乐观的人压抑到极点是什么样子?

我不是乐观的人吧,压抑到极点,那就是要爆发的样子,就像火山,应该是


其实,我算是一个乐观的人吧!

你所问的的这个问题,我想我应该有资格回答。

这两年,我过得挺压抑的,也可以说已经到了极点。

俗话说的好,物极必反,到了极点之后,依然是一个乐观的人,因为人的性格无法改变。

但是我想说的是乐观的人压抑到极点之前很容易自闭、然后自卑。

我真是这样经历过来的。

这两年过的很不顺,先是养父病故,后是养母车祸。

两年的时间,两位亲人离世,可想而知,会是多么压抑的一件事情。

身为一个乐观主义者,我也只是能够在人前表现出无所谓,而这种事情又不愿和别人交流,就这样一直沉积在心里。

渐渐地不愿与别人交流,因为自己总是将快乐分享给他人,而他人却总是各种抱怨在口头,听的多了,就会怨念加重,忍不住想要爆发,但同时又害怕给别人带来不好的影响。

我就是这样把自己封闭起来的,慢慢的就开始变得自卑起来,认为自己的一切都不如别人。

后来的后来,吸收的怨念足够多的时候,突然爆发出来之后,心情会好很多,对身边造成影响的朋友也会心生歉意。

至于会不会去道歉,那就另说了。

不过,一个乐观的人,其实很少会压抑的,多数事情都看的很开,像我家庭的这种倒霉变故,应该万中无一吧!

所以说乐观的人压抑到极点之后应该就是原有的样子吧!

,自娱自乐!


生活中每个人都会面对着各种压力,使得自己心情压抑,无法自拔,各种想不开,胡思乱想,睡不好觉,心神疲惫等等……

乐观的人排除压力,首先要调整好心态,提醒自己一切都会过去,要面对使你压抑的事情,什么原因造成的,积极的去面对,能力的问题可以去学习充实,给自己信心和动力,人际关系,可以沟通。

调整好心态,到俱乐部瑜伽冥想,听听音乐,跑跑步散散步,使自己内在强大起来,打开心胸心量,相信自己一切都会过去。


这个问题我觉得可以用真实经历回答你,因为我就算一个乐观的人,当情绪十分压抑时,那种想爆发又爆发不出来的冲动就像一个炸弹点燃了引线却一直不爆开的感觉。

心理学上把压抑到极致认为是情绪到了一个临界点,而这个时候的人是不能受到刺激的,乐观的人在这种情况下要学会自我调节,把情绪在内心做好自我疏导。

越是平时乐观的人,在情绪压抑时心理压力就会越大,就会越想爆开,还是要学会自己给自己分析问题。


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