可能是生活中不是很順心快樂，老覺得委屈，也许找的對象对你不关心，他许是已經很努力了还是生活不满意，別不开心了一辈子很短也很快，只要吃飽饭，有衣服穿，比起沒有家的，连飯吃不饱的，知足吧，快樂也是一天，不快乐也是一天，何必自己难为自己，快樂生活吧，以後后万事如意的。
你心酸可能觉得无助，自己一个人去外地上学，一个人收拾行李，一个人忍受着考研的辛苦，没有人诉说，远离父母，没有依靠，别气馁，这些都是暂时的。现在的所有无依无靠都是为了将来更多的陪伴家人，坚持下，女孩子流泪没事，说明你有感情，懂得释放自己。在同一个天空下，同行的路上，其实有很多和你一样的人，所以你不孤单。
感谢您的问题邀请。
在你的问题中我看到你对于流眼泪的认识是“软弱”，于是你要想办法“控制”，当你控制不住时你不知所措。
我们先来说说流眼泪。关于流眼泪，如果排除像是“见风流泪”或是眼部疾病这些情况的话，流眼泪是人的情绪的表达。
不管是由于悲伤、委屈、还是激动……而流泪，这些都是人所具有的正常情绪，既然是正常情绪，是你的真实感受，你表达出来就好了嘛，你为什么不想甚至压抑自己不敢表达出来呢？因为你怕，你怕别人说你，你承受不了因为别人对你的看法而带来的压力，所以你不敢表达真实的自我感受，你要控制自己压抑自己。
但是，你一味的压抑自己，你的这些负能量就消失了吗？没有。它会让你感到难受，有时它甚至会以其他方式伤害你的身体。
那么该怎么办呢？好的情绪坏的情绪只要是你正常的真实的感受，你要试着接受它，改变自己对它的认识，并且学着不带有攻击性的表达自己的这些内在需求。这样你才能从这些负能量中走出来，迎来新的一天。
希望以上分析对你有所帮助
哭吧，我都想陪你一起哭一会！找个没人打扰的地方，哭他个痛痛快快！
成长，需要磨练，就好比葡萄压榨后才能成新酒，哭完了，继续奋斗，活着，是为了自己的存在而努力
蚂蚁再小，都有存在的意义
加油
哭，是一种最彻底的代谢，不是坏事情，一般情况下，不要控制自己哭，放声放情放开哭吧，哭后就是清醒和升平。
洗脸，不停的洗。冷或凉水。
有时候感觉人真的很脆弱，会因为看书或看电视剧情节而莫名戳中眼泪，也有因为想起某些事而倍感委屈，觉得自己人生过得好悲催，不知为什么会走到这一步？就像今天是我的生日，往年的时候哥哥会给我发红包，爸妈会给我打电话……而今年这天谁都没有这么做，是不是他们把我给忘了，忘记有我这么个人了，每每想这些，自己不争气的眼泪又跑出来了。算了，只不过是生日而己，今天过去了，明天又新的一天来临了。
一般太脆弱的人，1读书少，遇到问题不知如何去处理；阅历浅，见识短，一遇挫，才无所适从；3可能从小在家是独女，娇生惯养，未吃过苦丶受过罪，所心毅志弱！
那就找一个地方，放声大哭，憋着对身体不好
离开父母，一个人远离自己的城市，有时候确实会觉得心酸和难过，这很正常，但是慢慢适应就好了。毕竟父母对孩子的爱，就是看着孩子离父母越来越远的背影。难过，哭出来，释放了压力，会好受一点。但是要学会慢慢适应新的环境:1.结交新的志同道合好朋友。2.和以前好朋友多聊聊天，联系感情。3.多打电话和父母沟通。4.可以找一个爱你的男朋友。
暂不控制