我老公一天抽一包烟,怎样能让他少抽点或者戒烟?

可以告诉他吸烟的害处,并且有可能会减少寿命,跟他说清楚这些危害,或者去网上买戒烟的药,吃了有效果!


他要没那想法,你怎么做都是徒劳。

平时说说就好了。


戒烟如果要马上一根不抽,还是觉得有点难。我建议戒烟可以循序渐进的戒烟,可以给自己定个目标,比如,第一天抽支18友,第二天抽16支,第三天……以此类推,这样烟瘾就会越来越小。个人感觉这方法很好。


怎么说呢,是你老公没有决心,有决心是可以的,还有就是没有人降住他,我们这有个老烟枪,几十年了,谁都没有法要他戒,后面带孙子了,孙子几句话,马上就不抽了,这个还是要自己有决心


我以前也是个烟迷,从十六岁开始,抽到五十三岁,每天也抽一包多,如今戒了四年了,啥问题都没有,就连发胖也没有。总之,戒烟没有什么巧门,就是两点:决心和恒心。只要做到这两点,戒烟就不是啥事。


以我戒烟戒酒的经验绝不能先抽少点慢慢来只能一点都不能碰跟他说只要发现身上有烟味立马离婚少抽点那是骗自己根本戒不掉只有说不碰就不碰,我刚开始天天做梦都在喝酒看见人家抽烟会流口水的,但我战胜自己了,三年了没碰过烟酒说实话现在还想抽烟喝酒但能忍住了不难受了


你跟他说,你抽一根烟,我就去找一个男人,他必戒


我5岁抽烟,抽到35岁,基本上每天2包。老爸也爱抽烟,烟瘾比我还大。有一次就中风住院,抢救15天花了20万。抢救醒来能说的第一句话是:少抽点烟,别象我一样!我当天就下决心戒烟,现在十年了不抽一根。


我刚戒烟四个月左右,有三十年烟龄。曾经也有多次失败戒烟经历,在今年五月三号晚上十一点左右,我突然觉得自己的幸福感满满的,怎么会给一支小小的烟,来破坏我的身体,以及破坏亲人对我美好期望,所以,就这么轻松的戒掉了。以前老听到说戒烟会胖,这点是真的,以为不吃零食管住嘴就可以做到,可是,还是不行,因为味觉都变得不知怎么回事,好像不着力一样,一称体重还是给胖了三十斤,但我这一个多月加强运动后,又减掉十五斤重量。刚开始流鼻涕打喷嚏就是个把星期就过了,咳嗽比较长时间。特别提示一下,在戒烟期间的四个月,家人还是需要加强、加强、加强关心,因为在这四个月的时间里,经常会走神发呆,就是开车也容易闯红灯,我自己都发生了离奇事,三天都在同一时间同一地方闯红灯,这很难让家人理解的行为。


我抽了五十五年烟,每天差不多两包,如今身体棒棒的,不咳不喘,每年体,身体各方面都很正常。退体几年了,现在差不多每天一包半。因为在孩子家抽烟受限制,也曾尝试过戒烟,但每次都以失败告终,现在决定不戒了


如果你真的关心他身体就不要管他,只要他高兴就好。吸烟时间长了对身体的影响微乎其微。如果戒烟肯定身体完蛋,看看身边的人。


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