如何通过调整饮食培养出小神童?

首先通过饮食是不可能培养出神通的。

神通除了天生聪颖,其次就是后天努力。

天才是百分之九十九的汗水造就的。

能吃出健康的身体,但吃不出天才的脑袋。

不要寻求通往成功的捷径,因为根本就没有。

想要孩子成为神童,就要充实孩子的大脑,用知识成就天才,绝不可偷懒。


通过调整饮食?还是通过调整饮食习惯?

小神童更多的是耳濡目染大人的言行造就的。

如果……我担心会培养出个吃货。

尽可能给孩子健康有营养的饮食,还要培养他真正的餐桌礼仪,最后,要懂得感恩。


遗传:般说父母智商高孩智商低种遗传素表现血缘关系父母同本孩平均智商102;隔省结婚父母所孩智商达109;父母表亲低智商孩明显增加

母乳:母乳含种促进童智力发育性物质特别智力发育重要影响牛磺酸比牛奶要高10倍据调查吃母乳童比吃代乳品童智商要高3~10左右

饮食:吃肉或贪吃孩智力减低吃早餐孩智力受影响早餐摄入蛋白质、糖、维素微量元素等都健脑重要份

肥胖:体重超童20%孩其视觉、听力、接受知识能力都处于较低水平肥胖脂肪进入脑内妨碍神经细胞发育神经纤维增

环境:枯燥环境童弃婴母及良教育智商较低据研究调查表明类孩3岁平均智商仅60.5反处于良环境3岁童智商平均91.8

药物:某些药物影响童智力期服用抗癫痫药物使智商偏低停药若干智商便所提高

提高智商起想办

胎教刺激发育

胎3月左右觉母亲抚摸腹壁胎用脚踢作应4月胎外界声音所知凡能透母体声音胎都受体血液传导声波能力较空气种声音断剌激胎觉器官促进其发育体智力发育起着举足轻重作用5~6月胎脑皮质结构基本形其触、视、听、味觉都发育相程度能受外界些放些音乐孕妇进行腹部按摩等胎教促进胎智力发育

碱性食物利于宝宝

体体液呈微碱性利于身体物质吸收利用体内缺少碱性物质影响激素泌神经种童智商偏低改善孩饮食结构食些碱性食物提高习绩

般说绿色蔬菜、坚、水、低脂牛奶、各种菌菇、豆及豆制品、海带等都属于碱性食物猪牛羊鸡鸭等肉类、鱼类、面粉、米、花等经体代谢产酸性物质故属于酸性物质

些食品核桃、哈士蟆、珍珠、物脑、红枣等增进智力发育含维素C高食品提高智商利用含维素C较高橘汁连续18月供给受试童饮用智商比起用者平均升3.6

抚培养促进

婴进行轻轻抚摸促进宝宝发育应坚持每3婴、颈、胸及四肢做重点按摩并抚摸婴全身每坚持15钟连续10见效

增强孩记忆力要靠平功夫家要孩聊讲短句叫孩倒讲遍散步让孩记住经商店名字及路名背看看能记少

图书提高孩智力极手段1岁内婴应选用彩色图片条狗、苹、支笔等利用图片让认识看东西或与看东西相联系1~2岁孩应选择幅图字书内容能反映比较熟悉事物花、物、房等并与字相联系2~3岁孩应选择含故事内容图画书配合能跟着念歌3~4岁孩应选择新鲜事物更细节书物故事、简单短童选些短唐诗虽甚理解利于增强记忆力给孩讲述故事要鼓励孩提问插提高习兴趣及思考能力

理查德·M.雷思塔克《脑:新领域》提示:脑功能程度取决于早餐吃

脑万亿神经细胞停进行着繁重饮食脑运转发挥着十重要作用感谢您的耐心阅读,想了解更多关于健康方面的干货内容,欢迎留言关注咕咚健康小助手!你的点赞是给我最大的鼓励~

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培养精英从餐桌开始

一,从小吃优质的食材(营养从哪里来)

比如有机食材

二,1岁开始自己学会吃饭,慢慢学会用筷子(独立从吃饭开始)

三,餐桌不浪费,吃多少就要多少(浪费可耻,耻辱心)

四,父母每天至少陪孩子吃一顿饭(父母是孩子最好的老师,餐桌是影响孩子的源头)


原始地址:/wenhua/5925.html

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