蛋白质粉就是一骗局，和蛋白质没壹分钱关系。另:保健品基本都是骗局，除非你钱多且人傻。
蛋白粉作为氨基酸补充食物，可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。汤臣倍健的蛋白粉可为人体补充蛋白质。
蛋白质是人体重要的宏量营养素，也是提供能量的三大营养素中品质最好的营养素。
作为能量营养素，我们首选的是碳水化合物，人体容易吸收，也容易从食物中获取。来源也相对便宜。缺点是影响血糖快速波动，引起胰岛素大量分泌。
其次是脂肪，作为储备能量，提供持续的人体新陈代谢能量源。
蛋白质是构成人体细胞，组织，器官的重要原材料，也是人体免疫物质的重要组成物质。当新陈代谢需要的能量不能及时从碳水化合物和脂肪获得时，蛋白质是维持人体代谢循环的最后能量保证。
蛋白质提供的不仅仅是能量，重要的是提供修复细胞，促进组织生长，恢复器官功能的重要原材料。
当人体出现疲劳过度的时候，细胞，组织，器官全面失水，失血状况。蛋白质可以快速提供能量支持，激发免疫力，焕发肌体活力。
特别是早餐，含有丰富的蛋白质可以缓解血糖峰值波动，提供持续能量。恢复精气神。给你全天保持精力充沛提供营养基础。
纽崔莱多种植物蛋白质粉提供高品质优质蛋白，分子量小，特别容易吸收。氨基酸校正转化率1。科学精萃，品质优良。
保持健康生活方式是保障包括正常免疫功能（俗话的免疫力、抵抗力）的最佳途径。
健康的生活方式至少要做到均衡膳食、适当锻炼和作息规律。
均衡膳食中包括适宜数量的优质蛋白质供给，也包括多种具有免疫调节功能的健康物质。一般情况下没有必要额外补充蛋白质。
蛋白质与免疫系统关系
如果想拥有强大的免疫系统就需要均衡的饮食，摄入适量均衡的所需营养素（包括蛋白质）就是必须的。由于蛋白质是由数百或数千个称为氨基酸的较小单元组成，它们以长链相互连接而成，并且蛋白质在细胞中完成大部分工作，是身体组织和器官的结构，功能和调节所必需的。所以免疫系统依赖于新的蛋白质合成。因此在饮食中摄入过少的蛋白质会削弱免疫系统也就不足为奇了。
免疫系统中的蛋白质
免疫系统需要蛋白质，我们的身体会通过摄入含有蛋白质的膳食，分解消化为所需氨基酸来帮助在体内构建蛋白质-包括有助于构成免疫系统的蛋白质。
例如，免疫球蛋白-是通过血液中循环构成强大免疫系统的关键蛋白质成分，支持免疫系统细胞或攻击体内的病毒，细菌或其他外来物质。
免疫系统产生的蛋白质称为抗体，你可以理解为你身体中的“战斗部队”（免疫系统）会拥有新生的强大力量，可以帮助抵御某些细菌产生的感染或毒素。
其它重要的利用免疫系统的营养素
除蛋白质缺乏外，其他营养素缺乏也可能削弱你的免疫系统。例如，缺乏锌，硒，铜，铁，叶酸和维生素A，E，C，B6等，可能会改变或削弱免疫功能。建议每天食用各种全谷物，水果和蔬菜，以帮助保持免疫系统的强大。
每日蛋白质摄入要求
获得充足的膳食中的蛋白质可以让你更好地保持免疫系统的强大。根据一些医学研究所的数据，每个成年人应该至少摄入推荐剂量的蛋白质：
一般女性为46克；
孕妇和哺乳期妇女每天食用71克；
男性为56克。
人体免疫系统的重要性
免疫系统由细胞，组织，蛋白质，化学物质和器官组成，它们共同作用，保护我们免受细菌和微生物的侵害。所以，你身体的免疫力是一个综合系统的能力，为了运作良好，需要平衡与和谐。
每当微生物或细菌被征服时，免疫系统就会记住它。如果身体再次与该微生物接触，这些入侵者将很快被击败。
其实从某种意义上说，一个人的身体是否健康，关键的一个衡量标准就是其免疫系统是否强大。
——特别申明——
1、以上文字本着真实靠谱的态度原创，欢迎在评论中发表自己不同的观点！
2、如果你认可本文的回答/文章，也请分享转发让更多人受益！
——关于我——
1、专注膳食补充剂，欢迎关注我，了解更多膳食营养知识！
2、你的点赞是我答题的动力，请给予支持！
这个问题事实上很多人不清楚，虽然很通俗。我们一起通俗的了解一下蛋白质的作用就可以理解这个原因。
我们吃猪肉为什么会变成人肉？我讲蛋白质课程的第一句话，蛋白质类的食物通过消化将含有的蛋白质分解成最小的分子～氨基酸（22种或23种），然后重新组合成身体所需要的蛋白。正常人群通常每人每天需要的蛋白质的量是每公斤体重1-1.2克，特殊情况比如运动，压力，疾病，亚健康人群需要的量会更多。
蛋白质是构成身体细胞，组织，器官，系统的主要成分，也就包括免疫细胞。当特殊情况下，免疫细胞增殖的速度增加，需要蛋白质原材料数量增加时候（蛋白质不是唯一原因，非常重要原因）额外补充，无疑就是最好的战斗补给，协助免疫细胞增值…同时蛋白质也是很多协助增加免疫力物质进入身体的载体，也是抗压力激素的原材料。
总结，每日摄入足量蛋白质，可以维持相对较高免疫能力。高品质，大品牌，安全的蛋白质粉是蛋白质另外一个重要来源。测试一下你日常饮食大多数朋友蛋白质非常缺乏，希望对你有用
蛋白质粉如何提高免疫力？这个问题其实很大，随着我们人类对蛋白质的研究越来越深入，发现蛋白质对人体越来越重要。
1、蛋白质是我们人体最基础、最重要的构成物质。人体70%左右的是水分，20%左右的蛋白质，人体就是一块移动的蛋白质。有了这个基础，再去说蛋白质对提高免疫力的作用就好讲了。
2、蛋白质构成我们的皮肤，而皮肤是我们人体抵御外界细菌、病毒入侵的第一道屏障。皮肤致密的表皮层只能吸收500道尔顿以下物质，比肠道能吸收的分子量小很多，这也说明皮肤以保护人体为主。所以有外伤时，必须有足够的蛋白质去修复伤口，医院一般会给病人点滴胶原蛋白。
3、蛋白质是构成抗体（免疫球蛋白、干扰素）和免疫细胞、免疫器官的最主要物质，对我们人体内环境免疫非常重要的。没有这些免疫系统的保护，人体分分钟出问题。现在医院在抢救病人时，会直接点滴免疫球蛋白和干扰素，以快速提高免疫力。
4、蛋白质还是人体激素、各种酶的主要成分，这些激素和酶对调节人体各器官生理机能发挥着重要作用。比如各种消化酶对消化的作用，没有消化，人体就吸收不了很多营养物质，你说对人体的免疫力重不重要？！
5、另外，蛋白质还是我们人体的三大能量物质之一，可以通过分解来为人体提供能量。同时血红蛋白也为人体携带氧气，没氧气就没热能供应，就没力气，人体就完蛋了。所以，蛋白质对人体真的非常非常重要。
总之，没有蛋白质就没有生命，所以，适当补充蛋白质粉对提高人体免疫力是非常重要的。更多的健康资讯，欢迎关注“赖健论谈”。
服用蛋白质为什么能够提高免疫力？
蛋白质是生命的气质基础
这是蛋白质最主要的作用，作为组成人体一切细胞、组织的重要成分，它承担着的作用：
1、构建人体的材料，对于生长发育和组织修复必不可少，我们身体当中的肌肉、筋腱、血液、皮肤、毛发，这些都需要蛋白质作为主要的原料，甚至牙齿和骨骼当中，蛋白质仍然是其中的重要成分。对于未成年人来说：在生长发育过程当中，组织器官的长大，血容量的增加，都需要蛋白质的支持！
对于成年人来说：我们细胞的衰老更新，组织的新陈代谢，也需要一定数量的蛋白质支持！除了总结的这一条，蛋白质还有很多的作用。
2、蛋白质是体内各种酶的合成原料
人体当中“酶”的种类繁多，它的作用包括分解食物成分，合成人体成分，处理有毒成分，等等；酶是高效的生物催化剂，各种体内发生的生物化学反应，都必须有“酶”得帮助才能够成功的进行。
我们在摄入食物当中的蛋白质之后，首先这些蛋白质会被分解成小肽和氨基酸，然后被人体吸收，身体就利用这些分解而成的氨基酸，再自行合成各种生命活动所需要的“酶”！
3、蛋白质是很多激素的合成原料
我们身体当中的生长激素，胰岛素，胰高血糖素，降钙素，催乳素，甲状腺素等等，这些都属于，多肽，蛋白质或者氨基酸类的物质，这其中有一些大家一定都听过，它们在人体当中各自都发挥着重要的作用。
4、调节体液的渗透压平衡
细胞内液有水分小分子，细胞外液有蛋白质大分子，蛋白质不可以穿过管壁进入细胞内，但是水分可以自由的进出管壁。正常情况下，人体各处的渗透压是基本平衡的，但是一旦由于营养不良，或者肝脏疾病或者肾脏疾病等原因，造成了血液当中的蛋白质含量过低的时候，那么细胞外渗透压就会降低，当低于细胞内液的时候，水分就会从低渗的血管进入组织间隙发生水肿。
5、蛋白质是体内的运输工具
一部分蛋白质是体内的重要运输工具，例如血红细胞是氧气的运输工具，脂蛋白是体内脂肪的运输工具。
6、其他作用
其实蛋白质还有许许多多其他的功能，但主要的作用还是构建人体最重要的材料，不管是生长发育期的儿童，还是成年人或是老年人，他们都需要摄入足够的蛋白质！
综上所述：以上任何一条因素都对免疫力有影响，所以我们每天要补充足够量的蛋白质帮助我们身体正常健康运行，从而让我们的身体免疫力更强，提高我们身体的抵抗力
蛋白粉能提高免疫力，主要是因为蛋白粉能够为人体补充充足的优质蛋白。而蛋白质与免疫力之间又有什么关系呢？
蛋白质是人体必需的营养素之一，是构成机体免疫防御功能的物质基础，与免疫系统的组织发生、器官发育有着密切关系。正常情况下当抗原进入机体后，可刺激机体产生不同水平的免疫反应，各种免疫细胞的生成以及抗体的合成都需要蛋白质和氨基酸为原料或参与其过程。
因此，蛋白质在免疫功能的调节中起重要作用。通过食用蛋白粉补充蛋白质，就有一定的提高人体免疫力的效果啦。
蛋白粉怎么吃？
其实不少人都不会吃蛋白粉。很多人冲调蛋白粉的时候都有发现过蛋白粉结块的现象吧？其实这不是因为蛋白粉过期还是变质，这是因为冲调顺序错了。
正确的顺序应当是，先倒一杯水，然后再慢慢将蛋白粉倒入水中，边倒边搅拌，这样就不会出现结块了。而且要记得，不要用热水，否则蛋白质会变性的。
蛋白质包含几十种氨基酸，参与各项代射功能需要物质，故可以增加免疫力。
免疫力系统是一个在应激时候需要合成多种蛋白质以及其他物质的高耗能系统，因此身体必需储备足够的营养。一旦营养不良，免疫力系统无法及时更新，不能产生足够的抗体、白细胞、淋巴细胞等等，就会导致免疫能力下降。
除了以上原因之外，衰老、重大疾病、遗传异常等等原因也会引起免疫力低下。提高免疫力，就不得不提起蛋白粉。为什么蛋白粉可以提高免疫力呢？
因为蛋白粉是一种快速补充蛋白质的方法，而蛋白质是免疫系统的必备营养。蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，免疫细胞自然也不例外。人体第一道防线皮肤和粘膜也需要足够的蛋白质，年轻人的表皮28天更新一次，胃粘膜两三天就要全部更新，如果蛋白质充足，就能及时进行高质量修补。
蛋白粉进入消化道后被消化降解为肽类和氨基酸，吸收进入血液，主要进入肝脏进行进一步的分解或合成代谢，一个是可以通过提供免疫细胞营养成分及组成成分从而增强免疫能力；另一个是提供抗体的组成成分，促进抗体合成，也提高了免疫力。
这句话压根就是错误的，准确的说，是“充足的蛋白质摄入能维持人体正常的免疫功能”。而蛋白粉只是其中一种摄入方式。这个两个概念是不一样的。人体的免疫细胞包括补体等等都跟蛋白质有很大的关系，所以当人体蛋白质摄入不足的时候，免疫功能会下降。但是如果蛋白质摄入充足的情况下，额外增加蛋白质摄入，是否会提高人体免疫，医学界是没有定论的。
蛋白粉是一种营养食品，适合消化系统功能极差或不能正常进食鱼肉虾蛋豆腐等蛋白类食物的病人食用。蛋白粉並不能专门提高人的免疫力，祗是补充消化能力太差的人的蛋白质营养，正常人完全可以通过进食鸡鸭鱼虾蛋肉类豆制品等满足氨基酸营养，保证体内各种细胞的蛋白质合成更新的需要。
蛋白质是人体细胞重要组成部分，不可缺少。而人体的免疫细胞更是不可缺少。否则就会产生各种问题。
服用蛋白质为什么能提高免疫力？，服用蛋白质不一定能提高免疫力，原因是当你身体已经有足够的蛋白质的情况下，再补充蛋白质，将会增加代谢负担，也就是说还可能带来负面影响。只有在身体蛋白质不足的情况下，补充蛋白质才会增强免疫力。蛋白质有动物蛋白质和植物蛋白质。恩格斯在他的反杜林论里，有一句这样的话:不管在哪里，只要你发现了蛋白质也就同时发现了生命，反之亦然。也就是说，各种生命都是蛋白质的载体。一般说来，只要你能够吃饭，身体不会缺少蛋白质。只有在劳动强度比较大，运动强度比较大，或者患有消耗性疾病的情况下，蛋白质才可能不足，这时候补充蛋白质才能增强体质，提高免疫力。
所谓的免疫力，事实上是一种通俗的说法在医学学术术语上，是指增强抵抗病原微生物的能力。引起的免疫系统是1个高耗能的系统在免疫系统当中，有很多的免疫蛋白，这些免疫蛋白需要身体的营养供应，相当一部分是来自于蛋白质。如果说免疫储备功能降低，那么在免疫系统当中的淋巴细胞，据此细胞免疫球蛋白合成减少，因此自身的免疫功能就下降了。
当然还有其他的一些因素可引起免疫功能的下降，比方说衰老，疾病以及免疫系统缺陷等，在提高免疫系统过程当中，我们不得不提的是补充蛋白粉。蛋白粉可以快速的补充身体说需要的蛋白质当人体的第一道免疫屏障及皮肤粘膜破坏时，病原微生物容易入侵到人体这时候需要蛋白质合成去修补皮肤粘膜损伤处。一般来说人体的皮肤粘膜在年轻时28天，需要更换1次，而胃粘膜3-4天，就需要更换1次，如果这时没有足够的蛋白质补充，则更换障碍容易被微生物入侵。
人体的免疫系统当中的中性粒细胞，巨噬细胞补体，免疫球蛋白，干扰素等等，每隔几天就要更新1次，如果蛋白质充足的情况下在数小时之内，浓度就能提高到100倍。蛋白粉补充蛋白质的速度相对于食物要快很多原因主要有2点医师，蛋白粉，中含蛋白质含量高，不像食物那样食物当中的蛋白质含量相对低，并且含有其他的成分，比如说脂肪，糖类胆固醇等等，第2个优点是蛋白粉吸收好。蛋白粉使用起来方便加入水后稀释后就能够服用，吸收速度快，特别适用于胃肠道功能相对弱的人。