我觉得，家长不应该管孩子学习，家就是包容和爱。我不相信，父母一回家就看书学习，工作，写作，孩子会不去完成自己的作业和预习。言传身教很重要
谢邀！
把客厅收拾的井简点，让孩子有自由舒服地坐与爬的空间；每天都抽点时间席地而坐，与孩子一起做游戏、给孩子讲故事。
家长应该正确的引导孩子多陪孩子。
主要还是学习习惯。试着用青蛙钟，固定一个时间段只做一件事。开始可以从较短的时间开始，比如15分钟。到后面基本固定25分钟专注，5分钟休息，这样每30分钟一个单位。
提高孩子的「专注力」并不难，做到这5点就可以！
很多妈妈“吐槽”自己家孩子：
“写作业时一会要喝水，一会上厕所，每晚都能写到快十点！”
“老师说他上课尽做些小动作，就是不好好听课”
【专注力】差的孩子，不仅在写作业上拖拉不集中，长远来说，学习成绩也会下降，而且对孩子的成长也有消极影响，家长们不可不重视！
1、专注力，影响孩子学习的一大「障碍」
专注力又称注意力，是指能将自己的意志持续集中在某一件事物上，不被外界刺激所干扰的能力。
在1998年，“专注力”就被联合国教科文组织列为影响儿童学习的重要因素。
而中国的一项心理调查研究也表明，大部分儿童存在着专注力的问题：
60%的孩子听课最多只能坚持30分钟；
42%的孩子在集中注意力方面很差；
30%的孩子经常“走神”！
可以说，孩子学习成绩不好，「专注力」低下是主要原因。
2、成才or庸才？就看是否拥有足够的专注力
专注力比智商更能影响一个人的终身成就——心理学家丹尼尔·戈尔曼
专注力缺乏，对孩子会有哪些消极影响？
学习成绩低下。专注力不好，孩子写作业时易分心拖拉，上课听讲容易会走神，也跟不上学习进度，严重影响学习效率和质量。
拉低孩子的自信心。专注力不足、课堂表现不佳、学习成绩低下等都会让孩子渐渐失去对学习的兴趣和热情，变得不自信，产生自卑。
阻碍自我管理能力发展。专注力低的孩子，容易丢三落四，学习用品和个人生活用品都会乱糟糟，自我管理提升意识极薄弱。
学习状态、自我管理能力等都是综合能力的重要组成部分。而个人综合能力如何，则是影响一个人「成才」还是「庸才」的最直接因素。
3、培养孩子的专注力，可以从这5方面做起
不同年龄阶段，孩子可以维持专注的时间是不同的。
对于7岁的孩子来说，平均来说可以维持专注的时间只有20分钟，而学校每一节课程有40分钟，这样就会大大降低学习效果。
父母们如果想增加孩子的专注时间，可以从以下几方面入手：
01、不打断，不干扰孩子正在做的事
孩子写作业时，家里人不要一会送盘水果一会送杯牛奶；蹲路边看蚂蚁时，父母也不要说“这有什么好看的，赶紧回家吃午饭”。
在孩子对身边的环境进行探索、沉迷于做某一件事时，不要去打断或者打扰他，让他安静地完成正在做的事情。
02、训练孩子把行为培养成习惯
孩子喜欢搭乐高，就每天都陪他搭一会；
孩子喜欢阅读，就把阅读变为每日习惯。
在此强烈推荐把【绘本阅读】作为习惯来培养！
名家绘本的图片形象又生动，对还是以“形象思维”为主的孩子有极大的吸引力。而配以故事讲解，孩子会和爸爸妈妈一起进入童话世界，享受书本带来的快乐和宁静，无形中也加强了孩子“坐得住、听得进”的专注感受。
而另一方面，越小开始培养孩子的阅读能力，对孩子以后的学习和考试，都会更有帮助！
03、和孩子一起制定作息时间表
在很多事没有形成习惯之前，孩子对于“时间”的概念是陌生的，不知道什么时候应该做什么，而且此时的他们也是没有自制力的。此时我们应该和孩子一起制定一份时间表：每天几点可以看一会电视，睡前要读书半小时等。
借此来形成习惯后，孩子就会对一天的生活明确，做事时也容易更专心。
04、帮助、引导孩子分阶段完成目标
由于孩子现有的专注力有限，他们不可能一次性完成一件事，往往缺乏耐心和持久力。
我们可以帮助孩子制定计划，然后进行目标分解，引导孩子一阶段一阶段完成任务，他们就不会感觉那么困难或者难以集中。
05、为孩子创造简约、干净的环境
干净整洁的书桌、整齐有序的房间都是良好的外在环境，在这样的环境里，孩子更容易精神集中，专注到学习中去。
作为父母，我们也要以身作则，因为对于孩子来说，我们也是会对他们产生影响的“人文环境”！
在很多时候，因为作业写不完或者丢三落四，很多父母会吼叫孩子。这样的结果只是大人发泄了情绪，而孩子只得到了责骂和害怕。并没有从根本上改变什么。
对待孩子，需要耐心，更需要等待。在这个过程中，我们可以为孩子做什么？
帮助他们找到问题，然后改善或者解决。
想要孩子主动爱上学习，可以培养孩子阅读习惯，除了家长引导，最好还是通过专业注意力训练，比如博沃思。孩子在关键的年龄不能忽视这个问题，及早去改正为好。
注意力不集中，上课走神，听课效率低，严重影响学生的学习效果。若认为是孩子还太小，或者只是单纯地加以批评的话，就大错特错了。
今天，这篇文章教你通过简单有趣游戏来提高孩子的注意力！老师可以转给更多的家长，帮助孩子进行日常练习，提高注意力！
听课不走神
训练目的：训练学生学习能力，使学生上课专心听讲，认真写作业，考试不粗心，提高学习成绩。
训练要求：每天训练10分钟，放学后在家里写作业前训练，由家长监督训练情况，必须每天坚持训练，效果明显。
01数字传真
训练方法：家长将数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如：家长读68715 孩子听完之后在纸上写68715。
02听字训练
训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
例如：有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常快乐。有一天早晨，它醒了，那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它害怕了，因为太阳太大了，它看见一棵树上有一片好大的树叶，树叶上站着一只小鸟，正在吃虫子，虫子吃了很多树叶，大树因此不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃虫子，吃得饱饱的。
听写训练题
03 词语思维
训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。
例如：凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑
04找差异训练
训练方法：仔细听下面几组句子中的甲、乙两句话，快速找出乙句中与甲句不同的地方。
例如：
第一组：
甲：树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地成长。
乙：森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地生长。
第二组：
甲：我有一个美丽的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最美丽的花送给妈妈。
乙：我有一个美好的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最漂亮的花送给妈妈。
针对孩子注意力训练集锦
05按顺序找数字
我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力的能力。
这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1—25的数字打乱顺序，填写在里面(见下表)，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
可以多制做几张这样的训练表，让孩子每天训练一遍，相信孩子注意力水平一定会逐步提高！
06玩扑克游戏
该方法可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5，选取一张要记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，家长随意更换三张牌的位置，然后，让孩子报出梅花2在哪儿。
如孩子猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量、增加变换牌位置的次数和提高变换牌位置的速度。
这种方法能高度培养孩子注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。
07买些智力训练的书，每天坚持做练习
为孩子准备一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同(同中找异，异中找同)；在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让他报出来，等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给孩子奖励。
08玩“开火车”游戏
这种游戏要三人或以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他成员参加，那就更好了。
为了叙述方便，现以三人为例，方法如下：
三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开?”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开?”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。
这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让孩子注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。而且游戏本身会活跃气氛，能调动人的积极性，孩子玩起来，也会乐此不疲。
自己感党还是孩子的学习习惯！学习习惯的培养！其他方法也能逐步改善！比如1.让孩子按规定的时间完成学习任务和作业！2平时多鼓励！不干扰孩子做自已喜欢做的！3.让孩子感觉到自己是时间的主人！4大声的读书也利于孩子集中力！5，坚持，让孩子学会坚持！坚持持续的做某一件事！
1、创造环境：一般来说，孩子本来就有很好的专注力，只是容易被周围的人和环境破坏。例如，当孩子专心玩耍的时候，他的父母经常会以各种理由去打断他，一会让他喝水，一会让他穿衣服，一会又对他所做的事情妄加干涉，这会导致孩子注意力分散，从而形成不专注的习惯。或者，当孩子专心学习时，旁边总有人看电视或玩手机，让孩子无法专注于自己的学习。所以，需要创造好的环境和条件，不要轻易去打扰孩子，让孩子自己专注于学习，是提升专注力的基础。
2、培养兴趣：一般说来，孩子在做自己比较喜欢的事时，往往容易专注。所以培养孩子的兴趣，让他在做自己感兴趣的事时保持专注力，那么他在学习其他东西时也更容易专注。
3、加强练习：可以让孩子做一些类似于书法、或者太极拳之类的练习，这也会有利于孩子专注力的提升。
4、及时强化：孩子是需要得到父母的肯定和表扬的，因此当孩子有表现出专注的行为时，要及时给予肯定和表扬。不要总是指责孩子不专心，而是要多去观察孩子在什么时候比较专心，然后及时给予行为的正向强化。这样，孩子才能更好的去发展自己的专注力。
全神贯注法
5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右；7-10岁约20分钟；10-12岁约25分钟；12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间。
消除干扰法
环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。
游戏锻炼法
孩子做游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书，这样会分散孩子的注意力。
鼓励表扬法
鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力，也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。
培养兴趣法
兴趣是注意力的源泉，培养孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一。可以带孩子去北京新东方小学全科教育的小学课程中学习一下。
千万别信那些提升孩子学习专注力的浑话
在开展儿童发展家庭援助计划（c-fap）
项目的过程中，经常有家长和老师说孩子学习不专注，这孩子是不是应该进行注意力训练。
每当这种时候，我就会问:“孩子最喜欢做什么事？”通常每个家长都会告诉我至少一件他的孩子最喜欢做的事儿。
然后我接着会问:“孩子做这件事一般会持续多长时间？”同样，通常每个家长都会告诉我，很长时间。
显然，孩子的注意力或者说专注力，什么问题都没有。
这就有问题来了，孩子为什么做他喜欢的事情时，注意会集中那么长时间，专注力会那么好，而学习、写作业时，却没几分钟就走神儿了呢？
其实，只要是一个大脑发育正常的孩子，注意力或叫专注力，都是没有问题的。孩子能不集中注意力专注于一件事情，本质上是两个问题。一个是兴趣问题，一个是心理状态问题。
先来说说兴趣问题。
孩子对学习的内容缺乏兴趣，自然就难以将注意专注于其中。任何人都如此，大人也一样。摆一个丑女或挫男，你会饶有兴趣地盯着看吗？
孩子对学习内容缺乏兴趣，有两个原因。一个是天赋不在此。譬如一个天生音乐细胞少的孩子，你让他练钢琴，那就是在折磨他。一个是在学习过程中，经历了太多的痛苦，如总是挨批评，如学习压力过大，使之对学习某些科目如语文数学，甚至所有的学习科目，都产生了厌倦，即传说中的厌学。
这第二种情况，往往是多数孩子所谓“学习不专注”的主要原因。相信多数人都熟悉这样一种情形——在中小学时，某同学就因为数学老师或语文老师不喜欢他/她，从此就再也无心学习语文或数学了。其实，就是一个对学习内容的兴趣问题，与专注力没有半根毛线的关系。
再来说心理状态问题。
孩子不能专注于学习，很多时候是与孩子的心理状态有关的。譬如紧张、焦虑、疲劳、心情不好、有心思等等。譬如爸爸妈妈刚发完脾气或正在发脾气，譬如妈妈一直面色凝重，孩子一直惴惴不安。譬如刚挨了批评。譬如妈妈在一旁一直严厉地盯着孩子的作业……在这样一些心理状态下，孩子是没法做到专心于学习的。其实大人也一样，譬如你刚与人吵架了，或者惦记着家里某件事儿，肯定没法静下来做事。孩子学习不专注，多半是给唠叨、否定、批评、打骂出来的，或者是家庭的紧张气氛给挤压出来的。
那么，如何让孩子对学习有兴趣而专注于学习呢？
一、改掉唠叨、否定、批评、打骂孩子的习惯；改善家长个人的心情，大人不吵架，改善家庭的氛围，让孩子有一个放松的心情。
二、学会尽量忽略孩子在学习中的不足，不断地发现孩子在学习中的进步和亮点，及时给予肯定。哪怕是昨天写错了8个字，今天只错了7个字，昨天十道题里错了9道题，今天只错了8道题，都是进步和亮点。
三、陪伴、引导、启发孩子自主探索，让孩子在学习中找到乐趣。注意，是陪伴、引导和启发，不是说教、讲道理，也不是替代孩子。
先就说这么多吧。
如果认同，或觉得对你有帮助，别忘了点个赞哦，当然劳动一下您的手指转发出去更好，或许会多一两个和您有同感的人。
经常会有父母来向我咨询孩子关于注意力的问题，孩子注意力差有很多表现，比如你让孩子看书，结果没看一会他就走神了；
你让孩子做作业，他总是坐不住，不是玩笔、玩玩具、就是注意别的东西；
你让他背书，他也只是动动嘴巴，压根不走心；
叫孩子做点什么，只要外面稍微有一点风吹草动，他的目光就会被转移。
很多父母为此感到着急，觉得孩子注意力差是一件非常严重的事，不仅会影响孩子的学习，还会使孩子养成一些不好的行为习惯。
但爸爸妈妈们也不必过于担心，孩子的注意力都会存在一些差异，只要通过正确的引导和学习，都是能得到提高的。
那么，今天我就来给大家分享几个帮助孩子提高注意力的方法：
首先，给孩子树立明确的目标。
大家应该都了解游戏俄罗斯方块的原理，它的规则就是尽可能多的消除掉落的方块。你在玩的时候你知道游戏目的是消除，那么你就会想着自己要怎么消除更多的方块去玩。这对于帮助提高孩子注意力来说也是一样的，你要先有一个目标，当这个明确的目标确立之后，才知道该如何行动。
但是，家长在给孩子布置任务的时候，经常做不到这点。比方说你让孩子去写作业，孩子手头上有很多不同科目的作业，不知道该从哪一步开始做起，就会无法专注。这时候，父母就帮助孩子将这个大目标分解成具体的、明确的小任务。
你可以告诉孩子：“上次我发现你对数学公式的理解还不够透彻，你先写这个知识点的题目，如果你觉得有些困难，可以多看看教材或者适当翻阅答案。”当父母这样说后，孩子多少也能够明白该怎么做了，更能把注意力放在需要完成的功课上。
其次，多让孩子读书、讲故事
父母们经常会给孩子买各式各样的书籍，但是有的孩子虽然眼睛在看书，思绪早就不知道飘到哪里去了。
我的建议是你可以每天安排十几分钟的时间，让孩子自己选择他感兴趣的小文章大声读给你听，或者你也可以让孩子自己先读一遍，然后让他把刚才看过的小故事复述给你听，这样能很好训练孩子口、眼、脑相互协调配合。因为这个时候的孩子在读书时，他是带着任务的，他的注意力必须高度集中，不仅如此，这在提高孩子注意力的同时，还锻炼了孩子的阅读理解能力。
最后，带孩子玩一些益智小游戏
有一些益智小游戏也能锻炼孩子的注意力。像是“反方向游戏”，规则是这样：和孩子两个人面对面，然后其中一个人用手迅速指向上、下、左、右任意一个方向，另一个人则必须用手指出相反的方向。比如你手指向右，孩子要指向左才算答对，错了，就换对方来指。这个游戏对注意力的要求很高，但很简单有趣，父母可以跟孩子一起玩，同时还可以设置一些奖励来激励孩子完成游戏。
另外父母也可以在带孩子出门游玩的时候，提醒孩子多多去观察周边的环境或建筑，带孩子感受身边的一切，通过让孩子自己关注生活里的每个细节，得到注意力的提升改变。