多喝水，有助于缓解便秘，让宝宝养成每天多喝水的习惯，多吃点水果蔬菜，少吃零食。可以吃点香蕉、火龙果，我宝宝之前每天一个香蕉粑粑拉得可好了，最后感觉吃得有点多了，现在控制了，一星期吃两次香蕉，不然拉得太多了，现在你宝宝满一岁了，可以多少喝点蜂蜜水试试，但是最主要的一定要多喝水，多喝水哦
个人经验分享，
希望能帮助到你！感谢邀请！
我是要给宝妈，我家宝宝八个月了，现在刚开始添加辅食。宝宝也有一次便秘，那天那四五天，都没有拉粑粑，我特意请教了专业的育儿专家，专家建议，我用肥皂条润滑屁眼，真的太管用了，场面一度失控，现在我都不愿意想起！
言归正传，你家女儿，不爱吃饭便秘，是因为挑食造成的。你应该改掉她挑食的坏习惯，可以坚持给宝宝补一段益生菌。益生菌可以改善肠道益生菌，肠道环境得到了改善，肠道就会健康，这样便秘情况就要解决了！
多让孩子，吃富含纤维的东西。比如芹菜，孩子不吃，可以榨汁喝，可以榨了汁包包子，给孩子吃。只有这样，才能让孩子的肠道越来越来。医生这么说，也是想让你通过食疗解决便秘问题。
千万不要让孩子依赖上开塞露，如果孩子依赖上开塞露了，严重了就会排便障碍，这是非常麻烦的。17个月了，应该让孩子，养成定时排便的习惯了。就算不拉，也要到拉粑粑的地方待一会。
开塞露偶尔用一下可以，但是不要这么频繁的使用。
不爱吃饭又便秘，说明小孩积食了。
孩子积食了，就会不爱吃饭，这个时候“多吃蔬菜，多喝水”的方法没有任何用处（“多吃蔬菜，多喝水”是预防便秘的好方法）。如果强行让孩子吃饭，只会让积食更严重。那么怎么办呢？
首先，要消积食。
最快速有效的方法就是掐四缝。四缝的位置:手掌，除大拇指之外的其它四根手指的中间横纹处。找颜色比较深的青筋掐，注意力度不要太大，双手都要掐，轮流掐，每根手指10次。然后揉大鱼际3-5分钟，再然后家长用食指指腹在孩子手掌顺时针（轻柔）画圈3-5分钟。
积食消了，小孩自然就会吃饭了。另外，让孩子爱吃饭，平时可以多揉揉足三里。
对于便秘，消积食是第一步，之后家长要多给孩子揉腹，按揉肚脐以及揉龟尾
揉腹:以肚脐为圆心，家长用手掌（手不能是冷的，要温热）顺时针揉孩子的肚子，每次20分钟左右。
揉肚脐:家长用手指轻轻的按揉孩子的肚脐眼，每次10分钟左右。
揉龟尾:用手顶住孩子尾骨最下端，往上按揉，力度要适中，每次2分钟左右。
平时注意孩子饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，避免吃不宜消化的食物，不要吃容易上火的东西。
以下是医务人员的回答
试试火龙果，不行就用益生菌。我朋友说姥爷便秘十几年就是用益生菌调理好的。不过吃了挺久的益生菌才起效果。因为时间太长了
可以做些营养餐，网上都有很多教程，比如买个漂亮的专属盘子或碗给她，然后摆放的菜，饭，尽量有花点小心思，小孩子都喜欢新奇的东西，慢慢的就会吃的。
宝宝便秘情况是比较严重了，我是铂壹妈妈，从事母婴行业11年，有不少宝宝便秘用了这个方法，效果非常好，下面是全面的指导，希望会帮到您！
1、早晨起来宝宝空腹喝水100毫升
c2、喝晚上半个小时，给宝宝空腹食用益生菌
3、8点左右让宝宝定时去排便，不管宝宝想不想排便一定要求，同时用温水给宝宝清洗肛门，刺激排便欲望的产生
4、早晨给菠菜或者芹菜做的食物，可以搭配奶粉，粥类等
5、10点左右，给宝宝用1个猕猴桃榨汁饮用
6、12点午饭喝汤，黄瓜芹菜山药等需要吃，脂肪含量高的不吃
7、下午4点左右，给宝宝做一个果蔬派，时令水果和蔬菜即可
8、晚饭山药小米粥+时令蔬菜
9、晚饭后2小时，吃益生菌
以上步骤不可丢落和颠倒顺序，坚持14--21天，肠道调理是一个动态的过程，需要坚持！
我是铂壹妈妈，从事母婴行业11年，专注分享育儿知识，关注我获得更多育儿常识！
宝宝便秘的情况是一种常见的现象，对宝宝的危害性也比较大，有好多家长在孩子便秘后由于关键，会选择使用开塞露，这样治标不治本，应该从内在进行调理。
孩子便秘不可滥用开塞露
宝宝便秘，排便困难，粪便堵在肛门处，孩子很痛苦，遇到这种情况，很多家长选择开塞露插入孩子的肛门帮助孩子排便，其实，小儿便秘不可滥用开塞露来解决，小儿便秘除了因病以外，要从饮食生活上找原因，不要随便用药，不到万不得已的时候，我们都不建议您擅自食用开塞露。
让宝宝便秘的原因很复杂，但是解决的方法却很简单。主张母乳喂养，乳母应注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如虾、鸡蛋、牛肉、蟹等，应尽可能多吃青菜和水果。母乳喂养的婴儿出现便秘时，可另加润肠食物，如加糖的橘子汁、菜汁、蜜糖水、甜炼奶等。如果母乳不足，您也可以选择人工喂养，可适当减少牛奶的喂入量，添加辅食，如牛奶中加糖，喂食梨汁、橙汁、蜂蜜、番茄汁、菜汁等，以刺激肠蠕动，促进排便。幼儿可多进食粗粮、蔬菜、水果、番薯等。如果您的宝宝出现了营养不良的症状，您应该加强孩子营养，增强体力，使腹壁和肠壁增厚，张力增加，从而改善便秘的症状，忌食辛辣燥热之品，如辣椒、姜醋蛋、羊肉等，饮食宜清淡，可多食用胡萝卜马蹄煲脊骨汤、雪梨煲猪胰汤、菜干煲脊骨汤、节瓜煲脊骨汤、番薯糖水等。
孩子便秘怎么办
1、先要了解便秘的常识，通常3天以上不排便时称之为便秘。但是排便的次数或硬度每个人都有很大的差异，因此3天或4天不排便，只要精神好，食欲正常，就不用太过于担心。对于四岁宝宝便秘我们可以从改善小孩的肠道微生态来软化大便，我们可以在奶粉中增加三孩低聚果糖给孩子食用，它可以增强人体内肠动力和肠蠕动的协调性，促进孩子胃消化和蠕动，改善人体肠功能紊乱，从而起到改善孩子便秘和养护肠道的作用，使小孩更容易排便。
2、对于四岁宝宝便秘问题，我们可以通过饮食来改善或解决这一问题，便秘的话，我们就应该多给孩子吃些含有粗纤维的东西，纤维素的功能就是促进人体消化，促进人排便。同时要注意奶对于四岁孩子来说不好消化，所以给孩子少喝些奶，我们可以给孩子坚持喝些蜂蜜水或者多喝些白开水。香蕉，火龙果等水果可以促进孩子肠胃蠕动可以多给孩子食用，日常的饮食注意要清淡一些，注意保持宝宝的规律生活。
3、平日里可以给孩子熬一些助消化的粥，比如香蕉冰糖粥、红薯粥等，这些粥都是很方便，很容易制作的，多喝粥可以起到健脾益胃、通大便的作用。所以尽量用粥来代替其他事物，熬粥的时候时间可以长一些，煮的烂一点，更有利于孩子消化。
孩子便秘治疗注意事项
1、便秘患儿要首先排除肠道器质性病变，如先天性巨结肠病。这类患儿大便粗大，排便困难，儿童消瘦，营养不良。此类患儿需要手术治疗。
2、便秘时间长可导致血铅增高，微量元素缺乏，患儿智力、免疫力下降、学习困难、好动等。所以，血铅高的孩子要注意观察有无便秘，如有，解除便秘有利于降低血铅浓度。
3、夏季消化道疾病发病率高。有些患儿经过治疗后，可导致菌群失调，出现一过性便秘，但这种便秘可很快恢复，不要轻易用泻药。
4、喂养不当，很多家长因为给孩子喂蛋白质过多，没有及时添加辅食。结果蛋白质过量，蔬菜、水果和碳水化合物不足，对肠道的刺激少，肠道蠕动慢而导致便秘。
孩子便秘的家庭护理
1、4个月以上的婴儿，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1-2勺，如没有异常，再逐渐加量。
2、宝宝满5个月，就应增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。
3、养成定时排便好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。
4、做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操；对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
可以补充益生菌。更重要的是多吃水果蔬菜，食物不要太精细，必要时还可以补充乳果糖，作用都是摄入纤维素。另外，家里尽量不用消毒剂，湿巾纸，环境太卫生了，孩子肠道菌群失调会导致各种消化疾病