我建议如果孩子年龄偏小一点可以给他报一个体育运动班像什么足球篮球轮滑总之就是吸引男孩子的一些运动来慢慢消除他对网络的依赖因为一下子让他断是不可能的只有慢慢来慢慢尝试祝你成功
您好，我是心理学研究僧，很高兴回答您的问题，需要了解更多心理学知识，可以点下关注。
孩子沉迷网络的原因，怎么解决网瘾。如果已经很严重了，那只能去相应的机构戒除网瘾了，如果家长有毅力，那么下面几招也是能完美解决。另外对于预防，效果更为明显。
我们首先判定一下你的孩子是否患上网瘾？不妨用以下资料帮助你做出判断：
1、上网时间失控，每天4小时以上；
2、无法抑制上网的冲动，可以不吃饭不睡觉，但不能不上网；
3、严重影响工作或学习；
4、造成人际关系问题；
5、不上网玩游戏会出现身体症状，如头痛、乏力、烦躁不安。一坐到电脑前，症状即消失。
如果出现了这些症状，那么就得按照网瘾来控制了。培养孩子正确的使用网络了。
首先设定上网时限，提醒孩子自觉遵守经双方讨论后订好的时限。必要时家长可以关网，不过关网前应事先提醒孩子。家长应注意：把想要提醒孩子的话，放在孩子开机之前说，并且找家里脾气最好的人去说，因为开机后说什么话可能都不起作用了。
商量制定可遵守的规矩：先功课、家务，再上网、游戏。家规一旦设立，就坚决不能让步，一让步就一发不可收拾，没完没了，孩子下次会认为你还会让步；而且问题和不良习惯不是让步就可以得到解决和改善的（不过要给孩子一个适应的过程，不能要求孩子一步做到位）。可以告诉孩子家长不退让的原因，告诉孩子学校和教育专业人士对于孩子正用、善用网络的意见。与孩子沟通时，当家长感到心中不平或起火时，应马上停下，不要继续再说。另外，父母需同一立场，即使有时有意见分歧也不能让孩子知道
其次、如果已经有了网瘾症状，那么承认网络是孩子生活的一部分，就是必经之路了，之后我们要了解游戏级别，帮助孩子选择适合的游戏。
给孩子适当的关怀与帮助：多谈论游戏内容，清楚地解释对问题游戏的担忧，比如暴力、杀人、恐怖游戏会影响孩子的思想和行动，会给孩子性格中带来暴力倾向。
再次、培养孩子的自控能力，即良好的习惯，让孩子学会分清好坏轻重，懂得掌握分寸。从孩子身上的优点和强项入手，鼓励孩子走出来。比如在上述个案中，孩子的数学非常优秀，家长不妨鼓励孩子去辅导数学程度跟不上的同学，让孩子在树立自信的同时感受到帮助别人的快乐，并增加交友机会。
一些小技巧，将电脑和电玩放于家中显眼处，有助孩子自控。
第四、与孩子共享网络与游戏乐趣，要帮助孩子化解网瘾，我们认为需要家长不懈的爱心与耐心。家长应注意避免容易造成沟通障碍的做法，比如命令、威胁、说教、批评、责怪、取笑、负面偏见。在与孩子沟通之前，应先控制自己的情绪，调整语气，谈话时应保持情绪与语气平和，不要让自己的情绪上升到对抗点。一旦发现情绪激动，应马上停止谈话，告诉孩子：「现在我们不要讨论这个问题了。」“我现在一定不说了。不如另找时间谈。」或「你挑时间。」
与孩子做朋友共享网络和打游戏的乐趣，也是帮助孩子善用网络的一种不错的引导方法。爱聊FaceBook的孩子家长，不妨也在微信、qq上与孩子聊天、沟通。爱玩游戏机的孩子家长，平时不妨多了解市面各种游戏的优劣性，可参考官方及其他家长对游戏的评论（一些好的游戏可帮助孩子开发创造力）。对不瞭解的游戏可以先租后买，原则上应玩非暴力以及策略为主的游戏，与孩子一起同享网络与玩游戏之乐。
除此之外，家长们注意一定要丰富孩子的课外活动，例如体育运动、艺术活动、集体活动和社区活动等，分散孩子的精力，消耗体力。另外，社区的活动，学校的活动，一定要让孩子多参加。
第五、从孩子幼年就开始教育，提前预防，预防孩子患上网瘾，我们最好应该从孩子幼年时期就开始相关教育。因为市面上的确有出售专门设计给3岁孩子玩的游戏机。有的家长因为太忙，想让孩子安静下来，就让孩子玩游戏机，认为孩子年龄还小，玩游戏机不会带来问题。因此，有些孩子很小就已经迷恋上打游戏机和上网，养成不良习惯，以致难以纠正。
讳疾忌医肯定是不对的，睡美人的故事告诉我们，单纯的防守，藏着掖着，是没有效果的。其实很多家长都提到，他们会找一些新闻报道给孩子看，进行危机预警，提前告诉孩子这些的危害，比如有的小孩充值充了几十万元，不加节制玩游戏毁了身体等等。让孩子看到后果有多么严重。
根据孩子的年龄特征和性格发展特征，把孩子的教育分为幼儿期（约0-6岁），儿童期（约7-12岁）和青春期（约13-18岁）三个年龄阶段。鼓励家长从小教育孩子明理，在幼儿期和儿童期阶段，逐渐培养起孩子的自控能力，并帮助他们建立起责任感。主张孩子学会自己的事自己做，给孩子一定的时间和空间、一定的自由度，培养他们从小面对困难、自己去解决困难的能力。加拿大的教育也不鼓励孩子死记硬背和照搬，而是欣赏和欢迎孩子有自己的主见，并且著力培养学生的社会能力，达到与社会现实同步，而不单注重学习能力。在加拿大，就有专门培训机构培训家长怎样跟幼儿期的孩子沟通，以及怎样使用身体语言与孩子做沟通。
孩子年龄越小，就越容易收到教育作用。在幼儿期和儿童期阶段，通常一些事情只需要训练孩子做3、5次，就能养成孩子良好的习惯。孩子的年龄越大，就需要家长付出更多的耐心和爱心去教育，不过依然能够获得成功。
第六、亲子沟通，在对子女的教育中，家长与子女的沟通以及家长的耐心和爱心都很重要。如果无法进行有效沟通就容易发生冲突，产生问题。在孩子幼儿期和儿童期这两个阶段，家长宜以耐心和爱心，循序渐进地教孩子培养起自控能力，比如说培养孩子懂得自己放下网络与游戏机，让孩子练习去做。不能说等到孩子必需要用网络时才开放给他们用，不需要用时就断网或把电脑控制起来；要让孩子明白自己的责任，学会很好的分配管理时间。
通常来说对孩子的教育用强行压制的方法并非上策，即使短期内行得通，也不是长久之计，尤其孩子进入青春期后就「要命」了。要让孩子明理后自己愿意去做，或者同意去做。无论如何，作为家长一定要清楚，孩子在成长过程中多少都一定会有问题出现，要明白孩子做任何一件事都一定有他背后的原因。重要的是如何将可能发生的争执减至最少。
希望我的回答对您有所帮助。
首先要看孩子年龄段，和网瘾时间长短。年龄比较小，早期接触网络上瘾，可能缺少家人陪伴，一起的伙伴有喜欢网游，氛围影响。可以帮助他认识多元化的伙伴，比如喜欢打球的伙伴，喜欢溜冰的伙伴，激发他另外的兴趣，平衡兴趣和转移注意力。年龄大一点，高中大学生，网瘾时间比较久，青春叛逆期，有自己想法主见，很难用说教方式强行改变他。这时候建议多陪伴，遇上一家人出游，聚餐，心情比较开朗的时候，让他多互动，多参与做事情，和关于生活柴米油盐讨论，这样潜移默化让他认识到，即将成人，成年人的生活模式是怎样的，除了网游，还有很多事情等着去做。一定要慢慢带他，参与家里各种事情，不能把他当个孩子，只是管教，而什么事情都不和他说。
我家里亲戚有好些个都是喜欢玩网游的，有两个结婚没几年，90后，但是，当他们扛起家庭的时候，自然会明白孰轻孰重！每个孩子都不傻，天性爱玩是正常的。取决于身边的人怎么引导了。一定要他们参与生活。
让他上网，不要休息，不要让他舒服了，这个舒服指他可以任意时间上网。让他一天上满12小时，连续三十天。不要让他和别人交流，根据他的游戏，让他有事做。也不要让他随便溜达，做也要坐在电脑边上12小时，[马思纯的微笑][马思纯的微笑][马思纯的微笑][马思纯的微笑][马思纯的微笑][马思纯的微笑][马思纯的微笑][马思纯的微笑]
为什么会成瘾，一是游戏画面新奇刺激，二是游戏内含奖励机制，三是玩者充了值不玩够本放弃不玩就亏了的心理。四是花了很多钱买了很多装备维持一个牛逼的级别不玩太可惜放不下。网络游戏是精神毒品是商家暴利敛财的工具，是废掉青少年的恶魔。
为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络游戏，网瘾了呢？
1、游戏里的关卡很吸引人，第一关往往都非常简单，然后一步步增加难度。这份喜悦会激发胜利者效应，让孩子更有兴趣去接触接下来的游戏内容。而生活中却正相反，父母总用“别人家的孩子”作为目标来要求、对比、考核TA，孩子失去学习的主观能动性，学习成了“家长的事”，孩子是被动地往前推动。
2、如果孩子经常使用消极应对方式处理各种问题，那么他们会更容易出现网络成瘾的行为。毕竟在网络中逃避，比现实中苦撑，爽多了。
3、如果孩子经常使用消极应对方式处理各种问题，那么他们会更容易出现网络成瘾的行为。毕竟在网络中逃避，比现实中苦撑，爽多了。
很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管，是什么原因呢？
现在越来越多家长，觉得自己无法管控孩子手机电脑网瘾，又担心孩子走上违法的道路，只能把孩子送去叛逆网瘾学校，一般是3个月到一年，费用大约是3-20万。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏有哪些危害？
1、网瘾综合症患者由于上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱。此外，还会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等病症。
2、孩子迷恋手机无心学习不听课造成孩子成绩一直下降，这是最常见的我还。孩子把大部分时间放在手机上，就会降低学习的时间。一旦沉迷手机中，孩子的注意力就会从学习转到手机中，上课无心听讲，放学不愿做作业，所有的时间、精力和心思都放在手机中，孩子的成绩肯定会大幅度下降的。
3、整天生活在虚拟世界里，可以混淆虚拟世界与现实世界的区别。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏家长应该怎么做？
1、设法提高孩子成绩。提高孩子成绩是培养孩子学习兴趣最主要最有效的方法。家长应设法提高孩子学习成绩，哪怕是某一科的成绩。
2、孩子良好行为习惯的养成，是需要家长进行引导和教育的。为了防止孩子沉迷手机，家长可以培养孩子的兴趣爱好，充实他们的日常生活体验。
3、做父母的要正确对待孩子玩手机。在孩子玩手机的时候，要会引导孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意见。要注意一下孩子在手机上都玩的是什么，关心孩子的兴趣，孩子在手机上学习知识的时候要给予一些鼓励的同时，还要进行合理的引导，引导他去雄书本里学习全面的知识。
帮孩子戒除网瘾的三种方法：
第一种是无条件接纳，等孩子玩够了主动放下手机网络；
第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾；
第三种帮孩子建立界限，让孩子有边界用手机电脑。
欢迎家长关注我们，一起讨论更好地帮助孩子戒除网瘾，改善抑郁，让孩子顺利的重返学校，提升学习成绩。
戒除网瘾可以采取心理治疗和药物治疗相结合的方法。生物学研究表明，孩子在沉迷网络时会分泌更多的多巴胺，以至于更兴奋，如果有必要可以服用一些药物进行控制；最重要的是作为父母要陪伴孩子进行心理治疗，父母要反思自己的教养方式，和孩子进行良性互动与交流，以身作则，用自己的行动去感化孩子，与孩子一起制定成长计划，一起实现一个又一个的小目标，逐渐培养孩子做事情的信心，逐渐戒掉网瘾。
所有形式的瘾都其实是逃避压力的一种方式。如何要帮助孩子戒除网瘾，首先我们必须看到孩子上网这事情背后的正向意图是什么？否则一切的方法，都最多只能治标不治本。
那么孩子为何喜欢上网呢？因为对于孩子来说，网络是一种既相对安全，又可以为精神提供放松的地方。不管是上网冲浪、看电影，聊天，或是玩网络游戏等。在现代的互联网社会，适当的上网其实是OK的。但由于孩子自制能力的有限，TA不好把握那个度，就会容易变成过度沉迷也就是我们说的网瘾。
所以从家长角度我们确实需要去帮助孩子把握那个度。那很关键的就是帮助孩子如何去面对和处理现实生活中的压力？因为只要压力在，孩子又找不到好的处理方式，TA一定会选择上网放松。
有三点家长可以做：
1、增强孩子的负压能力：每个孩子对压力的承受力——也就是压强——是不一样的。有些孩子稍微碰到一些挑战，就容易退缩。所以家长可以通过一些户外运动的设计，来逐步增大孩子的压强。比如远足登山就是一个好办法。
2、转化孩子对压力的意识：比如有些孩子会对考试紧张的不行。因为他们认为那些考试太重要了，如果考砸了，自己就完全毁了。所以家长需要让孩子去辩证地看待这事情，比如可以告诉孩子：考试确实很重要，但那只是一个检测你学习的一个工具，它既不能完全决定你的未来，也不能决定父母对你的爱。我们当然希望你考好，但无论结果如何，我们都还是一样爱你和支持你。
3、增加孩子对压力处理的方式：比如可以带孩子出去跑步，去沙滩晒晒太阳，或者去KK歌也行。让孩子知道安全的处理压力的方式有很多。
以上就是我对孩子戒除网瘾的一些看法。希望有用。
孩子沉迷网络沉迷游戏，需要家长去引导建立手机网络‘、学习、作息、运动的界限，培养孩子的规则意识，让孩子平衡好学习与娱乐。
如果你是家长，你的孩子现在沉迷手机网络，成绩下降，那你需要引导孩子建立手机网络的界限，培养孩子的规则意识。
作为家长，如何将孩子从痴迷手机中“拉”出来呢？是像汉中那位“恨铁不成钢”的家长用自带的钳子当着班主任面夹碎手机吗？这样偏激的做法千万不能用，否则会将孩子推向另一个极端。
孩子玩手机，一开始并不会黑白颠倒，但是家长没有原则，没有引导孩子建立手机网络底线，那最后孩子就会演变成沉迷手机作息混乱。
所以我们的建议是让孩子在现实世界里建立手机网络、学习、作息、运动的边界，正常的学习生活。
如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：
第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网络的8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。
第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。
第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。
第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单地堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。
在面对孩子沉迷网瘾时，很多家长不知道怎样面对，主要是有几个原因：
一、家长不知道有哪些原因导致孩子沉迷手机网瘾的。
二、家长害怕在管控孩子网瘾时，孩子的各种吵闹与脾气。
三、家长在网上看太多孩子因为手机网络跳楼悲剧的报道与视频，害怕自己的孩子走上这条路。
四、网上太多的专家老师说要无条件接纳孩子使用网络，等孩子玩够了，就会主动放下手机网络，去学习的。
其实我们每一个家长都清楚，做什么事情都是要有边界的，特别是现在网络诱惑这么大，想让一个未成年的孩子有这样好的自控力太难了，所以还是需要家长帮孩子戒除网瘾，建立手机网络界限。
孩子有网瘾，这是一种逃避现实的表现。想要戒除网瘾，需要和孩子多沟通交流，做家长的要心平气和地去和孩子交流，和孩子做朋友，了解孩子的网瘾是怎么产生的，是不是由于在现实中缺少关爱而去网络世界中寻找。
父母是孩子的榜样，需要给孩子树立一个良好的正面形象，并且多多关怀孩子，了解孩子的内心需求，平时多和孩子一起，多出去走动、旅行或者其他公共活动，总之，需要让孩子多接触现实社会，并且多抽时间陪伴孩子。孩子的成长需要阳光，同样也需要父母的正确培养。
如果父母缺少对孩子的关心，孩子体会不到父母的爱，那么他们自然会通过其他途径去寻找存在价值，网络的世界就为孩子打开了潘多拉的魔盒，容易使孩子迷失在里边。
家长切不可一下子彻底切断孩子接触网络的途径，过犹不及。就如小鸡破壳一样，需要孩子自己从内部打破，才能让孩子自己得到成长。
家长可以是催化剂，首先让孩子自我认知到网瘾的危害，如有可能还可以陪孩子一起上网，一起尽情的冲浪，但事后需要和孩子达成协议，明确上网时间，还有上网的内容。网络是把双刃剑，需要家长帮孩子把关。
其次，家长还需要注意和孩子的交流方式，因为孩子有网瘾而一味说教大骂只能把孩子往外推，次数多了孩子非但戒除不了网瘾而且还会陷得更深。孩子的可塑性很强，家长需要耐心去引导，记住，家长们需要指引孩子走向光明，但不能替孩子去决定怎么走。
最后，陪伴是帮孩子从网络世界走出来的做好方法。孩子的网瘾戒除需要一段过程，这段过程需要家长全身心的去投入，多把视线放在孩子身上，去让孩子体会到爱。孩子感受到了爱，自然而然就能从网瘾中走出来。
陪伴孩子、关爱孩子，不仅仅是教育孩子，更是家长自我教育并实现自我成长的方式。
希望你能和孩子共同成长进步，早日使孩子脱离网瘾，回归美好的现实世界。
第一，家长首先淡化对孩子上网的关注；第二，带领孩子做一些别的有益的事情，逐渐转移孩子的注意力。
培养他其他的兴趣，有网瘾就是太闲了