现在是2020年，是非常值得反思的一年。在疫情的洗礼下，这一年我们更应该在迷失中找到自我！
在同一辆列车上，有人感染，有人安全，这是机体免疫力。
同样的隔离，有人一年吃喝不愁，有人一个星期就经济拮据，这是财务免疫力。
同样宅在家里，有人在读书、学习、网上课堂等很自律，有人睡觉、搓麻将、刷抖音浑浑噩噩得过且过，这是价值免疫力。
一样的灾难，有人阳光向上勇往直前，有人怨天尤人，甚至仇视社会，这是心里免疫力。
这场天灾是大浪淘沙，重新洗牌的过程，对所有人的体质、阅历、认知、思想、价值观都是一场筛选。所以，应对意外与不幸，最重要的是提升我们所有的免疫力！只有不断的提升自己才能找到新的方向！
去旅游，深度游，体验各种风土人情，去运动，增强自己的专注力，减少负面情绪
每个人的想法不一样因人而定或者亲朋友会给自己一些建议
生活中迷失自我也是很常见的事。首先呢，先要理清是什么导致自己的迷失，是环境的变化，感情危机，学业工作问题还是什么。迷失的大部分原因还是由于对某些方面的无知，多读书，多学习，提高自己的能力。
多年以后，当你回味以前是什么滋味
记得去大厅值班时，碰到一个姐，总感觉她每天无所事事，又忙碌兮兮，别人好像也不怎么和她搭话（后来她自己包括其他人说她好像精神受过什么刺激）。和她几次聊天后，我感觉她不是她自己和别人口中所说的那样，她只是年轻时把自己的精力和心思都投入给了家庭，支持老公事业(老公据说都是师级领导)，教育女儿成长（女儿国内名校本科毕业，又去国外深造）。提起女儿老公，她满满的自豪感。她说她为了教育女儿，带她去福利院，也摆过地摊，她的女儿不仅学业优秀，性格也很阳光。说话间她拿出手机给我看女儿的照片，确实一看是见识过世面的女孩。
可是自豪感之余，也听出了她的落寞感。她是哪个时代的公务员，不出意外，应该至少科级，她自己也说她把精力都投入到家庭，这些年工作投入太少。接触过的几天，发现她在自考工程师，自己摸索电脑，摸索excel表格，不懂的就问身边人，她说家里人都优秀她老公让她也要加强学习。她自己可能也由于女儿出国，更多的空闲时间需要找个安置。但年轻已经过去的时光只能是遗憾
所以感到迷失自我时，最好的方法是充电提升自我。不管那一方面的，你都可以去尝试，去学习？如此你会慢慢找到自己的方向感
想想当初是为了什么去努力的，静下心来，把当下的问题麻烦都抛开，只想初心，没个人都有迷失自我的时候，但是最重要的是，你是想要破罐子破摔，还是继续努力，向着目标前进。永远都要记住，你最努力时的样子，想想现在的你，对得起那时候的自己吗？
迷茫迷惑不可怕，关键是先改变自己心态！多出去走走看看旅旅游吧！
静心
我来回答一下这个问题，迷失自我的时候，该如何找到突破口？
迷失自我不可怕，找到突破口最重要，现沉淀一段时间再找突破口
很高兴能回答你的问题，我是乐小弟，我曾经也跟博主一样迷失自我过，那要从疫情刚开始的时候说起，在疫情期间因为不能工作，没有收入，当时还不知道疫情要持续多久，这样的日子要怎样才能度过，巧的是那段时间里跟自己关系处得很不错的一个朋友就每天发朋友圈和发信息都是赚的钱的信息，自己为了改变当时没有收入的现状就产生了好奇心，向他了解了他赚钱的方法，后来得知是网络赌博，我犹豫了几天后还是没控制住自己便加入了进去，在刚进去的一段时间里确实断断续续的赢了有几万，可是在复工没几天后的一天晚上下班回来，把本来已经卸载了的软件又安装了回来，结果是把以前的输了回去。当时工作也没心态去做了，就每天抱着侥幸心理去捞，到最后工作也丢了，还连家人也带入其中，自己却欠下巨额的债务，当时感觉自己没办法活了，甚至在凌晨的时候淋着大雨独自走到江边轻生！当自己走到岸边回想起两个还小孩子，还有担心自己的亲人，我犹豫了，没有勇气跳了，座在原地哭了好久想了很多，最终还是觉得钱没了，可以慢慢挣。自己要是傻傻的一走了之，对不起孩子对不起父母，纠结到最后又自己掉头回家，经过那天过后目的就一个努力活着，尽自己的力量去陪家人多过一段时光，不管过程多艰难，自己努力过，尽力了就好。
人生嘛！每个人的遭遇都不一样，主要看自己去怎么调节自己的心理去面对一切，只有试着去改变自己，改变观念，努力做到不计较，不抱怨，把事情不要想太多，抱着不怕输的心态去做任何事情，这样慢慢就会感觉一切都只不过是对自己的历练而已，要相信自己一切都会好起来的，加油吧！
抱歉说得有点多了，还是要谢谢大家给我宝贵的时间观看，谢谢。
迷失并不可怕，可怕的是沉迷其中
个人建议迷失的时候，首先调整好心态，然后找到迷失的原因，实施相应的解决方案，最后反思总结问题。
其实一切困扰都源于自己的本心，你要记住自己坚强了没有人能伤害的了你，先把自己的心态调整好了，一切也就不是问题了。
人总是会迷茫的，不可能一辈子都灵台清明，但是遇到问题的时候，建议你先去找你的好朋友，注意这种好朋友一定是可以托付的那种，你跟他讲了他会疏导你并且不会外传。如果和好朋友说了也不能解决问题，建议你去一趟说走就走的旅行，去外面放松一下自己，最好去一些环境优美的地方
网络鸡汤太多，停一停给点安静的空间给自己好好想想，自己的初心是什么，没有人能告诉你自己人生怎么过，只有自己去寻找自己的答案。
多学习，多出去走走，找一个高质量的社交圈
简单的给你分析你为什么会迷茫和怎么解决的方法
当看到这个问题的时候我也突然想到了自己现在的状态！迷茫、觉得迷失了自我！
当今社会、工作、学习、家庭、很多人在很多事情上都会感到迷失了自我、不知道如何是好、不知道怎么去找到属于自己的那个突破口！
首先、要知道自己在什么方面迷失了、找不到方向了！找好自己迷失的原因、拿我自己来举例说明一下吧、当我觉得有一段时间不知道该干什么了、也不知道自己以后该如何打算的时候、我就会让自己静下来、听听音乐！看一些励志的电影！或者找好朋友去谈谈心！
那么肯定会有很多朋友会说、不能静下来、静下来胡思乱想、看电影看不进去、觉得一些心灵鸡汤并没有用！也不想把自己的烦恼带给好朋友！那么就请你想想你迷失自我的原因、总的来说就是：不忘初心！想想以前的自己、想想自己的目标、想想自己想要什么、要知道任何时候能帮自己的只有自己！！不管因为什么而迷失了自己、都要去努力克服、勇敢面对！选择一件对的事坚持到底！你就会发现一个全新的自己！
在一个领域迷失了自我、那就不要钻牛角尖！换一种思维、换一种方式、人迷失自我往往都是对自己没信心、在心里贬低自己！当你摸摸自己的心、找回当初的自己后就要想想如何做自己！自己现在想要的！对自己好一点！
失败了就勇敢的站起来！懂得可怜自己！爱自己才是最重要的！迷失自我也是对自我的一种折磨！迷失自我的时候照照镜子、看看镜子里的自己是不是你想要的样子、起床第一件事就是照镜子对着自己笑一笑！凡事看得开！每天满满正能量、就是我迷失自我时的突破口！
我们正处于最美好的年华，是为前途奋斗的时候，这时的我们要给自己树立一个目标，能否实现并不十分重要，主要为了行进中不迷失自己。或许，有很多大学生走着走着已经迷失了方向，忘掉了自己。或许刚步入大学的自己信誓旦旦，下定决心让自己变得更加优秀。但说着容易做起来难，刚开始可以一直在坚持，可能走着走着就走不下去了。或许因为遭受了失败，遭受了打击……我想说，不要让任何因素迷失自己，做自己想做的，不要因为任何人的干涉而妥协，只为自己活，过自己想要的生活。自己跟自己比，今天的你跟昨天的你比，只要一天比一天优秀，那么终有一天，我们会活成自己渴望的模样。
任何时候，都不要迷失自己。有一双清澈的眼睛，可以沉默，但不要迷离方向，有一颗干净的心灵，可以容纳，但不能承载太多。对于我们来说，在任何时候都不会迷失方向的确太难，但我们心中一定要坚定一个信念，有明确的追求。当我们将要迷失自我，迷失方向的时候，让它们把我们拉出来，继续自己的追梦旅途。伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了方向，失去了信心，他们却下决心实现自己的目标。所以他们成功了，这就是坚定自己方向的结果。
有时候，我们的执着会让我们迷失方向，这时的我们就要往前看，我们要记得退一步，海阔天空。并且做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。一味地走别人的路只会迷失方向，最后迷失自我。所以，我们不要做搬运工，不要重复别人路，要坚信自己的方向，活出不一样的人生，适合自己的才是最好的。黑暗中容易迷失方向，繁华中容易迷失自我。当自己遇到更多的人，经历更多的事，见到越来越大的世面的时候，这时的我们最容易迷失方向，不只该往何方前行。所以当我们迷失方向的时候，我们就去找方向，找到方向就要努力，因为世界不会等你，世界不会因你而改变。所以，既然我们选择了远方，我们就不要一直原地踏步，我们要勇往直前，大胆前行。不忘初心，砥砺前行。
活出自我，不要迷失方向。我们要记得:既然选择了远方，又何必贪恋眼前的一缕阳光，刺眼又会迷失方向。
你好，很高兴来回答你这个问题！
首先我们要找一找到底是什么原因让你迷失呢？找不到工作？丢了爱情？还是不知道自己到底想干什么？不管是哪种原因，做好以下几点，或许就可以找到自我了，一.认识你自己，1，我是谁？我的身份是什么？2，我喜欢什么？不喜欢什么？3，我渴望什么？又不愿意接受什么？二.学会尊重你自己；三.对自己有同情心；四.检查一下自己的现实状况；如果条件允许，不妨去远方旅游一趟，或者看些励志的书籍希望我的回答对你有所帮助。