我觉得最有效的就是坚持坚持，不管是用什么方法
没有任何一种方法是无效的，只有高效和低效的区别。
如果你能吃苦，背字典这种笨方法也行，这时可以采取所谓的记忆策略。
如果不能吃苦，还是选择大量的输入，建立自然联系吧。
是的，真的有用。艾宾浩斯遗忘曲线特别管用，要坚持。
策略和方法其实因人而异，开始之初各种多借鉴前人好的方法，自己再琢磨试验，但后期真的要有效还是需要找到最适合自己的。毕竟每个人学习特点是不一样的。
另外需要说明一点的是，再好的方法或策略都需要持之以恒的努力才能开花结果
没有用。记忆策略多为花招，帮助不了你记忆单词。老老实实地多背，多听，多读，多练，熟能生巧，单词自然就记住了，甚至不记也会了。
词汇的记忆实际上是词汇从长期记忆里提取。是否提取容易取决于一种叫作阈的高低。平时多练习，阈值就会变低，例如，pen，book的阈值就很低，不费劲就可以从记忆中提取。生词的阈值很高，有时刚背过就忘了，被阈挡在记忆里。阈就像门槛，跨来跨去，把门槛就踩低了，单词就容易出来了。
英语是一门语言学课，这里面要记忆的东西，实在是太多了：单词短语，句型，语法等这些都需要强化记忆，同时还要熟练运用！那么如何将这些东西记牢呢？这里应该分为短期记忆和长期记忆。所谓短期记忆：确定哪些内容是要短期突击记忆？特别是一些单词和短语，还有一些语法知识，这些都要进行短期记忆；一些重点语法，句型需要作长期，反复的记忆。一般情况下，大脑所记忆的知识，它与时间成反比。越是间隔的时间越长，大脑所记忆的知识（储备的知识）就越来越小，遗忘也就越来越快，这就要求我们将所学的新知识，要在不同的时间内及时复习，及时巩固和强化训练，这样反复几次，最后将这部分知识牢牢记在脑海中，这也是为什么️的人学习的知识不会忘记，️的是终生难忘！
再说，我们学习英语，脱离了语言环境，这也是我们学习英语的一大障碍。如果我们在一个用英语交流的环境中学习，那么学习英语就不要花费如此多的时间和精力，因为我们可以一边学习，一边用所学的知识广泛地与他们交流，从而促进我们学习英语的自信心和自豪感！
实在不好意思啊，也许是我没理解你的意思，抱歉。我觉得你应该把你问的问题先表达清楚，或者问的具体一些。学英语是一个综合知识能力体系，其一，你问的是记忆哪方面的?单词，短语，美文段落，范文，还是语法，又或者文章?其二，大家最常用的记忆策略?这些记忆策略是什么？可不可以说具体点?因为大家的记忆策略常用的也许太不一样。
按照我理解的，是不是想问单词的记忆策略或方法问题呢？因为大家都觉得单词不好记忆，是一个头疼的问题。
首要的是，我们要明白，英语单词实际上和我们汉语象形指示会意等有很大不同，英语单词其实是拼音文字，也就是说，我们会发音会读一般就可以写出来。所以，记忆英语单词最好的方法就是弄懂字母或字母组合的发音规律，看见单词就能读，会读单词就会写，记住发音就会拼写出来。根据这个学习规律，我的建议是先学习英语拼读规则，特别是自然拼读法，而不是音标学习，然后学单词时按照自然拼读法则弄清读音，最好有标准发音进行跟读，然后不看单词只根据读音拼写出单词，再进行正确核对，这样既练听力又检查拼写，一举两得。这个过程注意建立英语和汉语的联系。这种记忆方法是最省功夫也最科学最有效的，而很多学习者按照单词的字母顺序记忆单词，费时费力往往还忽略发音。这两种方法好像一个是5G时代，一个是BP机时代。
另外，我们不能记忆一个个冰冷的空洞的独立的单词，我们一定要运用，否则，学习到的单词是没有意义的。我们可以通过阅读和写作来掌握运用这些单词，反复碰到他们不断理解他们，既能加深记忆又能灵活运用，真正掌握单词。
当然，记忆单词还有很多其他的方法，比如前后词缀变化，合成词，卡片记忆，分组分散记忆等等，都可以灵活配合使用。
不知道我的回答会不会对你有用，哪怕有一点我也很高兴。不当之处，还望见谅吧！
能否准确地去描述你心目中的“有用”是最关键的一点，也就是说，你学英语的目标是什么。最近本人回复的几个问题，都在推荐大家用SMART原则去更好地描述清楚自己想要达到的目标，同样也适用于你的这个疑惑。清楚了目标，再去找到合适的方法路径，对你解决这个疑惑更为奏效。假设，你学习英语目的大方向上是为了以后遇到外国友人可以自如交流。
经过SMART思考改良：
1）Specific更具体
例如改良成：在出国旅游的时候，遇到外国友人，能自如交流
2）Measurable更能衡量(数字化)
例如改良成：在出国旅游的时候，能和累计10个以上的外国友人分别自如交流3分钟以上
3）Achievable更可达成，但也不能太轻而易举
例如改良成：在出国旅游的时候，能和累计8个以上的外国友人分别基本正常交流2分钟以上(假如你之前最多也就对话外国人1分钟左右，冲击一下1分钟比较靠谱)
4）Relevant更和自己其他目标相关联
例如改良成：带着自己的亲朋一起出国旅游时，能和累计8个以上的外国友人分别基本正常交流2分钟以上(假设你还有一个目标是和自己的亲朋一块出国旅游)
5）Time-bound有时间范围
例如改良成：
2019年~2020年期间，带着自己的亲朋一起出国旅游时，能和累计8个以上的外国友人分别基本正常交流2分钟以上
有了这样高质量精准的目标之后，再回过头来思考下，什么方法可以在你看来是“有用”的？无论是方法论的学习实践，还是利用app或网站等平台，都要让你模拟出国旅游时不同场景之下的英语，对你来说应该是有用的。
因此，无论大家觉得用什么方法或策略来学英语是最常用的，最有用的，对于你自己来说，能针对性地解决你自己未来会遇到的实际问题或痛点的，就是最有用的。
希望这些分享能给你一些启发，也欢迎各位浏览这条问答的伙伴保持交流沟通，留言互动，我是追赶better的阿炳。
背单词记忆曲线是有效的，也是为什么以这个为特色的app受欢迎的原因。最好就是重复。从原著中去理解单词，记忆单词吧，等到再次见到时你会非常亲切熟悉，而且明白它能用在什么样的场景中。不要觉得困难哦，有些原著词汇量要求没有那么大，只要静心寻找，用心去看一本，比单纯背单词有用。
我曾经听过一位上过TEDx演讲的中国人讲述他学习英语的方法。能让你融入英语环境中。那就是——看电影。因为在本土电影中都融合了国家的文化，语言习惯及文化风俗，而其中的对白更是值得我们模仿学习。相信大家都看过很多美国的经典电影。
当然，这跟一般的看电影不一样，要想真的有效，那需要看五遍！
第一遍看剧情
不要抱着“我是来学英语”的想法去看一部电影，这样到头来是两头一场空，你会发现看完之后还有很多疑点没有解开，而英语表达你也没有记住多少。所以第一遍，融入剧情，认真体会每个人物的细节，把握剧情。
第二遍看英文字幕
在了解剧情的基础上，我们有着大致的记忆后尝试关掉中文字幕，自己理解，把不懂的都记下来，再慢慢钻研，学会这个陌生的表达。
第三遍看中文字幕
这时，则有着更高的要求了，看中午字幕，试着自己表达电影中人物的对白，这就对英文功底有着一定的要求了，一开始会比较吃力，可以自己换成自己的表达。然后再做比对，你就会发现中英思维有何不同了。
第四遍关掉字幕
在多次练习后，你对这部电影的台词一定是滚瓜烂熟了，所以这时尝试关掉字幕，自己复述剧情，所以前几遍看的时候要专心哦！
第五遍剧情代入
打开中英字幕，将自己代入剧情，自述台词，想象自己走在电影中的街头。或许多年后你真正踏上那方土地的时候，会有着莫名的熟悉感，仿佛当初日复一日练习口语时那一幕幕的电影情节。
这真的是个耗费时间的过程，但坚持下来受益无穷，亲身体验。
首先，我觉得你先要多下功夫，如果不下苦功而只是单纯地去谈策略的话，那是没有任何意义的。
如果你很努力用功，我们接下来再谈记忆策略。
学英语要记忆的知识点太多了，我们不妨把它分为两大类：
一是记单词的策略，记单词有很多小窍诀，首先我们说一说如何尽量利用好时间，你可以把你每天在阅读英文(例如小说)的过程中不懂的单词查词典，并抄到一张小纸条上，这样做的目的是你出门在外，有空的时候都可以拿出来学习和记忆，比方坐地铁或者公交车的时候，等人的时候都可以学英语，甚至蹲厕所的时候都可以学习，时间都是挤出来的，希望你能尽量利用好时间，因为如果不多花时间的话，那单词是不会自动跳到你脑海里面去的。另外，可以随身带一个英语电子词典，有哪个单词忘了可以随时查阅。另外有一些具体的小诀窍，就不是一两句话就可以说清楚的，以后我会陆续发布介绍这方面学习技巧的文章，如果有兴趣的话，敬请关注。
二是语法知识点的记忆，关于语法的学习，这里有个建议：就是千万不要单纯地死记硬背，否则即使背会了，很快又忘了，一定要先理解之后才去记忆，这样印象才深刻，但是光这样还不够，真正要想全面提高的话，必须要在实际运用当中学习，比方大量阅读各种英文小说，在实际运用当中去体会和学习各种语法现象，如果有不懂的地方，再回头去翻词典和语法书或者请教别人，通过这样学到的东西掌握得才更牢固。就像德国人学英语，他们往往在学了一些基础知识后，就直接读英文小说，不懂的单词查字典，不懂的语法再回过头来翻语法书，这样的学习方式最粗暴但是效率也最高，就像到泳泳池去游泳，直接把你推到池里面，只要不淹死，你自然就学会游泳了。
另外，当你记忆的时候，不要指望一劳永逸，也就是说，不要指望每个知识点一次性记忆就能永久把它记住，你即使现在记住了，说不定明天就忘了，这就要求我们长期坚持阅读各种英文文章（比方小说），任何难记的知识点，只要你跟它交道打多了，自然而然就熟悉了，好比一个人，你见一次面不熟，见两次面还不熟，见三次或者四次面总该熟悉了吧!所以，还是那句话，到实战当中去学习并且一以贯之地坚持下去，你的英文水平必然水涨船高。
希望我的建议能帮到你。
看你记忆什么，如果是记忆单词的话可以根据音标和词根。
如果是记忆句子，那们一定要结合句子结构和词组来记，这样就可以连词成词组，连词组成句子。
如果是记忆段落甚至文章的话，那就要结合段落和文章内在的逻辑顺序来记忆。
英语的文章一般结构还是比较清晰的，按照总分总的结构来安排的。