我是周梵，国家二级心理咨询师，从事幸福心理学关系教练10年，希望我的回答能帮助到你。可以私信留言。
父母要多说一些鼓励的话，增加孩子的自信心。
卡耐基说过“使孩子发挥自己最大潜能的方法，就是赞美和鼓励，尤其来着父母的赞美”。但是在日常生活中，大多数父母常常会忽略对孩子的赞美，总是很容易发现他们的缺点和不足，而忽视了孩子的长处和闪光点。当孩子做完作业时，我们可以亲自检查一下孩子的作业情况，尽管孩子的作业中可能会有错误，但我们应该看到其中的优点，可以说:“今天你的作业写得很认真，字迹也十分工整。不过，这一道题好像做得不对，你再算一下！”
当孩子写好一个字，做对一道题，他都有成功的喜悦，会期望自己下一次做得更好。其实，在孩子的内心深处，他们非常渴望听到父母的赞许和鼓励。所以，父母在平时要多说一些鼓励的话，增加孩子的自信心。父母也不要拿自己孩子与其他孩子相比，要做比较也是拿孩子的今天去跟昨天比较，这样才能比较出孩子的进步。
善于发现并时常肯定孩子的优点
爱因斯坦说，自信是迈向成功的第一步。自信会让孩子轻松展现自己的优点，以乐观的心态面对人生。每个孩子在成长过程中都有自己的闪光点，父母可以让孩子发挥自己的优势，增加其自信心，每个孩子个性发展情况是不同的，因此在教育方法上面也会有很大的差异，需要因人而异。
鼓励孩子多参加集体活动如果孩子不够自信，可以让孩子多参加不同类型的活动，通过锻炼也能克服自己的缺点，把短处变成长处。而每次成功后的反思更会让孩子认识到自己的进步和身上的优点，变得越来越自信。
1.仔细探明孩子没有自信的真正原因，然后再对症下药。
2.应慎重挑选儿童参与的活动类型，要善于发现孩子身上存在的某些长处，寻找与之相联系的活动。
3.每个孩子都有他的长处，家长要学会赏识，用赞赏的眼光看待每一个孩子，给他们信心和力量。
和孩子沟通切忌说教式，我一般都是鼓励为主，与客人沟通都是我先示范一遍，孩子照做一次就有了自信，第二次自然就成了习惯也就不胆小害怕了。
首先，家长要有耐心。
家长要耐心地了解孩子胆小的原因。造成孩子胆小的原因很多，但主要有两个方面:
其一，从小孩子就习惯在自己家庭环境中生活，很少去外面活动。每天接触到的只有自己家中的那几个人。这样的孩子被带到外面，或者是有別的人来到自己家，他们都会缺乏安全感，从而表现为胆小。
其二，孩子喜欢表达，喜欢探索，但却受到大家的否定，遭受了挫折，所以不愿表达，不敢表达。孩子很小就会辨别旁人的情绪的。很多家长常常以为孩子小，听不懂好孬话，所以在孩子面前肆无忌惮，伤害了孩子还不自知。前年，我曾带过一名幼儿，报名时他的父母就对我说，他孩不爱说话。我问其原因，他们当父母的也不知道。我观察他一段时间，发现他与别的小朋友玩要时，偶尔也会说一两个字，直到有一天，他和别人因玩具起了冲突，他急得喊了一句，“不…不…是我！”旁边的人都笑了，而他立即低下头，再也不说话。原来他说话带结巴。下午，等他父亲接他时，我才了解到，他一开始说话结巴，旁人听到会笑他，大人有时也会逗他……
其次，家长要多鼓励孩子。
家长找到孩子胆小的原因，就要有意识地去帮孩子解决问题:
如果是因为第一种情况造成的胆小，家长就要有意识地多带孩子到外面，鼓励他们接触新的环境，新的伙伴，鼓励他们多与别人交流，丰富他们的生活经验，拓展他们的视野。
如果是因为第二种情况造成的胆小，家长首先要自我检讨，注意自己的言行，多鼓励、肯定幼儿，常对孩子说“你能行！”，帮助幼儿树立自信心。
孩子不敢和陌生人说话，没有自信该怎么办，该如何和孩子沟通
在生活中，不少家长留言，询问孩子不敢和陌生人说话，看到生人就低头，更不敢去幼儿园，胆子非常小，为什么呢？
其实孩子胆子小有多种原因，其一一个就是家长太强势了，包办了孩子的很多事情，无形之中造成了孩子胆小怕事。此外就是父母频繁否定孩子，让孩子没有自信去做这个事情。
当然孩子怕事儿，最核心的的还是因为孩子性格内向，见识太少，在家里时间太长了，没有出去接触新鲜的事情，这才会导致孩子胆子小，缺乏自信。
那么孩子胆子小的时候会有什么典型的表现吗？
其一、不敢说话见人，看到事情畏缩不前。
其二、内心紧张，很容易出现焦虑和自我保护意识，会主动推开别人。
其三、害怕自己被欺负，为了保护自己去打别人。
其四、不接受外部信息，个人比较消极，容易自我封闭。
那么胆小怕事的孩子该怎么办哈呢？
知了儿童家那看哪个认为，家长要到以孩子为中心，尽量弱化自己，把孩子推向前台，不要总是想着改变孩子，每个强大的孩子都需要一个强大的父母，想要孩子自己变得自信，要鼓励孩子，让孩子自己拿主意。
此外，父母不能总是否定孩子，要用语言正确的引导，肯定孩子，积极引导孩子，不能否定和批评孩子太多。
最后父母要带领孩子多出去看看，回到自然环境中，在出去之前，一定要多和父母互动，相互学习，带孩子去参加一些亲子活动、最后要教会孩子分享自己的心得体会，学会交往，当孩子经历的够多，胆子就会越来越大，同时得到鼓励和肯定的孩子，胆子也会越来越大。
多给孩子温暖的怀抱，多给他鼓励，不要着急，千万不要批评，越批评越胆小
给予孩子更多的鼓励赞美，帮助其完成一些劳动，作业，书画，音乐，给以更多的德育，比如雷锋的故事，并鼓励孩子们去实践自己看到的，听到的这些德育故事中的事业，这样孩子会成长为，乐观，自信，积极作为的人才
小朋友缺乏自信胆小，这一般都是发生在性格比较内向的，不太爱与他人聊天、玩耍小朋友多见，或者去小幼儿园的小朋友。
先找是原因，如果是上幼儿园的小朋友，是因为孩子原来很活泼，也爱和别的小朋友玩耍、聊天，还是原来就是这样不自信胆小的小朋友。如果是因为之前和现在不一样，那就了解一下小朋友在幼儿园发生了什么，平时都是怎么和其他小朋友相处的？往往因为去上幼儿园了，可能其他小朋友欺负，还是因为老师得不到老师的表扬，还是其他原因，适当的表扬也会增加孩子自信。如果是在家里小朋友，比如我们让他做一件事哪怕不起眼的小事，你多多鼓励他，多多和他聊天，表示你愿意和他玩，和他聊天，适当夸讲，如“棒棒的、真乖、谢谢你噢”等等。让他多和其他小朋友玩耍，这可以增加自信心，也锻练胆子。
首先自己是孩子的第一启蒙老师，自己要有自信的行为，如果连自己都不能自信的做事儿，那怎么能让孩子有自信的表现呢，自信的父母，是孩子自信心建立的良好指引，
“玩”也能玩出自信
我们《梦讲》的孩子，每周很盼望来上课，为啥呢？因为对于他们来说，这哪是上课啊，这简直就是大型游戏现场！
对于孩子来说，万物皆可玩；那对于老师和家长来说就要有“万物皆可教”的智慧
《梦讲》俱乐部有只白色的猫，叫圈圈，是我们的吉祥物。
每一个来的孩子都会过来撸一遍，圈圈很温顺，接受着每一只小手或顺毛或呛毛的各种撸。
有一个孩子叫“跟屁虫”（保护小会员隐私，小会员都化名跟屁虫）就特别喜欢圈圈，就问他妈妈，他家里能不能也养一只像圈圈一样的猫？
妈妈的当下反应是拒绝的，妈妈说：猫很难养的，会抓人，还会到处大小便，很脏的。
孩子挺妈妈这样说，眼睛里的失望都快溢出眼眶了。
我在旁边有点听不下去了，我们圈圈不是这样的啊。
我就和妈妈说，圈圈还好，会自己到猫砂盆里大小便，也会自己吃猫粮，比较省心。然后妈妈说，你们好会教呀，不但孩子教的好，猫也教的好。听妈妈这么说，我知道了这个妈妈拒绝养猫的原因之一可能是她自己也根本不了解猫这种动物，怕自己“调教”不好，带来很多麻烦。
后来跟屁虫上课期间，我和这位妈妈深入地聊了聊，原来跟屁虫从小就特别喜欢各种毛茸茸的小动物，他们家里养过一只仓鼠，但是因为喂养不当，生病死掉了。孩子特别伤心，妈妈觉得一个小生命因为他们的“不会养”就死掉了，非常内疚和自责。
我建议妈妈如果家里条件允许的话，可以继续养一个小动物，孩子已经4年级了，会上网，也认识很多字，可以让他自己找一找科学喂养小动物的方法，自己感兴趣也会学的特别快。而且她学完了，可以讲给你听，这是一个很好的锻炼口才，锻炼思维的过程。这样你们两个可以一起增加自己的知识储备，也给孩子树立“人生就是要不断学习”的好榜样！妈妈听我这么说，真的眼前一亮，决定回去试一试
后来跟屁虫和妈妈真的养了一只猫，他妈妈和我说，跟屁虫就想养猫，鼓励他自己在网上查了好多养猫的知识，怎么喂养，怎么判断生病，一些简单的小病如何在家里治疗和护理，需要哪些工具，孩子都可清楚了，整整半个多月，每天学到一点就开心的跟妈妈分享一点，上下学的路上，吃完饭的休闲时间，反正有点时间就和妈妈讨论养猫猫的各种细节。
后来他们在一个“收养流浪猫”的组织里，认养了一只幼猫，欢天喜地的把猫猫接回家，按照流程带猫猫去注射疫苗，小猫猫已经是他们家最受欢迎的家庭成员了。
我咋知道这么详细？因为跟屁虫已经把这个故事写成演讲稿，在毕业汇演的时候讲给大家听了！
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《梦讲》：《梦讲程真》青少年演讲俱乐部
每个孩子的梦想都能照亮舞台
如果自己家的孩子不自信，胆子小。我觉得，家长千万不要去说她：“你怎么这么胆小呢？”，不要给孩子贴标签，更不应该直接对孩子说这样的话，孩子会更自卑胆小。你应该淡定地去接受孩子的这个缺点。不要急于去改变说明天他就能变自信，对孩子的教育要慢慢来。
多鼓励表扬孩子，即使是一件小事他做好了，这个时候，作为家长你也要特别惊喜地表扬他：“你怎么这么棒啊，你做到了哦。”如果他不敢去做一件事情，他觉得他自己肯定不会，这个时候你就要跟他说：“去试试吧，多试几次，说不定就会了，如果实在是做不到，没关系，妈妈会帮你，但是你还是要自己多试几次。”你经常让他多试，有一天你会发现，你的孩子，他的口头禅就是“我要多试几遍”。如果，他试了几次之后，发现自己试着试着就会了，他会很有成就感的，慢慢慢慢地，你就会发现他变自信了！
很多时候，家长要扮弱，让孩子来帮你，让他觉得你需要他，他也是被需要的，他就真的会变自信，胆子也不会像以前那么小了。
胆小，缺乏自信，两个原因：
1.准备不充分。2.怕别人笑话自己。解决办法：先带孩子把准备工作做充分。例如，要希望孩子敢于上台朗诵。准备工作：家长和孩子一起把要朗诵的内容练熟悉。然后，在家里先进行演习。让孩子当观众，爸爸当主持人，妈妈上台朗诵。然后，爸爸当观众，妈妈当主持人，孩子朗诵。经常在家里练习，孩子习惯了在家里上台，就不会害怕了。再把孩子诵读视频发到朋友圈，让身边的亲戚朋友都知道这个孩子是朗诵高手，孩子表演的时候就很自然了。其他事情也是这样，等孩子做好充分的准备，遇到机会的时候，他就会大胆的展示自己。不断用事实证明孩子的能力，让孩子看到自己的进步，孩子自然就会越来越自信。如果经常在孩子准备不充分的情况下，逼迫孩子展示自己，孩子就会越来越怯场。