个人意见：第一家长要给孩子树立一个坚强的榜样，首先家长自己，要做的到内心的强大，不屈不挠！
第二就是所说的多鼓励，在孩子每做对一件小事的时候就要激励他，鼓励他
第三要告诉孩子做哪些事是错的，哪些事是对的，让孩子有判断的能力
第四如果看电视的话，让孩子多看一些励志的电影电视剧，多吸收一些正能量
第五家长做事要有目标，也让孩子树立小目标，并达成目标，时间久了，孩子就会形成习惯，就会有自信了！
谢谢邀请（个人意见仅供参考）
内心强大是因为我们有控制力吧，正常的一个罗辑思维，还有就是一个勇气。你让她活得积极，自己先在一个领域把自己弄成很优秀，他有自信心了，慢慢就强大了。比如说他打乒乓球，全校打的最好，他非常开心，非常自豪，他那种喜悦满足感上来了，整个人的热情都上来了，学习也会跟上来，人也会变得自信。
你让他回答1+1等于几8×5等于多少这种他肯定特别自信，我说的意思是什么呢？就是培养他的自信心，让她对某一领域有掌控力，这时候他就会有信心了，培养他的掌控力。
这种掌控力塑造成他的一种人格，那就成功了。
这时候父母说“没关系，回家吧，有吃有喝的还发什么愁”。这一待就是一年多，小李很怕再出去工作，他觉得躲在家里有妈妈有爸爸很舒服。小李小的时候所有的事都是父母帮他处理的，他从来没有自己面对过任何事情。离开父母后他开始无法自己计划生活和工作，凡事都搞得一团糟。
孩子一生要经历很多的起伏，我们要把孩子培养成一个内心强大及顽强的人，这样才能让他有能力来应付多变的人生。如果一味地替孩子计划或阻挡一些不良事件的发生，当孩子自己面对困难时，他可能会被突发的事件击垮。我们需要给孩子工具来让他知道如何应付各种挑战，即使失败也不会绝望
现在的孩子每天都在经受各种压力，这些压力对孩子的身心已经造成了巨大的威胁。这些压力有很多是来自家庭的，比如各种课外班，家长过高的期望值等。我们不反对孩子学习知识，但要让孩子需要学习放松自己的方法及能从压力中恢复的方法。
建立孩子强大的内心
☆让孩子知道自己有解决问题的能力；
☆培养孩子的自信心；
☆建立自己的支持系统如家庭及朋友；
☆塑造孩子正确的价值观、道德观；
☆让孩子了解每个人对家庭及社会都要贡献自己所能的；
☆让孩子学会适应及自我调节的能力；
☆学会失败，让孩子知道他可以控制事情的结果，即使失败也可以从新再来。
如何训练孩子的抗压能力
※不要满足孩子所有的需求。如果我们过多地保护孩子，会使孩子学不会解决问题的能力。
※避免帮助孩子去除所有有可能的危险。应该允许孩子在很小的时候就有冒险精神，允许他们做适合该年龄的事情。
※教给孩子解决问题的方法而不是替他解决。如孩子去野营，他很担心会想家，不要告诉他可以不去，而是要教给他想家时该如何做，如带一件他最离不开的毯子或毛绒玩具。
※教给孩子实实在在的本事。每遇到一件事都要教给孩子如何应对。
※避免问“为什么”这个问题。“为什么”这个问题无法帮助孩子掌握解决问题的能力。比如说孩子丢了东西，你问孩子“为什么你老丢东西？”，这丝毫帮助不了他。你需要教给他一些不丢东西的技能才有帮助。多问“你打算怎么办？”
※不要帮助孩子回答问题。要说“我也不知道，你自己查查看”。这样孩子能逐渐开始自己想办法解决问题。
※不要在孩子周围谈论一些很可怕的事件。焦虑的父母常常在孩子周围谈论一些罕见的事件。如让孩子学游泳，有的家长就会说“不学游泳就可能被淹死”。可以换种方式说“游泳时一个很重要的技能”。
※允许孩子犯错误。告诉孩子失败很常见，要从中学习如何做得更好。比如说孩子没来得及做作业就让他交不上作业，让他知道这样做的后果，下次可能自己就主动做了。
※帮助孩子管理自己的情绪。情绪管理是抗压的关键。教给孩子任何情绪都是允许的，如在输球时感到气愤，但情绪过后要知道自己下面该怎么办。孩子对如何利用不同的情绪，得到自己想要的东西学得很快，家长也要利用这一点。你可以说“我能理解你现在为什么生气，我要是你的话输了球也会很生气，但重要的是计划一下下面怎么办”。
※家长自己要演示什么是顽强的精神。孩子从家长的一举一动学习，所以家长要展示在自己不高兴或愤怒时如何控制自己的情绪，在失败时如何吸取教训从头再来。家长犯错误时也要及时承认。
人生充满了压力及挑战，孩子有了抗压的能力才会平稳地度过儿童期及青春期，才会有能力经受不良事件的考验。
我是叨客丰，希望今天的手记可以帮到你。如有关于儿童疾病及儿童心理健康的问题，欢迎在评论留言给我。
我觉得现在的生活比较幸福，要想锻炼孩子强大的内心还是比较困难的，一般强大的内心都是通过磨难历练出来的，现在可能家庭艰苦的，孩子就比较容易早熟，但是这还是少了很多的这样的情况
像平常普通的家庭，如果条件可以的话，可以让孩子学武术之类的，带孩子去参加一些训练活动，相信会给孩子一些益处
孩子们从出生到长大，这个过程很神奇。怎么一个神奇法儿呢？
孩子的内心世界，其实从出生开始，我们不应该给孩子们建立一个固定的思想就是“他们的内心一定是脆弱的！”
其实孩子从出生开始，内心世界的建设就像休房子打地基一样，是“零”基础的。
如果您的孩子现在的内心世界是不强大的，那么只能说在孩子的童年时代，你对于孩子内心世界建设有一些缺失，现在想要弥补。
那么怎么弥补呢？
首先你要分析，孩子现在几岁？在同龄人阶段内心世界的强大要去到具体的事件具体的分析，不能一句话概括：我就想要提高孩子的内心世界的强大。那这个“强大”要是没有范围，估计就够你折腾的了。
所以我们得根据孩子的具体年龄，给孩子一个小目标，这个目标范围确定后开始行动，治标不治本的事儿千万要杜绝，兴许一次不行两次不行，别放弃，孩子的事，是一辈子的事，一次两次三次的失败妥协放弃会害了孩子们的一生，那么一次两次三次的成功也别骄傲得停止了前进的脚步。
内心世界的建设，现在谁都不敢打包票说成功，那些心理专家也不一定行，因为不是他们自己的孩子，他们无法从生活中进行观察，即使是他们自己的孩子，他们知识的盲区也不一定就能解决世界上每个不一样孩子的问题。
所以你是孩子的父母，这件事儿只有你上。
谢谢，我教育孩子的失败在于穷家富养耽误了儿子，因此从小培养孩子成长教导孩子做人是关键。孩子内心的强大与从小生活的坏境有关，性格在于培养，意志靠磨练。周围人的作为是对孩子下意识的熏陶，孩子也在不断地观察这个世界，认识这个社会，认识到对与错，是与非，美与丑，善与恶。知道什么能为，什么不能做。对孩子正确的事情从正面多肯定，多鼓励，告诉孩子一些事情就应该这么做，要大胆的去做，勇于担当，善于担当，做一个负责任的有用的人。错的要严厉批评。发挥正能量，减小污浊面。
强大的内心都是锤炼出来的，孩子也是一样。
智商情商训练都不如抗打击训练，人最可贵的就是逆境再出发的能力，这就是强大的内心。
所以需要经常训练，培养他放眼未来，不折不挠的意志
每个人都是两只胳膊两只腿，别人能做到的自己通过努力也能做到。
多讲故事，多讲自己亲身经历的例子，多讲他过去的例子，让他感同身受。千万不要动不动伟人的例子，那离他太远，有些还是造假的，假的不合常理，会适得其反。
每个孩子的情况不同，生活环境、家庭背景、气质类型等，但做为父母，都希望孩子拥有强大的内心？父母该如何培养孩子呢？
处事原则直接影响孩子的三观形成。教会孩子:
一、要有接纳的胸怀，并且平和以待，不因努力无果而放弃，即抗挫折力。
二、教会孩子:你的未来你做主，你要有自己人生的目标规划并且为此努力奋斗去完成，不管遇到多大的困难，都不能停止你前进的步伐，向着既定的方向勇敢迈进，不论成败得失，也能收获一路芬芳。
三、教会孩子善良、诚信的品质、永往直前不气馁的勇气、适时把握机遇的眼界和能力。
四、教会孩子不断汲取知识养分的能力，从小做好能量储备，丰富底蕴，厚积薄发，这是孩子未来在社会的立身之本。
五、教会孩子自信，不论一个家庭的物质条件丰厚与否，孩子都应该坦然面对并且坚信通过努力会有所改变。
六、教会孩子尊重生命、懂得感恩与分享，具慈心善念，哪怕孩子的一生是平凡的，但他(她)肯定是一个乐观的、积极向上的、助益他人的奉献者。要坚信:勇者无敌、仁者无敌。
每个孩子都是独立的个体，因人而异，造就孩子强大内心的愿力在于父母对孩子的信任、关爱、教导，随缘而行，只要孩子身心健康，热爱生活，具备健全的社会人格，遇事不因困难而退缩，不躲避，有担当，那么他(她)肯定是一个内心强大的人。
赵玉梅：（国家二级心理咨询师、韦志中心理学网校系主任）、丁文林：（韦志中心理学网校学员）
父母率范，慈悲，培养吃苦、勤俭，自己的事自己做，自己管好自己，感恩，爱自己，爱亲人，与同伴交往，会分享。
一：家庭是孩子的第一学校，父母是孩子的第一任老师；
二：家庭教育是教育孩子的起点和基点；
三：良好的家庭教育是造就孩子成才的必要条件；
四：良好的家庭教育是优化孩子心灵的催化剂；
五：家庭教育的好与坏将直接影响孩子的一生！
懂得倾听，懂得共情，懂得什么是真正的无条件的爱他！
多鼓励孩子，多带孩子做公益，多做户外活动