我们大脑其实很懒，它喜欢走习惯的路径，所以我们说培养习惯其实就是在节约我们的损耗，我们在培养孩子的过程中，其实是根本的精力就是在培养孩子的很多习惯。当我们孩子拥有了良好的习惯之后，他才能够腾出他的精力去做更多创造性的事情，如果你们家孩子到上幼儿园了，他还在天天跟你在基本的习惯上在跟你做对抗和斗争，他不可能腾出更多的精力学习新东西了。这是一个基本常识，所以培养习惯是在节约孩子的时间。所有跟你说习惯有力量，培养习惯能成就人的根本原因是什么呢？根本原因就在于培养习惯可以帮助你的大脑节省能量，这是一个根本的问题，所以我们说30岁之前，是我们去培养习惯，培养习惯其实在塑造我们大脑。30岁之后你培养习惯和你大脑会成就自己，这是一个根本，所以我们整个学习和教育都是在培养习惯，那么这个过程当中，我刚才提了这些要点，培养习惯的时候一定要注意一个问题，不要给他太多；
第二个问题，一定要注意，是需要给孩子时间的。一个习惯到底需要多长时间培养成，在这个培养的过程中有哪些心理的变化？往往一个习惯大部分是40天左右能够固定化，固化下来，这40天意味着什么呢？意味着里脑子里面发生变化了，不仅仅是说，我想干这件事，是你头脑里面发生系统变化，所以才能够获得这个习惯，那么在这40天里面发生什么事情了呢，想想你有没有锻炼身体开始健身，头几天需要坚持。天天早上起来的时候可能感觉很困难，这个过程就叫一直努力付出，付出的时候到10天到20天是最难的时候，往往是你坚持习惯的第二周，是最难的，这个时候你需要付出的努力最多的，但随后你的大脑在发生变化，习惯在发生变化，你付出的努力就会变的越来越少，而且行为的波动性也变得越来越规律。40天之后你的习惯就成了，这里面就是一个关键的问题，这些方法是需要时间不断去重复才可能有效果，一定要养成习惯。当你成了习惯之后，这个习惯会给你们亲子关系带来不一样的体验，一定要注意这个问题，那同样孩子在培养习惯，我们作为家长也在不断地培养习惯，这样才能有更好的亲子关系。
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我感觉好习惯是全方位的，只有全方位培养好，才能成就孩子美好的一生。一是生活习惯，让孩子养成凡事自立，做事有计划，不拖拉，对他的学习之路，工作之路帮助非常大。试想一下，将来那个工作不是靠周密的计划和有力的执行来完成的？！二是阅读与思考习惯，我周围有这样的孩子，读了许多书，但问他其中一本内容，他回答说不知道！我感觉这就是只读书不思考的结果，为什么书读完了什么都不知道呢？因为他的不思考也就是不消化书里的知识，看会儿热闹就完事，就好比是吃了饭不消化，直接便成便便排出完事！三是做人与处事。让孩子养成凡事能站在他人角度考虑问题的习惯，站在别人角度看问题了，就是遇到事情假设一下如果是我会怎么做？有这样习惯的孩子处世大气，抗挫折能力强，有包容心，更阳光更快乐！
一、“习惯形成性格，性格决定命运”。从小养成的良好习惯对人的一生有积极影响。
习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，如果是好习惯，将会终身受益，孩子小时是培养习惯的最佳时期，有一个公式：早期教育花一公斤的气力=后期教育花一吨的气力。说明了早期教育的重要性。
二、怎样科学的引导孩子习惯的养成呢？培养好习惯要用加法；克服坏习惯用减法。那怎么说培养好习惯用加法呢？如培养孩子爱画画的习惯，今天叫他画一只小兔子，明天画小兔在吃青草，增加画青草或草地，后天在草地上画几朵花，再后天在天上画白云太阳。这样一天一天的增加，画画的好习惯就自然的养成了。克服坏习惯怎么用减法呢？如孩子坐不住板凳是正常现象。一位细心的妈妈观察写作业的儿子，一会喝水，一会撒尿，不到一小时出来四五次。这位妈妈看在眼里却没有急于求成，而是在第二天孩子写作业前给孩子提了个建议：坐下前把该办的事办好，我看你写作业时出来3次完全可以。孩子在妈妈的鼓励下果真少出去一次；过几天妈妈又提议再减少一次，孩子又轻松做到了。父母的要求依次递减，直到孩子可以集中精力把作业写完，既帮孩子克服了不良习惯，更重要的是保护了孩子的自信心。好习惯的养成不在一朝一夕，贵在长久坚持。
对于小一点的孩子来说，习惯的养成对孩子来说至关重要。习惯影响孩子的一生，习惯决定命运。一个良好的习惯可以让孩子受益终生。
在孩子小的时候，家长一定要帮孩子形成良好的生活习惯，比如自己吃饭，饭前洗手······等到孩子再稍微大一点，孩子上小学时，家长要帮助孩子培养良好的学习习惯，小学阶段的知识点很少，学习习惯的养成很重要，每天按时写作业，课后复习，课前预习，上课听讲注意力集中，良好的书写习惯，小学低年级要学习掌握的好习惯还是很多的，家长一定要做好监督管理的作用。