压力大会导致肥胖。
一、我们都很清楚，肥胖的原因最重要的是和代谢絮乱有关系，社会环境对事物消耗也有着给长大的影响，这样就形成了肥胖的体型。在压力大时，人体的内分泌会有很刺激的反应，从而产生大量的激素，而过高的糖激素能有效的促进饮食，达到肥胖的效果。
二、许多人在压力很大的时候，对饮食需求有很大的变化，长期的心理压力，有的喜欢暴饮暴食，有的对饮食没有什么欲望，这样就照成了饮食不规律的结果，有的在压力大的时候还喜欢喝咖啡。三、肥胖还有一个原因就是缺乏锻炼，长期不运动体内会攒下一层厚厚的脂肪。
平时常喝点桑叶荷钱茶也是个减脂的不错选择，组成的配方桑叶、荷钱叶、山楂、罗汉果、决明子几种植物不会对人体造成伤害，是个健康减肥良方，坚持服用还可治疗习惯性便秘，排毒养颜。
四、压力引起的肥胖和我们的性别年龄有很大的关系，但是和性别没有太大的关系，女性更容易把压力看大，所以女性肥胖的几率也越来越大。很多人肯定很奇怪，明明每天累的要命，辛苦的不行，按理来说应该越忙越瘦，怎么反而是越忙越肥？这个工作压力与肥胖之间有什么秘密吗？今天我们就来揭开它。
首先，我们要了解压力到来时，我们的身体内部在干什么呢？就拿干体力活来说，身体感觉工作很多时，就会自动释放出肾上腺，肾上腺是一种压力激素，它会升高血压，增加血糖，为身体的肌肉做好准备，让你去完成各种体力工作，工作完成后，血糖也就消耗掉了，自然而然血糖就降下来了。
其次，由于现代科技的发达，很多的体力活被机械化替代，我们要做的更多的是脑力活动，比如可以在电脑前一坐就是一上午，我们的娱乐活动也被各种电视节目、手机游戏替代了，活动量相当少。而工作中带来的都是慢性精神压力，与肌肉运动几乎无关，而我们的身体遇到这种压力的时候，还是照样分泌肾上腺，升高血压，增加血糖，如果一天到晚坐在办公室，体内的这些血糖无处消耗，我们的血液中就一直处于一直高血糖状态，我们智慧的身体检查到身体血糖高时，就会增加胰岛素的分泌量，胰岛素首先就会把血糖往肌肉细胞运送，可是没有经过大量的运动，肌肉细胞消耗不了这么多的能量，剩下的能量怎么办，只好转运给脂肪细胞储存起来，长此以往，自然而然就容易发胖了。
再次，对于慢性精神压力与肥胖相联系的情况，就是饮食方面选择错误。工作忙起来时，随便一个包子馒头就打发掉，容易营养不良，而一旦工作过后，就会想好好犒劳自己一下，大鱼大肉一大桌，与其说是犒劳自己，不如说是给自己的身体找麻烦。因为我们身体不管怎么繁忙，每天所需要的蛋白质基本上的不变的，过多的摄入蛋白质，高蛋白高能量食物原本就是很难消化的，与此同时我们在精神压力很大时，植物性神经功能受到压迫，分配给消化道的血液不知，会影响食物的消化吸收，再遇上睡眠不足，更妨碍消化道细胞的更新与修复，容易造成“食物慢性过敏”，植物慢性过敏最常见的症状就是莫名其妙的发胖。
说到这里我们就知道，如果干了一天的体力活，可以用大鱼大肉慰劳一下自己，如果是干了一天的脑力活，就不要多吃油腻的食物，也要减少精白米面的比例，更要远离甜食。不然脑子没补上，反而肚子给肥肉补足了。也就是说，想要逃离压力致肥一族，那么建议选择低脂肪、高纤维的食物，减轻消化系统的负担，同时每天适量运动消耗多余的血糖。
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压力，会导致人体分泌紊乱，长期以往，对身体危害不小它不会说单纯的肥胖，也会让人消瘦，身体机能因压力出现病变，生理上，精神上都会造成伤害。其实，人生短短几十载，功名利禄在健康面前，就没有那么大诱惑，没有好身体，再多名利又如何？生命要有意义的存在，结束，也应该有意义的去。
首先，谢谢邀请。
有人说压力会让人变瘦，其实不然!英国研究人员找到新方法证明慢性压力致肥胖。
研究人员找来2527名54岁及以上志愿者，收集他们最靠近头皮的一缕约2厘米长的头发，测试其中的皮质醇水平，其中的皮质醇水平能反映出这个人最近两月所经受的压力状况。另外，他们还测量志愿者的体重、身高体重指数以及腰围等。
实验显示，周期性压力与肥胖水平高有关，而腹部脂肪太多令人易患心脏病、糖尿病，导致早亡。
常说压力大会导致人变瘦，现在看来，压力太大也会“神反弹”，这对于减肥人士来说是一个非常大的打击。可见，人的情绪对减肥也是非常重要的。
日常生活中，减肥的人应该撇开哪些情绪呢?
对肥胖无所谓
一些人对肥胖抱着无所谓态度，认为肥胖只是身材问题，丑一点也没关系。
其实，肥胖是一种健康问题，多种疾病如糖尿病、心脏病、高血压等都可能由肥胖引起的。要减肥，首先要关注自己身材，关注自己的健康。
双重标准
减肥中的人看到身边的瘦子也在减肥，难免会心生负面情绪，甚至会直接劝阻：”你都那么瘦了，不要减了啦!”
除非他是真的瘦到很恐怖或是用不正确的方式减肥，但如果你只是希望自己瘦、别人不准瘦，那样就是双重标准了。你可以追求对自己而言更美的身型，为什么别人不行呢?
用体重打击自己信心
渴望追求好身材不是什么坏事，可是如果你的自信来源是来自体重机上的数字，是不是有点本末倒置呢？
减肥是件需要恒心和毅力的事儿，虽说瘦下来的你会收获健康和美丽，但是你更要耐心享受自己”变美的过程”，而且坚持目标、为变美而努力的你，完全可以对这样的自己感到自信啊!
不够自信
减肥的人容易被自己的体重打败，变得没信心。要相信，每一个胖子都是潜力股，瘦下来后你也会很美，因此，你要对自己有足够的信心，将减肥计划进行到底。
肥胖带来的危害是非常明显的，特别脂肪一多，一些心血管疾病就会产生，于是坚持减肥是非常重要的。而减肥的时候，也要注重减肥过程中的心态调节，要相信坚持就是胜利。
快节奏的都市生活导致很多年轻人压力非常大，很容易导致饮食不规律，作息不规律，还会影响胃肠工作，使胃发热，食欲异常旺盛，从而导致肥胖。
另有研究表明，压力会催生脂肪细胞。脂肪细胞中名为Adamts1的荷尔蒙在压力影响下能将周围的干细胞转化为脂肪细胞。这不仅能让人在不知不觉中长出小肚腩，还会给内脏悄悄裹上一层脂肪。这层内脏脂肪更加危险，会增加患II型糖尿病与心脏病风险。
为了避免压力大导致的肥胖，我们应该想一些办法来减轻压力，舒缓情绪。
1、喝水缓解情绪
当人生气或受到恐吓时，人体就会分泌一种肾上腺素，会让人心情低落、郁郁寡欢、没精打采。多喝水能帮助身体排出激素，让情绪稳定下来。而且多喝水能润肠通便，排清体内堆积毒素，没有小肚子的烦恼。
2、补充维生素
维生素能够维持神经系统稳定，促成体内各种代谢作用，并能调节内分泌。所以，当你觉得工作压力太大时，可以及时补充一些富含维生素B和维生素C的食物，比如全麦面包、青菜、瘦肉、橙子、猕猴桃等。
3、保证充足的睡眠
睡眠不足会加重人的焦虑情绪，保证充足的睡眠能帮你消除疲劳、恢复体力，在睡眠状态下，人体全身放松，能够更好地释放压力，从而为第二天的工作提供满满的能量和开朗的好心情哦。
4、运动
跑步能够缓解压力，增加氧气和营养物的供给量，增强体能，而且能够消耗卡路里，让你减轻体重。压力大时通常都会心烦气躁，练习瑜伽可以让你的心情平和，情绪稳定。
另外，逛街、唱歌等自己喜欢的事情也有助于发泄情绪，缓解压力，保持愉悦的心情哦！
不会。除非是“相扑运动员，或刻意追求体重增加的人员。能量摄入多于消耗是肥胖的根本原因，即日常饮食中摄入的能量超标，导致多余的能量转变成脂肪在体内储存。一个有压力的人，胃口一定不好，即茶饭无思之人食量必减少，那来能量超标？