压力过大，容易给人造成严重的心理负担。会因此引发各类疾病。
因为很多疾病的入侵都是身体免疫力低造成的。而一个人在身心疲惫的时候，就容易生病。
压力过大，就容易使身体变成亚健康状态。
而且，长期过大压力，容易产生负面情绪，个人来说，容易形成抑郁症等心理疾病，对社会来说，也容易造成不良的社会危害。
人的健康分为两种，一个是身体健康一个是心理健康。压力过大会伤害我们的身心健康，那么压力过大会引发哪些问题？
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压力过大会引发各种身体的毛病。压力导致身体释放过多的皮质醇，皮质醇过高的人容易出现体重增加、睡眠质量差。
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压力过大还会引发心理问题。现代的人对处理压力的方式不是很在行，因此随着压力的积累和积压，容易导致情绪低沉，抑郁等。
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压力太大容易导致吵架的机率要高很多。压力太大积累久了会导致脾气暴躁，因此比较容易和身边的人发生吵架。
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降低工作效率。如果你的工作压力太大，会影响你的工作效率，因为你的精力被压力过多的消耗，进而影响你的效率。
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选择更替新的环境，如果工作压力过大，一直处于紧绷状态，有个员工会受不了，导致离职，选择新的工作环境。
您的点赞和转发是对农地圈最大的支持：东方花雪
妇专委特邀心理问答专家志愿者杨喆：
压力所导致的心理疾病有什么呢？抑郁症、焦虑症、惊恐障碍、疑病症、社交恐怖症等等。压力作为一种弥散性的情绪体验，笼罩我们的整个身体甚至周围环境。
持久的压力所产生的身体状况我们用一个词去概括叫亚健康。
亚健康，简单的理解就是没那么健康，又没有生理性疾病，但是有从心理到身体的疲劳，不适感明显。
持久的压力会有焦虑情绪，而严重的焦虑情绪会引起各种各样的心理问题，究竟会是什么心理问题，又会与我们所认知的情况或某个扳机点有关，比如心脏跳快了一些，比如胃疼了一次，比如一次腹泻者可能成为心理问题的成因及症状表现。
但是我们所关注的不仅是持久压力所导致的心理问题，更多是压力所导致的身体疾病。
持久的压力会导致我们身体免疫功能下降，会引起各种身体疾病，容易疲劳，容易感冒，还有一些皮肤免疫问题，如皮炎等等。
压力让我们更多看见的，是对我身体的影响，血压、血管、新陈代谢，无孔不入，而究竟在哪里施展其妖法我们又不得而知，因人而异。
当我们发现压力让我们不堪忍受的时候，我们要停下来感受自己的情绪与身体，给生活和思想做减法‘，感受自己的真实需要，抽丝剥茧，发现自己。
压力的痛苦只是提示我们走入了自己不该走的路，也许只是禁入的指示让我们不适。
您的提问涉及到医学问题，我回答有困难。下面只能根据自己的是实际情况说一说:我转行能源基建行业已经是四十多岁了，在一线工作时既考虑工程进度又考虑安全问题，个人还有技术熟练问题等等，一时间压力很大。一向健康的身体出现了病症:疲劳头痛失眠……。后来工作熟悉了并做了一定努力（也服过少量的药物）就不太紧张了，时间富裕了还培养了一些业余爱好，压力问题也就解决了。
压力过大会导致哪些心里问题一时间也说不上，主要因为没有这方面的知识。但是一般的情况都是，人会变得很敏感(这个时候跟他们说话时要留意)，容易紧张，而且在思考问题时，对周围好无知觉。到了晚上却睡不着，也没胃口进食。要是病倒了，即使有吃药，也没那么快恢复。
通常，我们对压力的评价有以下两种：
压力有害：压力损害我们的健康和活力；影响我们的表现和效率；更加阻碍我们的学习和成长。
压力有利：在更大的压力下，我们可以更有效率的完成工作，有了压力才有了学习进步的动力。
怎么从根本上，释放你的压力。
1、积极地面对生活
但是美国的一项研究显示，在过去一年承受极大压力的人，死亡的风险增加了43%，但这结果只适用于相信压力对健康有害的人。
其他承受极大压力但不认为压力对健康有害的人的死亡率，甚至比承受一点点压力但认为压力对健康有害的人还低。
所以说，是否相信压力会对身体造成伤害才是健康的关键。
当你用一种积极的心态来看待压力，那你便会建立一种生理性激励。
更神奇的是，我们的抗压机制，会随着我们看待这些抗压反应的态度而发生变化。
在一般的抗压反应中，我们的血管会逐渐的收缩，血管通路变细，这样的收缩情况会严重影响我们的健康。
然而，若你将压力视为对自己有益的，血管的收缩会呈现较为放松、健康的状态。
所以，我们不应该想尽办法摆脱压力，而是用尽全力去驾驭压力。你如何看待压力，将会影响你的抗压机制如何反应。
2、与人分享或者帮助他人，压力会帮助你提升社交能力。
因为有一种荷尔蒙，它随着压力的产生，会在大脑中对我们的社交本能做微调，是为我们一些行为做好准备，以增进与他人的亲密关系。
这就是催产素。
当我们在面对压力的情况下去与人接触，不论是想要寻求帮助或是去帮助他人，我们的身体都会释放出更多的催产素，而催产素会引导抗压机制的反应变得更健康，让我们可以更快的从压力中释放。
这表明，我们体内有一个有助于纾缓压力的内建机制，那就是与人互动。
当你面临压力时，选择与人分享，会让你的抗压机制更好的发挥作用；如果你不方便向他人倾诉的时候，可以选择去帮助他人，这同样可以让我们的身体自行纾压。