如果没有能力选择休学一年，那么就只有忍受了。成长的过程中，很多时候需要学会忍受。
没有什么问题是解决不了的，先跑个5公里，如果还浮躁，不够咱们再加5公里，这个5公里肯定也不能够让你平静下来，咱不慌，再加5公里。
学不进去，就带孩子出去走走，多见识见识，读万卷书不如行万里路！家长自己要调整好心态，毕竟路是孩子自己走，我们只是一个陪伴者！重要的是给孩子营造舒适自在的生存环境，能沟通就沟通，不能沟通就缓缓，多关心，多鼓励，多给孩子们做好吃的，让孩子们在平和的家庭氛围中成长很重要！相信每个孩子都有不一样精彩的人生！
1.浮躁是常态，不是变态。不是你浮躁，是大家都浮躁。
2.既然大家都「假期浮躁」，你好好学，平静下来就会胜过很多人，最重要的是你可以胜过你自己。
3.因此让自己的心平静下来。明确自己的目标以及动力。
4.让自己的目标清晰化和具体化，安安静静的执行你的计划。不要有太多的顾虑，也不要有太多的评判。
5专注于当下的一分一秒，每天保持进步的状态，就是胜过自己的法宝。
断了经济来源就好了。
现在的大学生浮躁是常态，其原因大致有以下几点:
1.大学学业轻松，没有高中时的学业繁重，放松了对自己的学业要求。
2.受社会影响较大，觉得目前所学和以后工作关系不大，对自己学业没有信心。
3.大学生不知道社会竞争的惨烈，不知道学习的重要性，犯了眼高手低的毛病。
针对以上几点，对你提出以下要求:
1.多接触社会，尤其是和刚毕业参加工作的朋友或同学多接触，了解工作中对学业的要求。
2.制定自己的学业规划，按照计划逐步实现目标，一定阶段的目标实现后，适当给自己奖励，增强自己的信心。
人生实苦，我们定要加倍努力。希望这些对你有帮助。
十几年日复一日做一件事情，你能坚持下来，其实已经非常了不起了！
一件东西磨得久了，总会起皱的，心也是这样。
现在的你之所以烦躁，可能是身体给你发出了信号:不要把自己的心弦拉得太紧。学习之道，有张有弛或许比冲冲冲更有价值。
大概每个人在学习过程中，都或早或晚地要经历这个过程:一看书就烦的要死，听课怎么也听不进去，很简单的课程也会挂科……
你现在的情况好在是处于假期，尽管自我感觉很糟糕，浮躁、学不进去东西，但是不至于会影响学业。
人的烦躁，就像大自然的风，不会毫无来由。你对自己的期望值很高，因此自己站到自己对面，看到了自己与目标的距离和差距，当然就心急吃不了热豆腐，“学不下去”！
看起来，你应该是一个很自律的人。很多假期里的大学生都是悠哉悠哉的，尤其在大二。
大二学生，刚刚度过了水深火热的高中生活，而又离考研或就业尚有时日。说起来，最是逍遥自在时啊！
就像蜜月前后的一个新娘，前面的奔波劳累终于尘埃落定修成了正果，而又没到为家事焦头烂额的时候，真的是活在安乐窝里！
可你却不忍直视这种无所事事的时日继续下去，不患人之不能，而患己之不勉。
对尚未走向社会的你来讲，显然，自我督促的力量远比任何老师所起的作用要大得多。
解决你浮躁问题的钥匙，在你自己身上！
无论是跑步健身还是学习成绩，都有个让人欲罢不能的平台期。
就是指某种事物的发展到达了瓶颈，无法再提高、提高缓慢甚至出现下降的那种情况。
在健身中平台期指减脂停滞期。减肥初期，一般只要增加运动（无论何种运动）或减少一定量饮食的摄取都能使体重下降。
可一旦机体适应了这种变化，身体就会产生适应现象，将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用。
同时降低基础代谢率，减少能量的消耗，于是热量又达到一个新的平衡状态，体重就不再下降了，这种情况就被称作平台期。
解决这个问题的办法，只有一个:以子之矛攻子之盾。
越不想看书，越要硬着头皮看。日间功夫觉纷扰，则静坐。觉懒看书，则且看书。
心学大师王阳明遇到与你这种情况类似，他的做法是:
如果白天做学问（功夫）觉得烦躁不安，那么就静坐。就算不想看书，也必须去看。这是对症下药，也是一种方法。
肤浅浮躁的心，总是会本能地往舒服上跑。越是贪恋舒服，就越不会成长、成熟，甚至还会更加肤浅浮躁。
所以要扭转这种状况，就要逆着自己的性子来，越不想做什么，就越要耐着性子去做。这正是对自己心性的磨砺。
自己原有的学习生活节律被打破，如果不是外力使然，那大抵是因得失之心太重，使你不够全神贯注、全力以赴。
朱熹说学习必须“居敬而持志”，而“持志如心痛，一心在痛上，岂有功夫说闲话，管闲事?”
你为什么在实现目标的道路上总是容易三心二意开小差?
不是那些让你分心的人和事的问题，你的注意力不集中也不是主要的，是你的心不够定、志不够坚，这才是根本。
说到底，浮躁、学不进去的我们，需要有适当的压力才会有前行的动力，有明晰的奋斗目标才会有勇往直前的努力。
这样的话，你信吗？
多去工地走走搬搬砖，再去繁华的大都市走走。你就静下心来了