生完3.4个月的时候掉的最厉害，现在宝宝11个月了，新生的头发也都长出来了。宝妈要保持好心情，掉了头发还会回来的
现在好像有很多养发的？去养下吧，睡眠不好压力大应该是主要因素
您是否有过这样的经历，洗发之后清理浴室地板时，会收集到一大团脱落的头发，看上去特别恐怖。
不少女性都有脱发的现象，是缺营养吗？脱发有哪些原因呢？具体的表现是怎样的呢？
休止期脱发
1.生理性
人的头皮上大约有10-15万个毛囊，就是长出头发的地方，每个毛囊都要不断的经历生长、退行和休止三个时期，也称为毛囊的生长周期。大部分的头发处于生长期，仅有5%-10%的头发经历退行期后进入休止期，时刻准备“退役”[1][2][3]。
正常情况下头皮每天有100-150根休止期的毛发脱落，这是自然现象，不用特殊处理。这种情况下脱落的头发，都是从根部脱落，每根脱落的毛发根部可见色素脱失的毛球样结构[4]。
是否为生理性脱发，不要简单的通过脱落发团大小来判断，要知道头发越长，头发越粗，脱落的发团体积会越大。
生理性脱发断裂头发较少，不会造成头发明显稀疏，发际线也不会明显升高。大多数女性朋友掉头发是属于生理性的脱发，不必过于担心。
2.营养相关
头发的主要成分为蛋白质和矿物质。当长期营养物质摄入不足，如热量、蛋白质、必需脂肪酸、钙、铁、锌摄入不足或者缺乏时，会直接影响头发的生长发育，容易出现发质枯黄、易断裂、头发稀疏等情况，脱落的头发颜色发黄、较细、有较多断裂的头发。
3.内分泌相关
常见内分泌相关的脱发为产后脱发、甲状腺功能减退和避孕药停药后。
严重的产后脱发可造成头发明显稀疏，但是发质不会发生明显改变，在相关激素水平恢复正常后，脱发的情况可以得到缓解。
4.疾病相关
当经历高热、严重外伤、严重感染、相关慢性疾病（例如慢性肾炎）、外科手术后等也会出现严重脱发的情况。脱发程度会依据病情发生变化。
脂溢性皮炎、银屑病、病原微生物感染等累及头皮时，会因为影响毛囊发育而造成脱发，一般积极治疗原发疾病，脱发的情况就会随之改善。
如果您使用了一些干扰毛囊生长周期的药物，同样也会导致病理性脱发，例如抗凝药物、抗甲状腺药物、抗癫痫药物和β-肾上腺素能受体阻滞剂等，主要引起毛囊生长期缩短而导致脱发[4]。
女性型脱发
与男性秃顶的情况类似，女性由于遗传因素，在雄性激素的作用下，发生的弥漫性脱发。
其主要表现为头顶部为主的毛发稀疏，毛发变细、无光泽，严重时可以累积到两侧头发，青少年女性中也有发病[5]。此类患者通常伴有多囊卵巢、糖尿病等内分泌疾病。
局部刺激引起的脱发
频繁烫染头发，对头皮过度刺激，也会因为影响毛囊和头皮血液循环状态，而造成脱发。建议女性一年烫染次数不超过4次，烫染后最好使用护发素护理头发。
为什么哺乳期会长头发，我来回答一下，怀孕后体内的雌激素不平升高，使得头发的生长期、休止期延长，进而脱发减少，产后雌激素水闰恢复正常，大量头发开始明显脱落了，产后脱发是很多妈妈面临的问题，就会产生忧虑，生怕自已变成秃子，这个时期的脱发是正常的，只是一个短的过程，无需太过但心，这个时间掉的头发，属于休止期脱发，这个阶段，要保证睡眠，心情放松，营养要跟上，脱发现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出，这种情况一般六个月之后会，慢慢消失，新的头发也就跟着长出来了。这个时候一定要保持头发的头洁，不要不敢洗头发，脱落的头发是休止期的头发，就算你不洗，也是要掉的，生长期的头发是很坚韧的，有时我们用外力，都很难扯掉，所以不要担心，洗头发不会让头发越掉越多，这是不科学的想法，保持头发清洁，对宝宝也是一种爱护，我们正常洗头发，一周是两到三次，夏天可以根据情况而定，出汗多比较油，就要每天洗一次，保持头皮的清洁，才有利于新头的发正常生长。
增上一小妙方：用40%的生姜汁，30克的侧柏叶，30克皂角，熬成水，每周洗两到三次，头痒加50克苦参，头油加50克黄柏，这样坚持洗一段时间，会有明显改善，我是岁月留情
哺乳期妈妈掉头发，大致是两种原因，一是生理，二是心理。
为什么这么说，从怀孕到生孩子，女性的身体发生了很大的变化，内分泌从正常到非正常再到回复正常，说起来简简单单，实际上是很大的调整，和周围情况一样，都需要适应和磨合。
二，心理也从紧张期盼到终于见到宝宝的喜悦，承受一些情绪，也容易引起内分泌紊乱。
办法也很简单，第一种就找医生，吃一些药，一俩个月就有效，二就是把心思眼睛放在宝宝的生长中，没事给孩子写点文字，拍个视频，等孩子大了，和他一起分享家人对他的爱，对亲子关系的培养也有极大的促进。
你想想这些美好的画面，心情好了，啥病都好了。常言说：心安人才好。心是安顺的，人的状态身体才是好的。
望有用。