有勇往前进，刻苦奋斗，改变自我。
相信自己，每天早上起床照镜子，对自己说，加油！我相信通过自己的努力一切会好起来的。
两个月前的我在之前长达2年的时间事业各种不顺，负债一路飙升到130万左右！但是从不灰心，一直到处拼搏找项目，到最近终于平了所有负债
加油，同病相怜的人
加油！责任与担当是你的基石，你能承受多少负债的压力，同样你能接受多大的回报，也就是能赚多少钱。别放弃，压力来临的时候说明，你要即将蜕变，更上一个台阶[赞][赞][赞]
跟银行摊牌
很理解！我也是一样！放平心态！我近10万债务！一直用的银联还款软件还款中
因为我没什么钱去做生意，也没做生意的头脑，只能靠多打几份工靠多付出劳动多赚点钱去还房贷二十几万。信用卡九张差不多快二十万负债。压力大得睡觉都睡不好，没办法只能用代还软件还着不让他逾期。多大几份工赚钱慢慢还着。现在还了三十多万了，在多努力下就上岸了，想想不负债的日子多舒服。
多出去走走，想想比较好的一面不要多想，多鼓励自己，想想那些比自己不好的人。
活着比什么都重要！每个人的生活都不容易，有钱人也不见得过得多快乐！不为钱烦恼还会为别的事烦恼，还是要坚持下去。你这种情况不是个例，还有许多像你这样的人，先想办法保证眼前的生活，再想办法还钱！
理解和鼓励能减轻负债的压力吗？调整好心态，做好规划，不要想一口吃个胖子，也不要想天上掉馅饼，把负债分成若干份，一步一步每一份一份去削减，这样你就能看到希望，也不会感觉压力，甚至还有成就感。也就是所谓的倒序减压法。天天想着只会增加负担。加油兄弟[加油][加油][加油]
有压力的绝不是你一个人，还有很多人比你压力大，不是照样撑着，谁走到最后谁就是赢家。活着就有希望，更何况还没有到那一步，有什么可担心的。
现在这个年代，负债的人一抓一大把，到处都是，也不是你一个人负债，感觉撑不住了也要想办法撑下去，每个人在生活中碰到的种种难题都是都是走一步看一步了，没什么绝对，生活都不易，找找工作上上班，慢慢还，每个人都是要靠自己走出来的，别人帮不到我们的，.只要身体健康比什么都强，其他都是次要的，债只能慢慢还了，要不能怎么办，也没别的办法呀，还一点钱是一点了.
很高兴回答你的问题！
有同样的经历才有感同身受。
不知道你的具体情况如何，我自身现在就是处于高负债的情况，信用卡网贷房贷以及其他债务。
我是前年被别人骗了，折进去100多个。
刚出事的时候，不仅钱财损失了，而且还有可能面临法律责任。
起初的时间，心理压力非常大，茶饭不思，短短的几天时间就瘦了十几斤。
但是事情已经发生了，不面对怎么可能？生活还是要继续的，消沉下去是没有任何作用的，迅速调整状态，把当前问题都摆出来一点点的去屡头绪，把压力转化为动力。
时间已经过去一年多了，钱也还了一部分，一切都上了正常轨道，虽然任重而道远但是脚踏实地的慢慢来吧。千万不要心急不然有可能又会中圈套！
希望我的回答对你能有所帮助，具体问题可以私信！
负债压力，什么叫负债压力，我活了50几岁了，都沒感觉到，我这50几年从20几岁成家，穷得锅里一沒米，罐里没盐，我沒向别人伸个手，我做到没钱不用，沒米不借，那时只知道人要勤快，要努力负出才有收入，到现在54岁有吃有用不干了也可以，我从沒向人叫过苦，有苦有痛有困难在心头，因为我懂得我在苦在累在困难，沒人懂沒人帮，一个人一路走来攻克了多少苦和困难，终于换得了今天，在我脑里心里，人只要有信心，只要不放弃，只要努力勤劳，沒有什么过不了的。
有，债主会鼓励你的
坦然面对，一定要保重好自已，债权人也希望你好好活着，负责自古有之，只要你能廷得住最后的胜利属于你。
负债严重了压力也不要太大，这样没有什么好处，挣的钱首先安排好生活，多余的慢慢还债就是了，如果工资不够还，那就要想想着多挣些钱，就得多辛苦了。一定要减压，对心态好，对身体好，慢慢会有更多的收入的，也总会好起来的，负债时最可怕的不是没钱，而是对生活失去信心，所以一定要有信心。
听听别人的感同身受没错，但是千万不要轻信别人吹牛逼说自己欠多少钱找什么副业很快还清的！网络上这些基本上不是骗子就是拉人头的。想翻身还是从自己做起从身边做起，多想办法多留心，没哪个网络上的好人会带你还债。
我生长在甘肃省、陕、甘、川三省交界的一个小镇，父亲是当地有名的赤脚医生，在我八岁的时候母亲去世了，那时由于母亲勤劳持家的结果我们的生活还可以，可自从后妈进家后，我家就开始鸡犬不宁没有好日子了。父亲也已年迈，好像已没有太多精力管理家务，我几个姐姐也已出嫁，就剩下我两个哥哥和一个小姐姐艰难地支撑着这个飘摇不定的家。后妈的蛮横和天天的无理取闹以及偷偷不停地给娘家儿女们无节制的拿东西，致使我们那个本来已不是很兴盛的窝逐渐走上衰落和破败。那时我虽然还小，可我两个哥哥已经懂事，他们用自己的年轻气盛和男人的血气在忍无可忍之下赶走了我后妈，于是我勤劳懂事的三哥挑起了“家长”的重担，开始了一家人的生活之旅。后来我上了初中就辍学了，由于太渴望知识，边放牛边自学高中课程，同时还参加了成人汉语言文学的自考。由于从小对贫穷的深刻感受致使我某一天萌发了出门到远方闯荡的念头，那时也确实不懂事，偷偷卖掉我姐夫的一百多斤山货猪苓做路费，放下未完成的成人自考，踏上了去往北京的绿皮火车。那会北京西站还没建，我清楚地记得，到了车站稀里糊涂上了一辆公交车，然后又稀里糊涂到了总站，下车后已是夜晚，不知道去那里，掏掏口袋还剩最后的三毛多钱，那时的三角烟好像是四毛一盒。顺着路走，往前走好像是唯一的办法。最后到了十里河那边有个叫华威桥的地方，确实走不动了然后就停了下来。人真是不知者无畏，我竟然到了桥上面，挨着桥边护栏，看着逐渐稀少的人流车流，靠着护栏睡着了。北京的六月很热，但晚上还是比较凉快，就是蚊子太多……那时的华威桥下不像现在那么规矩，路边停了一排货运出租140、130那样的车，其中一个司机看我在周围已游荡了几天，处于同情把我叫过去。“小伙子，小伙子，过来，过来。”我过去茫然地看着他。“想干活吗，我给你介绍一个。”他接着说。我随之精神一抖，“干啊，师傅，在那里？干啥活？”我紧着追问。“看，就那里，刷碗。”他指着旁边不远处的一个饭店说。于是他带着我找到了那里的老板，也可能是他和老板认识，老板让他帮着找人，可那时我已没有功夫想别的，唯一的寄托就是找个地干活，有地儿睡觉有地儿吃饭。我当年刷碗的那个地方现在开成了北京古玩城B座，旁边是个凯迪拉克4S店。当时我清楚记得它叫华威大酒家，经营好几个菜系，主打粤菜，地方很大，包房也多，那时一天营业额好像就有一两万。在那里刷了三个月碗，厨师长看我勤快老实，便把我调到冷菜间当学徒，从那以后我便开始了我长达十三年的厨房之路。后来做过配菜、炒菜、厨师长、包厨房等等。生活很快乐也很舒服，不缺吃穿，好玩好耍，慢慢的我忘记了初衷，慢慢的我沉浸在城市的酒红灯绿中不能自拔。感觉生活会那样一直下去，未来更顺利更舒服。开始跟家里还有联系，有BB机大哥大，后来经常换工作地点和联系方式和家也就少有联系了，我父亲就是两年没联系上我认为我已死在了外面、不久就去世了，等我知道赶回家都是四个月后的事了……那时很重义气，只要有朋友的地方，就有欢乐。那时安于舒服的生活，不思进取，在那个大好时机，干什么都挣钱的时代却整天蹲在厨房嘻嘻哈哈，和后厨的人以及漂亮的服务员过着醉生梦死的生活，我曾经一个地方换过三个女朋友，并且只要自己看上的、长得漂亮的服务员没有追不到手的，花多大代价都在所不惜！不知节俭更不会存钱，不知学以致精更不懂创业。那时的北京说实话钱真的很好挣，随便做个买卖只要坚持下去几年就是百万，后来曾经碰见过一个原先在厨房打杂的，他改行做了汽修，最后自己的汽修厂就好几个，资产过千万。我在2015年打算送孩子回老家上学时身上就几十万，说实话这几十万还是2012年到2015年这几年改行做玛瑙原石生意和在淘宝上开店挣的。回到老家开了奇石店赔了十几万，开农家乐赔二十几万，买车几年折腾二十来万后又被同学骗去威海做传销赔了一二十万，到现在身无分文还欠十来万的账！现在已四十多岁，孩子也上高中了。去年再回北京打工，最后选择美团外卖挣了七八万，家用和还账转眼就没了。现在疫情严重被迫在家，望着空荡荡的山野，茫然无措。人生需要谨慎，这个和岁数没关。如果早一些懂事，早一些能预料到现在的境况，大好时机就不会错过，大好青春就不会白白浪费。但那毕竟是如果，人生没有如果。一个人当真正后悔的时候，也许已近入了后半辈子。时代变了，失去的太多就感觉需要找回的太多，年轻时缺少狼性没有欲望，后半辈子可能就会欲望暴增。但人不是光靠欲望就能成事的，它需要很多东西作为配套。四十几岁，我感觉我还有希望，我感觉我心里的那团火烧的很旺，虽然年纪不饶人，但毕竟还活着，还有力气，还敢想敢干，这就是把过去我敢对任何人讲任何人说的理由和动力，包括我的子孙！不管我能活多少岁，我都将在这里从新开始。农村，我的家。既然成不了大事，不能轰轰烈烈，那么就踏踏实实给自己给家人一个温暖无比的家！我现在经营着一家位置不是很好的农家乐，同时准备从新开始我淘宝网售当地土特产，我相信人定胜天，即使不能大富大贵，至少能比现在强！朋友，站起来，我们死都不怕还怕啥？！