书、给宝宝讲故事、同宝宝看动画片等，让孩子事先了解幼儿园的一日活动情况，为幼儿顺利入园做好心理准备。
培养宝宝的自理能力。在家里有意识地培养、锻炼宝宝吃喝拉撒睡等各方面的能力，免得宝宝入园后在生活自理能力上出现紧张，进而产生焦虑不愿上幼儿园的情况。
家长不要有焦虑情绪。有些家长爱子心切，担心宝宝在幼儿园会不会吃不好、睡不好、被其他孩子欺负等，自身焦虑不已，势必会将焦虑情绪传递给孩子。这个是要不得的，要相信幼儿园相信孩子。
家长要“狠得下心”来。孩子初入幼儿园，离开熟悉的人和物，进入到一个陌生的环境中，产生不同程度的害怕焦虑是在所难免的，所以家长也不要过度担心，只要孩子不是哭闹的特别厉害，就不要拖泥带水的，放心交给老师就是了。
按时接送孩子。幼儿园对新生前期在时间上一般安排得比较轻松合理，入园晚离园早，目的也是尽量缩短宝宝与家长分离时间，减轻分离焦虑。所以在宝宝刚入园的一段时间里，一定要按时接送孩子，免得到时孩子看不到你引起不必要的恐慌。
和老师交流沟通。就宝宝在园情况，和老师理性沟通交流。家长首先要相信老师，能照顾好宝宝。家园共育，帮宝宝顺利度过焦虑期，从而使宝宝喜欢幼儿园，能高高兴兴上幼儿园。
谢邀，初期阶段是有一点焦虑情绪的，可以和孩子有个约定，告诉他二个小时后我学校门口等你。也可以让孩子带点小任务上学，学校里有很多好玩的东西，有好朋友，你进去看看回头和我说说吧！每天都有不一样的事情都等你去发现，我都没有上过你现在的幼儿园呢……！中午早点去接孩子放学。我孩子三四天后就没有焦虑情绪，到现在每天都会跟我说今天学校都有什么事！哪怕只是同学和老师的一句话，我都会认真听，和他进行交流看法！
反正我家两个宝宝上幼儿园都没这个现象，二宝年前上的幼儿园，一起去的几个小朋友都哭了，就她没哭。
由于现在的宝贝是独生子女，也大多居住在比较封闭的单元楼房中，与成人相守的时间较多，与同龄人接触较少。这种生长环境拉长了依恋关系单一化阶段，很多宝贝到30个月才进入依恋对象伙伴化阶段。所以，妈咪在风和日丽的天气要多带宝贝出去转转看看，多给他提供接纳新环境的锻炼机会。与宝贝玩捉迷藏的游戏，妈咪躲起来，爸爸牵着宝贝找，但是不要很快就被宝贝找到，培养他“妈咪走了还会回来”的意识，这样以后他才会相信你在幼儿园门口说的一句话是真的：“宝贝乖乖，妈咪下班就来接你”。
孩子入园的前半年，做妈妈的就要开始做这方面的准备了，带孩子经常去幼儿园玩，让他幼儿园的小朋友接触，让孩子在不断的接触中，建立熟悉感，特别是能和幼儿园里的未来老师建立熟悉感是更好的！
这个过程对孩子非常重要，熟悉产生亲近，亲近产生喜欢…
当然在做好这些工作之后呢，要做什么事，还是要和孩子商量，孩子还是很讲道理的
做好以上准备工作后，孩子有可能还是会出现分离焦虑，这时候，父母要学会时间段的分离！
首先，家长要让孩子提前了解幼儿园生活，对幼儿园生活充满期待。
比如：提前带孩子去准备就读的幼儿园参观和玩耍，让孩子有熟悉感。
比如：和小区里熟悉的孩子一起报名就读幼儿园，让孩子在新的环境中有一起成长的好伙伴。
比如：和孩子一起阅读关于幼儿园的绘本，故事里的人物通常是孩子最喜欢和最容易信任和模仿的对象。推荐绘本：《爱上幼儿园》、《幼儿园里守规则》、《妈妈一定来接你》、《老师我想上厕所》、《幼儿入园准备》等。
比如：提前对孩子进行规则意识和生活自理能力的培养，在家养成规律的作息时间，学会自己上厕所、吃饭等。
其次，接纳孩子有分离焦虑的情绪。
孩子刚开始上幼儿园会有很多的不适应，家长要给予他们更多的理解和关爱。
孩子不想去幼儿园，多半是内心有一些担忧，那么，我们可以让孩子把这些担忧说出来，帮他记录下来，等孩子回家的时候，看看这些担忧的事情有没有发生。
当孩子哭闹着不肯上幼儿园的时候，我们家长千万不要责骂他们。我们可以先蹲下来，抱一抱孩子，然后温柔而坚定地告诉孩子，幼儿园是每个小孩子都要上的，就像爸爸妈妈要去上班一样。
然后，父母多讲一些幼儿园开心的事情，多鼓励孩子。可以给孩子一个亲吻，或者让孩子拿着自己心爱的玩具去幼儿园。
当孩子焦虑的时候，我们父母不要跟着一起焦虑。我们要放下心来，相信孩子能够克服分离焦虑。当我们把正面的能量传递给孩子的时候，孩子也会接受到这份能量，更加积极乐观，愿意努力去适应。
最后，我们要多和幼儿园的老师沟通，经常去参加幼儿园的亲子活动。当孩子看到我们和老师的关系很亲近的时候，自然也会放下他们焦虑的心情。
父母多和老师沟通，和老师建立良好的关系，可以及时了解孩子的心理状况，更好地帮助孩子适应幼儿园的生活。