不吃零食也没什么坏处，如果吃吃一些坚果类等等还是有好处的。但是呢对于我这种吃货觉得不吃零食，会失去很多快乐，这是不吃吃零食的人体会不到的。
零食也分很多种的，现在经济发展，条件是，很多养生产品都是以零食的名义销售，如果是有益的零食可以适当的吃，不健康的零食还是少吃的好
1、最怕突然“醒悟”成“爆发性”吃零食。
2、对商家厂家来说不利增收。
3、少了一些吃零食的快感与味蕾的刺激欢喜感。
4、往大里说，虽不伤钱包，但也不利于拉动消费，不利于拉动国民经济
坏处就是钱用不出去，带在身上很沉的。
不吃零食心情会变差的，一定要吃的
没什么坏处吧
就是嘴巴比较寂寞了[我想静静]
不利于多巴胺分泌～
没坏处，只会对身体有好处。
坏处就是心难受，对，就是这么简单
没啥坏处啊！
没有坏处吃出健康
嘴巴会寂寞的
会馋
只能望梅止渴。
对我来说没有坏处，只有对身体有益
没有
坏处就是，不会给老婆孩子买零食吃，老婆孩子会不高兴的
不吃零食唯一的坏处就是看着别人吃嘴馋[机智][机智]，优势就是：对身体好，还能存零花钱。
如果有时候过于苛刻或过了度，那么其实就失去了很多美好东西，我们可以举个例子这样好理解:通常一个孩子就看到可以吃的就喜欢吃，饿了就吃，他这时候不存在吃这东西会有多好，就觉得这个可以吃，好吃，喜欢这样吃……而有一天有个人站出来告诉他，这个不能吃，吃了会各种不好，每次吃会怎样，慢慢孩子长大后不爱吃甚至不碰，最后不吃……
那么这样情况你感受一下是不是比较好理解！
不吃零食没有特别坏处，但如果事情不是按自然发展法则，那么至少会让你感受困惑……不然你不会把它当一个问题来提出，所以:如果你可以接受这样自己状态那么不需要调整，如果不太接受不喜欢，那是不是可以适当照顾好自己，犒劳自己下呢？以上我的回答希望对你有帮助！谢谢聆听！
吃零食会让人上瘾，使人发胖，营养不良。总是不吃零食有什么坏处我真的没到，不过以我在生活中如果看到谁不吃零食，我大概会以为她很挑食或者身体不是太健康不敢吃这些吧
其实零食里面也含有很多的维生素