谈癌色变，不仅仅是因为人类对于癌症本身得束手无策，无法治愈，还有癌症治疗带来得经济、心理压力，轻而易举，就能将人击垮。提高自身免疫力，无疑是对抗癌症得法宝，于是各种商家打着“提高免疫力，对抗癌症”得旗号，大肆宣传各种保健品。不知道大家还记得曾经大火的送礼佳品“黑蒜”，传言能够抗癌，其实，只要能和抗癌沾边的食物，总能引得人们的追捧。增强免疫力是指通过一定手段来使自身免疫力加强，从而达到增加自身抵抗疾病的能力。为此，市面上那些打着“增强免疫力”旗号的各种药品或保健品真的有用吗？个人认为除了贵，顶多算是“安慰剂”罢了。
其实，并没有哪一种食物能够真正抗癌，杀死癌细胞，通过某种食物提高免疫力也并不现实。
癌症患者想要增强免疫力，不应寄希望于一种或几种食物，保持均衡饮食才是正确选择。
那么，在医院里有“增强免疫力”的药物吗？
当然“有”，而且在临床中也正在使用。对于癌症晚期病人，各大医院的营养科医生会根据患者实际情况而配置不同肠内营养液，在这些肠内营养液中加一些特殊成分，改造成可以提高免疫力的药物，起到增强抵抗疾病的作用。
精氨酸：又称蛋白氨基酸，是氨基酸类化合物。本品在人体内参与鸟氨酸循环，促进尿素的形成，使人体内产生的氨经鸟氨酸循环转变成无毒的尿素，由尿中排出，从而降低血氨浓度。本品有较高浓度的氢离子，有助于纠正肝性脑病时的酸碱平衡。与组氨酸，赖氨酸共同为碱性氨基酸。
谷氨酰胺：能够防止长期不进食情况下的肠粘膜卫生，保持肠粘膜的屏障完整，让肠道内的细菌不能在有炎症的时候进入血管。
ω-3多不饱和脂肪酸：是人体细胞膜上的必需的多不饱和脂肪酸，是人体自身无法合成的，必需从食物中摄取的必需脂肪酸之一。ω-3多不饱和脂肪酸可以减轻手术过程中的炎症反应，提高人体抵抗炎症反应的能力。
这些都是肠内营养液主要成分，对于重大手术或癌症晚期重度营养不良患者，可以口服这类产品增强免疫力，加速康复。
我认为增强癌症患者的免疫力，最重要的就是要保持乐观向上的态度，积极配合医生治疗，无论最后结果如何，已然是最好的结果。
我是健康之初心血管科Doctor康，只做大家能看懂的权威科普，用通俗易懂的文字解释复杂的医疗疾病知识，帮助您更了解自己的身体。如果有癌症相关的经验或者疑问，欢迎留言讨论，您的点赞评论就是我最大的动力。另外，如果您的家人朋友也存在癌症相关的困扰，请把这篇文章分享给他们吧！
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某种单一食物或营养膳食效果甚微，只有精准的高品质营养补充，全面提升自身免疫系统以及自愈功能，才可战胜癌细胞。
当然是要吃植物类的食物了！例如蔬菜水果坚果粗杂粮等，坚决不能再吃肉油类食品和烘烤煎炸腌制食品！还有就是要断烟断酒，加强锻炼，不要熬夜，精神上保持乐观……
人体是个大磁场，所以像吸铁石一样能够吸附附铁渣，人体血液细胞也不能缺铁，其它微量元素也不能缺少，而癌细胞本来就是正负能量不均衡，就像头发打结一样，如果能够用柔顺剂化解那头发就不需要剪掉一样道理
感谢邀请
我就针对癌症里面的白血病来具体回答一下，白血病患者的饮食缺不了蛋白质、维生素、铁。
白血病是恶性消耗性疾病，所以病人要多吃些鱼肉、禽蛋、瘦肉，豆类等优质蛋白补充身体对蛋白的需求。
其次，白血病患者也要多吃富含维生素的食物。很多临床资料表明，恶性血液病患者中约有70～90%的人体内有不同程度的维生素缺乏。国外医学研究证明多吃富含维生素C的蔬菜与水果，能阻止恶性细胞生成扩散。摄入大量维生素C，还能增强机体的局部基质抵抗力和全身免疫功能，有辅助治疗疾病的功能。含维生素C丰富的食物有西红柿、油菜、小白菜、韭菜、荠菜、鲜枣、猕猴桃、及柠檬等。而维生素A可刺激机体免疫系统，调动机体抗癌的积极性、抵抗致病物侵入机体。富含维生素A丰富的食物有胡萝卜、南瓜、蛋黄、动物肝脏、鱼肝油、以及菠菜等。最后，白血病患者的饮食中应注意适当补充铁。白血病病人的常见主要症状之一就是贫血，病人适宜食用一些富含铁的食物，如动物肝脏、豌豆、黑豆、绿色蔬菜、大枣、红糖、黑木耳、芝麻酱、蛋黄等。要注意食物的卫生，瓜果蔬菜一定要洗干净，方可食用。同时避免食用生冷、隔夜或变质的食品。尽量避免食用坚硬或油炸的食品，如鱼肉制品应尽量去骨、刺，以防进食中硬物刺破口腔粘膜，致口腔溃疡甚或继发局部感染。我是葛林阜，一名血液内科医生，也是健康传播者，在生活中遇到的任何疾病问题都可以来问我，希望我的一点建议能帮助你解决日常中的烦恼与困惑。谢谢大家耐心阅读。
如果说提高免疫力，蛋白质，维生素A、维生素E、维生素B6、维生素C、锌、铁，这些营养素都有参与人体免疫系统的构成、或是促进免疫器官的发育和免疫细胞的分化，增强机体的细胞免疫和体液免疫功能，并能促进免疫机能低下的老年人体内的抗体形成。也就是说，当以上营养素缺乏，尤其是蛋白质缺乏症，贫血等营养缺乏时，机体免疫力都会下降。
癌症是一种消耗性疾病，而且流行病学显示，405-80%的肿瘤患者都存在营养不良，而且约有20%的肿瘤患者直接死于营养不良。营养不良直接影响癌症患者的机体免疫力，伤口愈合以及肌肉储备。因此，癌症患者还是要通过摄入平衡及多样化的食物或营养之际，来获取足够的营养素，以提高机体的免疫力。
很多癌症患者存在一个饮食误区，认为吃得太营养，会“喂养癌细胞”，因此出现了有癌症患者不敢吃这，不敢吃那的现象，事实上这种说法是错误的，良好的营养能够版主人体维持强建的肌肉、完好的骨骼，健康的皮肤和充足的血液，而营养良最重要的是膳食的平衡和多样化。
（一）蛋白质
癌症患者应该在平衡膳食的基础上适量增加富含优质蛋白质食物的摄入，比如：蛋类、奶类、鱼禽畜肉、豆制品等。蛋白质有利于减少癌症患者肌肉丢失，提高机体免疫力；
（二）抗氧化营养素
除了蛋白质，癌症患者还要在平衡膳食的基础上增加富含抗氧化营养素，比如维生素E、维生素C、胡萝卜素等的摄入，摄入抗氧化营养素可以阻止过多的自由基对机体正常组织的伤害，还可预防DNA的损伤，并通过维持重要器官、细胞的正常功能和结构的完整性而不同程度的提高免疫力。比如：深色蔬菜、水果、全谷物、豆类食物等（苹果、樱桃、柚子、葡萄、蓝莓、草莓、蔓越莓、胡萝卜、大蒜、南瓜、番茄、西蓝花、羽衣甘蓝、燕麦、糙米、荞麦、小米、玉米、大豆、核桃等坚果都是不错的食物）
除了多食以上食物之外，还要注意限制红肉的食用量，减少加工肉类、含糖饮料和酒精的摄入，这些食物都会增加活性氧自由基，从而削弱免疫力。
总之，对于癌症患者来说，不要靠单一的某一种食物来增强免疫力，而是综合的一个膳食结构。除了饮食之外，好的心情心态、适量的运动都是有利于增强免疫力的！
如果是癌症病人，尤其是正在接受各种治疗的癌症病人，不要轻易增强免疫力，因为增强免疫力后，你的身体会有很大的反应，甚至比之前还要痛苦难受，就跟发毒瘾，烟瘾一样。你要想清楚，要不要这个感觉
最好就是吃金田龟，在有条件的情况下。一般的就吃黄芪泡水。都起到帮助的作用。
你好，民以食为天。人吃五谷杂粮没有不得病的。现在癌症患者越来越多，成为了病魔的第1杀手。那么如何来减少癌症患者的复发率或者说它的得病率呢？那我们就先从根上说。首先，不良的生活习惯，爱发怒爱生气这是其一。第二抽烟喝酒以及不良的睡眠，不坚持运动。其三就是环境给大家造成影响，水的污染以及农药化肥的大量使用。四是遗传因素的影响也会增加患病率。那么得病了，吃哪些食物会对生体好呢，我建议大家多吃一些绿色无公害的食品。对癌症患者有益的食品主要有大蒜，圆葱，蘑菇，木耳。黑芝麻。绿茶。大头菜菜花萝卜等。但这些都是次要的，最主要的是我们应该有一种抗病魔的信心。心态决定成功，心态也决定能否去驱除病魔。最后希望我们的科学家能早日研究出有关这方面的疫苗。
我是一名喉癌患者，14年8月做的全喉切除手术，没有做放化疗，半个月后出院回家休养，回家后也没吃什么药物，食物上是自己想吃什么就吃什么，只要吃得开心，成没有忌过口，还特别爱吃辣椒，基本上是歺歺都要，吃饱吃好是关键，营养自动就会上来，保持良好的心态，过好现在的每一天，我出院到现在有六年多了再没有去过医院，也没有做过什么复查，现在自我感觉良好。
癌症患者提高免疫力的方法很多，最常用的就是蛋白质之类还有维生素之类。其实人体得癌症主要还是蛋白质和金属元素的缺乏还有维生素对人体的作用减少造成的。所以吃的东西就看这几种能不能补充到位。蛋白质和矿物质加维生素三者是构成人体各种酶的主要成分。酶也就是酵素。你吃进去的这三种物质就是构成酵素的主体。人体酵素合成大都依赖于肠道中的菌群。因此外界摄入酵素增强免疫力是最快的方法。同时可以改变肠道菌群大量增加益生菌的摄入来改善。如果有不明白，加私信给你食谱。
肿瘤是机体在各种致瘤因素作用下，局部组织的细胞在基因水平上失去对其生长的正常调控导致异常增生与分化而形成的新生物。新生物一旦形成，不因病因消除而停止生长，他的生长不受正常机体生理调节，而是破坏正常组织与器官，这一点在恶性肿瘤尤其明显。而癌症又起源于肿瘤，得癌症的人很少痛苦，要忍受病魔带来的疼痛，还要抵制自己内心的恐惧，很多人都因为癌症而失去生命，癌症给患者身心带来很大的伤害，那么对于癌症患者怎么提高免疫力呢?
1、在饮食方面可以多吃下列类型的食物:菇类，含有丰富的多糖物质、氨基酸等，可干扰病毒和癌细胞生长;甘薯，是一类很好的抗癌食物;藻类，海带、紫菜等;羊奶等等类型食物，对于提高自身的免疫力有很大的作用。
2、癌症患者定要保持良好的心理状态，有了战胜疾病的信心，才能走好以后的每一步。现在很多的安慰疗法、幽默疗法、信心疗法都是基于癌症患者的心理出发的。可以出去旅游，做做自己喜欢的事情，这样更有利于自己的身心健康，而一天都处于消极的心态会影响到自己的病情，所以保持良好的心态也很重要。
3、要合理的选用补药。许多补药都有增强机体格检查一免疫功能的作用，所以国内外都运用补法治疗肿瘤，达到遏制肿瘤生长和扩散的目的。补药虽然可以提高自身的免疫能力，但是也不能盲目的吃补药，有些吃多了并不会有好处，反而可能会对自身有害，所以患者要在医生的建议下吃药。
癌症是人类最害怕的疾病，得了癌症会严重影响自己的心情，因为现在很多癌症都还没有找到治疗的方法，但是也并不意味着无药可救，所以患者最应该做的就是保持良好的心情，多吃一些能够提高免疫力的食物。
希望可以帮到你。
癌症是可怕的，我们无法避免到最后癌症给我们带来的最大痛苦。目前也没有根本可行的方法去彻底根治癌症疾病，对于癌症，我们也就只能遵守执行国家提出的“三早”工程：早预防、早发现、早预防。
然而，我们可以运用现代的医疗技术或科学饮食的方式来达到延长生命的效果，让我们可以多陪伴他们多一会。那么对于癌症患者，在平日的饮食上，有哪些食物能够提高他们的免疫力？下面文章我们一起来探讨。
提高自身免疫力的方式有很多，例如：运动锻炼、接种疫苗、摄入蛋白质等。而该范围限于饮食类，所以下面我们就来列数一下哪些食物能够提高患者免疫力。
1.多喝酸奶
坚持健康饮食，饮食均衡原则。癌症病人处于和肿瘤细胞的斗争当中，会导致患者的抗病能力造成削弱。应该饮用能够纠正这种平衡并带有养生细菌的酸奶。
2.海鲜
海鲜类物质还有较多的铁、锌、铜、镁等元素。例如海参。能够促进身体功能，提高免疫力。
3.白开水
白开水是一种很好的人体清洁剂。让患者的口腔黏膜保持水润状态，让人感觉充满活力。相关数据显示，白开水具有非常理想的生理活性，能够增强器官里的乳酸脱氢酶，从而提高人体免疫力。
4.动物肝脏
动物肝脏里含有非常丰富的人体必需但又无法自身合成的微量元素，包括锌、铁、叶酸以及维生素等，这些营养元素能够促进人体免疫功能的提升。
5.瘦肉类
瘦肉中含有较多的蛋白质以及铁元素，在食用肉类后或就餐后可适当的食用苹果或者猕猴桃等，能够提高身体对营养物质的吸收率，促进提高免疫力。
同时，癌症患者应该树立积极心态，保持良好精神面貌，积极面对生活，心态放宽，不气馁，学会放下，学会担当。以积极向上姿态面对未知的生活，让自己过得更好、走得更远！
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蛋白质类的，豆腐，牛奶，酸奶，鸡蛋，土鸡。蔬菜类的，西兰花，西红柿，胡萝卜，洋葱，鲜菌菇，白菜，白萝卜。淀粉类，大米，白面，小米，五谷杂粮。少盐，少油，少煎炸。多炖煮，要新鲜，不吃隔夜菜。一切要切小块，就和给三岁的宝宝做饭菜一样要软烂。少吃，多餐。花样和品种要丰富，要让你有食欲才好。最好做到三点，微笑不哭泣，多走走少躺卧，保证睡眠才叫好。
生活中很多人接受癌症放疗后一般出现了一系列的不适，最要命的是吃不下饭，或是只吃的特别清淡，有的甚至只喝醉鸡粥希望饿死肿瘤细胞。
那其实肿瘤患者放疗时，更应该怎么补充营养了。
放疗过程中及放疗后，患者忌食油腻、烟熏、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，刺激性的食物和调味剂，碳酸饮料等。烹调方法以营养破坏最少的煮、炖、蒸、温拌为佳，应尽可能地将油撇掉。其实这个也是我们正常人需要注意的，正常人也应该这样做，这是好的烹调习惯。
肿瘤病人增加更多的蛋白质对于身体抵抗能力有帮助。肿瘤病身体乏力，缺少对感染的抵抗能力，要想提高自己的免疫力，更需要补充充足的蛋白质，来保持机体足够的抵抗力。建议每公斤体重可以配1.5克蛋白质。
谢谢你的邀请。癌症病人吃什么可以增加免疫力。可以补气血。西洋参。可以食补。排骨或者鸡。里面可以加党参。大枣。陈皮莲子。枸杞子。只能一点点哦。吃新鲜水果猕猴桃。不能上网。特别是电脑。电辐射特别大。可以影响免疫力。特别是天然花岗石大理石这些一定要注意。千万不要接触哦。可以做足疗反射疗法。效果很好。可以服中药。固肾健脾胃滋阴补阳除痰湿。每天都有合适自己的运动。保持微笑。不要吃发物。忌口最重要。不能吃绿豆。黄豆。海鲜。腊肉香肠。牛羊肉。等。
好好吃饭！
多食用豆类，大豆蛋白是植物蛋白里的优质蛋白。绿豆，黄豆都可以。
只要不过敏，就可以食用海鲜，但这类东西容易腐败，做不熟容易有寄生虫，注意新鲜，注意充分烹饪就可以。
腊肉香肠之类加工肉类少吃，不需要禁用，但尽量少吃。
牛羊肉都可以吃。
在真正的中医理论里，不存在“发物”这一说，这是民间流传、但没有依据的说法。就像中医没有“宫寒”一样（这是不孕不育广告编出来的）。很多大夫也会讲“发物”，但究竟为什么，都不知道，也没有一篇正经研究说过为什么不能吃“发物”，只是为了避免一切可能遇到的麻烦。
从营养学上讲，关于肉类，只有一个建议，少吃“红肉”（少吃，不是禁吃）。“红肉”，在营养学上，指的是烹饪之前呈红颜色的肉类，比如猪牛羊肉，都是红肉，因为含有肌红蛋白，所以呈红色；鸡肉、鱼肉属于白肉。红肉适量少吃，不代表不要吃，因为里面含有必要的这些肌红蛋白，所以不能不吃。但大量去吃，会增加肠癌发生率。只是在饮食结构中，肉类的部分里，适量减少红肉、增加白肉的比例就好。
多食用新鲜水果。
至于腌制食品、烧烤、不新鲜食物、剩的久的饭菜，吃不吃，这都不用说了。
烟必戒！酒必戒！酒不是少喝，是戒最好。为什么中国呼吁“少喝酒”，而不是“戒酒”，并不是少量饮酒有好处，而是中国酒文化太深厚，讲“戒酒”困难，所以号召大家至少“少喝点”，也比现在喝大酒要好点。
所有保健品，都不要使用！伤财，又没有任何用处。
不要盲目追求某些食材，比如海参，可以吃，但营养价值不比鸡蛋更高。
当处于疾病状态时，需要根据具体的疾病适当调整饮食结构，肾病、糖尿病、恶性肿瘤，具体要求略有区别。必要时，比如营养不能通过口服来满足时，可以加用肠内营养制剂（要到医疗机构开开，听医生的医嘱），实在不能口服，或口服不够，才配合肠外营养（输液）。
饮食于免疫力的关系是很密切的，部分营养素的缺乏容易导致免疫力的，而提高免疫力的基础就是保持营养素摄入均衡合理，对于癌症患者来说同样适用，在保持日常饮食正常摄入的情况下，适量的选择多吃些对增强免疫力有促进作用的食物。
癌症患者吃哪些食物对免疫力有好处？
1、富含优质蛋白质的食物，这是免疫力细胞的基础物质，必不可少。可以选择相对好消化的，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等，食欲较差的时候可以采取少量多餐的方法，分次少吃些。
2、对免疫功能有促进作用的食物如草菇、蘑菇、慈菇、木耳、海带、胡萝卜、番茄、苦瓜、柑橘类水果等，以及新鲜蔬菜和水果。
3、对癌细胞有一定抑制作用的食物如西兰花、花椰菜、洋葱、萝卜、莴苣、无花果等。不过不要过于神话这些食物，虽其含有的某些成分具有一定的抗癌作用，但是食物的摄入量及含量有限，所以只是有些好处，可以适量常吃些。
此外在化疗期间容易出现呕吐、食欲不振等反应，可以吃些具有止吐健脾的食物，如生姜、无花果、山楂、葡萄、鲜藕等。
总而言之，在吃的饱的基础上，吃的好，选择些营养价值和营养密度较高的食物，如果食欲特别不好，不必强求吃什么，选择自己喜欢吃的就好，心情舒畅也很重要。
谢谢阅读、希望对您有所帮助。
现如今，癌症并非绝症，正规治疗、科学护理以及积极心态同样必不可少，而说到如何饮食有助于提高肿瘤患者的免疫力，玮玮建议入下：
一定要吃饱！
不管是放疗、化疗还是肿瘤切除术后恢复，持续的体重降低都是癌症治疗和康复过程中的第一大威胁，也是患者免疫功能一蹶不振的开始！除了药物治疗导致的食欲低下、味觉异常、精神状况不佳外，疾病康复过程中机体需要更多的营养物质来进行修复，因此，肿瘤患者需要比健康人群更多的能量摄入，吃饱饭就极为重要！
建议：
少食多餐，每日进餐5~6次；
饮食清淡，细软，易于咀嚼消化为宜；
汤水虽然好喝，但其能量密度极低，营养价值也不高，不建议过多食用；
面条、面片、发糕等细软面食搭配煮软的蔬菜、蛋类、豆制品以及瘦肉、鱼虾等最为适合！
蛋白质不能少！
蛋白质是人体的基础物质，没有充足的蛋白质，人体的免疫系统、新陈代谢、内分泌系统都会受累，此外，婴幼儿及青少年的生长发育也会受阻，癌症患者需要比健康人摄入更多的蛋白质才能有利于疾病治疗及康复！
推荐：
高蛋白低脂肪的肉类，如畜禽去皮瘦肉、鱼虾等海产品、豆制品、蛋类、奶制品等；
坚果中蛋白质含量也很可观，且富含不饱和脂肪酸有利于抗击癌症，如核桃、花生、开心果等；
肉类尽量选择蒸、煮、焖等低温烹调方法，避免油炸、油煎、熏烤等高油、高温方法。
此外，新鲜蔬果中的抗氧化营养素对于癌症患者也甚为重要，酸甜可口的味道也有利于调高患者食欲，应当少量多次摄入！
希望我的回答对您有所帮助！祝好！
生命需要营养，生活也是！
我是注册营养师侯玮，欢迎关注营养玮玮道来！
如果说提高人体免疫力，最简单直接的方法就是及时接种疫苗。如流感疫苗、肝炎疫苗、肺炎疫苗、宫颈癌疫苗等等。
从饮食方面看，蛋白质营养不良、缺铁性贫血、各种维生素矿物质的缺乏都会损害人体免疫力。因此摄入全面而均衡的饮食，保证各种营养素充足，对良好的免疫力来说是非常重要的。而对肿瘤病人来说，蛋白质充足更为关键。
我们身体各组织器官的基本架构就是蛋白质，器官的生长和修复也需要蛋白质参与，并保持免疫系统正常运行。当营养摄入不足，不能合成身体所需的蛋白质时，身体就会启动拆迁机制，对富含蛋白质的组织如肌肉进行一定的破坏，释放蛋白质，供给人体生命代谢能量需求。
肿瘤病人比正常人需要合成更多的蛋白质，一方面肿瘤的生长需要大量能量，如“螃蟹”一般伸出若干粗大血管暴餮血液中能量物质的肿瘤细胞，为己能迅速膨胀生长汲取大量营养物质。因此，很多肿瘤病人最先发现自己吃得不少，也没刻意减肥运动，反而莫名其妙的越发“苗条”。肿瘤病人因相对缺乏蛋白质，而出现身体乏力不适，缺少对感染的抵抗能力，因此肿瘤病人要想提高自己的免疫力，更需要补充充足的蛋白质，来保持机体足够的抵抗力。
建议肿瘤病人高蛋白饮食，每天的蛋白质的需求为1.2-1.5g/Kg/天，其中优质蛋白质数量要占蛋白质总量的1/2，日推荐食物：
早：1个鸡蛋，1杯牛奶，2两主食
中午：2两白肉（鱼、虾、禽肉），2两杂粮饭，1两瘦肉（或动物肝脏、血制品），蔬菜若干。
晚：2两肉，1两豆制品（豆干，豆腐等），2两杂粮饭，蔬菜若干。
每日1-2次水果，30克坚果（核桃、榛子等）。
对于肿瘤轻、中度贫血的病人，则应适当增加“铁三角”食物的摄入，“铁三角”食物为瘦肉、动物肝、动物血。例如：猪瘦肉含铁3mg/100g，猪肝含铁22.6mg/100g，猪血豆腐含铁8.7mg/100g，而且这三种富铁食物中的铁是血红素铁，人体吸收率22%-25%。与之相比，含铁丰富的植物性食物如黑豆（7mg/100g）是非血红素铁，必须在体内先转化成2价的铁离子，才能被人体吸收利用，吸收率还受食物中草酸等因素影响，吸收率仅为3%。如果将补铁食物搭配着富含维生素C的食物（苹果、猕猴桃等）一起吃，则更容易促进铁的吸收和利用。
主食多吃全谷物（粗杂粮）、蔬菜（特别是绿叶蔬菜、食用菌等）、少盐少糖。食用油建议选择Ω-3和Ω-9系列，即亚麻籽油和橄榄油。科学家发现Ω-3脂肪酸可以显著抑制肿瘤的生长和转移，这可能是Ω-3脂肪酸能够调节人体的免疫功能，激发淋巴细胞和巨噬细胞的功能。因此，在医院为病人选择使用的肠内营养液中，加入的油也是Ω-3这种成分。
值得注意的，服用营养素补充剂并不能替代食物的作用，不注意饮食搭配，却指望服用各种维生素或矿物质补充剂来提高免疫力是错误的。经常规律性运动，锻炼身体。有氧运动可以促进血液循环，提高心肺功能，改善代谢。力量练习增加肌肉，让身体更强壮结实。这些都会提高免疫力。
如果忽视这些基础性食物的摄入，想通过吃海参、燕窝、人参、枸杞子、保健品、中药材等来提高免疫力，无疑是“竹篮打水一场空”。
作者：张鹍（号鹍航原创作者）