同事让我产生厌恶感,该怎么办?

工作中,接触最多的,和你相处最久的,是同事,每天8-9小时,乃至更长的时间是在办公室度过的,更不要说现在那么多996的公司。因此,每个人生活中与同事相处的时间会超过二分之一。

那么工作中,同事的关系就非常重要了,但是,大家都知道,当你是普通员工,乃至说是一线管理者,你跟难去选择同事,你只能去接受你现有的同事。

大家在接受一份工作的时候,会考虑到,这份工作是否是自己喜欢的,是否是与自己的发展契合,是否是能够给自己带来专业,履历上的提升,是否能够让自己的贡献得到应有的回报。。。

除此之外,是否有一个好的领导,是否有一个聊得来的同事,工作环境是否优美,这些都是这份工作的附加值,有,那么是你的福气,没有,那就具体问题具体分析。

大家都会分析,目前工作中最主要的矛盾是否是你最无法忍受的矛盾。当这份工作中,你觉得自己有发展,有收获,单单是一位同事让你觉得反感。那么就无视她,害人之心不可有,防人之心不可无。

人怕的是被无视,而不是你跟他针锋相对,再遇到烦人的同事,直接无视即可。相信大浪淘沙。


工作是为了生活,你喜欢你现在的工作,可以跳到另一个环境。

但是如果你现在离不开这些地方,就好好沟通。

这个世界上有一个必须相处和谐多沟通的圈子就是同事圈。本来就是低头不见抬头见的人,矛盾越来越深的话,自然就是一定得有一个人先走。

工作是为了生活,但也是生活的一部分。生活需要细腻的调整,有一些人是天生就是那样的,就算那是故意的。我们也没有义务去教育一个成年人,也没有必要去为难自己去调整他人的为人处世。

保持平常心,过好每一天。

祝脱坑。


没必要,成年人了,说这话显得自己段位有点低,厌恶他你也不能打他还不能说他,对不对?不喜欢少交流就行了


谢谢邀请,男子汉大丈夫不惹事不怕事!


要么耗着,耗到他走人。要么赶紧找工作,惹不起就躲


感谢邀请,有这个心理很正常,能理解!在工作和生活中遇到自己不喜欢的人很正常,这个就像我们也经常会遇到自己不愿意看到的事情和不完美的自己是一样的,每个人都有自己的性格和特点,而且,有些人让我们厌恶。其实,这个就看自己是怎么样的心态看待这个事情,这个是她人的和自己没有太大关系,我们也依然可以按照自己的处事方式和方法做,不用太在意就OK了,完全取决于自己的心态。当然,如果你确实让自己很痛苦,影响到你的生活和工作,也可以选择不和这样的人在一起,更换工作等等。。。。。不过,人会随着年龄的增长而成长的,相信我们每个人都能找到那个最好的自己,找到同频的人相处。


没办法,大家去上班是为了赚钱,不是为了交朋友。

摆正心态,减少不必要的接触,只能这样。


她不笑,自己笑。她小气,自己大方。她做不好,自己做好。她是镜子,能照自己。


不要总是忍让,要有些棱角,让他知道你的态度和接受度,让对方收敛,这时你再退一步的效果才会较好


谢谢邀请!

同事让人不舒服正常,每个人都有自己的性格以及处事方式。不能说谁对谁错,只是,可能你接受不了他的方式。

给你的建议如下:

1.控制情绪,客观面对

如果非要工作交流,那工作上有一说一,不带情绪说事实并客观面对。除了工作外,你可以不理他。

2.找出原因,解决问题

首先,你不喜欢对方,是什么原因呢?是性格,说话方式,还是穿着看不惯?找出原因,看是否可以自己去处理好。

比如,他喜欢八卦,你可以不八卦,他和你说的时候,你可以借口忙各种不听。实在不能拒绝,你光听不回答。或是笑笑不发表意见,要么说,我不太清楚。次数多了,他压根不会找你八卦。

3.做好自己,包容他人

想别人改变,这个基本不可能。他是你同事,不可能因为你不喜欢他。他就会改变,所以,试着放下你的成见。试着观察他,发现对方的优点,突破自己,做的比他好。

当然,你也可以记录他的优点,自己去学习。这样,自己工作配合起来也愉快,会不那么讨厌他。其次,不要总会告诉自己:我烦他,不喜欢他,次数多了会影响工作。你的大脑会告诉你,慢慢的你会越来越接受不了他。这样得不偿失。


和我某段时间一样,很讨厌一个人,关键是那个时候还是面对面,我就自己买了一个挡板,这样就看不到讨厌的人的脸了,平时那个人说话,我听到都觉得恶心,也不理他,那段时间我就专注工作,把注意力放到工作上面,还有就是,可以和自己喜欢的同事说话,这样也可以发泄一些情绪,因为我感觉经常没有说话会憋憋的,工作忙的时候完全就忽视了那个同事的存在,反正是能少和那个同事接触就少和那个同事接触了


对自己不受影响,最好是不要去理他,各行其是,他与你打招呼你也礼回,保持距离。让他自己去证明自己吧,如果人品有问题,大家都会看出来的


职场上讲求的是分工合作,优势互补。公司大了自然鱼龙混杂,什么人都有,总有那么些让你看不顺眼的人,但是在职场上真的没必要喜欢每个同事,也没必要让每个人喜欢你。

我想分享一下,在职场中如何处理和同事之间的关系。

首先,以工作结果为重,寻求合作。

如果你厌恶的这个同事,和你有直接业务往来,工作中有很多需要合作的地方,那么努力转移自己的个人情绪,把关注点放在事情上,把事情做好做出色。职场要的是能够解决问题的人,把工作做好,让老板看到你的能力,你在公司的声誉和口碑建立起来了,别人自然都要敬你三分。

其次,不卑不亢,做一个正直的人。

世上没有不透风的墙。好话可以背后说,坏话只能当面讲。不要在背后议论他人,办公室八卦最容易传播,这些话会给你带来不必要的误解和麻烦。有自己的立场和原则,勇于表达自己的观点,只有勇敢站出来,才能让别人看到你的shinningpoint。

最后,让自己变得足够强大。

借用一句鸡汤,“当你领先别人一小步时,别人会嫉妒你;当你领先别人一大步时,别人会羡慕你;当你超越别人一大截时,别人会跟随你。”

当你还在为职场复杂的人际关系苦恼时,说明自己还不够强大。努力提升自己的核心竞争力,让自己无论在什么环境中都能泰然自若,这才是在职场制胜的法宝。

没有完美的人,只有完美的团队。职场上更多地是学会合作与包容,发挥每个人的长处,弥补短处,共同把事情做好。


先处理好情绪,再处理事情,情商很重要!

职场中,肯定会有同事你不会喜欢,也肯定会有不喜欢你的同事!从而引发自己不喜欢上班,工作怠慢,甚至有想辞职的念头!

试问,如果你不把你的情绪控制好,哪怕你离职去下一份工作,就能保证没有自己不喜欢的人吗?就能保证自己不受到排挤吗?不!并不能!

遇到这个问题时,恰恰说明你的情商很低!别人的小心思、阴险、难相处会变相的去引导你,引导你不积极、厌恶等不良情绪!在这里我给你几点建议:

首先,你要清楚认识到!你只能选择公司,公司中谁做你的同事是你不能左右的!职场中的勾心斗角很正常,谁都希望能被领导所赏识,你需要做的是兵来将挡,水来土掩!充分发挥死不要脸作用,你与同事难相处,那为什么要相处呢?不相处就可以了,何必降低自己的身份去讨好别人,何必拿自己的热脸帖别人的冷屁股,哪怕你去贴了,对方也不见得对你好,甚至..她会认为,你从心里面就低她一等!

最后,努力工作充实自己!只有你工作得到领导赏识时,领导去罩着你!你才可以在单位横着走,到时候,你都横着走了,你怕她给你穿小鞋干什么?你的工作在这里摆着呢!无所畏惧!

希望我的回答对你有所帮助!


如果实在不喜欢可以不要有实际接触有些事工作中避免不了要接触总之要对事不对人


1、管住自己的嘴,不谈论是非

2、礼貌地忽视,少打交道

3、做好本职工作,提升自己

职场中,每个人都会遇到自己不怎么喜欢的同事,或是因为他的性格,或是因为他的工作方式。不管什么原因,但是工作还是要继续,不可避免地要接触。不能在工作中带入个人情绪,这样你只会成为你眼中讨厌人的模样。所以工作中如果遇到自己讨厌的人,做好自己的工作,尽量少接触就好


谢谢邀请,对同事厌恶我感觉没有必要想太多,人这一生中遇到形形色色的人,自己也身处形形色色的角色里面,你应该庆幸只是同事关系,而不是其他亲属关系或者朋友关系。

1,不主动接触,除非有工作需要

2.少说关于他的事情

3.自己别想太多,只是同事而已


感谢邀请:觉醒


当你因为TA的某些行为产生厌恶感的时候,应该庆幸,做这些事情的不是自己。

这个世界上,不是每个人都能像自己一样,有机会生活的友好和善。

当然,如果是因为不合眼缘的厌恶感,那就尽量避开吧,眼不见为净。

这个世界这么美好,何必纠结于某一个人呢?


职场中,碰到自己觉得厌恶的同事概率很高,至于厌恶到什么程度,相信大家都有吐不完的槽。

那么,遇到这类人怎么办?

首先,确认自己是不是被“首因效应”绑架了。

心理学上有一个效应叫做“首因效应”,也是我们常说的“第一印象效应”。社交中,我们很容易受到这种效应的影响,比如说,初次见面时,如果你对这个人的第一印象还不错,你会愿意和他接近、继续了解,并且态度相对友好。反之,你不仅会觉得他很讨人厌,还会在内心产生和他对抗的心理,甚至,有可能在工作中和他处处作对。

所以,如果你对某个同事心存不满已久,最好是能多问自己几个为什么?如果这些原因能够说服你自己,证明你的“厌恶感”是可以找到来源的,该怎么办,心中也会更有方向。

其次,要通过宣泄把负面情绪先排解出来。

说到底,人就是个情感动物,开心就是开心,不开心就是不开心,有时候,情绪一来根本没有那么多的耐心去论定谁对谁错。所以,既然已经知道自己对他非常反感了,就没必要强迫自己假装开心,说服自己有多宽容。

而是找到适合自己的途径,先将那些负面的情绪排解出去,而后才能腾出理性思考的空间。比如说,找个没人的地方,将你对那位同事的不满用微信语音发给自己,等你全部吐槽完,自己再去回听一下,那个时候,你的气估计都已经消了一半,甚至觉得有点好玩。或者,可以找朋友吐槽一下,负面情绪这种东西有很强的传染性,如果要找朋友诉说,也要看时机,不要再别人情绪低落、心烦意乱之时,去麻烦别人,不然很容易自讨没趣。还可以通过“漂流瓶”,将你的烦恼扔出去,当你写完,扔出去的那一瞬间,你心中那种期待别人回复的感觉也会抵消你的负面情绪。

当然,排解负面情绪的方法有很多,快走、慢跑、听音乐等等,都可以让你回归冷静。

总之,在解决问题之前,先让自己冷静下来,才可以避免因情绪化而犯错。

最后,是尝试着去沟通。

古话说得好:“解铃还须系铃人”,了解清楚原因,情绪也平复下来了,接下来不妨想想:是否可以尝试着再去接触一下这位同事,比如说,一起吃个午饭,或者拜托他帮你一起做个什么事情,通过这种方式加深对他的了解,或许,他并没有你想象的那么糟。

职场中,很多事情并没有办法凭着个人的好恶去做事,更多的都是在让步和吃亏中成长,有时候一冲动是解了气,可后面的烂摊子还得自己收拾,那个时候又得进入抱怨的阶段了。

真正想去尝试着和反感的人沟通,其实也并不是那么难。人有一个共性,就是当你想清楚或看清内心的一些事情后,你可以很快地切换到制高点,去安慰自己:“嗨,不要跟他计较。”,比如说,有人告诉你说:“他情商比较低,得罪了好多人,所有人都当笑话看着呢,你这么个明白人,和他较什么劲?多影响形象啊。”听了这种话,很多时候你就会默认地和他划开身份的界限,自然而然,情绪也就舒缓下来了。

在社交产生的心结面前,逃避终究解决不了问题,所以,还是需要用沟通去化解。

土狗寄语:

职场中的社交就像一面镜子,你怎么去看它,它就怎么看你。所以,如果偶尔看到那些不顺心的事,不要一直盯着它看,先确认清楚哪些让你不开心的到底是什么东西,让自己冷静下来,做好心理准备后,再明明白白地击破它,也许,镜子背后是另一个美好的世界。

我是土狗,一个想靠个体崛起行走江湖的执笔男青年,想了解更多职场领域的知识,欢迎关注我喔~


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