重词汇和语篇记忆，合理利用筛选的方式记忆词汇，平时多开口与他人用英语交流，促进个人的英语思维形成。正如古话所说，熟能生巧！短时间内突破一门语言，付出的汗水肯定要比別人多！Goodlucktoyou!
作为一个过来人我可以告诉你别说4个月了，就是一个月，你只要好好复习都能过四级。
当初除了单词我是每天都背，我就用了两个星期复习四级。所以你完全不必要担心四个月不够。
在这里我分享几个套路和技巧
1，四级阅读中第一个选词填空最不值钱，而且还比较难，把它放到最后一步来做，时间先就出来做后面的阅读，做的时候反着做，把段落匹配放到倒数第二个做
2，作文不好写，但是确实比较容易复习的，平时多背一些模板句，就算你一天背一句，4个月足够准备了，除此之外留意一些比较优美的句子，英语谚语之类的，写作文只管往上加，只要不突兀就行
3，翻译题阅卷老师不会看谁翻译的越华丽就给谁高分的，而是看翻译的准不准确，所以翻译题哪怕你翻的不够好，但只要意思对就有分，长难句一段翻不出来，就分两段，三段翻，反正目的就是要意思对就行
4，听力是最好提分的，很多人说听不懂啊，怎么可能最好提分！没关系，本来就没有几个人听得懂，大家都是用套路的。练习听力的时候你就听下面四个选项哪一句在原文中出现的次数最多，当然由于听力节奏紧促所以在做听力之前要快速浏览选项，把一些人名，地名，时间，等关键词画出来！基本上前面3道听力题都没作对，至于最后一道可能需要在加点套路。
当然四级要想做好除了技巧，还得要基础，这个基础就是单词，有的人说四级词汇3千多个我背不下来！那很正常，我把四级词汇背了3遍也没记住，但是词汇是分高频词汇和低频词汇的，我推荐一本书《千词百练》，上面全是高频词，我考六级的时候用过这本书挺好用的，而且也不会，才九块九！
或者再不放心可以报一个有道考神四六级通关班，我当初就是跟着那里的免费课程学的技巧，非常好用
四个月时间，如果安排合理，时间很充分。而且你知道自己的薄弱点，这很可贵。
我认为可以从以下着手:
1.关于资料:买历年公四真题，浏览一下难度和近年题型，让自己心里有谱，有的放矢。买听力、词汇等专项训练题。
2.关于备考时间安排:每天早上背单词，白天做专项练习，中间间隙可默写复习单词，晚上复习并巩固当天内容。专项复习在考前3周左右全部结束。
3.最后两周:做真题，找感觉。
4.如果还有时间，可以做几套模拟题。
祝考试顺利！
作为一个四六级（CET-4和CET-6）阅卷人员，针对你的单词和听力状况，和你聊聊英语四级的备考。
先说一下高考英语和四级英语的区别和联系。高考英语是选拔和淘汰考试，重在区分度和学习深度；四级英语（包括六级英语）是针对非英语专业学生的水平测试，不存在淘汰率，重在检验学生的“公共英语”的学习广度和做题速度。
四六级英语是大型考试中测试面最广，环节最全——“听说读写译”五种基本能力，在注重广度的同时，也减少了深度和难度。这一点在词汇方面表现得最明显。
高考英语词汇量约3000（版本不同），加上平时积累的大纲之外的词，基本在3500左右。为了备战高考，教师对词汇的要求提升了一个高度，“两会词”按“三会词”掌握，“三会词”按“四会词”掌握，至于“四会词”则要求音形意、习惯搭配、例词例句、不同语境的应用等等。
与此形成对比的是，四六级词汇（尤其是高考后增加的词汇）的要求60%是“认知”级别，也就是知道汉语意思就可以。因此，虽然四级单词比高考增加了1000-1500，但是“背单词”的要求和策略也要改变一下，不要被新增的单词吓到。
建议你先复习一遍高中教材上的单词，然后把新增的四级单词单独整理出来，先浏览一遍，然后每天背30-50个，背完全部单词之后，可以以每天浏览50-100个的速度再复习一遍。另外，可以充分利用“碎片时间”乱序记忆单词，效果也不错。
至于听力，因为基础比较薄弱，建议以“精听”+“泛听”的模式训练，两者的用时比例以7:3为宜。对于基础不好，听力又困难的学生来说，除了测试成绩的第一遍，其余可以利用听力原文材料，跟听、跟读、总结话题常用词汇或短语，至少要听3-4遍。平时可以泛听培养语感，熟悉发音习惯和节奏。另外，听力材料还可以“一料多用”，里面的短语和句子是口语、写作、翻译的好材料。
另外，四六级考试带有“应试”的风格，如果单纯为了提升成绩，“刷题”还是比较有效的方式之一。据测算，15-20套真题或高质量样题基本能覆盖考试点（知识点、话题）的95%以上。
根据我的教学经验，高考分数在120分左右的同学，只要保持良好的英语语感，通过四级考试是没有什么大的问题的，但是不太可能达到500分；
高考分数在100分以下的同学，如果不做特别的准备，四个月通过四级考试是不可能的。
如何在四个月内通过四级考试？
1.听力：每日保持精听和泛听1小时，备考四级可以选择精听四级真题，泛听BBC、VOA或者六级听力，电影也是极佳选择，听力是大家普遍的痛点和最最恐惧的部分，少于三个月的准备时间根本无法取得明显提升，所以务必坚持推进，方能进步；
2.阅读：每三天背诵一篇概三的课文，准备四六级和考研，没有比新概念第三册更合适的教材了，务必谨记背就要背到即刻秒回、脱口而出的程度，而且一定要听着背，背完要默写，少就是多，质就是量，这样既可以保证发音准确，又能提升听力，背诵概三课文不仅能提升阅读能力，还会综合提升听力、写作和词汇，按照听、读、背、默的流程，学透20篇概3课文，会从根本上提升英语能力；
3.写作：提升作文最快的不是写作文，而是练习段落翻译，当然背诵概三是写作的基础，如果想在写作中有高分表现，就得升级词汇和语法的实用，要知道哪些是高分用法，练习翻译不仅提升了翻译部分的分数，而且在对比之中会发现自己在地道语言表达方面的差距，没有比较，就没有进步，这会加深对于高级词汇和语法的理解和运用能力，当然分析高分范文和写作实践也是必不可少的；
4.词汇：背单词不如背句子，背句子不如背段落，背单词除了单纯的单词记忆，一定要结合语境，比如段落或者句子，否则一方面会记忆不牢固，另外，即使记住了，也不知道如何恰当使用，what’smore，单词记忆一定要配着单词音频，这样不仅记得快，记得准，而且能保证在听力中听到这些词的时候，能快速准确反应出来；
5.刷题：在最后一个月进行高频率刷题，拿出考试的状态，如果没有前4点踏踏实实积累，就盲目刷题，很难有提升，刷题不是通过考试，也更不是取得高分的关键；
请大家坚持✊几项原则：
1.在准备听力、阅读、写作、词汇、语法的时候，务必要让它们彼此联系，它们是一个统一的整体，单纯就提高某一部分是很局限的，也是不高效的；
2.准备四级的同时，其实已经在准备六级和考研，甚至在提升听力和口语能力，要把眼光放长远，要从语言学习的根本去提升英语能力，顺便通过考试
3.在大学通过四六级考试是一大概率事件，智者当借此考试提升口语和听力等以后工作的必备英语能力；
4.无论方法多有效，没有坚持，都没有意义！
让热爱变成一种坚持
让坚持变成一种热爱
Turnfascinationintopersistence
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祝大家四级轻松飘过！