研究表明，孩子上课走神，注意力不集中，可能和生理、病理以及外界的因素影响都有关。
1.生理原因
对于0-5岁的儿童来说，由于大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差，专注力的集中时间也比较短。
随着年龄的增加，大脑逐渐发育完善，专注力欠缺的情况也会有所改善。
2.病理原因
如果儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，或者出现ADHD（多动症）、感统失调等情况，即意味着大脑内部出现了一些病理性、功能性的损伤。
3.环境原因
环境刺激对于儿童专注力培养是一个非常关键的影响因素。
现代社会物资丰富，玩具、零食层出不穷，儿童身处这样的环境中，受到的刺激是比较多的，常常会应接不暇，这会导致儿童注意力无法集中。
此外，如果儿童长期处于混乱、嘈杂、干扰较多的环境中，或是较难融入和适应幼儿园或小学生活，也会导致儿童的专注力难以集中。
4.家庭原因
在家庭生活中，父母自己是否能以身作则，保持高度的专注力去阅读、看书，这些方面对于孩子的影响是潜移默化的。
另外，在孩子从事某项活动时，家长是否会出于关心或保护过度而去打断孩子，比如孩子玩玩具时，问孩子要不要喝水，饿不饿之类，这些行为都会打断孩子，影响孩子持续性专注力的发展。
对于不同年龄段的孩子，因为大脑发育情况不同，对于专注力能够集中的时间自然也是有所差异的，具体情况可以参照以下维度来进行判断：
3-5岁，可以专注10-15分钟，表现为可以独立阅读绘本，会自己搭建积木；
5-8岁，可以专注15-30分钟，表现为基本可以做到亲子分离，逐渐形成独立思考的能力；
8-10岁，可以专注30-45分钟，表现为会控制自己的情绪，具有良好的语言表达能力，思考逐渐深入化；
10-12岁，至少可以专注45分钟以上，具备较强的组织能力，可独立阅读文字书籍，具有较强的逻辑思维能力，这些能力可以为以后的中学阶段学习做好准备了。
在刚刚我们列出的不同年龄阶段对应的专注力水平标准中，如果孩子和标准水平差距较大的话，家长可能就要引起重视了，需要想办法帮助孩子训练和提升专注力。
1、及时就医治疗
如果孩子出现了一些病症，或是大脑内部有一些病理性、功能性的损伤，家长应该及时带孩子去医院检查，听从医生建议，进行治疗和康复训练。
2、采用舒尔特训练法
舒尔特训练法，是世界上最专业、最普及、最简略的训练法。普遍用于飞行员、航天员的训练，也是学生提高注意力的有效训练法。
在一张方形卡片上画上1CM×1CM的25个方格，然后在格子内任意填写上阿拉伯数字1—25的共25个数字。
训练时，要求孩子用手指按1—25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，每天坚持5分钟，可有效提升孩子的专注力。
3、打造良好的家庭环境
著名教育学家蒙台梭利说：“环境就像人类的头部，影响着幼儿的整体的发展。”
孩子的专注力与环境有着非常紧密的关联，处于一个好的的环境中，儿童的专注力能够更加集中。
①给孩子独处的时间。孩子需要一定的独处，来思考、观察和探索。在孩子独处的时候，家长不要干扰、嘘寒问暖、转移注意力。
②在孩子看书、玩玩具的时候，家长给他们足够的时间和空间，避免去干扰他们，或者提出新的建议。
③尊重孩子的选择，并为孩子的活动预留充分的时间，比如孩子在搭建积木、拼图的过程中，家长不要催促。
④为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。
⑤家长要以身作则，避免过度使用电子产品，这也能尽量减少孩子接触电子产品的时间。
孩子专注力的培养不是一蹴而就的，这是一个长期的过程。
如果想知道孩子的专注力表现具体如何，除了可以用文中提到的方法，还可以带孩子进行专业的专注力测评，再根据测评结果接受专业训练，一般孩子接受训练的时间越早，专注力训练的效果越好。
我相信每一个孩子在上课的时候都会有走神的时候，我小时候也会走神。但也没有影响我的成绩…
有时是因为老师的教课方法太无趣了，听着听着就走神了，这不能怪孩子，老师应该根据自己所要讲的内容，不用太枯燥无味。孩子们自然就能专心听讲咯。
孩子上课老走神，有两个相对矛盾的原因。
要么是课程比较简单，孩子觉得自己都掌握了，所以不注意听讲。
要么是课程难度超出孩子的能力范围，他听不懂，跟不上老师的节奏，于是走神了。
所以家长得先分析自家孩子属于哪种情况，再针对性下手。如果是前者，那么以后带孩子预习时，尽量不用正在学的这套课本，让孩子保持对课本的新鲜感。如果是后者，就得加强预习，帮孩子提前把课本中可能遇到的生字、生词、基本概念等先解决。
有的家长可能会担心是不是自己孩子注意力就是不能集中。这个可以观察一下孩子在做其他事情时，有没有专注的时候。比如涂色、拼图、画画、搭积木、做手工、阅读等等，如果做这些时孩子能专心，就不用担心。
我觉得针对孩子上课老走神的问题，家长应该重视，首要问题就是弄清孩子走神的原因，具体问题具体分析。有的孩子可能是习惯性走神，不论上什么课他注意力都难以集中，有的孩子是感觉这门课或者这个老师得授课方式太枯燥无味了，所以老走神，有的孩子可能是最近几天由于特殊原因带来的走神问题，比如生病等等。家长应该根据不同的情况尝试着去解决。
孩子上课老走神，不认真听讲，一般会有三个原因，应针对其原因去解决。
一是根本听不懂。
有的是前边学的基础太差，跟不上进度；有的是预习不认真。前一种情况应该给孩子补课并加强预习；后一种情况主要是加强预习。
二是自制力差
易受内部、外部干扰而走神。这主要是意志力问题，应在锻炼孩子的意志力、提高自控能力上下功夫。
三是缺乏学习兴趣。
孩子感兴趣的课程就专心听讲，不感兴趣的课程往往不专心。如果是这方面原因，应跟任课教师多联系，请老师在课堂上给孩子表现并得到肯定性评价的机会。
还可以告诉孩子，在课堂上即使老师没有叫你回答问题或让别人上黑板演练，自己应心里试答老师的问题或在本子上演练，老师评价其他同学的回答或演练情况时，自己评价自己做得如何，肯定自己的优点，找到不足，进行自我激励。
可以利用“融会贯通”的学习计划、限定时间的学习来减缓孩子的学习压力，并通过有效的学习方法来提高孩子学习兴趣。
之前孩子上幼儿园时不怎么关注这个问题，直到去年孩子上了一年级，学校组织了一次试听课，家长坐在后面听。才发现，我家孩子上课专注力很不集中，一会儿扭头一会儿摆腿，一会儿卷书页，一会儿又和同桌说小话……这样的状态成绩怎么会好呢？我和我先生虽然不是那种唯分数论者，但孩子的上课状态却着实让人担忧。
后来，我多方分析原因，发现了一些问题。
1.学校七点半要早读，小孩子六点半甚至六点就要起床，这个时间对大部分小学生来说，学习效率不高。这一点是有科学依据的。大部分学校八点入校可能会好一点。当然我们没办法改变这一点，只有自己私下调整孩子的作息时间。
2.严重缺少运动，比如跑步，打球，骑单车等有氧运动。后来不管作业有多少，我们带着孩子尽量每天晚上做有氧运动30分钟以上。
3.慢慢地培养阅读习惯，这一点因之前做的不够好。现在正在努力培养中。
4.和孩子进行沟通，了解他的想法，慢慢疏导。
经过一年的时间，我觉得孩子有了很大的进步，做作业认真了，专注力集中了很多，成绩也在慢慢提高着。
孩子上课老走神，可能是平时家长对孩子的唠叨过多了。
昨天有一个青少年篮球培训班在楼下的篮球场训练，我和女儿看了一会。有一个男生的爸爸站在场地旁边，紧盯着自家孩子，孩子稍有一点跟不上，爸爸就立马场外指导，几个回合之后，他家孩子已经懒散的成了四十多人里面动作最慢的孩子。爸爸这样的唠叨如何让孩子专心跟着教练的指导运动呢？
平时孩子做事时，尽量不要去打断孩子，培养孩子的专注力。
首先，看看孩子对这门学科是不是没有兴趣，打不起精神来听课。其次，帮助孩子制定好学习的目标，让孩子做到带着问题去听课。这样，孩子做到有备而听，有疑问、有目的，注意力自然就会集中起来。第三，让孩子做好课前预习，其实这也是能做到有备而听的前提。只有做好了课前准备，听课时才会有所侧重，注意力更高。
首先我们看看孩子在上课走神时，一般会有哪些表现：
1、不自觉的与其他同学讲话
2、在课堂上打瞌睡
3、在课堂上做题时，心烦气躁
4、上课时很容易被其他东西干扰
5、上课时总想着下课出去玩
6、常常不知道老师讲课讲到了哪里
7、上课经常发呆
为什么上课会走神呢？
有些孩子可能会说课堂太无聊了，听不懂老师在讲什么，或者其他同学太吵了等等巴拉巴拉一堆原因。除了这些主观态度上的因素外，孩子有时会不自觉就走神的情况，而这很可能是孩子的大脑正在罢工哦~
脑科学研究表明，大脑是分为很多个区域共同协作工作的，不同的区域执行不同的任务，比如有的负责视觉，有的负责听觉等等。但是当大脑某个区域长时间执行任务的时候，这个区域的工作能就会下降，大脑开始感到疲劳，注意力也会逐渐转移到其他区域。所以上课时候会不自觉的走神，很有可能是因为孩子大脑中参与听课的区域感到疲劳而其他的区域被唤醒了。
那孩子应该怎么唤醒参与听课的区域，让自己没那么容易走神呢？
1、记笔记
记笔记能让孩子时刻注意到老师讲的重点，从而提高课堂效率。
2、跟着老师说
在老师讲课时，可以跟着老师的思路一起讲出解题步骤，提升参与度。
3、挪动身体，按揉太阳穴
在不影响其他人的情况下，可以通过这些方式来放松一下
4、参加课间活动
下课后积极参加户外活动，能使上课时的注意力更加集中。
我是心理医生小蒋，关注我，了解更多心理健康小知识，如有疑问，可以私信我。
注意力的问题对于孩子的很多方面都会产生不良影响。比如说注意力不集中会影响孩子的学习成绩，同时也会影响老师上课的教学效果。注意力不集中的孩子，当老师说规则的时候他会东张西望，甚至有的跑到一边玩去了。所以注意力不光是影响课堂，也会影响孩子们在集体当中的表现。有可能在课堂上一个孩子注意力不集中、小动作比较多，会波及周围的一个孩子或几个孩子，也会非常影响老师讲课的心情和注意力。有的孩子在学习方面成绩一直不好，和他的注意力不集中有非常大的关系。学习成绩不好长期以往也会影响孩子在群体中的自信心。
最多见的注意力不集中就是小动作比较多。上课的时候摆弄摆弄铅笔、摆弄摆弄直尺、或者干脆去拽拽前面女孩子的辫子等等。那么也有的孩子反应是害怕老师提问，他会感觉紧张。当详细问孩子的时候，是因为孩子意识到自己的注意力不集中，没有听到老师所讲课的重点。所以一方面他注意力很难集中在老师所讲的内容上，另一方面他心理很惶恐，害怕老师提问他，因此课堂上孩子的状态一直处于紧张当中。
学生上课注意力不集中，究竟是谁的责任？
我认为，第一责任人应是教师。学生在课堂上注意力不集中，很大程度是因为教学的形式，教学的内容或教师本人的魅力，无法使学生感兴趣。
教师不是权威，不是统治者，应该随时听取来自学生的声音，并且善待学生的声音。在这样的过程中，学生能感受到自身的存在，能感觉到自己生命脉搏的跳动，能获得起码的信任与尊重。
第二责任人就是学生家长。家长除了把教育的责任推给学校以外，还容易把责任推到孩子身上。和孩子缺少真正的沟通和交流，只关注孩子的学习，而这种关注也仅仅是对完成作业、考试成绩的关注。当孩子学习出现问题的时候，家长不和孩子共同寻找原因，而是急于用“马虎”、“上课注意力不集中”等理由给孩子定性。
孩子上课的时候老走神，注意力很难集中，这其实是两个问题。
上课走神的原因有很多种，也许老师讲课方式有问题；也许孩子已经懂了；也许超出了孩子的理解能力；也许什么问题都没有，就是这个孩子注意力很难集中......
我原来一个同事，每天下午5点要准时打电话回家查女儿作业情况。经常电话讲着讲着发飙了，说孩子讲爷爷奶奶老打扰她，她都没办法好好写作业。一会儿问她要不要吃点东西，一会儿问要不要喝水......
当孩子小的时候，对某些事情表现出兴趣的时候，家长不要以爱的名义动不动去干涉打断孩子的注意力。孩子小的时候，注意力能集中的时间短，但是这个注意力随着锻炼和年龄的增加可以慢慢延长。但如果孩子的注意力经常性被打断，久而久之就养成了注意力短的特点。