多陪孩子玩吧，带出去郊游或者旅游，转移孩子注意力。我们这边好多家长都是塞孩子手机，让孩子坐婴儿车看儿歌等。我们家绝不，出去就随便玩，每天安排好时间，空闲了就让出去找朋友玩，周末也到处跑，他们没要求看手机，连到看电视欲望都不大。如果出去旅游，早晨就出去玩，晚上沾枕就着根本想不起要手机电脑。你家网瘾孩子也同理可治，父母多陪着玩吧，玩游戏丢下一段时间了瘾就会小下来的。
对游戏痴迷还要看是那种痴迷，自控力，还是感兴趣，对症下药，用游戏来实现个人价值，走研发团队，比自控力差好很多，游戏中有他想得到的东西都是现实中得不到的，这就要从教育入手说简单一点就是现实，理想，虚幻分不开，不愿意分开
孩子如果沉迷网络，需要家长去引导孩子建立手机网络、学习、作息、运动的界限，培养孩子的规则意识，让孩子平衡好学习与娱乐。
如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：
第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网瘾的8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。
第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。
第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。
第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单地堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。
如何30天帮孩子戒掉网瘾，建立手机界限，改善叛逆厌学，让孩子重返学校，家长可以私我一起交流。
打游戏只是他不知道自己怎么安排兴趣点，不知道自己还有什么更好的可以寄托自己精力的地方，或者你们的家庭没有给足他足够的关注。他打游戏你去找他，骂他甚至打他让他才感觉有存在感。所以，多抽时间陪伴，多观察他的兴趣点培养，转移了注意力会有所帮助！
孩子网瘾，需要家长引导建立手机网络、学习、作息、运动的界限，积极健康地生活。
如果你是家长，你的孩子现在沉迷手机网络，成绩下降，那你需要引导孩子建立手机网络的界限，培养孩子的规则意识。
作为家长，如何将孩子从痴迷手机中“拉”出来呢？是像汉中那位“恨铁不成钢”的家长用自带的钳子当着班主任面夹碎手机吗？这样偏激的做法千万不能用，否则会将孩子推向另一个极端。
孩子玩手机，一开始并不会黑白颠倒，但是家长没有原则，没有引导孩子建立手机网络底线，那最后孩子就会演变成沉迷手机作息混乱。
所以我们的建议是让孩子在现实世界里建立手机网络、学习、作息、运动的边界，正常的学习生活。
如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：
第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网络的8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。
第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。
第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。
第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单地堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。
在面对孩子沉迷网瘾时，很多家长不知道怎样面对，主要是有几个原因：
一、家长不知道有哪些原因导致孩子沉迷手机网瘾的。
二、家长害怕在管控孩子网瘾时，孩子的各种吵闹与脾气。
三、家长在网上看太多孩子因为手机网络跳楼悲剧的报道与视频，害怕自己的孩子走上这条路。
四、网上太多的专家老师说要无条件接纳孩子使用网络，等孩子玩够了，就会主动放下手机网络，去学习的。
其实我们每一个家长都清楚，做什么事情都是要有边界的，特别是现在网络诱惑这么大，想让一个未成年的孩子有这样好的自控力太难了，所以还是需要家长帮孩子戒除网瘾，建立手机网络界限。
多点阅读，出去旅游。读万卷书，行万里路。只要你舍得时间陪伴，没有什么网瘾是戒不掉的。
有网瘾肯定是有原因的，先找出原因，再对症下药。
比如：学习成绩不好，厌学，转而寻求其他以获得成就感。
再比如：父母和孩子不交流，不陪孩子玩，孩子缺爱，只能从网络中寻求慰藉。
从长期来说，一定要要把根源的问题解决，才能真正解决问题，不然，一次网瘾戒了，还有第二次，或者网瘾戒了，又出现了别的状况，治标不治本。
针对网瘾，可以直接把家里的网断了，为了孩子不至于产生对抗情绪，可以说家里网络坏了，要一段时间才能修好。然后，趁机和孩子谈话，说清楚网瘾的危害，说：不如就趁此机会把网络给戒了吧。爸爸妈妈和你一起努力！
然后，要安排一些有意思的活动给孩子，不要让孩子太空虚，那样很难戒。比如可以带孩子出去旅游，一起看电影，和孩子做手工，买一些可以亲子一起玩的玩具一起玩，出去运动…
孩子每天过的又充实又快乐，就不会再有网瘾！
引导他多点兴趣爱好，分散网瘾，多与同学玩，家人多抽时间陪他，我儿子上高二也是一样的。