现在很多人肌肤都比较敏感，敏感肌肤也比较难护理，护理不当更会加重敏感肌肤程度，说几项注意事项你看看。
1、环境清洁
敏感肌的人要多注意自己生处的环境管理，避免自己处于污染，细菌多，灰尘多的环境里。床上用品要特别注意，太容易滋生螨虫了，很容易刺激到皮肤。
2、饮食注意
敏感肌的朋友一定要拒绝辛辣，生冷，油腻食物，要想解决敏感肌光靠护肤品是不行的，要从内到外的改善才可以噢。
3、合适的护肤品
护肤品要选择温和的产品，一定要无刺激的才行，以补水为主修复皮肤保护层，不要因为敏感肌就不适用护肤品噢。
4、去角质产品不要用
敏感肌的皮肤角质层太薄弱了，肯定不能使用去角质的产品了，角质层起到保护皮肤的作用，也不要过度洗脸，避免破坏角质层。
5、防晒
紫外线的照射会使敏感肌肤更加敏感，外出的话要做好防晒准备，少用防晒霜刺激皮肤，首选防晒帽，防晒衣，遮阳伞。
6、运动
适当运动可以提高免疫力，让敏感皮肤有抵抗力，这样皮肤不会那么容易受灰尘，细菌等容易敏感，记得要适当运动下噢。
希望我的回答能帮助到你噢
肌肤敏感，可以考虑用消炎水。
一般有炎症的话，都会变得敏感。
肌制源生水还是不错的。
现代生活的女性们，脸上或多或少都存在微炎症而不自知的，突然脸上出现的泛红、红肿、小疙瘩等等，这都是微炎症引起的，要知道，不健康的肌肤屏障会加速衰老，只有健康的屏障，肌肤够稳，才能永葆年轻状态。
肌初精华喷雾里含有的氧化石墨烯成分，通过物理作用达到消除脸部各种微炎症的作用，1天击退泛红，1周消除各种微炎症，1月重建肌肤微生态，重塑健康肌肤。肌初精华喷雾是全球首款将石墨烯向医美界转化的化妆品，而氧化石墨烯作为石墨烯家族的一员，相对于石墨烯而言，更加的活泼，活性更大，作用于皮肤上的功效更好。
谢邀。
肌肤过于敏感难受的话别怕，我来帮你找原因。
Followme.
其实肌肤过敏无外乎那些原因，你先把你自己能避免的都避免掉，比如环境，天气这种外界刺激，再者使用了什么不当的护肤品，去角质产品等。
当然，如果你已经考虑到这些因素，那剩下就是要修复你的角质层了，因为过于敏感的肌肤都是角质层较薄弱导致的，不然健康人的角质层不会有点风吹草动就难受的，它自身就会帮你抵御外界的刺激了。
所以，当你的角质层屏障受损，肌肤就容易过敏。
修复角质层，我给你介绍一对CP
【舒缓修护水】+【寡肽修护精华油】=健康角质层=肌肤不易过敏
舒缓修护水的核心成分：神经酰胺3
这个成分并不陌生，作为人体肌肤中的一种，吸水力、储水力都是一流，如果肌肤中缺少了，就容易干燥过敏了。
所以，一般在护肤品中会添加这个成分，补充到角质层中，但是这款水神奇的地方就是
利用——微囊技术神经酰胺脂质体（高新技术证书产品），增加皮肤水合，促进活性物透皮吸收；增大皮肤接触面积，提高活性物进入皮肤几率；微囊表面活性剂成分，降低角质层屏障作用。
说白了就是吸收更好，活性更好。
寡肽修护精华油的核心成分就更厉害了：寡肽-1高活性小分子肽，寡肽-5修复角质层。还添加了生育酚、红没药醇抗氧化杀菌，氢化霍霍巴油增加渗透性舒缓性。
使用方法：先用舒缓修护水湿敷，再用一颗精华油，涂整张脸，忘了说了，这款精华油是独立包装，一共50粒，出差在外，非常方便携带。
现在你知道肌肤敏感难受怎么办了吧，快来关注我吧~~
出现了皮肤敏感怎么办?首先我们要帮患者分析原因，要分析它导致皮肤敏感的原因，是否她的医学护肤品使用不正确，面膜使用的方法不正确，或者不正规，或者洗面奶的选择不当，或者使用次数过频，首先要帮她们就是分析原因，祛除一些这些原因，选择正规的就是医学护肤品，这是第一点。
第二点我们要帮助她分析最近是否有面部疾病，使用了一些就是含有激素的一些外用药，这些外用药也同样可以导致皮肤敏感，要停下来，不能长时间的使用。
第三个，要问她最近是不是经常做光电治疗，次数是否过频，如果过频要暂时停下来，让皮肤慢慢的修复等等这些原因，我们找到原因以后祛除，祛除以后我们要使用一些正规的医学护肤品，帮助她修复皮肤屏障，使皮肤变得敏感，但是这个是有一个时间的，也不是一天两天一个月两个月就好的，有的时候甚至长达数个月要有耐心，第一个护肤品要正规，第二一定要时间就是说长，第三个可以配合适当的一些光电治疗，但是参数的选择治疗的次数一定要正确不能过于频繁
要给肌肤补水，用质地比较稀薄的，先给肌肤镇定，一定要适合敏感肌的
选择敏感肌专用的护肤品牌，而且不宜过度滋养肌肤，不可以过度使用去角质的产品或者磨砂膏。
外出可以带一瓶补水喷雾
敏感肌难受最好去看下医生
或者去医美做下修复
敏感肌是由于皮肤屏障功能受损引起的，可表现为皮肤干燥紧绷、皮肤老化、瘙痒、泛红、刺痛、色素沉着、易长痘、过敏等一系列问题。
而老年或遗传性皮肤干燥、风吹日晒、搔抓、长期外用糖皮质激素类药膏、乱用化妆品等外部刺激，以及一些皮肤疾病均可以破坏皮肤屏障功能导致肌肤敏感，引起皮肤病或原有疾病加重。
首先需要前往正规医院正确诊断治疗原发疾病同时修复皮肤屏障功能避免搔抓、日晒等物理性刺激。
温水洗脸或患处，软毛巾轻轻拭干，遵医嘱应用合适的抗菌素软膏或抗菌肽类。选择合适的保湿剂（添加剂越少越好）。根据不同的疾病选用合适的修复皮肤屏障的功能性保湿品。避免不良生活或护理习惯，如过度的清洗、去角质的皮肤护理等。避免药物滥用，如长期外用糖皮质激素、维甲酸或其它刺激药物可破坏皮肤的屏障功能。
谢邀！
要回答这个问题，首先要明白肌肤为什么会敏感。肌肤敏感一般分为先天和后天敏感，部分人群会有遗传性皮肤敏感，这种在日常生活中做常规保养时要使用温和不刺激的护肤品。后天敏感，多是因为不当护肤、使用不良护肤品，以及做过超声刀、果酸换肤等项目造成的皮肤损伤。大部分敏感肌肤，都属于第二种类型，即受损型敏感。
受损型敏感肌肤，迫切需要解决的就是清除皮肤过敏源。安敏、水疗等方法都是安抚，不是治疗。
要想清除皮肤的过敏源，首先要畅通毛孔。皮肤的经络是毛孔，畅通毛孔，就是把皮肤经络当中的淤堵、过敏源、毒素都清理干净。
其次，要修复受损肌肤。皮肤敏感，本质是皮肤受损，只有重建皮肤健康结构，才能防止再次受到伤害。
最后，切忌再使用微商三无面膜、激素类产品和剥脱型产品。美的肌肤，首先要健康。清肤通络活气血，打造健康素颜肌！