可以的，有一个叫后天习惯性记忆的!
这里要涉及到一个“智商”和“智力”的区别。人们经常会混淆这两者之间的关系，但从认知神经科学的角度上来看，两者并不相同。
智商无法改变
智商是智力商数的简称，主要靠遗传。一般来讲，父母的智商高，孩子的智商也不会低。同样，人种的不一样，智商的数值也会有一定的区别。
在2006年，英国阿尔斯特大学的一名教授理查德.林恩出版了《种族智力的差异：一种进化分析》一书，其中就根据他对全球130个多个国家的智商测试后，得出中国人、日本人以及朝鲜人拥有全世界最高的智商。
同样，客观环境也会对智商产生一定的影响，在营养状况比较好的地区人类的智商要比营养环境相对较差地区的人类智商要高一些。同样，即便在社会保障比较好的发达国家，也有因为不良营养的原因造成智商偏低。还有一点就是在教育条件比较差的地区生活的人们智商也有些偏低。
同样。在2012年爱丁堡大学的迪尔瑞教授在《自然》杂志上发表文章说“迄今为止，从童年到老年，人的智商水平表现出高度的稳定性。”但教授同时也说明他对“童年”的定义是始于11岁，毕竟婴幼儿与学龄前儿童的情况是不一样的，并不能准确的测量出真实的“智商水平”。
从大多数认知神经科学研究中我们可以发现：智商是基本上不可改变的。
智力是可以改变的
百度百科中对智力的解释是这样的：
智力是指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力。包括记忆、观察、思考、判断等等，是指认识、理解客观事物并运用知识经验等解决问题的能力。我们从智力的定义中可以看出智力包含有以下几个方面的能力：
解决问题的能力：要求三种基本能力（流体推理、视觉空间思维、听觉加工）
获得性知识储备：主要指的是可以使用记忆中的信息（长时记忆提取、语言识别、阅读和写作、数学）
认知效率：包括短时记忆和加工速度
虽然看起来很多，但是最终在判定智力高低的时候，我们通常会采用更为直接的方法：测试者利用自己已经获得的知识储备解决实际问题，并且能够做到快速、准确的能力。这个是衡量智力高低最为直观的标准。
如何提高智力
当我们明白智力的定义、影响智力的因素、判定智力高低的标准之后，我们就明白该采用什么样的方法来提升智力：
提升知识理解能力：从最早的智力测试开始，语言能力，尤其是测试者对于词汇知识的掌握能力，就被认为是智力高低的判断因素之一，这里面除了包含对知识的记忆之外，还包括对知识理解能力。
现有的幼儿教育中，很多时候会采用闪卡这种方式加强孩子对名词和实物之间的链接，比如用画有老虎的闪卡及上面的汉字让孩子加强认知。但从记忆的原理上我们可以知道，这样教授的效果还不如带孩子去一趟动物园，看看真正的老虎是什么样子。加强阅读和写作的能力：读写能力强，本身就代表对知识的理解、掌握、加工能力比较强，正如很多孩子虽然有时候不是很明白某些字词的能力，但如果经常阅读和写作，就有可能根据上下文之间的练习大致猜出这些字词的意思，并且可以借由这种方式来提升自身的思维能力增长；
记忆能力的提升：这里面包含长时记忆和短时记忆两部分内容。短时记忆也会随着年龄的增长而发展，短时记忆中的一些内容也可以转换成长时记忆。
在全脑开发训练中的照相记忆训练，如果缺少相应的回想环节，只是在看完之后直接复述或者背诵，这个记忆时效相对是比较短的，只有在照相记忆训练之后，及时进行回想，将其转换成长时记忆后再进行复述训练，才有可能在之后的两三个月中仍然保持相对比较清晰的记忆。正如培根所说“一切知识只不过都是记忆”，虽然这句话有些绝对化，但所有针对知识类熟练应用必须是要建立在记忆的基础上。提升信息整合、加工的速度：加工速度这里指的是能够迅速、准确完成具备一定难度的任务的能力。这个过程中，主要衡量的是大脑在进行这个任务过程中的运转速度，同时还有考量任务分解、平衡的能力。这个能力是随着测试者年龄增长而增长的，这部分工作主要是由位于我们大脑前部的前额叶皮层（又被成为大脑的CEO）执行。
同时，对于大脑认知效率和秩序功能的提升可以通过全脑开发中对于多种感官的练习来实现。创造机会多实践：解决问题是发展智力最重要、也是最直接的一种方法。尝试和犯错是学习的关键，创造更多的机会让他们去实践、去总结，即便是在尝试过程中犯错也不要紧，只要能够认真总结、分析犯错的缘由，并制定相应的纠正措施，避免下次犯错，甚至可以做出对类似问题的预防措施，这样的犯错就是值得的。
结束语
对于智商的提升，只是大多数人的误解而已。其实人们真正希望的是能够通过学习或实践来达成智力的提升，从而在未来能够拥有更强的竞争力。
无论对于成人或者孩子，智力都是有可能提升，只要坚持学习，并且不断创造实践的机会，同时加强自己的总结和分析能力，智力都会得到有效提升，而到底能够提升多少或者多快，取决于每个个体的努力程度，但对于参加过全脑开发训练的孩子而言，会具有相对比较明显的优势。
全脑开发程老师：教培战线的一名老兵，从事全脑开发师资培训、家庭教育指导，希望与更多的朋友一同交流。《科学美国人》的网站上有一篇是关于如何提高智商的文章。是作者基于自己对自闭症儿童的治疗总结的。
其中对智商的定义是“晶体智商”，即接受新知识，掌握它，并用其解决问题，或获取后续新知识的能力。当然那必须指出的是，作者所观察到的提高也只是智力测试分数的提高。
文中给出的5个提高智商的方法则是：SeekNovelty寻找新奇领域，Challengeurself自我挑战，thinkcreatively创造性思考，dothingsthehardway不走寻常路，network社交。
简而言之就是，提高IQ的秘密=找事+自讨苦吃+骚扰别人。
人们所熟悉的IQ事实上只是智力的一个测量方法，并无法全面反映一个人的智力。即便如此，数据表明多数人在一生中IQ是呈整体增长趋势的。这是因为人天生是learningbeing，必须通过不断学习来熟悉环境、适应变化，而这种学习甚至可以是无意识的。
晶体智力本身基于知识的，而在我们日常的语境下的智商，显然不是指“知识“的掌握能力，而是脱离知识的一种能力，也就是所谓的流体智力。流体智力虽然在先天性条件下变得比较稳定，但是在某些程度上是属于可训练范畴（流体智力指人们能够“独立于已有知识进行推理，解决问题的能力”。通俗的说，我们通常说人“聪明”就是指流体智力了。再由于智商是测量流体智力的重要指标，我们也可以理解为，这项训练任务提高了我们的“智商”。）
2011年10月19日发表于《自然》的这项研究中，英国伦敦大学学院的苏·拉姆斯登(SueRamsden)招募了33名12-16岁学生，于2004年测试了他们的智商，又在3-4年后再次测试并配合脑部磁共振成像分析。结果发现虽然群体的平均分没有发生什么改变，但个别人的智商发生了最多21分的上下浮动，这是一个具有实际意义的区别。足以决定一个人是“平常”还是“天才”。而且智商变化结果显示，一些本来就强的人变得更强，部分低分者则变得得分更低。
脑成像分析发现，IQ变化者大脑中一些神经细胞的密度发生了改变，这说明改变的确实是心智能力而不是专注度、情绪或积极性。语言智商（包括记忆、表达、计算和常识）发生的改变反映在主导谈话的左皮质区，而非语言智商的变化反映在掌管运动的小脑前叶。拉姆斯登认为，目前发现的或许还只是冰山一角，其他很多脑区可能也发生了变化。
那么这研究本身我们可以做出一个结论，在12-16岁这段”系统教育“阶段，造成智商评估改变的主要是：心智能力和语言智商（包括记忆、表达、计算和常识），而并非专注度、情绪或积极性。
那么一些所谓的智力锻炼，我的建议是从事一些学习行为：
第一，关于”晶体智力“，通过专注的系统学习以及大信息量的阅读，从而接受新知识，并且一定要将知识与”应用层面“联系起来，并且要有”重复挖掘“同一个知识点的做法。
第二，关于记忆力，这个改变只能靠反复地”读-记—复习“，这种在学生时代的重复性方式才能够有所提高，并且尽量去培养某一个领域知识的兴趣。
第三，关于表达能力，这个主要韦氏测试标准中出现，其测试标准是词汇运用的流畅性和“口才”，可以考虑用“先写后说”的方法，一是可以保证言简意赅，二是可以确保三思而后“说”。这样体验后，你就可以在开口前故作沉吟状，一来可以整理思路，二来给人高深莫测的感觉。总之，不要急着表达观点，想好再说。其次，你可以尝试多表达自己的观点，特别是去参与“辩论”
第四，心智能力，专注度，可以考虑科学安排时间，以及培养某一领域的兴趣，用这一领域的专注工作中带来的成就感来激励自己，同样尽量不要培养太多不必要的爱好，以及不要养成浪费零碎时间的习惯。
第五，工作记忆任务水平，这个可以直接在学习中更为注重细节和养成分析习惯来解决。
第六，关于“主导动机”，不要过分陷入商业化和功利化，也不应将自己限制在狭窄的标准化中，而是去寻找直接评估动机、创意、实践能力、智慧，甚至道德的方法，这便是一种“主观能动性”。
其次，也是最后的一点，永远不要相信任何莫名其妙的快速提高智商方法和智商产品，后天影响对智商只能通过学习行为产生。比如著名的“n-back”测试法。
1、大学的时候，在网上做了一套智商测试题，就是百度排名靠前那些题，得出分数还蛮高。看着分数听高兴的，想想自己挺厉害，果然是个天才，于是分享给了宿舍的几个小伙伴，然后，天才还没有维持几分钟就泯灭于众人了。。
后来认识了一个据说门萨俱乐部会员的朋友，他给我说了一些国际正规的题儿，还有一些什么什么面试题，发现大部分都是逻辑推理能力，想象力的题目。所以我一直把智商理解成你的逻辑推理能力，能否在短时间内理清一件事情，并且往前推进的能力。
和大多数人一样，我也以为智商是天生的，直到看到李笑来老师的文章。智商是可以通过有效的办法锻炼的，而且经过一段时间的锻炼，自己看问题，分析问题，解决问题的思路和能力越来越清晰。
也就是说，我的智商是可以主动去提高的。
看问题、分析问题、解决问题，很简单的三步，却每个人都不一样。看问题需要价值观，分析问题和解决问题需要方法论。所以一个人的智商就是这个人的价值观和方法论。
而一个人的价值观是可以通过提升认知来升级的，方法论是可以通过正确的方法学习到的。
所以智商是可以改变的，一个人从无知到大智，随之升级的还有越来越完善的价值观，也有越来越丰富的方法论。
同样刘润老师在商学院的课程里提到过，情商，只是智商在情绪管理和人际关系领域的运用而已。所以也是通过特定的技巧可以锻炼的。
也就是说，情商，也是可以提升的。
2、清晰的价值观，来自于一个人脑子里清晰的概念和概念之间正确的关联。这是李笑来老师的核心观点，也是这一年来最大的收货。
一个清晰而正确的概念，改变的不仅仅是一个概念，而是一个人对这个概念和其相关联的所有认知的一个重构。比如注意力&;时间&;金钱这个成长核心概念，一个人最宝贵的是注意力，然后才是时间，最后才是金钱。这个概念刷新了一个人对人生中太多事情的重新理解和抉择。
同样的，长期这个概念，也是一个可以升级一个人人生的概念。你任何的事情，加上一个时间期限，在长期的角度去重新解构，你会做出和之前完全不同的决定。以前做一件事情都是以短期利益为主导，现在会考虑长期的利益，以前考虑问题只考虑眼前的问题，现在会从长期角度考虑对错。这种情况，在别人看来，叫做有格局，有远见。
你看，一个这么优秀的品质，只需要你对长期这个概念的正确理解。
你脑子里越来越多正确的概念，然后相互之间产生关联。这些化合作用以后，构建了你的价值观和方法论。而你的价值观和方法论，决定了你践行的方向。
所以，如果把智商这个结构拆分开，就可以分上中下三层：最底层是脑子里情绪而正确的概念和其关联，中间层是构建在概念之上的价值观，价值观之上是一个人的践行。
每一个底层的概念都是可以关联到不同的领域，可以运用到不同的场景，从而形成不同的价值判断和方法论，从而去践行出不同的结果。而践行和结果就是体现一个人智商的表现。
那么反过来，清晰和正确的概念，概念之间的相互关联，是这一切的基石。
我们要做的，就是提升这一层基石，从而提升整个智商的架构，从而改变人生。
3、那么既然智商可以提高，那么有没有快速的提高办法呢?
有的，就是调整关注的焦点——任何事情，经常设身处地的从他人角度思考，暂时把关注焦点从自己身上转移到别人身上，新的角度带来新的概念升级。
宁向东教授说，管理就是设局和破局。任何事情都要回归到人，处理事情的问题都可以回归到处理与人相关的问题上，管理自己，管理他人。那么从事情的焦点转移出去，转移到他人的角度，将是快速明确自身概念的快捷方式。
因为人总是会被自己的各种偏见所误导(维基百科里面有102种大脑欺骗自己的认知偏见)，而把关注焦点转移到别人身上，站在客观的他人角度重新审视事情本身，你会发现你自己身上底层概念的错误认识，也会发现很多关联都被偏见误导——这时候正好是调整的好时机。
其实从他人角度看问题，甚至看自己，这是一种认知的升级，就是从更高层次的角度看自己的问题，甚至看自己的思考方式，从而去纠正一些认知谬误。从而提高自己的价值观，时刻自省，时刻修行。
比较知名的镜子对话(对着镜子和自己对话，讨论问题)，椅子思考(两把椅子，换把椅子换种立场)，六顶思考帽等等，这些方法论的核心就是调整关注的焦点，从而带来对自己脑子里概念和连接的升级。
只有当底层的正确概念越修行越多越坚固，才能影响支撑上面正确的价值观和方法论，才能做出最正确的践行，从而让自己的人生越来越幸福和自由。
我觉得这个是可行的。都说智商是天生的，但是可以通过后天来提高。我们通常所说的智力水平，表现在日常生活中，无法是指人认识、理解客观事物或解决问题的能力。而人们对客观事物的理解以及解决问题能力是可以通过学习提升的。
在我上学的时间，整体成绩并不是很优秀，但是在中学时代，我的成绩非常突出，可以排在我们那个小县城前3名。原因就是某天早读课上看到了一篇鸡汤文字，具体名字忘记了，大概的意思就是讲优秀人类的7大习惯。当时也是好奇心作祟，真的就要求自己去模仿书中写的那几点。惊喜的是，在我坚持一段时间后，不管是学习成绩还是自身其他方面，确实有了很大的提升。
后天的训练可以改变人认知事物的能力以及思考问题解决问题的思路。当你在对待外界事物都能短时间找到最优解，那么别人对你的评价就是聪明的人。
当然可以多看看提高情商智商的书籍相信你会有不一样的收获有些东西是先天不足但是是可以通过后天努力来做得比别人更好的只要自己多看多学多努力没有什么是不可以的都说了努力的人都不会差这一点都没错所以要多努力多学习别人比你优秀那肯定是别人比你努力只要自己努力肯定能像别人一样优秀甚至超越别人这些也不是不可能的只是要靠自己加油！
谢邀。
题主好，我大学毕业4年多了，从实习拼搏到总监，这里提供经验参考，我可以很负责任地告诉你，后天是完全可以提高智力水平的，本人就是如此，下面我进行分享一下提高的经历：
智商是什么？
先说明一下，智商是什么东西，其实智商没有大家想的那么高深，它简单说就是对待问题的深度和广度的乘积，乘积，乘积！因此深度和广度是很重要的基础.
刚刚开始
我是12年进入大学的，还是单招进的大专，那时候什么专业前景、高效学习、快速阅读等等啥都不会，就是很普通有些笨的新生，笨到学校和专业都是乱选的，曾经测过智商情商之类的，很低的105分（正常人100-120）。
逆袭经验
后来大二认识了现在的女朋友，她心理年龄很成熟，除了成绩一般，懂得从不同角度看问题解决问题，人很聪明那种，在她的影响下，我逐渐开始摆脱了以前的一些思想束缚，做一些锻炼逻辑、锻炼看问题的能力等等，说白了就是不断逻辑和眼界见识等等。
现在
后来也确实证实了智商确实提高了，因为毕业那时进的一家公司，认识了很多一同实习的同事，他们有广州大学的，也有华南理工等名校的，然后现在4年了，除了一个达到初级架构师之外，其他还是中高级工程师，而我已经是高级架构师了，算是总监级了。
总结
最大的原因是我不断持续地做逻辑锻炼题、各类思维能力题，经常写点文章等等，提高了自己对待问题的深度和广度基础，然后它们的乘积就是智商，但我不是专业的锻炼，可能提高得有限。
再说个实例，去年经济很差，大家稍微了解都是知道的，因为特朗普贸易战等等原因引起，虽然我不是金融行业的，但经常看新闻资讯之类的，事前一两个月，总感觉股市之类可能有问题，就把基金股票全抛了，事实又证明，也是对的，虽然我说不上原因来。。。
但至少说明了智力确实是可以提高的。
以上是我的个人分享，若大家有不同意见，欢迎留言评价，谢谢。