孩子害怕考试，不是害怕考试这个事情。而是担心考试考不好，也就是害怕考试背后的结果“成绩”。
我们再进一步剖析，为什么还要会害怕“成绩”，是因为害怕“成绩不好”带来的“影响”。
因此我们要从这个“影响”去分析，如何给孩子形成既能够产生鼓励又不至于产生心理过大压力的“影响”。这才是我们家长要去思考和剖析的。
那肯定是平常基础知识没打牢，学没过关，考试自然紧张！
学好了，基本胸有成竹，考试不存在紧张！
加强学习，每题都会做了，宝贝自然就自信了，就不存在紧张了。
建议要找到害怕考试的理由，是不会做题目害怕还是其它的什么原因
要弄清楚孩子为什么怕考试的原因，有时可能是家长或者老师对孩子要求过高造成的，还有可能是孩子自身的自尊心太强。这时候需要家长去做好的引导，卸下孩子的心理包袱，考试问没什么，就当是完成作业就可以了，别太有心理压力。
个人分析，得弄清楚是孩子害怕考试本身这个事，还是担心考试成绩不好会有不好的后果而导致的害怕!
如果是害怕考试本身这事儿，那就可以平时多次模拟考试场景，来增强孩子的信心，增强孩子对考试的抵抗力!
如果是害怕考试考不好有什么不好的后果，就应该从后果这着手处理！不要给孩子压力。压力这种东西，不是说我没有给他压力呀！压力是孩子本身感受到的，孩子是主体，其他任何人都不能替他体会。所以必须认清本质。
原因之一，家长给的压为太大。家长应当引导该子学会怎样学习，培养孩子良好的学习习惯。不要太看重分数，孩子只要知道努力学习了，分数自然不成问题。原因之二，孩子的心理问题。平时学习中严格要求，可把所有做作业的过程按考试对待。严格训练平时把所学内容练熟。
孩子才上小学三年级，就开始害怕考试，十之八九是因为考试给他带来了很多的挫败感，以至于他害怕考试。
作为家长，一定要减轻孩子的压力，不要把考试作为衡量孩子学习好坏的唯一标准，一定要正面的鼓励他。
如果孩子考好了，一定要给予正面的肯定，表扬他考得非常棒，为他骄傲，给他点他期待的小小奖励！
如果孩子考的不好，一定要和孩子一起分析错误的原因，看一看为什么错？知识薄弱点在哪里？然后掌握它。这样的话，以后再考的时候就不会再错了，失败乃成功之母，让孩子不要害怕失败。
趁着在孩子小的时候，一定要跟他建立好充分的信任，充分的沟通，这样的话才会让孩子在学业的上越走越自信，越走越顺利！
可能有不好的经历，或者压力太大。可以求助学校的心理老师，考试焦虑用系统脱敏方法还是比较有效的。
孩子害怕考试是目前很多家长头疼的事。从心理学上分析，害怕考试主要是学生对考试有恐慌感，主要原因在于目前学校老师主要还会以考试排名的教育方式，学生害怕考试考不好，回家收到家长的责罚，害怕考不好，受到同班同学的嘲笑，害怕考不好，受到老师的批评，害怕考不好，影响到自己当班干部，升学，心理上产生了不小的压力。现在孩子的心理也比较脆弱，缺乏面对困难的勇气。所以家长在面对这种情况下，主要就是要多鼓励孩子，多和孩子交谈，鼓励孩子走出去，和同学们一起学习，把他们的内心压力释放出来。还有就是家长在小学一开始不要过分的去看孩子的成绩，要让孩子德，智，体，美，劳全面发展，给孩子综合考评。一开始家长可以在家打印些试题，陪孩子一块考试，营造考试轻松愉快的氛围，不给孩子施加任何压力，如果有不会的题，可以做一下提示，帮助孩子克服心理障碍，树立孩子的自信心，考试前也要做好认真的复习，平时上课要认真做笔记，我想考试应该就没问题了。
首先要安慰孩子。要让孩子说出心里话。是怕成绩不好，还是怕题目不会做。然后和孩子一起分析，一起去面对改变。三年级的孩子都能听懂话了，要让孩子慢慢放松。
谢谢邀请，很高兴回答这个问题。
对小学教育稍微有点熟悉的老师或者家长都知道小学三年级是小学生学习阶段一个转折，很多小孩子在一年级，二年级的成绩都非常好，但一升进三年级以后，成绩就慢慢往下滑，这类孩子的家长都很困惑，也很着急。有的家长甚至质问老师，你是怎么教的？我的孩子在1、2年级成绩非常好，怎么到你这边，成绩就变得这么差呢？大部分家长经过老师耐心的解释和引导，慢慢有认识到问题的实质，但有一些家长始终把责任怪在老师身上。事实上，这样子对老师是很不公平的，也是不客观的。
熟悉小学教育的人士都很清楚，小学一年级二年级的知识相对比较简单，这一阶段的内容的呈现是比较直观和机械的，这阶段的小学生只要按照老师的要求进行一些死板的记忆和机械式的重复练习，基本上可以把知识掌握的比较好。事实上有一些小孩子，在小学之前的幼儿园阶段，已经把小学一年级，二年级的知识都学到了，都学遍了，这样的孩子到了小学一年级，二年级就觉得知识很简单，自我感觉几乎不用怎么学就会了，由此就导致了很多小学生在课堂上没能好好听老师讲课，老师传授的一些学习技巧，学习方法，他因为不重视，所以也没能掌握，也就是说他在小学一年级，二年级没能养成良好的学习习惯，以这样的状态进入小学三年级，问题就来了，小学三年级跟之前的1、2年级的知识难度完全不一样，一方面知识的难度更高了，另一方面知识的灵活程度也更高了，而之前在小学一年级，二年级没有养成的良好学习惯的孩子，在学习三年级知识时，必然要遇到挫折，这样的挫折后果首先就体现在成绩上，而成绩不好，很容易招致老师的批评和家长的斥责，久而久之，孩子就会丧失学习的兴趣，没有了学习兴趣，之前的学习困难就更难克服了，那么必然后果就是成绩越来越糟，随之而来，受到的批评和斥责就会越来越多，这时候小孩子不仅对学习没有了兴趣，在内心甚至产生了自卑心理，他就会越来越害怕考试，越来越讨厌考试。
那么对于这样的孩子怎么办呢？我建议要两手抓，一方面给予心理上的干预，要让小孩子明白:考试只是让他自己知道哪些知识还没有掌握，这跟其他人没有关系，只要通过考试认识到自己哪里不足？然后加以改进就行了，也就是说，要尽可能使他对考试丢掉心理上的包袱。另一方面，要从学习知识上对他进行支持引导，可以自己主动联系小孩的老师，请他不要太过于苛责小孩的学习成绩，至少在批评他的时候，也要多寻找机会表扬他，使小孩能够“亲其师“进而“信其道”。同时呢，可以请家庭教师单独对他辅导，补足知识上的缺陷，想方设法努力提高他的知识掌握水平，这样子，他的考试成绩必然会有所提高，只要哪怕有一丁点的提高，就要及时给表扬，鼓励，增强他的学习信心，如此就可以形成好的循环，那么他就不会害怕考试了，反而会越来越喜欢考试。
希望我的回答对你有所帮助。
很高兴能够回答这个问题。孩子小学三年级，特别害怕考试怎么办？希望我的回答能够对你有所帮助。
要想解决孩子特别害怕考试这个问题，关键是要先找出孩子为什么害怕考试的原因，然后对症下药找出解决问题的办法。
孩子为什么害怕考试？原因有两个：
一是来自家庭环境、学校环境及社会环境给孩子造成的心理压力
从教育学和心理学角度来分析，小学三年级的孩子，还处于小学低年级阶段，所以我们一定要遵循孩子的生理发展规律和孩子的心理发展规律，促进孩子健康成长。
“望子成龙”是每一个家长朋友的愿望，学生成绩优秀是老师的心愿和目标，社会更需要优秀人才。这本来无可厚非，可在家庭、学校、社会多重“美好愿望”迫切实现的过程中，试问：我们站在孩子的角度考虑过吗？也许家长、老师、社会会说，我们所做的一切都是为了孩子好哇！可万事皆有度，教育更是如此！
我十年前，在乡村小学教过一个学生张华（化名），我是从小学一年级一直把他送到小学毕业的。孩子的智力水平一般，可每次考试的时候总是全班第一名，这时候家长很自豪、老师很高兴、村里的人都夸奖他。到了三年级以后每次考试的时候，我就会发现张华情绪高度紧张，有时一场考试下来，满头大汗。小学阶段就在这样的氛围中很快就过去了。
因为张华学习好，我特别关注他，在关注的同时又有一种说不出来担忧。但担忧的事情还是发生了，张华上到初二的时候，就开始惧怕考试，提到考试就有一种恐惧感，以至于后来，精神上除了问题，不得不辍学，再后来被送进了精神病医院，时至今日，张华已经年近四十，还是一个痴呆症患者。这不得不说这是教育的悲哀！
二是孩子自身的原因：
孩子不明白学习知识的重要性，贪玩、不愿学习，不会学习，导致学习成绩差，害怕家长、老师的责罚，从而产生对考试的厌烦、恐惧心理。
“对症下药”找出解决孩子害怕考试的办法
一、针对来自家长及社会压力的原因，导致孩子害怕考试的解决办法
我们要遵循教育规律，尊重孩子的生长规律，万不可再做“拔苗助长”的蠢事。该放手的时候就放手，给孩子创造一个良好的、宽松的成长空间。
二、是针对孩子自身的原因，导致孩子害怕考试的解决办法
1、家长、老师和社会要尊重孩子，不要轻易作出否定评价，尤其是不要再他人面前诉说孩子的缺点，对孩子作出否定评价。
2、要建立多维的评价体系，不单纯以孩子的学习成绩或某一方面进行片面评价，尽可能地发现孩子身上的闪光点。请记住：好孩子都是夸出来的！
3、要有目的的提高孩子多方面的能力，特别是他人和孩子自己所重视的那些方面的能力，从而提高孩子的胜任感和自信心。
总之、孩子的健康成长，需要家庭、学校和社会共同努力，携手共育。