1，过冷或者过热的季节不宜受孕
2，不能心情压抑
3，不能有太大压力
4，蜜月期间不要怀孕
5，旅行不宜怀孕
6，患病期间不宜受孕
7，停用避孕药后短时间不要受孕
备孕首先不要紧张不要把怀孕当做作业去做为了完任务而去完放松心情不要太劳累调整好作息把叶酸和女生维生素吃上
我现在就是备孕，有点焦虑，不要熬夜，喝酒抽烟，多运动补充营养，就这些吧
熬夜，心情长期焦虑，过度减肥。
1、不要在情绪压抑时怀孕：人一旦处于焦虑和有沉重思想负担的精神状态下，受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，影响胎儿的生长发育[3]。
2、不要在疲劳过度时怀孕：过度疲劳会让身体受不了，有一定程度可能会影响孕卵的生长，或者引起受孕子宫的收缩，很大程度上会导致流产或先兆流产。所以最好不要在疲劳过度时怀孕。
3、不要在生病的时候受孕：因为疾病会影响体质或者受精卵的质量，以及宫内着床环境，而且患病期间服用的药物，可能会对精子和卵子产生不利影响，导致新生儿有缺陷。
4、不要高龄怀孕：如果怀孕时女方超过35岁，称为高龄怀孕，怀孕期间要加强监护，因为高龄孕产妇胎儿畸形的发生率相对较高。
有些女性没有意识到人工终止妊娠对自己的伤害有多大，往往不考虑意外怀孕带来的后果，事后才发现自己无法正常怀孕时才后悔莫及，虽然现代社会的人流不像之前的药流等对女性的伤害，但是无痛人流也一样的，对女性的伤害很大，手术可引起女性子宫内膜受损，出现输卵管堵塞，闭经，盆底炎症等疾病影响女性再孕，从而导致天使迟迟不来，想要健康生育的女性十分后悔。女性一定要爱护好自己，在不打算要孩子的时候做好相关措施，避免意外怀孕所带来的苦涩后果。女性的生育年龄有限制，也就是说并非每女性每个年龄段都可以想要孩子就要孩子，女性的最佳生育年龄在22-32岁之间，女性到了33之后生育就属于高龄产妇了，女性的年龄越大对妊娠的影响就越大，女性的年龄变化大，卵子的质量就会跟着下降，年龄越大卵子质量越下降，也就会直接影响到女性健康怀孕，因此如果女性想要一个健康的宝贝的话，重要的就是在最佳年龄段的生育。妇科疾病对女性的影响很大，尤其是盆腔炎症所导致的不孕不育，如果得不到有效治疗，女性可能一直不怀孕，女性一旦发现自己有妇科类问题，就一定要及时就医，做到早发现早治疗，孩子也就会早早来到自己身边。压力之下会导致女性内分泌失调，从而出现排卵期紊乱，甚至不排卵等情况，也就导致了女性不怀孕或是难以怀孕的问题。
每对夫妻认为要想孕育健康的宝宝，只有孕期的时候注意一些就可以了。其实这个认知是不对的，在备孕期间也同样的重要，如果不注意生活细节也可能会影响到胚胎的质量。那么下面儿了解一下备孕期间有哪些禁忌？
1、避免接触放射性物质。对于期间的女性一定要保护好自己的身体，避免接触到放射性的物质，其实放射性的物质就是电离辐射。比如医院拍x光片儿、做ct、做核磁等等，都会有放射性物质。放射性物质会影响到卵细胞的质量，当备孕期间怀孕孕成功以后，还会影响胚胎的质量，容易生出畸形的宝宝。
2、避免频繁同房。个别夫妻认为只有同房的次数增加才能更快的成功怀孕。其实不然，过于频繁的同房反而就会降低精子的质量，如果是让不加的精子与卵细胞结合的，那么胚胎的质量也不会太好，也会影响到宝宝的发育。
3、避免用药。备孕的时候，夫妻双方都必须注意不能使用药物。不管是口服的药物还是输液打针都是不允许的。因为多数药物都会影响胚胎的发育，在备孕期间用药很容易导致将来的宝宝发育不良，甚至出现畸形。
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1、避免吃各种“污染”食品
应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。
2、避免吃含咖啡因的食品
准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因饮品。
3、停止酗酒、吸烟，并远离二手烟
众多研究表明，酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍。男性经常饮酒，会增加不良精子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质，可引起精子发育畸形、数量减少。
良好的生活习惯自不必说
除此之外，备孕最大的忌讳就是：特别想怀孕！
据调查，绝大多数备孕的女性，在备孕期间都很难怀孕。
因为，在备孕期间，夫妻双方避免不了有心理压力，而这种心理压力就会导致不孕。
所以，只要保持良好的生活习惯，宝宝这件事儿，顺其自然就好~
你好，我是小杰，很高兴可以回答你的问题，怀孕生子是中国人的头等大事，从备孕开始一直到宝宝出生都是小心翼翼的，备孕之前的禁忌更是数不胜数，下面我来给未准爸爸妈妈主要备孕十大禁忌事项：
一、环境
天气、温度、噪音、污染物等都需要注意，给宝宝一个干净的生长期。
二、烟酒
烟酒对于未准父母及宝宝的影响已经广为人知，这里提醒备孕前3个月就要开始戒掉抽烟喝酒，为了小宝宝的未来是必须要做的。
三、避免重体力，身体超健康
备孕期间避免身体过于劳累，保持轻松健康的身体。注重身体深度调理，不要熬夜。
四、情绪平稳，心情舒畅
不要在心情烦躁压抑等情况下备孕，负面的情绪会影响精子或卵子的质量，不利于未来宝宝的健康，而且怀孕之后由于心情不好会影响母体的激素分泌，影响宝宝在体内的生长发育，甚至于流产。
五、高龄
35岁以上的妇女进入高龄备孕阶段，此阶段妇女生出的畸形胎儿明显增高，随年龄增加而不断递增。此阶段想备孕的妇女一定要注意自己身体调理，达到超健康的状态。
六、避孕药
禁止在服用避孕药之后备孕，要经过一段时间之后才可以。想要备孕在服用之后要间隔时间为3个月以上为宜。
七、旅途中
现在流行旅行结婚，途中怀孕似乎没有什么不好的。但真正的是旅途中怀孕容易造成流产或动胎气。途中起居没有规律，精神处于兴奋和身体疲劳的状态这些是主要原因。
八、患病
患病期间，身体健康质量差，并且很多药物会对精子和卵子是不利的。
九、少接触有毒物及辐射电器
有毒物及电器辐射对于宝宝的影响是巨大的，现很多畸形儿就是因不注意此造成的。
十、早产、流产
早产、流产后，身体虚弱，并且子宫内膜受到伤害，马上怀孕容易造成再度流产或形成习惯性流产，后果不堪设想。
以上是备孕的十大禁忌，希望能够解决你心中的疑惑，谢谢。