爱情的世界，有人来，有人走
你与她的这种状况根本还谈不上“异地相恋”的程度，只是你自我感觉在相恋，而在她的心中你只是她的一个备胎！你想清楚了！
重找，人生本就分分合合，上上下下
男人和女人这个关系很微妙，有喜欢有钱人的有喜欢穷人的。我觉得好聚好散，不要拖泥带水这样子对彼此都好。
四年其实最难割舍的是自己坚持了四年，想放弃意味着四年的付出付诸于零，再坚持意味着思念继续，其实最好的办法是顺其自然，把自己的精力和时间投入到工作，慢慢忘记
等他结婚或你结婚了。你就走出来了。
失恋确实痛苦，既然得不到那就放手，找到自己工作上事业上应该努力的方向，当你努力得到了回报的时候你会发现原来自己问不差，还有其他可选。
切记不能自暴自弃萎靡不振，一定要努力工作，然后一切都会好起来！
谢谢邀请，对于这个问题可以通过对方得角度去想想，对方都能快速得不联系不想念，那么你也就在对方眼中不重要。往后的路子还要自己去走，所以需要你珍惜现在的生活和遇到的人，好好过好自己的生活，努力把自己变得更好更优秀！！！
我也是，感觉走不出来
她坚决在乡下发展，在同事之间没有公开过你们的恋情，尽管你们在一起四年了。同事介绍对象，她也不拒绝。在明明有对象的情况下，还跟另一个男人约会，对于另一个男人送的礼物不拒绝，欣然接受，对方应该不知道你的存在，否则也不会这样做了。她在感情里做了错事，毫无愧疚之心，还主动跟你说，一点也没有怕失去你的意思，仿佛她才是对的，你没有稳定的工作，没陪着她，就是你的错。
看完你的描述，直觉这个女的目标明确，不在乎你，更谈不上爱你。你更像是卑微被动的那一方。四年恋情都不公布，无非就是骑驴找马，找一个更好的罢了，找不到不还有你嘛。
再就是，明明有对象，却和别的男人约会，两头欺骗，自己得利，人品过不去。
她最后对你的态度，明显是在逼你分手了。其实很久之前，她告诉你和别的男人约会时，就不在乎你的想法了。我这里有一个工作稳定，每天对我嘘寒问暖的人，告诉你这些，顺便发泄一下你长时间没满足她的怨气。
在谈婚论嫁时，遇到了工作爱情或者家庭的阻挠以及困难，这个时候，人往往选择最重要的那一个。当对方做好了决定，并且不会妥协的时候，那么结局也是也可以预见的了。
说实话，异地恋更考验人性，因为异地恋出轨的不在少数，毕竟山高水远，谁会知道呢？
既然上一段感情已经结束了，就不要回头了况且也不值得。因为选择不同，无关乎你的错。
你的感情值得交付更好的人。没有时间冲淡不了的伤，却接触新的东西，换换记忆。
谢谢小编的邀请，异地恋是很折磨人的，本人身有体会，我和我老公结婚快三十年了，一直都是分居两地，每年见不几次面，一年在一起的日子也不过有一个多月，思念煎熬，孩子小的时候都是我带，有个头疼脑热的，真是很无助，都说小别胜新婚，相见时是很甜蜜，分开时也真的舍不得，为了我和孩子生活的更好一点，他还是一直坚持在外打工，夫妻长时间不在一起，相互之间也会有猜忌，但是为了孩子，还是一直的坚持着，现在小孩都上班了，我也可以到他上班的地方，陪伴他，终于熬得云开见月明。像你说的，四年异地恋分手了，还放不下，说明也是很有感情了，不过爱是相互的，得不到回应的爱是单相思，是不会幸福的，真正的爱是经得起时间和距离的考验的，只有两个人互相真爱，在一起才会幸福，分手了就要学会慢慢的放下，不要再纠缠过去不放，最好的疗伤药就是时间和新欢，收拾好自己的心情，把过去美好的东西，放在内心一个角落里，去迎接下一段感情的，也许下一个会更好，加油！
开始另一段恋情
没有这种机会，没法表达
抓不住的沙，不如扬了她。短时间内你可能忘不了她，可能心里一直会难受，尤其是在晚上下班自己一个人回家的时候，但是你放心时间会冲淡一切的，你会忘了她的，你也必须忘了她，因为你是带个把的，在找一个吧，加油。
异地恋这个东西，是真正考验爱情的。但也是宜短不宜长。距离肯定能产生隔阂，陌生感。所以，当长时间的异地就需要你花更多的心思去经营。
两个人在一起没那么容易，都有自己的小脾气，小性格，小心思。当发生矛盾，需要两个人真真切切的去了解深入，然后真正做到怎么解决它。爱不是一时而生，而是长久坚持的陪伴。在这首先奉劝大家，没有很深的感情不要尝试异地，因为最终肯定分道扬镳。
要想分手中走出来，要花费的肯定是时间。在大悲中，可以分散注意力，可以三五好友相伴出游，也可投入到工作或者某一方面中，四年的感情还是异地，应该相对来说比较淡然，早就失去了大悲大愤之情。当然你要选择投入新感情就需要衡量一下，因为并不一定能到最后。
用新感情去转移注意力是最有效的，但也是最具风险的投资，风险共担，谢邀
虽然难受，却只能面对现实。离开现实的爱情是不能长久的，你不能给予她需要的一切，而另一个人却刚好能满足她的需要，那么她的变心也就在情理之中了。不要指望那种小说电视里出现的为了爱情而抛弃一切的故事。至于如何走出来，我想时间就是最好的解药，好好地珍惜时间让自己更强大吧，这样你才不会再次碰到同样的事。
纵里寻她千万里，蓦然回首，一切都会从头起。她没有如约而来，你将之定格为过去。而未来她将是过客。
谢谢邀请，作为一个已婚过来人，情感专家，二级心理咨询师，我来客观回答这个问题。
第一，你不要觉得这个女孩亏欠你，她已经尽力了，你应该感恩。
一个女孩把四年宝贵的青春都给了你，等你，是你不争气，让他失望而已。
你连和她在一起的勇气都没有，不敢回她身边发展，你的理由都是借口
很多人都是为爱走天涯，我见过很多人为了爱，远离家乡回到女孩的家乡来工作
你不要说她为什么不到你所在的城市工作，因为你啥都没有，没有房，没有事业
她只是本能的恐惧，看不到希望而已。
别说你们没有结婚，我有个同学，孩子都几岁了还在县城工作，不想来省城和老公一起
因为她在老家太滋润了，她家在县城，父母在县城，各种关系在县城，在县城还是基层
公务员领导，她太安逸了，不敢来省城发展。
一个结婚的女生都如此恐惧，何况你们没有结婚呢？
第二，这所有的失败都是你做人的失败。
这四年你要么不上进，要么方法不对，要么方向不对，你应该反思下自己，如果不是自己的问题，就去找高人指教，不要一直保持这样的现状。穷则思变，你的思路有问题，我觉得男人不能穷。
第三，既然已经发生了，你就不要沮丧了。
既然你爱她，就祝福她过的更好。
你以此为契机
奋发图强
努力在做人和事业上成功
我相信还会有更好的女生等着你。
如果你缺少这方面的技巧，可以私信我咨询。
不要让失恋压垮了你。
所有恋爱都是美好的憧憬与甜美的臆想，当你沉浸在自己的感受里，外界的一切都根本不值一提，只有你们是世界上最好的绝配。
恋爱，尤其是初恋，能让人如醉如痴、难分难解。恋爱又是最经不起风雨，许多近水楼台的诸多原因，……都不可避免地会给恋爱双方造成困扰与分离，异地恋更是如此。
针对分手，试看天下，一些风雨同舟许久的夫妻都会遭遇离弃，更何况青春小鸟？
珍惜自己的生活，做好心理准备迎接新的机会；迎接创造更好的未来。