梦想的很多，实践的很少。总体应该不少
随着生活质量的提高，越来越多的人注重健康跟身材的形象，开始追逐运动，而大多数人选择去健身房，有针对性的进行锻炼。
而坚持健身的人，往往能保持一副年轻的状态，这是为什么呢？小编总结如下。
1、每天坚持去运动健身的人，流汗能加快身体的废物代谢和血液循环。
运动的人，身体新陈代谢会加快，促进细胞的再生，身体形成良好的循环系统。运动排汗使毛细血管扩张，带出体内毒素。久而久之，皮肤痘痘少了，皮肤变得光滑且细致，犹如冻龄人。
2、坚持每天运动，发泄内心的郁闷。
生活工作中，总是有各种的压力跟烦心事，健身是一种很好的解压方式，在健身房挥汗如雨后，将不好的情绪发泄出来，释放掉内心的烦闷跟压力，你会获得一个好心情。
3、提高睡眠质量，促进机体修复。
睡觉能养颜美容，而坚持锻炼的人，运动会消耗自身的体力，让你在晚上更轻松入睡。而身体各方面的技能会在夜里进行修复，第二天的精神状态也会更好。
4、健身的人，会变得格外有自信。
相由心生，坚持锻炼的人往往会很自信。看着自己的身材从肥胖、瘦弱变得日益健美，你会感到信心爆棚。
不仅如此，有型的身材，让你走到哪都是一道独特靓丽的风景，使人不禁多看两眼，心生羡慕之情。有自信的人，会善于与人交谈，促进人际关系，拥有一个更好的交际圈。
5、长期坚持健身运动，可以增强身体免疫力。
运动可以提高肺活量，加强身体素质，你身体的免疫细胞数量会增加，有利于消灭病原体，提高你的抗病能力。免疫力强的人，不易生病，自然比别人更健康长寿。
通过以上几点可知，坚持健身运动的人，能使身体保持年轻状态，是因为精神和身体都获得了积极的转变，这些转变改变了你。
坚持每天锻炼的人，身体会比较健康，而体型也会越来越好看，人也跟着自信，开朗，你会保持一种轻盈的身体状态。这是不锻炼的人，无法体会的。
这个根本就没法去统计！不管是谁统计的数据都是不准确的。甚至可以说是相差甚远！想一想全国身份普查的难度就知道这个无解！把范围缩小到一个城市内还有可能统计
健身爱好者随着社会发展对生活提升不断增加近几年健身房也不断增加而真正长时间坚持健身的人却少之又少
你这个问题问的有点广，需要普查，年鉴等专业的调查，才能给你个相对靠谱的答案，不过我可以通过我们这小地方大概算算。
我们小城市区常驻人口五万左右，现在有两家健身房，每天我在中下午锻炼，常见的健友有二十个左右，加上晚间健友多，每天锻炼的健友在六十个左右。两间健身房加起来一百二十位，加上喜欢却又没时间来锻炼的，自己在家在户外练的健友，估计过不了三百位。我是说那些真正爱好者，那些偶尔锻炼的就不算了。
这样算下来占比0.6%，好像有点少，哈哈，不过应该不会差太多。以这个占比看全国健身爱好者一千万左右，我相信真实肯定比这个多，也希望以后越来越多。
很不专业，见笑了。
如果有更好的答案，欢迎在下面评论指正。
这么跟你说吧我口才不错呼吁身边朋友去健身一共有5个哥们办了卡半年时间都不到现在还是我一个人屁颠屁颠的去健身数学不太好带我一共6个人5个人放弃了数学好的算一下放弃概率健身这条路始终是孤独的所以坚持锻炼的并没有多少人
爱好者，是指真心喜欢健身的那个群体，是真的想去锻炼身体，并且能坚持下来，这个真的不多。
因为现在去健身房摆拍的太多了，个个穿的比专业的还专业。
其次，还有很多真想健身，却坚持不下来的，或者有其他因素无法持续下去的。
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
一、健身需求持续扩张，落后地区仍有较大发展空间
1、需求释放，健身群体规模整体保持增长
收入提升是健身需求发展的首要前提。目前健身行业仍以“年卡/季卡+私教”模式为主，健身会员每年的平均花费在1万元左右，一线城市健身年卡价格通常在3，000元以上，健身消费需要有较高的收入作为支撑。随着我国收入提升，更多居民有望迈过“收入门槛”从而有实力进行健身消费。
我国人均国民收入持续增长
数据来源：公开资料整理
消费升级，居民参与体育运动的热情将持续升温，体育人口不断扩张。随着生活水平的提升以及消费观念的改变，中国城乡居民更加重视健康，尤其是青少年的身体素质，对体育运动的参与度也在提高。2014年我国经常参与体育锻炼的人口约为4亿，体育产业规模为1.35万亿，到2020年上述两个指标有望达4.35亿和3万亿。
体育人口扩张将带来更多健身用户，对健身房需求持续释放。健身对于体育爱好者来说是很有效的方式，但对多数人而言体育健身比较“反人性”、枯燥无味，因此更多消费者尤其年轻人选择健身房，在教练的指导监督下进行锻炼，并通过网上健身视频、健身APP等途径进行提高。据数据，2015.4-2016.3中国健身房最多的前十大城市中，有8个城市的健身房数量增长超过50%。
我国健身房数量前十大城市中健身房数量增幅普遍较大
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健身需求不断升级，对私教等需求提高。据报告，对于健身“小白”和健身爱好者来说，选择教练首要考虑的因素主要是专业知识。随着我国健身会员对科学指导更为重视，追求更快、更好地提升锻炼效果，健身教练的重要性增加，2016年39%的健身用户主动选择教练，同比增加5PCT。
中国健身用户选择教练的考虑因素
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2016主动选择健身教练的会员比例提高
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.2、领先地区健身需求逐渐细化，其他地区仍存普及空间
由于经济发展水平、健身意识等不同，我国不同地区居民体育活动的参与度有一定差异。据经济学人统计，2015年北京、重庆、辽宁、上海、天津等经常参加体育锻炼的人口占比均超过40%，接近欧洲、日本、韩国等发达地区的水平，其他省市的体育人口占比相对较低，尚有较大成长空间。
我国部分地区体育运动需求发展领先
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我国部分地区体育运动人口占比接近发达国家
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在体育需求发展相对成熟的地区尤其是一线城市，健身行业早已度过普及期，传统模式弊端暴露更为明显。消费者对健身的认识不再局限于跑步机、健身器材等简单器械锻炼，而是需求更为细化，大众消费者需要性价比更高的优质健身服务，高端消费者则需要更为专业、私人化的指导，此外，女性、青少年、上班族等群体的特定健身需求涌现，催化教练工作室、新兴健身俱乐部等供给业态层出不穷。
而在体育人口占比相对较低的广大地区，健身行业发展远未成熟，仍存较大市场空间。健身需求尚需普及和提升，健身俱乐部传统预售模式还有较大市场开发空间。即使考虑到人口差异，除北上深以外的其他城市健身房数量仍然处于较低水平，且难以吸引经验丰富的教练人才，因此健身工作室作为高端需求的代表，数量占比显著较低。
2016年京沪两地健身房数量显著高于其他城市
数据来源：公开资料整理
2016年京沪两地小型健身工作室数量占比较高
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二、政策和资本助力健身行业成长
1、政策利好不断，健身产业有望长期获得扶持、与美国20世纪70年代类似，近年来中国居民的服务业消费快速增长。继2014年“46号文”《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》发布后，政府多次出台政策促进体育、健康、旅游、文化、养老等产业发展，健身领域也得到了政策支持。
2016年10月25日，中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》，提出到2030年建立起体系完整、结构优化的健康产业体系，强调重点发展全民健身及业余体育。2016年10月28日，国务院发布《关于加快发展健身休闲产业的指导意见》，提出盘活体育场馆资源，扶持健身俱乐部发展，支持符合条件的健身休闲企业上市，引导社会资本参与健身休闲产业，到2025年健身休闲产业规模将达到3万亿元。
“规划”在国民身体素质提出具体发展目标
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“规划”提出具体措施提高全民身体素质
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《关于加快发展健身休闲产业的指导意见》的具体措施
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为更好的推动健身产业发展，地方政府也配合出台了相应的政策文件。2016年9月后，河北、浙江、重庆、广东等省市相继发布了本地全面健身实施计划，明确了全民健身事业的发展目标和政策举措。未来各地方政府有望推出更多产业政策，支持本地健身场地及设施建设，推动居民体育消费的增加。
2016年各地方政府发布全民健身实施计划
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政府出台利好政策，一方面对冲工业增速持续下滑压力，开发经济发展新动能，推动经济结构转型升级，并提供大量就业岗位；另一方面也满足居民需求，迎合居民消费“衣食—耐用品—住行—服务”的升级路径。未来国务院有望出台更多政策支持健身行业发展，地方政府也有动力配套相应的细则推动政策落地。
三、健身行业市场空间可达1，400亿元以上
与发达国家相比，我国健身市场远未达到天花板。据报告，2015年中国线下健身会员仅有350万人，而美国有5，020万人，中国的人均教练只有0.12人/万人，美国则达7.5人/万人。中国健身人群每年健身投入费用为1万元左右，商业健身市场规模为300亿人民币，而2013年美国的健身市场规模即达218亿美元。即使与亚太地区相比，中国的健身会员渗透率仅为0.4%，仅高于印度和印尼，显著低于亚洲平均水平3.8%。
我国与美国相比健身产业差距巨大
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我国健身会员的渗透率处于较低水平
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体育产业大发展背景下健身行业空间将打开。2016年7月国家体育总局印发《体育产业发展”十三五”规划》，指出2014年全国体育产业总规模超1.35亿元，产业增加值占国内生产总值的0.64%。规划提出到2020年体育产业规模超过3万亿，产业增加值占国内生产总值的1%，推动竞赛表演业、健身休闲业、场馆服务业、体育中介业等八大重点行业发展。经济型用户和健身爱好群体的规模将持续扩大，未来居民健身意识进一步增强，对健身服务及设备的需求仍有较大增长空间。
我国参与体育锻炼的人口占比不断增加
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2020年我国体育产业规模有望超过3万亿
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测算中国健身行业市场空间可达1，400亿元。1）未来健身需求将内生性增长，在政策及资本等推动下，健身人口将逐渐扩大。保守估计中国的健身人口渗透率可达亚洲平均水平3.8%。2）据IHRSA数据，亚太地区各国健身俱乐部会员人均支出/人均GDP与人均GDP之间负相关，当人均GDP达10，000美元，会员人均健身支出/人均GDP约为5%。随着人均收入提高和健身门槛降低，会员健身成本会逐渐下降。2015年中国人均GDP约8，016美元，假设人均健身支出约占人均GDP为5%，则在人口总数基本不变的前提下我们测算中国健身市场空间可达1，400亿元以上。以2014年美国健身龙头5.33%的市场占有率测算，健身龙头的潜在市场空间可达76亿元。
测算中国健身行业市场空间可达1，400亿元以上
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四、供给模式的创新进一步促进健身行业发展
1、健身工作室快速涌现
健身工作室快速增加，抢占健身房市场。随着健身教练的成熟以及健身需求的分化，健身工作室在欧美以及中国快速发展起来。具有一技之长的教练利用积累的客户资源及运营经验，开设小规模工作室教授擅长的课程，按次收费，为客户提供瑜伽、塑形、减脂等私教服务。据美国AFS协会调查，全美有超过10万家健身工作室，总产值达240亿美元。据数据，中国个人健身工作室在1-2万家左右。
美国的健身工作室发展目前较为成熟，国内的工作室基本参考国外模式。
美国的健身工作室发展目前较为成熟，国内的工作室基本参考国外模式。在美国，照经营方式划分，健身工作室主要分为独立经营、合作经营和连锁经营这三种。而健身工作室的收入来源主要有会员费、一对一或一对多私教收入、小团课收入、设备、服饰和配件的销售收入。国内目前存在的健身工作室主要是独立经营和合作经营为主，针对客户的需求，主要提供一对一、一对多和小团体课程。随着健身工作室的逐步发展，未来可能会出现连锁经营的健身工作室。
美国健身工作室的经营模式
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健身工作室以教练为核心竞争力，以教练的专业技能为资源吸引客户，为客户提供更私密和个性化的服务。健身工作室以教练为核心竞争力，以教练的专业技能为资源吸引客户，为客户提供更私密和个性化的服务。工作室的客户大多数档次较高，主要通过老客户推介或者其他方式与教练熟悉，客户粘性大。健身工作室的规模小客户少，所以，它的前期投资、场地和器械相对于传统健身房而言也更少。但是，装修要更精细。器械种类不多，但是有多种功能。
健身工作室和传统健身房的特点对比
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健身工作室存在的问题
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健身工作室提高教练收入提成，会员门槛更高，提升健身体验，会员粘性更高。健身工作室提高教练收入提成，会员门槛更高，提升健身体验，会员粘性更高。通常传统健身俱乐部中教练会被分配有业绩要求，销售压力大，此外私教收入中仅有15%-30%归教练所有，教练流失率较高。而教练的去留会影响会员健身进程，导致会员流失。健身工作室则多为教练自己所有，其私教或团课收入即为个人收入，教练更有动力认真授课和指导学员，也提高了会员的粘性。相对于传统健身房来说，工作室的会员门槛更高，得到的服务更私密也更个性化。会员体验好，并通过老会员推介的形式进行推广，会员粘性更高。
2、新型健身俱乐部试图改造传统商业模式
初创企业进入健身行业，试图通过商业模式创新解决健身行业现有痛点。常见的运作模式包括采用低价月卡方式扩大用户基数、智能健身工具提高用户消费频次等。2015年后以超级猩猩、光猪圈、乐刻健身为代表的新型健身房开始快速发展起来，短时间内开店数迅速增加，但盈利能力及商业模式的可持续性仍有待检验。例如2015年小熊快跑、全城热练等APP推出99元健身月卡，但由于线下健身房抵制、运营成本较高等原因，很快遭遇了“滑铁卢”，不得不转型或提高价格。
截止2016年11月底新型健身俱乐部渠道规模与传统龙头对比
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
数据出处我就不细说了。2017年调查统计不到1000万，但1000万只是开始健身并不是能坚持下来的，就是每年都有一个数据更迭，放弃的和新加入进来的加减完是一千万这个区间。能坚持两到三年的不足十万，五年以上的不足4000，练成完美身材的那更是寥寥无几，所谓完美身材标准是什么呢，大于等于彭于晏。
非常感谢邀请！在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
随着生活质量的提高，越来越多的人注重健康跟身材的形象，开始追逐运动，而大多数人选择去健身房，有针对性的进行锻炼。
而坚持健身的人，往往能保持一副年轻的状态，这是为什么呢？小编总结如下。
1、每天坚持去运动健身的人，流汗能加快身体的废物代谢和血液循环。
运动的人，身体新陈代谢会加快，促进细胞的再生，身体形成良好的循环系统。运动排汗使毛细血管扩张，带出体内毒素。久而久之，皮肤痘痘少了，皮肤变得光滑且细致，犹如冻龄人。
2、坚持每天运动，发泄内心的郁闷。
生活工作中，总是有各种的压力跟烦心事，健身是一种很好的解压方式，在健身房挥汗如雨后，将不好的情绪发泄出来，释放掉内心的烦闷跟压力，你会获得一个好心情。
3、提高睡眠质量，促进机体修复。
睡觉能养颜美容，而坚持锻炼的人，运动会消耗自身的体力，让你在晚上更轻松入睡。而身体各方面的技能会在夜里进行修复，第二天的精神状态也会更好。
4、健身的人，会变得格外有自信。
相由心生，坚持锻炼的人往往会很自信。看着自己的身材从肥胖、瘦弱变得日益健美，你会感到信心爆棚。
不仅如此，有型的身材，让你走到哪都是一道独特靓丽的风景，使人不禁多看两眼，心生羡慕之情。有自信的人，会善于与人交谈，促进人际关系，拥有一个更好的交际圈。
5、长期坚持健身运动，可以增强身体免疫力。
运动可以提高肺活量，加强身体素质，你身体的免疫细胞数量会增加，有利于消灭病原体，提高你的抗病能力。免疫力强的人，不易生病，自然比别人更健康长寿。
通过以上几点可知，坚持健身运动的人，能使身体保持年轻状态，是因为精神和身体都获得了积极的转变，这些转变改变了你。
坚持每天锻炼的人，身体会比较健康，而体型也会越来越好看，人也跟着自信，开朗，你会保持一种轻盈的身体状态。这是不锻炼的人，无法体会的。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！