刺激孩子的胃口：
对于不吃早餐的孩子，一起床就让他喝一杯水或者果汁可以刺激他的胃口。另外，进餐之前洗漱可以让他慢慢清醒，甚至感到饥饿。就坐之后，不要一下子把所有的食物都摆出来，可以从最清淡的或者他喜欢的食物开始，一点一点端上桌。让孩子按照自己的节奏进餐是很重要的。
尊重孩子的生理饮食周期：
孩子早上不饿有可能是因为晚餐过于丰盛。因此，晚餐要清淡，而且进餐时间不要太晚。稳定的作息时间可以调整生物钟，当然也包括他的生理饮食周期。前提是要保证孩子的睡眠时间，因为在睡眠不足的情况下，早餐时就不会感到饥饿。
使早餐更有吸引力：
要让早餐充满乐趣，那么这一刻就要温馨、轻松。建议把它安排得像过节一样：颜色鲜艳的餐具、带有孩子喜欢的卡通图案的桌布、和孩子一起摆放早餐。可以在早上或头天晚上和孩子一起准备早餐：把水果切成丁或者切成片，然后排成一定的图案；吃完鸡蛋、饮完牛奶后，还可以食用芒果、荔枝和猕猴桃等热带水果，它们都含有丰富的维生素C……总之，要优先考虑孩子喜欢的食物。
如果孩子实在不想吃早餐，不要强迫他。只要孩子身体健康，不整天吃零食，就无需担心。给他一杯饮料保证水分的补充，并且给他准备一份备用食品，等晚些时候再吃。孩子需要碳水化合物，这是大脑的养料，尤其是考试的时候，因为面对压力时身体需要消化更多的糖分。最好选择复合糖类食品：面包，谷物棒或者饼干。然后，给孩子一份酸奶或者牛奶来补充钙质，以及一个水果来补充维生素和纤维。
谢谢邀请。儿童早餐要吃好，不愿意吃多半是习惯吃早餐以后的其他食物，一般晚餐到早餐相隔十几个小时，总会饿的，特别是长身体的孩子更容易消化。早餐前喝点温开水，这样清清肠胃，过几分钟有饿着肚子的感觉，比较想吃早餐，我一直坚持孩子喝水了再吃早餐。
和孩子约定每天早睡早起，7点半以前起来看看书，十多分钟再吃早餐上学刚好，周末睡到九点起来就不想吃。还有早餐太单一没有食欲，颜色也需要搭配，曾经做了西红柿鸡蛋面，红枣银耳羹，菠菜瘦肉粥，红薯粥，鸡蛋煎饼，小馒头，青菜包子，每天不重复的早餐。晚上也问下孩子想吃什么？如果做了不想吃，可以尝试一下，鼓励孩子吃点。总之早餐吃好很重要，也是孩子养成基本习惯的机会，一起来摸索，总有孩子喜欢吃的。这位巧手妈妈把早餐做成故事，谁看了都想吃，也可以做简单的。以上个人总结的几点方法，欢迎你留下宝贵意见，一起探讨。
儿童不愿意吃早餐，这个可谓是老生常谈的话题了。
其实，不是儿童不爱吃早餐，成年人也会有不想吃早餐的时候呢，想想看，一觉醒来，迷迷糊糊，然后又似打仗般的洗漱，好一通折腾再去吃饭就会有些抵触。
可是，大家都知道不吃早餐又影响身体健康，更何况是正在长身体的儿童。那就只有一个办法就是变换花样来准备早餐了。
我给大家分享一一下我的一周早餐菜谱
周一，鸡蛋饼➕烤培根薄片，牛奶一杯、香蕉半根
周二，豆沙包➕清拌凉瓜、牛奶一杯、苹果半个
周三，面包切片➕圆火腿片➕番茄片➕黄瓜片，牛奶一杯
周四，鸡蛋羹➕手抓饼、炒卷心菜、牛奶一杯
周五，三色炒饭（胡萝卜、青豆、鸡蛋）牛奶一杯、苹果半个
周六，面条汤➕猪肉小包子➕煮鸡蛋半根香蕉
周日，花卷➕鸡蛋汤➕三片五香牛肉半个苹果
我通常会这样给自己的孩子安排早餐，希望对大家有所借鉴。
早上做一些孩子爱吃的食物，并且营养搭配，每天做不一样的，我朋友说她儿子不吃早饭我一问她家每天早上都是喝粥这样孩子能爱吃吗，得看看孩子为何不吃，是头天晚上吃多了真的不饿还是你做的早餐没食欲你可以看看我之前发的文章早起十分钟就能做出美味鸡蛋饼作为参考
谢谢邀请。
给孩子提供一些可选择的早餐方案。当然，这个要看各家情况。我家外婆就喜欢给孩子准备2种早餐，面条或者饺子，馒头或者鸡蛋牛奶。孩子起来就问他，早餐吃什么？孩子会说他想吃的，如果已经做好了就最好；如果孩子说的早餐没有做，外婆就马上做孩子指定的早餐。
孩子挑选了他喜欢的，就会吃的多一点。
当然，这需要家长付出更多时间和精力。
@擦亮星星，爱生活爱旅行爱学习。欢迎访问我的号“擦亮星星”，浏览更多文章。