学习能力是需要培养的，首先需要重视自学意识，培养独立探索知识。再者也要重视与人沟通，提高语言的表达。这两者都可提升思维能力。思维能力提升了，学习能力自然提高了。
学习能力都是慢慢积累的，不能超之过急。遇到问题要先独立思考，理清思路。
学习能力的培养并不是一朝一夕的事情，需要一步步来进行！
首先，一个健康的体魄是必须的。身体健康的人往往有更好的记忆力和理解力，身体灵活的人思维更加敏捷，所以，要想有强大的学习能力，好好锻炼身体，多出去活动活动是第一步。
其次，有较强的求知欲是提高学习能力的重要因素。如果对即将要学习的内容毫无兴趣，那么要学会这样东西可能就要花许多时间了，所以，不如对未知的东西保持好奇心，这样能够激发你的求知欲，进而提高学习能力。
当然，好的学习方法是强大学习能力的核心。对于要学习的内容，要有足够的专注力投入其中，如果学着学着打起了瞌睡是不行的，足够的专注力是事半功倍的关键。其次，要适时地温习所学的内容，比如每晚睡觉前，如果温习时有知识点记不清楚了，就马上拿出书来搞清楚。适当的课后练习，将所学的内容用到生活中也能有效将所学知识掌握。最后，如果自己实在钻研不清楚，多向别人请教，这可以让你节省不少时间，也能让你少一点焦虑。
就这么多啦！希望能帮到你们！
我认为，学习能力的培养并不是一朝一夕的事情，需要一步步来进行！
首先，一个健康的体魄是必须的。身体健康的人往往有更好的记忆力和理解力，身体灵活的人思维更加敏捷，所以，要想有强大的学习能力，好好锻炼身体，多出去活动活动是第一步。
其次，有较强的求知欲是提高学习能力的重要因素。如果对即将要学习的内容毫无兴趣，那么要学会这样东西可能就要花许多时间了，所以，不如对未知的东西保持好奇心，这样能够激发你的求知欲，进而提高学习能力。
当然，好的学习方法是强大学习能力的核心。对于要学习的内容，要有足够的专注力投入其中，如果学着学着打起了瞌睡是不行的，足够的专注力是事半功倍的关键。其次，要适时地温习所学的内容，比如每晚睡觉前，如果温习时有知识点记不清楚了，就马上拿出书来搞清楚。适当的课后练习，将所学的内容用到生活中也能有效将所学知识掌握。最后，如果自己实在钻研不清楚，多向别人请教，这可以让你节省不少时间，也能让你少一点焦虑。
大家要努力
一个“拆”字能带来的好处！！！
五年如一日的重复相同的工作，朝九晚五，在巴掌大的工作间出出入入，领着高低起伏不超过500的工资，相比与同学，我的这点工资怎么好说出口！在我以没时间、没精力为借口，得过且过时，朋友却在看书学习，报课程学英语、需金融，动辄上万的学费。当我还在网上犹豫买哪件衣服时，朋友已经买好了房子！五年的时间，可以让我们相差这么大！！！
再这样一成不变，我都能看见自己再过五年后的样子！经济有限我报不了上千上万元的课程，买书的钱还是有的。听说《这样读书就够了》这本书，有把一本书读出上万元培训的效果！我便还不犹豫的买了。
《这样读书就够了》让我了解到作者赵周老师，是拆书帮创始人，资深学习促进者。赵周老师大学时学习的是物理专业，但是毕业后却进了阿里巴巴做销售。因为他非常注重个人学习能力的培养和提升，所以业务能力上升很快。后来就由销售管理做培训管理。赵周老师还从大量的培训实践中得出一个结论是：“职场人学习效果的瓶颈主要不在‘教’，而在于‘学’上“。就此提出拆书法帮助学习爱好者提升学习力。
《这样读书就够了》里提到的学习能力是改变行为、解决问题、升级能力的能力，而不是快速阅读、记忆知识、应付考试的能力。我以前读书学习一直沿用快速阅读、记忆知识的能力，当阅读书籍遇到看不懂、记不住的问题，就放弃的阅读那本书了。事后又觉得愧疚，买的书就成了摆设，没有反思问题出至哪里。
“阅读本身不能创造价值，理解和记忆知识都不能创造价值。改变行为才有可能创造价值。并且改变行为只发生在将读来或听来的知识内化和反思之后。”我才明白原来一直在“看不懂、记不住”的问题上浪费时间和精力，最后造成无效的学习。我需要好好的反思！！！
我是个爱书的人，不会伤书半分，起初看到“拆书”两字时，我还以为赵周老师也是像李敖一样剪书成癖！如果用一个圆把“拆”字圈起来，你会想到什么？我会想到一个小故事：一个聪明的穷小子，用红油漆在自家墙上刷上一个“拆”，然后找媒婆再给他介绍，还让媒婆带着姑娘到他家坐坐。后来姑娘到了小伙家，看见了大红的“拆”字，爽快的答应了婚事！“拆为己用”可帮小伙解决了大问题！！
“拆为己用”才是真的学习！
我现在读书要按供个人学习的便签学习法，“拆为己用”，学习将书本上的知识转化为能力！
便签学习法源于有效学习五大公理：自我导向—关联经验—强调实践—聚焦于解决实际问题—内在驱动，却只用3张不同颜色的便签纸和一支笔，就可以轻松开始。
用3张不同颜色的便签，分别写下I、A1、A2。以我想提高阅读速度为例：
A1(追问和反思经验)：我的阅读速度不够快，要是提快扫视速度，理解效率就降低，不能了解到作者的意图和书中介绍的内容，从而影响输出的质量。
I（分析和整理信息）：我要怎么做，才能提高阅读效率呢？
A2（内化和应用知识）：目标，一目两行，快速理解内容！
行动，多加尝试，找寻合适自己的扫视方式；每天至少30分钟阅读，多加练习；安排安静舒适的阅读环境，快速集中注意力。
阅读书籍，记笔记和写文章，是高效的主动学习方式。写作中也能运用上便签法，熟练运用真能有不一样的火花！“I便签可以记录文章的观点或论述要点，A1便签可以记录很现成的案例（实际写作时再改编），A2便签记录接地气的目标和应用，不要总在理论或理念层面打转。”当便签代替了记事本和卡片，成为更便利的记录工具，能记录方便查找的写作素材。然后将3张便签变成一篇文章，哪怕是短短的几百字，对我来说也是不错的锻炼。
不久前看到一个问题“那些书适合职场新人？”我想《这样读书就够了》就最合适啦！学习力是元能力，职场中所要具备的技能，例如制作PPT、文件整理、数据分析等等，都要学习才能熟悉运用；职场中所要具备的能力，例如销售能力、写作能力、合作能力等等，也需要学习力来提升。个人学习能力的提升，轻松使用便签法来帮忙。这个“拆“字带来的好处，值得你拥有！
一个人的学习能力包括学习动力，学习兴趣，学习热情，创新能力，观察力，理解力，记忆力和专注力，还有学习毅力，自信心，细心耐心能力等多种综合力的组合！这些都得靠不断的培养和训练啊！要立足实际，发现自己的优点和长处，从这里着手去做！就像魏书生同志说的那样，一不做二不休，说了算，定了干，绳锯木断，水滴石穿，坚持不断，日久天长，养成习惯！这样也就有了自信心！这样再不断培养形成学习为的各种能力！学习能力就逐渐形成了！一个在学习上强大的自我也就出现了！！！