我也是个体育及不了格的人。中考体育考34，大学体育58。虽然没有及格，但是你看我是有进步的。
体育这个东西很玄乎，有时候就是及不了格，差那么两三分。
这个不仅仅是运动量，还和每个人的体质有关系。就像我在跳绳和仰卧起坐方面成绩很好，但是立定跳远和掷铅球，死都及不了格，初中到大学我就没有及格过。
但是又有什么关系呢，体育不及格对我的影响不大，既不影响我选学校也不影响我毕业。
可以试着做更多运动，来强建体魄，或者去健身房来健身，但一定要出于兴趣，否则坚持不了太久，如果没有新兴趣的话，试着去培养吧，正所谓29天养成习惯，试着去坚持，相信自己一定可以。
其实每个人到都会经历一些这样的时刻，不是这个有问题，就是那个有问题，因此当我们面对这些的时候一定要摆正好自己的心态，要让自己知道，自己是最棒的，自己能够及格。
我认为面对体育不及格首先就是不要有心理压力。作为学生来说，一定要注意调节心理压力，不要让自己的心理负担特别重，否则，可能会影响到孩子的日常学习，这样在我看来是得不偿失的。
另外针对这样的情况还应该增加锻炼的时间。孩子的学习固然重要，但家长更应该给孩子适当的机会，让孩子多喘口气，经常能够出去运动一下，做到劳逸结合，说不定会取得不一样的效果
我认为还可以制定锻炼的计划。我们帮助孩子解决体育不好的问题，就应该孩子制定出良好的锻炼和学习计划，例如安排一个时间表，严格的按照时间表上的东西进行处理。
很高兴认识大家回答问题。
体育如果是在大学老不及格。作为一个过来人，先把心放肚子里，把毕业证绝对是会拿到的。我亲身经历的，大学4年我体育课基本没去过，大一大二，体育4个学期都没去过，最后毕业证的时候除了体育三科都没过，一般情况下学校会让你交50块钱去补考，其实你把钱交了去不去都没关系，都会给你及格，到工作只要个学历成绩单，谁去看呀？我那时候钱都没交，毕业证还不是照样给我了，想找个好工作，只要把专业课学好了，该过的证书过了就没问题了，我大学期间全是换回来的，可是专业课没人敢跟我比，虽然毕业很多科目没过，现在不正好在一家大公司上班，你记住学校的名誉是靠就业率提高的，你听说过，不是名牌大学就不给毕业证的吗？
以上都是我个人的观点，希望大家多多点赞，评论支持。
原来的学生都是为了文化课发愁但是现在时代变了，记得在我初升高的时候我们当地就已经非常重视体育的考试了，13年记得就已经30分了，现在好像每年还在上升分值，我觉得文化课不太好的想在体育上多拿点分了可以试试这么做。
1每天坚持体育锻炼
2培养自己的体育兴趣
3不一定是要锻炼那些考试中的运动
4多了解体育方面的知识
5坚持下去
我在一号电竞竞猜了几把，有输有赢，不过竞猜娱乐开心最重要嘛。
体育考试是为了检测学生们的身体素质到达什么程度，我们不止要学习，更要注重身体素质的锻炼，首先体育考试考的种类不同，你考的哪一项体育项目不及格，就从哪项体育项目开始练习，找准方法，保持一个良好的心态。
在体育锻炼中同时也会磨砺你的意志力，所以要想及格就是摆在心态和找到合适的方法，加强锻炼!
电竞还年轻，被接受度很高，发展这么多年了，早己被接受，所以现在电竞我看好一号电竞
我自己是比较喜欢影视的，而且自己也还是非常喜欢做一些影视问题的思考的，所以就我作为影视领域的创作者而言，我认为我非常有必要回答这个问题，因为自己确实对影视这方面还是比较了解的，所以这里就简单的说一下自己的看法。我认为首先是不要有心理压力。作为学生来说，一定要注意调节心理压力，不要让自己的心理负担特别重，否则，可能会影响到孩子的日常学习，而学习成绩上不来，就更有可能不注意体育锻炼。
增加锻炼的时间。孩子的学习固然重要，但家长更应该给孩子适当的机会，让孩子多喘口气，经常能够出去运动一下，做到劳逸结合，因为不锻炼就不可能提高体育成绩。制定锻炼的计划。我们帮助孩子解决体育不好的问题，就应该孩子制定出良好的锻炼和学习计划，比如每天让他在规定的时间跑步、练习臂力等等，这样效果会更好一些。以上就是我的回答，希望能够帮助到你。
想要练好体育必须要有充足的体能，要不即使有在好的技术也是白搭，我拿篮球举例，科比就说过你们不知道洛杉矶凌晨四点的样子，从这句话就能看出一个人的努力，还有一个个NBA运动员的满身肌肉，都是靠练力量、练体能一步一个脚印练出来的，光有技术随着比赛的深入动作也会变形从而影响发挥的。
所以说体育没有捷径必须一步一个脚印，刻苦练习加上后天的努力，先把体能练好，在反复的去练习老师交给的动作，日复一日，终将会走向成功的！
1996年有个小胖子上初中，像哆啦A梦中大雄戴着厚厚的眼镜。在那个并不遥远的年代，整个班级的眼镜数量一只手就数过来了，而拥有眼镜的人，大都在期末考试后得到学校发的一张三好学生奖状。
但小胖子始终没能得到奖状，作为一名成绩靠前经常给别人辅导(抄)作业的初中生，他体育不及格就很无奈啦。
初一时1000米满分3分50秒，及格4分30秒。小胖子经过体育老师多次鞭挞最终班级垫底，4分35秒。
初三中考体育加分，满分是3分30秒。体育老师说小胖子，周末操场补课。
第一堂课是初秋的一个下午，老师说大家先操场跑圈，20分钟后叫你们停下。呼哧呼哧小胖子喘气的声音环绕操场。但不知过了多久，他突然打通了任督二脉。气不喘了，腿脚也轻松了，体育课再也不怕1000米啦（*＾ワ＾*）
中考时，他跑了3分26秒，满分好评。但一回头，同学各个都满分了，任督二脉打通也不过刚刚和大家同一水平。
等到了高中，任督二脉有用的，他总能靠跑步让体育及格。与此同时他也瘦了，进入大学时，任督二脉帮他成了班级里的体育健将。
连续两年，他获得运动会五千米第三，没有专门训练。等到了大三，体育考2200，一堆同学哭着喊着找他替考。优势在手，人生赢家的感觉真爽｡◕‿◕｡
等到工作过了35岁，他在公园跑步时，发现依然能用20年前的任督二脉超越大多数人。
今天，这个曾经的小胖子，看到现在中考1000米只要4分05秒满分，突然想起了自己失去的三好学生奖状，一时无话可说(ー_ー)!!
我家小孩小学五年级，体育成绩较差，是身体瘦弱综合素质较差，想提高你的体育课成绩建议如下:
先从基本的身体素质开始练习。包括力量，速度，耐力和韧性。
我的做法每天不少于一小时的快走，慢跑，骑自行车，爬山，每周不少于五次吧。还有上肢力量，仰卧起坐，引体向上，跳远等练习。
贵在坚持，通过一个周期的身体素质的练习，你的身体会有质的飞跃，你的体育成绩也有很大幅度的提高。