最怕的是无氧运动。平时饮食清淡低盐低脂饮食低糖监测好血压，定时吃药，检查。
脑梗最怕深蹲及府卧撑撑和低头向下！
剧力运动
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吸氧能减少脑死亡的风险吗？
文章太好了，希望还有更多的医学知识。
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有无氧运动吗
有氧运动
我的办法是站桩或者道家的养生功，头部出汗，脑子就觉得清醒很多，不知对不对？
预防为主啊！
慢跑，游泳，注意生活饮食搭配。
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怎么又是文不对题！
大运动量，平肘注意不急动，不大量还动，在公园慢步
脑梗最怕的是距烈的运动，漫步比较适应
一一一
涨知识了
人人有责任心天天锻炼身体健康最重要[加油][加油]