大家好，我是英伦姐姐，关于有网友提出的运动可以帮助小孩子提高注意力吗？这一个问题，我有很深刻的体会分享给大家，希望对大家有帮助。详情请见视频哦[玫瑰]谢谢大家！
注意力使孩子从小到大都需要培养的一个能力，那么能不能通过运动的方式来提高孩子的注意力呢？
运动是非常实用和有效改善，提高孩子注意力的方式，因为运动的操作性非常强，每一个项目对孩子的注意力和模仿度要求都非常的高。
如打乒乓球，教练讲解完动作和模仿后，孩子就要做到动作和模仿力，达到教练的要求，这是非常需要孩子集中注意力的。
别小看一次打球，要时刻专注球的方向，还有对手的动作，这都非常的需要高度的专注力。
也许会忘了教练讲解的应对方法，也许稍稍一分心，就可能导致自己丢掉分数。久而久之，孩子在做一件事情时，就会注意力非常集中。
如果孩子能在一个运动中从简单到复杂，再到超级难，孩子都能保持高度集中力，那他的注意力也一样能放在课堂上，在学习上，在生活上，所以让孩子多运动对提高注意力有很重要的作用。
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注意力分两个方面，一是专注性，即是否把精力完全都集中到正在注意的对象上；
二是持久性，即保持注意的时间长短。
运动提高注意力，是个辅助的作用。但是运动的好处多多。
第一，运动可以提高免疫力。每天坚持室内，室外的运动，强健体魄的同时，提高了免疫系统活力。孩子的长身体的年龄阶段，适当的运动更为重要。
第二，促进大脑发育。运动加速了人体全身血液的循环，使孩子正在发育的骨组织中的血液流量，促使肢体更加的和谐。
第三，提高孩子的意志力。任何一项运动都需要坚持下去才有效果，在锻炼的过程中，需要克服各种各样的困难，并改正了某些不良行为。
想让孩子提高专注力，可以进行专注力练习。
第一，复述数字故事。先从简单的数字开始，听完了马上数字复述出来，然后，数字变长，然后变为短故事，长故事。
第二，抄书。需要背诵的书本内容，找出来写一写。发现在写的同时，其实加强了大脑记忆，不知不觉中，把内容也背诵下来了。我们都知道，背诵只是形式，考试是用笔写出来的。
第三，听歌识谱。我的孩子，这样练习过，在听歌的过程中，提醒孩子专心听，听完后，试着唱出谱子来，当然也可以唱歌词。
第四，可以去专门的提高专注力的机构进行练习。市面上这样的机构非常多，可以去专门的，系统的锻炼和学习。
提高孩子专注力的方法很多，运动只是其中一种方式。
适当的运动一下是可以提高注意力的还有免疫力以及抵抗力和放松心情扩展孩子的世界观
可以，但一定要适量运动，运动量过大，就适得其反了。
转自网络：
运动是非常实用和有效地改善和提高孩子注意力的方式，因为运动的实操性非常强，任何运动项目对孩子的注意力和模仿度要求极高。很多时候当教练讲出一个动作的时候，只有孩子的注意力特别集中的时候才能按照教练说的做。你经常看到的一个场景是：教练讲解一个动作之后会问孩子，你明白了吗？会做了吗？孩子也许会说明白了，但是到真正的做动作的时候常常是达不到教练的要求的，这就是注意力没有集中和提高的一种表现。
那么这个时候教练员就会严格的要求孩子让他彻底模仿自己的动作，比如跳绳时绳子一定要打到地上，只有严格按照这个动作去做，才能做好。运动就是通过孩子注意力完全集中，百分之百模仿教练动作的方式来提高和改善孩子的注意力。看似简简单单，其实这种长期的点点滴滴的锻炼对孩子来说却是最有效的方式。
以皮划艇为例，孩子的注意力是否集中，从他模仿教练动作的程度上看得清清楚楚：桨叶放在哪里，怎样垂直，如何握桨，皮划艇的一整套动作都需要孩子注意力高度集中，稍有走神就会导致动作不规范，比如手握的宽窄、桨的位置放错了，身体的姿态转错了，这些错误都会使训练效果大打折扣。
整个运动训练过程中孩子的注意力被要求百分之百集中，通过教练反复地要求和提高以此达到改善和提高注意力的目的。当然了，运动项目再好，如果教练没有高水平要求，不能对孩子注意力做出控制，那么训练对孩子帮助也是非常小的。
家长们以后再给孩子报一些运动项目的时候记得仔细观察教练讲一遍之后孩子有没有完全模仿出来，把动作做出来，判断出孩子注意力的基本状态。同时，当孩子没有做出来动作时教练做出了怎样的调整，你也能看得出来教练对孩子注意力要求严不严格，认不认真，能不能给孩子带来注意力上真正的提高。
最后如果一个孩子想通过运动提高注意力，首先，运动项目都没有问题，然后就是教练对孩子注意力的要求把控，同时让孩子真正模仿出来。如果在一个运动中，从简单到复杂再到超级难，孩子一直能保持高度集中注意力，那么他就能把这种注意力能力放到他的学数学，英语，舞蹈，艺术等科目和日常生活中，运动对注意力的价值就真正发挥出来了，而且很重要。
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专家们都说可以。我也觉得可以。总比老是呆家里看电视强很多。
而且运动不当可以提高小孩子的注意力。也可以提高小孩子的体能。动手平衡能力等等。我们家小孩就比较活泼，爱动。注意力也还不错。
运动的好处多多。
运动对注意力提高是非常好的，适当就可以了。
运动是可以帮助孩子提高注意力的，这个答案是肯定的。运动不仅能提高孩子的注意力还是提高孩子学习成绩的捷径.
纽约大学神经科学教授Wendy研究发现，运动中的分泌物能改善注意力，保护大脑，全方位提升孩子的能力。
运动对大脑有立即的效应，每一次运动后都会立即增加神经递质的量，会在孩子的运动之后马上提升孩子的心情。
运动能改善孩子的注意力，在神经科学研究中发现，在长期运动能改善孩子的注意力功能，让孩子获得长期、持久的注意力。
运动还能对大脑产生保护效应，运动能带来最大的转变，就是对大脑产生保护效应，运动得越多，孩子大脑中的海马回和前额叶皮质就会更大、更强壮。
运动为什么能给孩子带来那么多的好处呢?因为孩子在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这些重要的神经传导物质都能提升孩子的全方位状态。不仅如此运动还能提高孩子的心肺功能、血管功能、改善代谢，提高身体灵敏性和平衡能力，调节体脂，让孩子更有活力。
所以父母要积极鼓励孩子多运动。孩子只有身体好，才容易取得好成绩，才容易吸引更好的朋友，人生才会更加的美好.
当然可以，运动还可以帮助提升学习！。