孩子从小就注意力不集中，做什么事情都坚持不了几分钟，因此学习成绩也很不好。上小学三年级的时候，带孩子去医院做了检查，医生说是有多动症，开了一些药物，服用了半个学期，是有效果，老师说换了个人似得，作业也不用盯了，可是副作用很大，孩子几乎不吃东西，半个学期骨瘦如柴，吓得我把药停了不敢再让他服用。药一停，孩子又恢复了以前的状态。后来在朋友的介绍下订购了孩子四轮学习法，按照赖森强老师的方法帮孩子做调整，3个多月，就看到了孩子明显的改善，到现在布局快一年了，孩子学习状态好了很多，学习成绩进步也很大，最重要的是，没有任何副作用，感恩孩子四轮学习法！
孩子注意力不集中是因为孩子体内的阴阳五行失调所引起的，只有平衡了孩子体内五行，孩子的注意力不集中的问题才会改善。孩子四轮学习法调整孩子的床单被套、睡衣、周末衣服的颜色，改变孩子的感观刺激，平衡孩子的五行，加强脑部发育，改善注意力不集中。
我是心理医生小蒋，关注我，了解更多亲子心理健康小知识，如有疑问，可以私信我。
比较明显的注意力不集中，首先要想到身体有没有问题，是不是身体不舒服，或者说环境是不是太嘈杂，或者说家里是不是有让他分神的原因，比如爸妈不和，或者家里经济状况等，看看有没有外界原因。排除以后，再回到自身，是不是情绪出了问题，焦虑抑郁很容易引起注意力不集中，注意力不集中是焦虑或者抑郁的一个症状。
比如妈妈带一个孩子来看病，说孩子上课就睡觉，老师觉得他注意力不集中，容易打瞌睡，容易睡觉，我问妈妈他睡眠怎么样，妈妈说挺好。我怀疑他睡眠不好，后来把孩子叫进来以后又问，果然他睡觉不好，因为爸爸妈妈最近一段时间吵架吵得很厉害，他担心爸爸妈妈离婚，爸爸妈妈都没想到跟他们吵架有关系。
所以我们主张如果出现这些问题，应具体情况具体分析，如果确实形成很大的困扰，可以找专业人士寻求帮助。
有先天生理上的因素，也有周围环境因素导致，还有就是家庭教育的因素了。
但是生理上的因素很少，一般孩子注意力不集中很大因素在成长环境和家庭教育方面了。
成长环境方面
如果孩子从小就生活在一个很热闹的区域，经常有一些响动会分散他的注意力，使他无法在安静的环境下成长，那么，孩子的注意力就很难集中起来。
另一点，如果家里的布局或物品摆放的总是很乱，没有一点次序感，使孩子不知道哪些是主要的物品，或那些是不重要的物品，他也很难形成注意力。
家庭教育方面
如果父母总是急于求成，一下子教给孩子太多的东西，这也想让他学会，那也想让他了解。这样，最初孩子或许会感到新鲜，而学一点这个，再学一点那个，但所学的知识由于远远超出他承受的范围，当他无法真正理解时，他就不会再集中注意力了。
还有一点就是要从小帮助孩子建立一个良好安逸的学习环境，很多孩子长大注意力不集中都是因为受一些周遭环境影响导致形成的坏习惯。
课余时间多参加一些思维类的培养课程，对于孩子的专注能力，思维能力，学习习惯是有很大的帮助的，像火花思维的课程就比较适合。
注意力不集中的原因
1、生理因素：年龄小的注意力不如成人时间长。家长看到自家小孩坐不住，往往心急，事实上不同年龄小孩专注时长不一样，无需太过着急。（2岁7分钟，三岁10分钟，4岁12分钟，5岁14分钟，6岁16分钟，十岁接近成人25分钟）。
2、病理因素：脑组织损伤，如前额叶受损；神经递质代谢异常，如ADD（注意力缺陷障碍），ADHD（注意力缺失过动症）；视觉障碍；听觉障碍等。还有身体虚弱、身体不适也会导致短时的注意力不集中。
3、环境因素：环境干扰，如声音吵杂，家庭压力，外界干扰物；饮食影响，如喝碳酸饮料过多，吃含防腐剂、添加剂食品过多等。
4、其他：感觉统合失调、视觉注意力不佳、听觉注意力不佳等（能力不足）。
注意力不足怎么办？
1、针对幼龄正常儿童，积极引导即可。很多家长一边要求孩子专心做某事，却又不停地干扰打断孩子的活动，适得其反；又或者孩子想要陪伴玩耍，自己却在玩手机，导致孩子没有娱乐的兴趣。正确的做法是，不轻易打扰孩子的玩耍，他们幼年的玩耍是长大后学习的基础，也是间接地培养发展所需的专注力、思维力；陪伴尽量做到高质量陪伴，才有助于亲子互动。
2、针对脑损个案，一般认知比较低，注意力也相对较差，这也是一般治疗师觉得比较难搞的。我们可以结合视听效果比较强的物件或软件进行注意力训练。待注意力具有一定的稳定性及广度时，再提升难度。这个过程会比较慢，但贵在坚持。
3、针对ADD或ADHD的个案，需要控制饮食，与专业治疗师定制个性化日程安排，严重的还需结合药物治疗。
4、针对感统失调个案，无疑需要先评估后制定个性化方案，功能好转后，一般伴随着注意力的提升。
5、针对视听注意力不佳的，针对性训练就是了。对于视听觉有障碍的，需要临床进一步明确病因进行治疗，有的需要辅具，如助听器、视力矫正眼镜。
6、环境因素需要一定的控制，减少环境的干扰，另外长时间沉迷电子产品也会导致学习注意力下降，需要引起注意。